103732 ответов в этой теме

[Новичок 82]

Новичок 82, да нах ты чото доказываешь. Мы давно поняли, что ты хороший мужик!
Просто запомни одно: для билдера, железный характер - это не жрать вкусняшки пару месяцев, ради того, чтобы уменьшить вес тела на несколько %. Чисто физиологический процесс.

Я доказываю, что я хороший мужик?)) Кто для меня важен и так это знают) Сушиться не пробовал, надо будет подсушусь. Типа я на сушке два года и жирный, ипать смешные))

[puffi88]

Спортсмены вообще не сушатся, им это не надо. Сушатся только нагуталиненные долбоёбы в стрингах 

Спортсмены ББ не сушатся ?   А я и не знал ... во дал себе работки , надо было на 18% выйти

[phaze]

Олег К, я ебу! Когда билдеры про характер задвигают. У меня дохера знакомых пацанов побросали семьи, университеты/работы ради того, чтобы в стрингах на сцене постоять, заряжаясь на мамкины деньги. В итоге, работают тренерами в подвалах на окраине города.

 

Я так понимаю, это характер так работает.. А сколько нытья про слажный путь и про безуглеводки? От них же.

[просто я]

Попробую )) Знаешь почему все модели тупые ? Они всю жизнь на диете . Мало углей и мозг тупеет. Качки на сушке тоже тупеют от нехватки углей . Ты просто не сможешь считать . Поэтому качки едят одну и туже еду каждый день 6 раз. 

неееее..не знаю))) у меня все знакомые стандартные углееды))) се ля ви)))

[Новичок 82]

аву верни))) этот кружок выглядит хуже))))))

Это монета античного Херсонеса. Она идеальна. К ней не придерёшься))

[puffi88]

неееее..не знаю))) у меня все знакомые стандартные углееды))) се ля ви)))

Если методика не сработает , то попробуй ) 

[просто я]

Это монета античного Херсонеса. Она идеальна. К ней не придерёшься))

ты ее ребро покажи!)) спереди всегда ( почти) красиво)))

[Олег К]

Ну мы же про меня говорим, значит логичнее сравнивать с моими одноклассниками. Если он не набрали, то почему я должен был набрать, причем аж 15кг мяса? Это ж офигеть как много...

Конкретно про тебя нет смысла говорить. Ты начал качаться, будучи ребёнком и больше не прекращал. 

Я просто не вижу логики вообще. Жил в период 14-17 с весом 65-70кг, а потом бац! и прибавил кучу мышц? С чего вдруг.

А я вижу. Мой жизненный опыт говорит, что между 17 и 20 годами при хорошем питании вес (в т.ч. и мышечная масса) набирается сам по себе. Это скорее правило, чем исключение.

Лет 50 назад - да, а сейчас почти все на сидячей работе.

Отсутствие движения и нагрузок- это не норма, а проблема. Нормой это станет, когда под гиподинамию перестроится наша генетика.

А пока мы всё те же ХОМО, потребность организма в движении и нагрузках будет нормой.

Я не доводил себя до состояния растения, кстати.

Я не про тебя, а вообще. 

Не знаю про такое.

Гугл.сом (с)

[просто я]

Если методика не сработает , то попробуй ) 

где?)))) если начну тупить, значит сработала?)))))

[puffi88]

Люся решила похудеть... Записалась на фитнес, в бассейн и в хор.

Вы спросите: "Причём тут хор?".

Да пофиг! Лишь бы жрать некогда было!

[просто я]

На хор я не согласна!

[jacktorsee]

А сколько нытья про слажный путь и про безуглеводки? От них же.

Ещё у некоторых сбор денех на "МЕЧТУ"!)) 

[puffi88]

где?)))) если начну тупить, значит сработала?)))))

Ты не поймешь когда начнешь тупить , но все вокруг поймут )) я к тому , что если не сработает методика с подсчетами , то попробуй есть как спортсмены . Женщинам очень тяжело есть 6 раз в день одно и тоже. Тут нужна мотивация . 

[Олег К]

Спортсмены ББ не сушатся ?

Спортсмены и ББ- это как кудрявый нанаец в зелёных штанах. )))) Есть спорт, а есть конкурс красоты в стрингах. Не надо путать эти 2 понятия.

А я и не знал ... во дал себе работки , надо было на 18% выйти

Ты ещё много чего не знаешь. Мал и глуп (с) 

В спорте всё заточено на результат. И если для результата надо нажрать 150 кило говномассы- нажрут. А если надо влезть в категорию- наоборот сольют. 

Только это не сушка. А подгонка к оптимальному соревновательному весу.

[jacktorsee]

На хор я не согласна!

Ну и зря! Это как раз та самая! "Волшебная таблетка"!)

[просто я]

Ты не поймешь когда начнешь тупить , но все вокруг поймут )) я к тому , что если не сработает методика с подсчетами , то попробуй есть как спортсмены . Женщинам очень тяжело есть 6 раз в день одно и тоже. Тут нужна мотивация . 

придется чаще выходит в эфир))) дабы не упустить момент и вовремя диагностировать))) женщинам вообще тяжело есть 6 раз в день))

[Виктор С]

Вред от фармы зависит от "есть врач " , "нет врача" и качества фармы . У меня анализы лучше , чем у сверстников живущих обычной жизнью с пьянками по праздникам и пивом по выходным . От фармы вред от самодеятельности . Люди живут на более тяжелых препаратах до 80 годов.

Я никогда не писал бред о вреде фармподдержки. Фармподдержку поддерживаю изо всех сил.

А продолжительность жизни - это не цель, а эфемерная херня.

Если  этим кто-то бредит, то жить нужно под стеклянным колпаком, не выходить из дома, не пить, не курить, не  трогать штангу и женщин. Т.е. быть как растение. И то не факт, что дотянет до заветных 120 лет (по Фролькису). Ведь в жизни столько интересного и непредсказуемого: камнепад, землетрясение, бешенная собака, бешенный сосед, плохая карма....

Стоит ли такой ерундой как долгожительство заморачиваться.?

[Новичок 82]

ты ее ребро покажи!)) спереди всегда ( почти) красиво)))

Ребро называется гурт)))
Вот гурт и аверс) Редкая монета)

Миниатюры

• 
• 

[просто я]

Ну и зря! Это как раз та самая! "Волшебная таблетка"!)

то то я и вижу что все распИваются по пятницам)))))

[jacktorsee]

то то я и вижу что все распИваются по пятницам)))))

Да)) И сухими потом ходят какими!

Сообщение изменено: jacktorsee (25 июня 2017 - 05:53)

[puffi88]

Стоит ли такой ерундой как долгожительство заморачиваться.?

У меня самый ЗОШый одноклассник в ванной подскользнулся и привет . Это все не надежная методика. Надо жить для удовольствия. 

[просто я]

Ребро называется гурт)))
Вот гурт и аверс) Редкая монета)

записала)), но ава все равно лучше))

[просто я]

Да)) И сухими потом ходят какими!

в субботнее утро?))))))

[Новичок 82]

записала)), но ава все равно лучше))

Я всегда говорил, что мужикам нравиться не обязан))

[OldBoy]

Конкретно про тебя нет смысла говорить. Ты начал качаться, будучи ребёнком и больше не прекращал. 

Так а зачем начал? ))

Ну тогда я и щас ребенок, по такой логике, только седины прибавилось )

 

А я вижу. Мой жизненный опыт говорит, что между 17 и 20 годами при хорошем питании вес (в т.ч. и мышечная масса) набирается сам по себе. Это скорее правило, чем исключение.

Мой жизненный опыт говорит об обратном, так что we'll have to agree to disagree. Но я все равно не понимаю что за волшебное время с 17 до 20, когда набирается мяса больше чем за все предыдущую и последующую жизнь, даже без тренировок. Половое созревание прошло, организм уже почти полностью сформировался и т.д.

 

Отсутствие движения и нагрузок- это не норма, а проблема. Нормой это станет, когда под гиподинамию перестроится наша генетика.

Ну наша генетика особо не перестроилась ни под что за последние несколько тысяч лет, включая, например, употребление молока. Это слишком короткий отрезок для нашего вида.

 

Я не про тебя, а вообще. 

Опять-таки, разговор был про меня изначально. 

Если бы ты начал заниматься в 20 лет, то этих килограммов лишних бы и не было. 

[jacktorsee]

в субботнее утро?))))))

просто я,и не только)

[Stas R]

А продолжительность жизни - это не цель, а эфемерная херня.

в чём разница , смысл и цель ?

[просто я]

Я всегда говорил, что мужикам нравиться не обязан))

(большие глаза) мне можно не нравиться, но я женщина ( по секрету и шепотом)))) )

[просто я]

просто я,и не только)

придеться петь! )))) похоже не отвертеться))

Сообщение изменено: просто я (25 июня 2017 - 05:59)

[Новичок 82]

(большие глаза) мне можно не нравиться, но я женщина ( по секрету и шепотом)))) )

Дык и я про это) просто некоторым '' мужикам'' не по вкусу)