18914 ответов в этой теме

[Mixx]

не купил я,мне подарили на день рождение!

[TAPAH]

мне жена спорт пит дарила на ДР и виты бывало оч рад я был)

Мне абонемент в зал на год, нашим дамам заморачиваться с подарком не надо,они сами знают в каком направлении думать

[Mixx]

сами знают в каком направлении думать

Кагбе намекну. У меня скоро ДР.

[chgate]

И так,понял,что мне здесь не напишут,хотя бы прокомментируйте курс.
Пропик по 100 ч/д
Болд 600 в неделю (?)
Вини по 50 в день (таблетки)
Все ровным фоном на 8 недель - 10 недель.

Как смотрите?

[Rostik]

Как смотрите?

+!

[Romk]

5 баночек пропика 10мл 1000мг
3 баночки болда 10 мл 2000мг
250 таб. вини по 10 мг

Пропик по 100 ч/д
Болд 600 в неделю (?)
Вини по 50 в день (таблетки)
Все ровным фоном на 8 недель - 10 недель.

Как смотрите?

на 7 недель бы все это очень хорошо легло имхо

[chgate]

Romk
Почему не больше?
Вини как раз там на 7 недель,остального больше.Цель убить двух зайцев,хочу 1ый разряд по ПЛ и стать приятнее внешне.))

[Romk]

Romk
Почему не больше?
Вини как раз там на 7 недель,остального больше.Цель убить двух зайцев,хочу 1ый разряд по ПЛ и стать приятнее внешне.))

потому, что там имхо как раз на 7 недель - чтоб было нормально

[Nightwolf]

Цель убить двух зайцев,хочу 1ый разряд по ПЛ и стать приятнее внешне.))

смысл ради 1го разряда химичить, он берется за 2-3 месяца.

Сообщение изменено: Nightwolf (26 мая 2011 - 11:47)

[chgate]

Nightwolf
Ну возьмется разряд,потом и кмс.А ради чего химичить,чтобы компенсировать маленький член большим бицепсом?)))

[Ecler]

смысл ради 1го разряда химичить, он берется за 2-3 месяца.

Оно заметно, стаж два года жим 85-8 присед 140-8, да еще и с химкой, ты бы точно за 2-3 мясяца не взял.

Цель убить двух зайцев,хочу 1ый разряд по ПЛ и стать приятнее внешне.))

Скажу как бывший пл хоть и всего лишь кмс, лучше набирай хорошее качественное мясо, а разряд уже по остаточному принципу, ибо он от тебя не куда "не убежит", а вот выглядит прилично гораздо сложнее.

[atomictom]

день добрый всем)
у меня такой вопрос.
12 недель +\- сижу на омне с периодичным подключением станзы.но не суть.
суть в том. что уже лето.и я довольно таки поджирел.и всязи с этим сильно потею и тд.очень много дискомфорта
хотелось бы подсушиться и выйти с курса.
но все слишком сумбурно в голове.
как лучше сейчас?:
урезать углеводы и каллории уже сейчас(не слезая с омны. досушиваясь до нужного уровня) и потом пкт
или слезть с курса. восстановиться какое то время.и начать курс на сушку.
как лучше.подскажите.
Благодарю.

[DIM-DIM]

atomictom угли урезать, пересесть на проп и станзу потом ПКТ

[Коба]

atomictom
урезать угли, пересесть на терн со станазой или мастерон со станазой, добавить кардио. пить больше воды, по возможности дистиллята

[суперчеловек]

ребят, планирую курс на силу, с минимумом прироста массы и максимом силушки, думаю проп по 50 через день + оксану или турик 30-40 мг, к соревнования готовлюсь, ваши советы хочу выслушать, действительно ли оксана хорошо дает силу, как по сравнению со станом? курс на 8 недель, запаса в категории нет поэтому набирать вес критично сейчас
рекомендации с удовольствием выслушаю

[Rostik]

суперчеловек
скажу за себя ибо в основном только курсы на силу и делаю и без прибавки в весе
мой выбор трен ацетат но под него ставлю не проп а энантат на пропе сушит сильно меня с ацетатом и работать на предельных весах оч не безопасно, с энанатом трен для меня более безопасней к этому миксу можно турика добавить будит ваще отлично
щас в силе прибавил а вес как был 107 кг год назад так и остался.

Сообщение изменено: Ebio (31 мая 2011 - 09:32)

[TAPAH]

оксану или турик

Турик получше будет

[суперчеловек]

Ebio
не слишком сильно меня разнесет от этого замеса?? прошлый курс (фенил 100 через день )проп (50 раз в 3 дня ) + на выход 3 нед стан 20 мг, курс был на 7 недель, очень много массы прибавил 8 кг, и блиать ничего не ушло после курса, я надеялся кг 2 то свалится((
теперь сижу гоняю

Сообщение изменено: суперчеловек (31 мая 2011 - 09:36)

[Rostik]

не слишком сильно меня разнесет от этого замеса?? прошлый курс (фенил 100 через день )проп (50 раз в 3 дня ) + на выход 3 нед стан 20 мг, курс был на 7 недель, очень много массы прибавил 8 кг, и блиать ничего не ушло после курса, я надеялся кг 2 то свалится((
теперь сижу гоняю

я не знаю методик тренироовок твоих но стан в ПЛ писта просто!
от ацетата тебя никуя не разнесет! то фенил на масу дать может

суперчеловек
+ к такому курсу меньше углей больше белка щас так и делаю

[суперчеловек]

ок, понял спасибо))
стан норм перенес, ваще ноль дискомфорта, правда ничерта не почувствовал никаких изменений когда его добавил на выходе)

[Rostik]

стан норм перенес, ваще ноль дискомфорта, правда ничерта не почувствовал никаких изменений когда его добавил на выходе)

мож куйня твой стан был
я когда 2 года назад жрал его то умудрился за 1 неделю надорвать широчайшую на тяге и на приседе порвать сухожилье на пальце ноги)) зажимало ппц как ставь под ацетат что то более менее воданопорное ацетат не даст воды набрать но при этом будишь более эластичным или мягким

Сообщение изменено: Ebio (31 мая 2011 - 09:47)

[суперчеловек]

мож куйня твой стан был
я когда 2 года назад жрал его то умудрился за 1 неделю надорвать широчайшую на тяге и на приседе порвать сухожилье на пальце ноги)) зажимало ппц как ставь под ацетат что то более менее воданопорное ацетат не даст воды набрать но при этом будишь более эластичным или мягким

не исключено, за совет спасибо, думаю так и сделаю

Сообщение изменено: суперчеловек (31 мая 2011 - 09:51)

[Sovsem drugoe]

Всем привет!
Давно тут не был, но обстоятельства вынуждают))
Забыл уже всё что можно так как не химичился года 2 и вобще не вспоминал об этом.
Если не сложно распешите курс и ПКТ, что бы я его хотя бы сравнил со своими воспоминаниями
Основной преп будет Суст или Энантат остальных предложений жду от вас))

Сообщение изменено: Sovsem drugoe (31 мая 2011 - 02:02)

[VoprosEst]

Если не сложно распешите курс и ПКТ, что бы я его хотя бы сравнил со своими воспоминаниями
Основной преп будет Суст или Энантат остальных предложений жду от вас))

Суст/энка на 10-12 недель 500-750мг/неделя. На курсе армидекс/аромазин/провирон что найдешь. После курса - много спать, много жрать, мало заниматься.

[Sovsem drugoe]

Суст/энка на 10-12 недель 500-750мг/неделя. На курсе армидекс/аромазин/провирон что найдешь. После курса - много спать, много жрать, мало заниматься.

Ну я планировал к сусту ещё что добавить метана например, а на выхоже винстрола чтоб подсушило, как на это смотрнишь? Провирон ксати весь курс хавать с самого начала?

[Romk]

Sovsem drugoe
Вариантов масса - если ранее имелся достаточный опыт химизации и например целью стоит возвращение былого-утерянного, а то и прохождение того рубежа и охото чего позабористей теста соло и планируешь длинный курс - то можно было бы как варианты:
1)Пустить тесто фоном по всему курсу ( по 500-750 например - как и выше писали) и домешивать оралки - пример: первые 3 недели окси, затем недели 4 метан, затем недели на 3 станаза.
2) Или классика - тесто-дека-метан(затем на стан можно сменить на последние недельки 3) или тесто фоном по курсу - первые опять же 3 недели к нему окси, затем недель на 7 деку к тесту и тот же метан или стан по желанию
Ну это более жесткие варианты - можно их в принципе и на потом оставить и поставить просто курсец на 8 недель тесто + в первые 5 недель метан к нему и последние 3 недели станазу - в общем тут можно фантазировать и фантазировать

[Sovsem drugoe]

Romk
Спасибо за ответ!
А что с ПКТ скажем в этом варианте? Давно не химичился, так что цепанёт и с него не хило думаю

поставить просто курсец на 8 недель тесто + в первые 5 недель метан к нему и последние 3 недели станазу

Темболее Деку я вобще не переношу, с пол тычка - Дичка )))

Сообщение изменено: Sovsem drugoe (31 мая 2011 - 06:20)

[Rostik]

Темболее Деку я вобще не переношу, с пол тычка - Дичка )))

где б мне такую дэку достать)
ппц нравится преп мне этот
сильно не льет но оч прет
ставил было грецию-облом вышел пустышка
корешь иран лупил тож никуя
а раньше так голандия нравилась)

[Sovsem drugoe]

Ebio
Я грецию ставил, очень мощная она была, одна из лучших помоему. От сюда и эффект ))

[Rostik]

Я грецию ставил, очень мощная она была, одна из лучших помоему. От сюда и эффект ))

))) ну я в греции не сомневаюсь
просто ДОКУЯ ПОДЕЛОК ее

как и голандии так и ирана.
да и всего плять(