103732 ответов в этой теме

[Виктор С]

Ты мне скажи, ты собрался сделат ьруку в 50 см внатураху, не будучи при этом жирным?

Можешь фото скинуть какого бнидуь мужика из инета,....

Из натуралов, в которых я уверен - Домус. Но он тренируется с рождения.

 

 Я ГИПОТЕТИЧЕСКИ сказал о сверхзадачах.

Помогу тебе со сверхзадачами: у тебя не будет руки 50, жима 250, и ты не пробежишь 1 км быстрее 3 минут.

Вот это реальнее: жим 170, рука - как получится(уже и сейчас здоровая лапа), бег нахер.

Сообщение изменено: Виктор С (23 июня 2017 - 03:49)

[phaze]

Может и поставил задачу. Может и будет полтинник внатураху нежирный. Когда хомичиться разберусь сам.
Когда нибудь возьмёшь свои слова обратно.

Нет, не будет.
Ты видел, как выглядят пожизненные натуралы. Могу еще накидать.

Но именно ты считаешь, что способен превзойти всех, живших до тебя, именно глядя на себя в зеркало ты понимаешь «это генетическая, элита. Сверхкачок, именно таких не было и не будет никогда». И похуй, что другие, треня по 10-20 лет, периодически сушатся, сливая жир в нули и набирают относительно сухую массу всю жизнь, тренируясь с детства.
Ведь ты, начав заниматься в зрелом возрасте точно уверен, что этих обсосов превзойдешь.

Актуален вопрос: с чего бы?

И не, не заберу я своих слов. Я не то, что НЕ верю в тебя, я ЗНАЮ, что такое натуральный прогресс, ибо сам занимаюсь с детства и встречал сотни показательных примеров.

Сообщение изменено: phaze (23 июня 2017 - 03:53)

[Новичок 82]

Я верю в то, что надо ебашить, а не ныть, что ничего не получится.

[phaze]

Я верю в то, что надо ебашить, а не ныть, что ничего не получится.

Ебашь.
Будет сухая рука 37 см. Устраивает?
Это реал.

[Виктор С]

Я верю в то, что надо ебашить,

Согласен, но системно и с промежуточными целями.

[phaze]

Согласен, но системно и с промежуточными целями.

Он думает, это делается так:
Тренируешься — выглядишь, как физкультурник
Ебашишь — прогресс ускоряется в разы.
Ебашишь в кашу — мутируешь до состояния Фила Хита, в натураху, за год.

[ММихаил]

жрать, ебашить и слушать пачварыка.

[Новичок 82]

Он думает, это делается так

Миелофон?)

[puffi88]

жрать, ебашить и слушать пачварыка.

Ебашить не надо. Мышцы не восстановятся.

[Виктор С]

Он думает, это делается так:
Тренируешься — выглядишь, как физкультурник
Ебашишь — прогресс ускоряется в разы.
Ебашишь в кашу — мутируешь до состояния Фила Хита, в натураху, за год.

Есть более негативный, но реальный вариант:

- тренируешься - выглядишь как физкультурник,

- ебашишь - выглядишь как спортсмен,

- ебашишь в кашу без витаминов - после выздоровления выглядишь как физкультурник, но если с витаминами то как хороший спортсмен.

 

жрать, ебашить и слушать пачварыка.

Хорошая формула, но пропущен отдых. И Диму иногда надо слушать.

Про воду он погорячился, но свою антропометрию он не в магазине купил.

[phaze]

Миелофон?)

Просто твоё "ебашить". Это качатьс на морально-волевых.

Эффективность, примерно как у тех, кто в 30 лет хочет вырасти на несколько см.

Знаешь таких: Они на турнике висят, подтягиваются широким хватом и тд)

Тоже считают, что главное все делать планомерно и правильно и будет эффект.

 

Хухь. Это так не работает. Это как "старайся накидывать веса", то есть всё типа зависит ТОЛЬКО от желания увеличить вес. Люди настраивают себя "я должен пожать, должен". Вот в этом ваше ебашилово и заключаетс. В концентрации внимания. Кач на морально волевых.

Эффект максимум такой же, просто психологических ресурсов больше тратите.

[AnatolyR]

свою антропометрию он не в магазине купил.

Не купил, а получил по наследству

[корнер]

Ебашить не надо. Мышцы не восстановятся.

 

Я всё жду когда ты откроешь свою отдельную тему "для новичков ББ". Я бы записался. Уже грудь побрил то ка что. Скажи, что ещё надо.

[Виктор С]

Не купил, а получил по наследству

Тогда напрасно он качаться начал, все равно бы раздуло?

[ММихаил]

И Диму иногда надо слушать.

100%!

он меня сегодня Маланичевым назвал. это наверное лучшее, что я услышал в свой адрес за последний месяц

чувствую, завтра тяга с жимом попрут! 8)

[phaze]

Я всё жду когда ты откроешь свою отдельную тему "для новичков ББ". Я бы записался. Уже грудь побрил то ка что. Скажи, что ещё надо.

Ну, так-то он прав)

Сообщение изменено: phaze (23 июня 2017 - 04:26)

[Новичок 82]

Просто твоё "ебашить". Это качатьс на морально-волевых

Не.
Но посыл я понял. Всё зря, жизнь гавно, пора в чемодан.

[phaze]

100%!

он меня сегодня Маланичевым назвал. это наверное лучшее, что я услышал в свой адрес за последний месяц

чувствую, завтра тяга с жимом попрут! 8)

Обязательно попрут.

У меня вчера также было в новом зале. Становая 150 на 8 синглов, чисто. Последний как первый.

потом тяга в наклоне 3 подхода, 3 подхода подтягиваний и 8 подходов горизонтальных тяг.

 

Сегодня состояние, будто не тренировался вчера вообще. Могу тоже самое провернуть еще раз.

Сообщение изменено: phaze (23 июня 2017 - 04:33)

[phaze]

Но посыл я понял. Всё зря, жизнь гавно, пора в чемодан.

Что за хуйню я прочитал?

 

Я считаю, что достиг верха развития своей формы, себя абсолютно ни с кем не сравниваю. На все сто нравлюсь себе.

С хуяль мне ныть то?

 

Единственное ,что мне не нравитс, это то ,что когда я лезу в эксперименты с тренингом и ведусь на ложные посылы непонятно кого о том, что сила первична. "Чтобы набрать качественную мышечную массу - качайся на силу" я сливаю и злюсь. Вот этот момент меня бесит!!!

 

Но когда человек реально завляет "я сделаю бицуху в полтос", то я это всерьез не воспринимаю.

Сообщение изменено: phaze (23 июня 2017 - 04:32)

[калыван]

Я считаю, что достиг верха развитиясвоей формы, себя абсолютно ни с кем не сравниваю. На все сто нравлюсь себе.

Поделись, хоть, с остальными! Фото выложи, что ли или пропорции занеси в профиль!

[phaze]

Поделись, хоть, с остальными! Фото выложи, что ли или пропорции занеси в профиль!

Я уже свои фото не раз выкладывал. Это уже начинает выглядеть, будто я стараюсь привлечь внимание.

[Anatolii]

Я уже свои фото не раз выкладывал. Это уже начинает выглядеть, будто я стараюсь привлечь внимание.

На аватарку поставь

[калыван]

Это уже начинает выглядеть, будто я стараюсь привлечь внимание.

Ну, тут ведь наоборот - не ты напрашиваешься,а тебя просят! Выложи в профиле - чтоб можно было не "клянчить", а зайти и посмотреть!

[Виктор С]

он меня сегодня Маланичевым назвал. это наверное лучшее, что я услышал в свой адрес за последний месяц

чувствую, завтра тяга с жимом попрут!

Не исключено. Биоритмы, резервы ЦНС.

Года 4 назад был некий спад. На одной из тренировок знакомый МСМК ПЛ доверил поучаствовать в дожимах 280, нужно было держать брусок. Подержал. Зарядился его энергетикой по самую макушку. После этого на моей тренировке у меня всё летало.

 

Я уже свои фото не раз выкладывал. Это уже начинает выглядеть, будто я стараюсь привлечь внимание.

Не смею настаивать, но не так уж много на форуме натуралов твоего уровня. Твои фото уместны в любой теме, а в новичковской тем более.А если скромность тебя задушила, дай ссылки.

 

В теме НСК, с целью промыть мозги несознательным, я обозначал свой рейтинг натуральных билдеров форума. Промыть мозги не получилось, но от рейтинга не отказываюсь.

[phaze]

Вот несколько фото разных лет.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: phaze (23 июня 2017 - 04:50)

[Виктор С]

На аватарку поставь

Аватар мелкий.

 Выложи в профиле - чтоб можно было не "клянчить", а зайти и посмотреть!

Хороший вариант.

[Stas R]

Перешёл в другой зал , по утреннему нытью в теле это тоже ощутил. Вроде те же упражнения , но много других  тренажёров. (другие производители ) Размечтался уже , что старые болячки уйдут с приходом новых)))

[puffi88]

Я всё жду когда ты откроешь свою отдельную тему "для новичков ББ". Я бы записался. Уже грудь побрил то ка что. Скажи, что ещё надо.

Я не знаю как на словах объяснить. Я тупо показываю человеку всё упражнение из 3 подходов . Чтобы он видел , что от него требуется . Может ко мне на тренировку придти и посмотреть . Он же ничего не видел и не понимает  . А как сейчас " садись сюда и тяни сюда"   Это же бред. Важно правильно отработать 3 подхода и все . Следующее упр начал. С тренировки надо уходить бодрым , иначе никогда не восстановишься . А лбом стену пробивать ... в ББ это не работает. 

[phaze]

puffi88, по ебашилово и восстановление ты абсолютно прав.

[Новичок 82]

Вот несколько фото разных лет.

Ещё расти и расти.
Про предел загнул. Откуда пораженческие настроения?)