103732 ответов в этой теме

[Pandora]

Губит людей не пиво))), губит людей вода!))))

Правильно. Лучше пейте кьянти)

[Горец67]

и зря.

пью по потребности. насильно зачем пить?? на качество тренировки не сказывается.(для меня по крайней мере)

[пачварык]

пью по потребности. насильно зачем пить?? на качество тренировки не сказывается.(для меня по крайней мере)

потребность(пересыание ротовой полости)еаступает уже при нчале обезвоживания органищма.Для обычного человека -прокатывает.Для качка-не.Вода-это один из факторов роста.)

[bestBrave]

Нет.

Да я не спрашивал, я так считаю.

Даже уверен почти.

Вот бы Черепанова Александра приобщить к вопросу по водичке.Это кладезь знаний,он точно знает правильный ответ.

Там энциклопедия нахуй, с практическим уклоном.

Но может не сказать.

[пачварык]

Да я не спрашивал, я так считаю.
Даже уверен почти.
Вот бы Черепанова Александра приобщить к вопросу по водичке.Это кладезь знаний,он точно знает правильный ответ.
Там энциклопедия нахуй, с практическим уклоном.
Но может не сказать.

Приобщай.
Считаешь-делай.Мне-пох.

[Anatolii]

и зря.

Ну вот не уверен, что зря. Мне реально заполненный живот мешает, что в зале, что в походе. Только потею и собранность теряю. Такая адаптация, на хрена себя ломать. 

[Горец67]

потребность(пересыание ротовой полости)еаступает уже при нчале обезвоживания органищма.Для обычного человека -прокатывает.Для качка-не.Вода-это один из факторов роста.)

какое обезвоживание?? там еще другие признаки должны быть - типа судорги мышц и т д. не надо все под одну гребенку.

[bestBrave]

Приобщай.
Считаешь-делай.Мне-пох.

Больше потеешь, чаще сцишь, вот и весь эффект

[пачварык]

Ну вот не уверен, что зря. Мне реально заполненный живот мешает, что в зале, что в походе. Только потею и собранность теряю. Такая адаптация, на хрена себя ломать. 

И кровь густеет.И перегрев.И обезвожен.Твой выбор...

[пачварык]

какое обезвоживание?? там еще другие признаки должны быть - типа судорги мышц и т д. не надо все под одну гребенку.

когда судороги-это уже серъёзное обезвоживание.я про начальную стадию.Твой выбор .Ну и много жидкости -получше метаболизм и лучше вывод продуктов распада.Это помимо других траблов вероятных на минимуме воды)

[Горец67]

И кровь густеет.И перегрев.И обезвожен.Твой выбор...

организм адаптирован к такому режиму .и вода не всегда помогает..если тебе хорошо то другим не очень..

[пачварык]

организм адаптирован к такому режиму .и вода не всегда помогает..если тебе хорошо то другим не очень..

Организм много к чему адаптируется.Мы про пользу и прогресс или про выжить?

[Горец67]

когда судороги-это уже серъёзное обезвоживание.я про начальную стадию.Твой выбор .Ну и много жидкости -получше метаболизм и лучше вывод продуктов распада.Это помимо других траблов вероятных на минимуме воды)

я пью после тренироовки. восполняю потерю жидкости.

[Горец67]

Организм много к чему адаптируется.Мы про пользу и прогресс или про выжить?

Пач в тупик спор заходит..

[AnatolyR]

в тупик спор заходит

он и не выходил

пач просто порет хуйню по обыкновению

это уже вошло в привычку

[пачварык]

я пью после тренироовки. восполняю потерю жидкости.

Когда бензин заканчивается,из бака всякое говно насасывается и перебои с топрливом.Ты конечно модешь насилуя машину,дёргаясь дотянуть до заправки и компенсировать щалив полный бак,но начало разрушения уже положено.Так то машина и с машиной это редко.А ты организм постоянно насилуешь.Успехов,хули..)

[пачварык]

Пач в тупик спор заходит..

Я не спорю.Я даю информацию.Твоё дело;пользоваться ей или не.

[Горец67]

Я не спорю.Я даю информацию.Твоё дело;пользоваться ей или не.

я тоже даю информацию.. и..

[пачварык]

Больше потеешь, чаще сцишь, вот и весь эффект

от этого чище организм.И нет приграничного состояния обезвоженности.

[AnatolyR]

Я даю информацию

ты пишешь хуйню

твой источник информации это сборище дебилов у которых не хватает мозгов чтобы почитать серьезные источники

[пачварык]

я тоже даю информацию.. и..

я выше написал.

[корнер]

То же пью мало. На рыбалке летом в жару в одних трусах целый день. И по хер до воды. За день макс 1.5л жидкости. По бокалу в приём пищи. Кофе, затем какао. Дальше цикорий. И вечером зелёный чай. Ну и тарелка с первым блюдом. Вот и вся жидкость. Я и когда в футбол играл бывало на жаре на воду внимания не обращал, в то время когда другие постоянно подбегали к бровке к бутылкам.

[phaze]

Когда бензин заканчивается,из бака всякое говно насасывается и перебои с топрливом.Ты конечно модешь насилуя машину,дёргаясь дотянуть до заправки и компенсировать щалив полный бак,но начало разрушения уже положено.Так то машина и с машиной это редко.А ты организм постоянно насилуешь.Успехов,хули..)

У тебя вк написано "водитель автомобиля". Поэтому, я склонен доверять тебе в этой аналогии

Сообщение изменено: phaze (22 июня 2017 - 09:49)

[Горец67]

Когда бензин заканчивается,из бака всякое говно насасывается и перебои с топрливом.Ты конечно модешь насилуя машину,дёргаясь дотянуть до заправки и компенсировать щалив полный бак,но начало разрушения уже положено.Так то машина и с машиной это редко.А ты организм постоянно насилуешь.Успехов,хули..)

да.. сравнение еще то..что то уже 4 года насилую организм. 50 лет мне.

Сообщение изменено: sasha1967 (22 июня 2017 - 09:50)

[Stas R]

так к чему пришли? Условный новичок с устоявшейся привычкой выпивать 1-1,5 литра в день . Увеличивать приём воды , уменьшать или оставить как есть? Выпивать норму или по ощущениям жажды?

[пачварык]

То же пью мало. На рыбалке летом в жару в одних трусах целый день. И по хер до воды. За день макс 1.5л жидкости. По бокалу в приём пищи. Кофе, затем какао. Дальше цикорий. И вечером зелёный чай. Ну и тарелка с первым блюдом. Вот и вся жидкость. Я и когда в футбол играл бывало на жаре на воду внимания не обращал, в то время когда другие постоянно подбегали к бровке к бутылкам.

ну молодец.кофе и чай обезвоживают организм.,как и жара и физ активность.Он-то адаптируется,но полезно ли это и будет ли прогресс в мясе?)

[пачварык]

да.. сравнение еще то..что то уже 4 года насилую организм. 50 лет мне.

прогресс есть?)

[AnatolyR]

кофе и чай обезвоживают организм

нет

это очередной миф

[Горец67]

прогресс есть?)

в чем??

[Stas R]

нет это очередной миф

не знал. И , при подсчёте воды вроде только чистая вода учитывается?