Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#69121
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

у нас в 90х в дк пара человек босиком занималась
один даже с большими весами без обуви приседал (190 рабочий)
и без майки 

ну тогда времена тяжелые были.

#69122
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну тогда времена тяжелые были.

 

почему тяжелые?

в залах была хорошая атмосфера, они были небольшие, все друг друга знали

ебашили базу по Пачварыку



#69123
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Тянуть и приседать босиком - кайф)



#69124
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

почему тяжелые?

работы не было, зарплаты не было, в магазинах товаров не было. Какой там зал, хотя бы на пожрать заработать.

#69125
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

в залах была хорошая атмосфера, они были небольшие, все друг друга знали ебашили базу по Пачварыку

Сейчас тоже есть такие залы . Один знаю недалеко, в подвале общаги . Не хочу про них ничего плохого сказать , но удивился когда узнал что ценник как в Gym зал сетевых брендов. И они не пустуют! На тренерах держатся .



#69126
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Stas R, ну щас ходить в такой зал - все равно что ездить на жигулях, которые стоят столько же, сколько и новый мерседес Е класса )

т.е. вроде как бессмысленно )



#69127
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

работы не было, зарплаты не было, в магазинах товаров не было. Какой там зал, хотя бы на пожрать заработать.

в москве работа была и товары в магазах были

вроде года с 92, если не ошибаюсь

я даже студентом подрабатывал

а зал бесплатный вообще был, в доме культуры и спорта, рядом с домом )



#69128
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград


в москве работа была и товары в магазах были

ну Москва это не вся Россия. А за мамой и папой, особенно если папа Чубайс, жить хорошо. А вот когда семья и детей кормить, одевать надо, здесь другой расклад.

Сообщение изменено: Игорь 66 (13 июня 2017 - 08:02)


#69129
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

вроде как бессмысленно )

Жигули это железяка бесчувственная , а в таких залах атмосфера дорогого стоит . Но новичкам не посоветую)))


Сообщение изменено: Stas R (13 июня 2017 - 08:01)


#69130
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А за мамой и папой, особенно если папа Чубайс, жить хорошо. А вот когда семья и детей кормить, одевать надо, здесь другой расклад.

В 91 году знал качка , на три года старше меня . Не бандит , гонял машины , родители не чубайсы. Вполне себе , не бедствовал)

#69131
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Сейчас тоже есть такие залы . Один знаю недалеко, в подвале общаги . Не хочу про них ничего плохого сказать , но удивился когда узнал что ценник как в Gym зал сетевых брендов. И они не пустуют! На тренерах держатся .

В таком зале мимо не пройдут и молчать не будут, если хернёй будешь заниматься

#69132
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

В 91 году знал качка , на три года старше меня . Не бандит , гонял машины , родители не чубайсы. Вполне себе , не бедствовал)

это не говорит о том что все так жили, 80 % в те годы жили тяжело.

#69133
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

если хернёй будешь заниматься

С порога сразу узнаёшь - "кто не убрал за собой - тот Вурст К." Всё серъёзно!



#69134
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

это не говорит о том что все так жили, 80 % в те годы жили тяжело.

В те годы качалка вообще была редкостью. 



#69135
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Я увидел это видео, когда мы уже построили свой зал. Но ощущение, что это было нашим руководством)



#69136
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В те годы качалка вообще была редкостью. 

 

не сказал бы! очень многие тогда качались, по крайней мере у нас, в подмосковном городке

у нас на районе было 3 качалки, на тыщ 5 населения



#69137
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

не сказал бы! очень многие тогда качались, по крайней мере у нас, в подмосковном городке у нас на районе было 3 качалки, на тыщ 5 населения

Я исхожу из своего опыта . В крупных города ещё не развалились полностью ДЮСШ к 90 году . А качалки были не совсем в законе и прятались в маленьких городах , в основном по подвалам. В то время жил в Литве и наблюдал историю с качалками. Мы пловцы по блату ходили в такой подвал к Римасу Мажонису . Атмосфера непередаваема!!!



#69138
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

В те годы качалка вообще была редкостью.

это был как раз расцвет "качалок", не было тренажеров и фитнес залов, а вот качалки с самодельными гантелями были.

#69139
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

это был как раз расцвет "качалок", не было тренажеров и фитнес залов, а вот качалки с самодельными гантелями были.

Расцвет был чуть позже. В 90-92 не было расцвета. Но вектор уже был предопределён.

#69140
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Расцвет совпал с деградацией ДЮСШ тех пор. Но не благодаря этому . ИМХО.



#69141
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 774 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Я исхожу из своего опыта ......В то время жил в Литве и наблюдал историю с качалками. Мы пловцы по блату ходили в такой подвал к Римасу Мажонису . Атмосфера непередаваема!!!

А в каком конкретно городе в Литве?



#69142
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

в каком конкретно городе

клайпеда)



#69143
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 774 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Земеля! :good:



#69144
Маклай

Маклай

    Сдыхлик немрущий

  • Участник форума
  • Pip
  • 702 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Немецкий город

что такое чаки?

По виду - советские кеды на плоской резиновой подошве.



#69145
Маклай

Маклай

    Сдыхлик немрущий

  • Участник форума
  • Pip
  • 702 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Немецкий город

Чак Тейлорс - по сути оригинал наших обычных кед.

 

 

Обычно приходят в тапках, но во время некоторых упражнений снимают их. :bad: Особенно выбесил мужик, который делал отжимания на трицепс от скамьи, положив свои лапы на другую скамью, реально всечь захотелось за такое.

У меня даже не тейлорс, гораздо дешевле. Не суть это важно. :crazy:



#69146
Jonh_Galt

Jonh_Galt

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 31 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Атмосферу в "подвальном зале" ни за что не променял бы на обычный проходной фитнес клуб, но увы смена местоположения заставила. 

Как верно кто то отметил ранее, опытные "мужики" мимо не пройдут, если увидят как ты что то неправильно делаешь, а это в самом начале дорогого стоит



#69147
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 055 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
Jonh_Galt,а в фитнес центрах инструкторам по барабану как выполняют то или иное упражнение если не персональные клиенты.

#69148
october2

october2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 675 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орел
блин ну дайте же новичку, пожалуйста, годную программу на тяни-толкай! котшрекжипег

и еще какими упражнениями можно увеличить силу хвата, а то становая уже 120 легко а кисти даже в ремнях не держат штангу

#69149
Новичок 82

Новичок 82

    Generation П

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Симферополь
october2, значит неправильно как то наматываешь. У меня хват далеко не крепкий, но 135 тяну в лямках и даже не напрягаюсь...

Сообщение изменено: Новичок 82 (14 июня 2017 - 07:35)


#69150
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Jonh_Galt,а в фитнес центрах инструкторам по барабану как выполняют то или иное упражнение если не персональные клиенты.

хехе) хорошо быть девочкой)) я когда впервые в жизни в тренажерку пришла, меня сразу под опеку взяли)) не тренера даже, а просто ребята, не первый год обитающие в зале))) не вынесла душа поэта, как я хренотенью страдаю))) объясняли, как вес выбирать, как спину держать))) хотя и дежурный инструктор по залу, тоже не просто так свой хлеб ест - много раз видела, как подходит к новичкам, которые на тренажеры смотрят, как баран на новые ворота))))


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых


    Google (1)