801 ответов в этой теме

[Maxim.94]

Олег К писал 01 Дек 2023 - 06:26:

Maxim.94,мощно! Отличную форму набрал.
----
Поругать немножко можно? )

Спасибо .
Нужно даже )

[Олег К]

Maxim.94,

В приседе считаю,что досед нормальный, но судьи могут посчитать по- другому. Только-только. На последних соревнованиях мне такой подход обнулили ((( Кину в свою тему видео, увидишь сам.

Становую,ИМХО, не стоит делать перед зеркалом. Лучше задом к нему и желательно с ассистентом, дающим команду. Сейчай ты дотянул, но не подержал наверху.Может выработаться очень плохая привычка. Сколько таких тяг видел на соревнованиях испорченных.Кому-то потом очень обидно было.

[Maxim.94]

Олег К писал 01 Дек 2023 - 07:12:

Maxim.94,
В приседе считаю,что досед нормальный, но судьи могут посчитать по- другому. Только-только. На последних соревнованиях мне такой подход обнулили ((( Кину в свою тему видео, увидишь сам.
Становую,ИМХО, не стоит делать перед зеркалом. Лучше задом к нему и желательно с ассистентом, дающим команду. Сейчай ты дотянул, но не подержал наверху.Может выработаться очень плохая привычка. Сколько таких тяг видел на соревнованиях испорченных.Кому-то потом очень обидно было.

С доседом всегда очень интересно , так же в прошлые соревнования 215 не засчитали . На тяге пробовал и с зеркалом и без , особой разницы не почувствовал. Но учту и след подготовку сделаю без зеркала

[Fortnite]

Олег К писал 01 Дек 2023 - 07:12:

Maxim.94,
В приседе считаю,что досед нормальный, но судьи могут посчитать по- другому. Только-только. На последних соревнованиях мне такой подход обнулили ((( Кину в свою тему видео, увидишь сам.
Становую,ИМХО, не стоит делать перед зеркалом. Лучше задом к нему и желательно с ассистентом, дающим команду. Сейчай ты дотянул, но не подержал наверху.Может выработаться очень плохая привычка. Сколько таких тяг видел на соревнованиях испорченных.Кому-то потом очень обидно было.

не подержал из за того что перед зеркалом стоял ?

[Олег К]

Fortnite писал 01 Дек 2023 - 07:38:

не подержал из за того что перед зеркалом стоял ?

Это разные моменты. Не подержал, потому что не подержал. А зеркало может сбивать координацию в пространстве.

[Олег К]

На проходке все должно быть максимально близко к соревновательным условиям.Разве что отдыхи могут быть короче между соревновательными подходами.

[Fortnite]

Олег К писал 01 Дек 2023 - 07:58:

На проходке все должно быть максимально близко к соревновательным условиям.Разве что отдыхи могут быть короче между соревновательными подходами.

когда то тоже так думал, на самом деле пох в каких условиях проходка, просто надо уметь настариваться на работу в любых условиях с любым оборудованием 

[Олег К]

Fortnite писал 01 Дек 2023 - 08:08:

когда то тоже так думал, на самом деле пох в каких условиях проходка, просто надо уметь настариваться на работу в любых условиях с любым оборудованием 

Правильный навык заседает в мозгах. Может ты его раньше засадил, теперь уже и пох.

[Skobyelena]

Fortnite писал 01 Дек 2023 - 08:08:

когда то тоже так думал, на самом деле пох в каких условиях проходка, просто надо уметь настариваться на работу в любых условиях с любым оборудованием 

золотые слова, своих подопечных всегда этому учу

[Олег К]

Геннадий, привет. Тоже тебя вспоминал, что ты говорил на это счёт. Поднимать понятно,что надо. Просто насколько эти килограммы максимальными получатся. Сейчас оборудование на соревнованиях всё стандартное, всё хорошее. Потому условий плохих, прям как таковых, нет.

[Maxim.94]

Всех приветствую!
Выступил вчера 29.04. На «Огнях Москвы»
Собрал лучшую сумму 607.5 кг
По подходам :
Приседания 205-215-220
Жим лёжа 147.5-152.5(-)-152.5(-)
Тяга 230-240-245(-)
6/9 попыток
Большое спасибо Сергею OldBoy
https://youtu.be/iNi...S6mQZsnVRJdtqfU

Сообщение изменено: Maxim.94 (30 апреля 2024 - 06:00)

[Олег К]

Maxim.94, поздравляю с лучшей суммой и успехом в приседе. А что с жимом и тягой не получилось реализовать полный максимум?

[Maxim.94]

Олег К писал 30 Апр 2024 - 16:53:

Maxim.94, поздравляю с лучшей суммой и успехом в приседе. А что с жимом и тягой не получилось реализовать полный максимум?

Спасибо
В жиме и тяге не в этот раз )

[yarema]

Maxim.94 писал 30 Апр 2024 - 14:57:

Всех приветствую!
Выступил вчера 29.04. На «Огнях Москвы»
Собрал лучшую сумму 607.5 кг
По подходам :
Приседания 205-215-220
Жим лёжа 147.5-152.5(-)-152.5(-)
Тяга 230-240-245(-)
6/9 попыток
Большое спасибо Сергею OldBoy
https://youtu.be/iNi...S6mQZsnVRJdtqfU

Отличный результат, я на осень готовится по жиму планирую. Тоже попробую что то показать, но пока основная цель бодибилдинг. Ты вроде бы жал 160 не так давно и даже 165, что не получилось?

[Maxim.94]

yarema писал 30 Апр 2024 - 20:02:

Отличный результат, я на осень готовится по жиму планирую. Тоже попробую что то показать, но пока основная цель бодибилдинг. Ты вроде бы жал 160 не так давно и даже 165, что не получилось?

Спасибо.
Да как всегда сказывается сброс 3-4 кг веса .
Ну и под команды жать- это не зальный жим)

[beylbom]

Maxim.94 писал 30 Апр 2024 - 21:12:

Спасибо.
Да как всегда сказывается сброс 3-4 кг веса .
Ну и под команды жать- это не зальный жим)

 

А зачем? 

[Олег К]

Maxim.94, тебе давно пора менять категорию. Искусственно сдерживаешь свой прогресс.

[Maxim.94]

beylbom писал 30 Апр 2024 - 21:30:

А зачем? 

Всё просто. Хотел выступить в 83 и поднять новую сумму .

[Skobyelena]

Maxim.94 писал 30 Апр 2024 - 21:12:

Спасибо.
Да как всегда сказывается сброс 3-4 кг веса .
Ну и под команды жать- это не зальный жим)

думаю сгонка здесь не приделах, копай в другом месте

[Тосик]

Максон - лучший. Поздравляю старина.

[Maxim.94]

Тосик писал 02 Май 2024 - 07:37:

Максон - лучший. Поздравляю старина.

Спасибо, от души!))

[Maxim.94]

Чуть-чуть угара на тренировках)
https://youtube.com/...5O0CwXFMXkU6NP6

[Олег К]

Maxim.94 писал 18 Май 2024 - 16:49:

Чуть-чуть угара на тренировках)
https://youtube.com/...5O0CwXFMXkU6NP6

Как ощущения, Макс?

[Maxim.94]

Олег К писал 19 Май 2024 - 18:23:

Как ощущения, Макс?

Интересные ощущения)
Понимаешь что в руках у тебя вес равный приседу и он тебя хочет задавить )))
Но мне понравилось , можно попробовать ещё

[Maxim.94]

Всем привет !
Последние новости из зала )
Собрал тут в зале 630 кг (почти 635)
Присед 225
https://youtube.com/...ao6IuAztwTN2QvN
Жим 155, 160 без паузы
https://youtube.com/...V1H3dP0t8NUa1Z2
https://youtube.com/...laJwSh6WdGfIPrl
Тяга 250
https://youtube.com/...-leP5P_I4i8Prt5

Сообщение изменено: Maxim.94 (04 ноября 2024 - 06:31)

[Олег К]

Интересны были бы комментарии профессионалов судейства по поводу доседа и наличия/отсутствия подталкивания бедрами в тяге.

[MrCherdak]

Олег К:

Интересны были бы комментарии профессионалов судейства по поводу доседа и наличия/отсутствия подталкивания бедрами в тяге.

присед не зачёт, тягу можно засчитать

[Maxim.94]

Олег К писал 05 Нов 2024 - 11:56:

Интересны были бы комментарии профессионалов судейства по поводу доседа и наличия/отсутствия подталкивания бедрами в тяге.

Ну на приседе может конечно ракурс не самый выгодный. И подталкивание бёдрами наверно с позиции боковых судей лучше смотреть .

Сообщение изменено: Maxim.94 (06 ноября 2024 - 03:09)

[Maxim.94]

[Fortnite]

Maxim.94 писал 06 Нов 2024 - 12:06:

Ну на приседе может конечно ракурс не самый выгодный. И подталкивание бёдрами наверно с позиции боковых судей лучше смотреть .

Привет, присел нормально , небольшой, но угол поймал . А чего ты на мягкий гриф в тяге перешел , с ФПР завязал ? Это в Раменском зал ?

Сообщение изменено: Fortnite (06 ноября 2024 - 03:14)