103732 ответов в этой теме

[sano]

Организм требует.

Он у всех требует просто не все об этом хотят знать

[Skobyelena]

У меня дочке 8 лет. 5 из них она гимнастикой занимается. Когда тренировка отменяется её ломает, нужна нагрузка. Я могу ещё соскочить, для кого спорт - жизнь, им трудно бросить...

 Сказочник.

[Новичок 82]

 Сказочник.

Я или вы? Не совсем понял...

[Новичок 82]

Он у всех требует просто не все об этом хотят знать

Он требует того, что ему дают на протяжении определённого отрезка времени. Пиво, нагрузки... Каждому своё...

[Stas R]

Читал у Купера (который аэробика) как его знакомый для приобщения дочери в детстве к бегу доплачивал ей какую-то мелочь за пробежки. Дочь добегалась сначала до чемпионки колледжа, а потом и штата.

Сыну доплачиваю мелочевку, когда идёт на тренировку. В дни когда нет тренировок на него уходит больше денег)))

[калыван]

Сыну доплачиваю мелочевку, когда идёт на тренировку. В дни когда нет тренировок на него уходит больше денег)))

уже профессионал растет! Хоккеист или футболист?

[Stas R]

У меня дочке 8 лет. 5 из них она гимнастикой занимается. Когда тренировка отменяется её ломает, нужна нагрузка. Я могу ещё соскочить, для кого спорт - жизнь, им трудно бросить...

У детей должно быть счастливое детство. Иногда родители пытаются на детях реализовать свои провалы.

[Stas R]

уже профессионал растет! Хоккеист или футболист?

Бокс. Деньги всегда давал , просто сейчас появился правильный повод.

[sano]

Он требует того, что ему дают на протяжении определённого отрезка времени. Пиво, нагрузки... Каждому своё...

я имел в виду то что заложено в нас гинетически -гнаться за едой ,убегать или обороняться чтобы не стать едой

[Stas R]

У меня дочке 8 лет. 5 из них она гимнастикой занимается. Когда тренировка отменяется её ломает, нужна нагрузка. Я могу ещё соскочить, для кого спорт - жизнь, им трудно бросить...

У детей должно быть счастливое детство. Иногда родители пытаются на детях реализовать свои провалы.

[Новичок 82]

У детей должно быть счастливое детство. Иногда родители пытаются на детях реализовать свои провалы.

Бывает и такое. Но здесь не тот случай.

[Stas R]

Бывает и такое. Но здесь не тот случай.

Чего греха таить. Я сам из тех родителей. Но сын оказался сильнее меня)))

[phaze]

Новичок 82, привет)

воткакие бы аргументы вчера мы друг другу не приводили, каждый раз, когда я вкидываюсь коктейлем после трени - я гораздо бодрее и быстрее восстанавливаюсь.

А когда иду пустой домой - меня голод уже в раздевалке начинает рубить. Дома ем (проходит как раз час-два), а это не добавляет бодрости. Сижу уже вялый.

Сообщение изменено: phaze (10 июня 2017 - 01:32)

[Горец67]

 88 гостей...

[phaze]

 88 гостей...

и все сцук с пустыми руками((

[Горец67]

и все сцук с пустыми руками((

конечно..когда видят какие здесь баталии.. вообще не суются

[Anatolii]

Жесть какая детям платить. Я понимаю, когда они родителям зарабатывать помогают, но за учебу, спорт, помощь по дому...  Потом платить за то что навестят, позвонят, стакан воды дадут, похоронят... ППЦ!

[Горец67]

Жесть какая детям платить. Я понимаю, когда они родителям зарабатывать помогают, но за учебу, спорт, помощь по дому...  Потом платить за то что навестят, позвонят, стакан воды дадут, похоронят... ППЦ!

это пробел родителей..

[Горец67]

 162 гостей,???

[Новичок 82]

Новичок 82, привет)
воткакие бы аргументы вчера мы друг другу не приводили, каждый раз, когда я вкидываюсь коктейлем после трени - я гораздо бодрее и быстрее восстанавливаюсь.
А когда иду пустой домой - меня голод уже в раздевалке начинает рубить. Дома ем (проходит как раз час-два), а это не добавляет бодрости. Сижу уже вялый.

Привет) Ты про быстрый белок или угли?

[phaze]

Привет) Ты про быстрый белок или угли?

Ну да)

Перевод статьи Лайла Про оптимальную схему питания для/вокруг тренировки

[Игорь 66]

) Ты про быстрый белок или угли?

а что такое быстрый белок?

[medvedm61]

конечно..когда видят какие здесь баталии.. вообще не суются

Саша, тут уже много лет все по кругу, одно и то же.

[Новичок 82]

а что такое быстрый белок?

Вырезка из спортвики
Быстрый протеин - это белок с высокой скоростью абсорбции из желудочно-кишечного тракта. К быстрым протеинам относят белки молочной сыворотки - концентрат, изолят и гидролизат с наивысшей скоростью усвоения,

Сообщение изменено: Новичок 82 (10 июня 2017 - 02:25)

[Pandora]

А кефирчика хлебнуть после трени не вариант?) и белок и угли)

[phaze]

Pandora, по деньгам тоже самое выходит)

[Новичок 82]

А кефирчика хлебнуть после трени не вариант?) и белок и угли)

Это слишком просто и не дорого. Не наш вариант)

[Anatolii]

А кефирчика хлебнуть после трени не вариант?) и белок и угли)

Я фруктовый пью.

Пил(

[phaze]

Новичок 82, сколько кефир стоит? Рублей 50?

По пересчету на белок и угли - выйдет аналогично проту.

[Pandora]

Я фруктовый пью.
Пил(

т.е кефир -это норм вариант? Я вечно голодная, как собака, после трени, но таскать с собой еду не охота