103732 ответов в этой теме

[puffi88]

Вообще не пример, только что в фейсе кто-то запостил. По любому круто же) Что значит сидит?

Контрабанда drugs  в крупных размерах . Может и для себя конечно . 

[Виктор С]

На возраст надо делать скидку , но в возрасте должны пахать как каторжные. Каждая тренировка на счету . Не в 70 же лет пресс показывать. 

Нормативы МС ПЛ и МС РЖ не зависят от возраста и это правильно, а то так можно до лЮминевых блинов докатиться.

[Горец67]

Нормативы МС ПЛ и МС РЖ не зависят от возраста и это правильно, а то так можно до лЮминевых блинов докатиться.

я видел где то разделения по возрастным категориям.даже запомнил что попал в категорию ветеранов +3.

[Виктор С]

В нормативах разделения нет. МС в 60 лет и МС в 30 лет должны справиться с одинаковым весом.

На соревнованиях возрастные разделения есть и это естественно, т.к. за молодыми не угнаться. 

Хотя гораздо приятнее быть 10 из 15 в открытой категории, чем 2 из 3 в своей возрастной.

Сообщение изменено: Виктор С (10 июня 2017 - 09:21)

[puffi88]

В нормативах разделения нет. МС в 60 лет и МС в 30 лет должны справиться с одинаковым весом.

На соревнованиях возрастные разделения есть и это естественно, т.к. за молодыми не угнаться. 

Хотя гораздо приятнее быть 10 из 15 в открытой категории, чем 2 из 3 в своей возрастной.

Это какая-то хрень . 

[Виктор С]

Это какая-то хрень . 

Каждому свое, охеренный ты наш.)

[puffi88]

Каждому свое, охеренный ты наш.)

30 и 60 лет - это бездонная пропасть разницы . Это вообще не понятно . 

[Виктор С]

30 и 60 лет - это бездонная пропасть разницы . Это вообще не понятно . 

Наверное я нечетко выразился. 

Конкретнее для РЖ при веса 80 кг в номинации штанги 55 кг:

- КМС, 55х70, доступно всем.

- МС, 55х90, доступно многим,

- МСМК, 55х 110, немногие старперы справились с этим нормативом, многие молодые МС до него не дотягивают.

 

Чем и хорош многоповтор - подтверждает мнение многих авторов о том, что прогресс в СВ сдается позже всех, это последняя линия обороны, которую все равно когда-то прорвет геронтология.

[просто я]

Чем намазать плечо?..болит блин..руку выше плечевого поднять не могу. Вперед без проблем..через сторону нифига..рентген?

Сообщение изменено: просто я (10 июня 2017 - 10:11)

[Виктор С]

Чем намазать плечо?..болит блин..руку выше плечевого поднять не могу.

Вольтарен, Мовалис, Аркоксия + уместные упражнения.

Рискну позволить себе аналогию, хотя твой диагноз неизвестен: 5 лет назад после мелкой неприятности более месяца не мог полноценно двигать плечом в вертикальной и горизонтальной плоскости. По совету одного бывалого закачал L-разведениями лежа на боку, начав с суперкороткой амплитуды. За неделю ушел болевой синдром, за 2 недели полностью восстановился.

Сообщение изменено: Виктор С (10 июня 2017 - 10:16)

[просто я]

Вольтарен, Мовалис, Аркоксия + уместные упражнения.
Рискну позволить себе аналогию, хотя твой диагноз неизвестен: 5 лет назад после мелкой неприятности более месяца не мог полноценно двигать плечом в вертикальной и горизонтальной плоскости. По совету одного бывалого за закачал L-разведениями лежа на боку, начав с суперкороткой амплитуды. За неделю ушел болевой синдром, за 2 недели полностью восстановился.

про Lразводку знаю)..т.е.можно намазать и поразводить?)

[Виктор С]

.т.е.можно намазать и поразводить?)

Мазать на ночь, разводить в любое время.

Если Анатолий не возразит.)

[puffi88]

Работа без инструктора такая. 

[puffi88]

Наверное я нечетко выразился. 

Конкретнее для РЖ при веса 80 кг в номинации штанги 55 кг:

- КМС, 55х70, доступно всем.

- МС, 55х90, доступно многим,

- МСМК, 55х 110, немногие старперы справились с этим нормативом, многие молодые МС до него не дотягивают.

 

Чем и хорош многоповтор - подтверждает мнение многих авторов о том, что прогресс в СВ сдается позже всех, это последняя линия обороны, которую все равно когда-то прорвет геронтология.

Фигура - это всем видно . А РЖ - еще придется объяснять людям , что это за вид спорта. 

[Виктор С]

Фигура - это всем видно . А РЖ - еще придется объяснять людям , что это за вид спорта. 

Хочешь пофлудим, похоливарим на тему "Для кого мы стараемся в зале?"

 

Правильность образа жизни определяют только дети, друзья и похороны. )))

[puffi88]

Хочешь пофлудим, похоливарим на тему "Для кого мы стараемся в зале?"

 

Правильность образа жизни определяют только дети, друзья и похороны. )))

я бы пофлудил , но надо делами позаниматься будет. А занимаемся потому , что комплексы и проблемы с психикой . Занимаемся не потому , что хочется , а потому , что не можем перестать хотеть. 

[Виктор С]

 А занимаемся потому , что комплексы и проблемы с психикой . 

Не согласен.

Как "психолог" - "психологу": занимаемся потому, что поняли - это гигиена, как и чистка зубов.)

Занимаемся не потому , что хочется , а потому , что не можем перестать хотеть. 

Мудрёно написал. Опять не соглашусь.

Занимаемся потому что хочется, а не заниматься уже не можется.)

[puffi88]

Занимаемся потому что хочется, а не заниматься уже не можется.)

Мозг создал ценность из занятий . Простейшая манипуляция сознанием . 

[Виктор С]

Мозг создал ценность из занятий . 

Разумеется.

. Простейшая манипуляция сознанием . 

Манипуляция подразумевает внешнее воздействие (НЛП, гипноз и т.п.)

Неодушевленная штанга как манипулятор сознания? Может быть. Ведь называл же Ригерт штангу "подругой и медсестрой".

[Новичок 82]

У меня дочке 8 лет. 5 из них она гимнастикой занимается. Когда тренировка отменяется её ломает, нужна нагрузка. Я могу ещё соскочить, для кого спорт - жизнь, им трудно бросить...

[калыван]

РХТУ им. Менделеева?

Это то, что раньше было МИТХТ? (Мой папа закончил в 1953-м.)

и кому верить то...

"В наше время верить нельзя никому, порой даже самому себе. Мне - можно!"(Мюллер, "Семнадцать мгновений весны")

[калыван]

Я могу ещё соскочить, для кого спорт - жизнь, им трудно бросить...

Бросай скорее

[калыван]

гораздо приятнее быть 10 из 15 в открытой категории, чем 2 из 3 в своей возрастной.

Конечно, ведь 2 из 3 это предпоследний!

[sano]

У меня дочке 8 лет. 5 из них она гимнастикой занимается. Когда тренировка отменяется её ломает, нужна нагрузка. Я могу ещё соскочить, для кого спорт - жизнь, им трудно бросить...

Что значит ломает? Наркомановские какие то сравнения

[Виктор С]

У меня дочке 8 лет. 5 из них она гимнастикой занимается. Когда тренировка отменяется её ломает, нужна нагрузка. 

Продвинутая, "запрограмированная" дочь.

 

Читал у Купера (который аэробика) как его знакомый для приобщения дочери в детстве к бегу доплачивал ей какую-то мелочь за пробежки. Дочь добегалась сначала до чемпионки колледжа, а потом и штата.

Сообщение изменено: Виктор С (10 июня 2017 - 11:18)

[Горец67]

с Пуффи общаться - мозг сломать можно.

[sano]

Конечно, ведь 2 из 3 это предпоследний!

то же самое про стакан........

[Very Fat Boy]

Вольтарен, Мовалис, Аркоксия + уместные упражнения.

....

Если будет слабо помогать можно попробовать димексид добавить к этим мазям/гелям. Просто был у врача как то со связками. Так он сказал, что слабо (очень слабо!) проникает действующее вещество внутрь. Если добавлять димексид (тоже мазь) в равной пропорции, то существенно большая часть действующего вещества добирается внутрь.

[Новичок 82]

Что значит ломает? Наркомановские какие то сравнения

Организм требует.

[Новичок 82]

Бросай скорее

Погожу чуток))