Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Мой русский жим

* * * * - 7 голосов

  • Please log in to reply
9788 ответов в этой теме

#6841
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

это почему ?

Да ну нах, на фарме в любители.



#6842
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Да ну нах, на фарме в любители.

Так там же написано в чем отличие - есть денежные призы или их нет , контроль нет нигде , каждый сам выбирает где выступать  



#6843
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да ну нах, на фарме в любители.

Ветеранский жим 1/2 веса есть только в любителях, а здесь я у всех в аптечку не заглядывал. Да и не нужно. Я и так пока крут и пока недосягаем. А жаль.



#6844
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Так там же написано в чем отличие - есть денежные призы или их нет , контроль нет нигде , каждый сам выбирает где выступать

Тогда ты будешь еще большим беспредельщиком чем я.



#6845
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Тогда ты будешь еще большим беспредельщиком чем я.

в чем беспредел то ? Я не говорю что прям планирую выступить , но правила в данном случае я никакие не нарушаю же , понятно что если бы там был ДК и я полез бы выполнил - это да , а так - у них даже в группе написано - нужен ДК , есть другие федерации  


Сообщение изменено: Fortnite (26 октября 2021 - 12:46)


#6846
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тогда ты будешь еще большим беспредельщиком чем я.

Тогда за беспределом ко мне и Быкову: он держит вк 90, я 82,5.

После Мегаполиса 2021 из его и моей категории ушли двое - шансов нет, отстают на  70-80 повторений.

Зато они в другой номинации жмут 125х1.

 

И мы сравнивемся не аптеками, а результатами. В прошлом я тоже "запачкался" кломидом и оксаной. Не говоря уже о небидо.


Сообщение изменено: Виктор С (26 октября 2021 - 12:53)


#6847
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

в чем беспредел то ? Я не говорю что прям планирую выступить , но правила в данном случае я никакие не нарушаю же , понятно что если бы там был ДК и я полез бы выполнил - это да , а так - у них даже в группе написано - нужен ДК , есть другие федерации

А кто то еще недавно критиковал меня за то, что я МС хочу по ветеранскому взять.

Так я хоть в натураху.



#6848
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А кто то еще недавно критиковал меня за то, что я МС хочу по ветеранскому взять.

Было прикольно читать планы на будущее, зависимые от возраста.

Так я хоть в натураху.

Это не достижение, а временный бонус для молодых и здоровых.



#6849
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Это не достижение, а временный бонус для молодых и здоровых.

Я бы  ветеранские коэффициенты на нормативы, которые предполагают фарму, вообще бы сделал по меньше.

С хера ли можно сравнивать возрастного натурала и химика у которого гормоналка разогнана так же как и у молодого химика.



#6850
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я бы  ветеранские коэффициенты на нормативы, которые предполагают фарму, вообще бы сделал по меньше.

Или вообще отменить?

С хера ли можно сравнивать возрастного натурала и химика у которого гормоналка разогнана так же как и у молодого химика.

Ты переоцениваешь возможности химии и недооцениваешь неумолимость возраста.

Пример с соревнований WPF по жиму своего веса (победители в своих категориях):

66 лет (химик) 77,5х26

44 лет (натурал) 77,5х28

26 лет (не знаю) 77,5х34

 

Геронтология сильнее любой химии. 



#6851
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Ты переоцениваешь возможности химии и недооцениваешь неумолимость возраста.

У вас специфика выносливость. Там вообще не такая фарма должна быть. Может что нибудь типа эритропоэтина.



#6852
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У вас специфика выносливость. Там вообще не такая фарма должна быть. Может что нибудь типа эритропоэтина.

Значит ЕРО допускаешь? Так и передать ребятам?)

Почему-то думаю, что они знают.)



#6853
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Значит ЕРО допускаешь? Так и передать ребятам?) Почему-то думаю, что они знают.)

Я допускаю, что если люди будут используют подходящюю для специфики РЖ фарму то ты охренеешь. Сомневаюсь, что к такой фарме у них есть доступ.

Да и ставки не те.



#6854
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я допускаю, что если люди будут используют подходящюю для специфики РЖ фарму то ты охренеешь. Сомневаюсь, что к такой фарме у них есть доступ.

Найти можно всё, но главное:

Да и ставки не те.

Взаимопонимание нас настигло.)



#6855
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 343 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

В прошлом я тоже "запачкался" кломидом и оксаной.

А про Оксану, пожалуйста, поподробнее))



#6856
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 156 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А про Оксану, пожалуйста, поподробнее))

Ну наконец то нормальный мужской вопрос в теме подняли , а то , блин , рж, дк и прочую шнягу ... А про Оксану , конечно можно и по-подробнее , и про многоповтор и про малоповтор и про паузу с отдыхом на груди и не только ...:)

#6857
Chan

Chan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 744 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тагил

На ЧМ ФРЖ убрали мою любимую номинацию 75 кг В3. Придётся у НАПовцев выступать в РЖ. 

В выходной попробовал на соревнованиях в Невьянске. Получилось 75 х 30. (Без отдыхов на груди , они в НАП запрещены).



#6858
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

НАП интересна тем, что соединили правила народного жима и номинации РЖ, но отсутствие ограничения времени подхода озадачивает. Есть те, кто жмет по 20-30 минут?


Сообщение изменено: Виктор С (27 октября 2021 - 07:18)


#6859
Chan

Chan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 744 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тагил

Есть те, кто жмет по 20-30 минут?

В номинации 55кг на Золотом Тигре один мужик 33 лет пожал 333 раза (в.к. до 75кг).

Уж не знаю сколько он жал, но дольше 10 минут. Наверное мог и больше.

За 100 повторов мало кто поднимается ,а в тяжелых (75,100,125) весах тем более



#6860
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В НАП нет ветеранского жима лежа 1/2 веса - там можно было бы проявить выносливость в полной мере.



#6861
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

В НАП нет ветеранского жима лежа 1/2 веса - там можно было бы проявить выносливость в полной мере.

Вить , НАП проводит соревнования только в Екатеринбурге и окрестностях ,

#6862
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я знаю. Там много интересных соревнований и интересных участников. Андрей Палей там выступал.



#6863
Chan

Chan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 744 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тагил

В НАП нет ветеранского жима лежа 1/2 веса - там можно было бы проявить выносливость в полной мере.

Там есть Народный жим собственного веса и половины собственного веса.

 

Вить , НАП проводит соревнования только в Екатеринбурге и окрестностях ,

Везде проводит, например в Сочи и Гурзуфе.  Да вот здесь сами посмотрите

http://powerlifting-russia.ru/

Есть весь календарь и за прошлое и на будущее.



#6864
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Там есть Народный жим собственного веса и половины собственного веса.

В НАП 1/2 веса нормативы только для юношей и женщин PowerTable / Нормативы НАП


Сообщение изменено: Виктор С (28 октября 2021 - 08:52)


#6865
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Перед карантином оторвался по-полной, вместе с подсобкой 1 час 50 минут.

 

27.10.21

1. Метроном 30, 50х33, через минуту метроном 30, 30х94

2. Метроном 40, 40х42, через минуту метроном 40, 20х220

3. 45х72 (3.40) допустил ошибку, на старте задрал темп, чтобы успеть за 2 минуты 50 повторов, успел 52, но сдох и дальше тянул на соплях. Если бы не торопился, то смог бы 90-95.

4. Тяга с упором Хаммер 90х10.10, ФЖ гантели18х15.15, кикбэк 16х15.15, молоток 18х15.15, шраги гантели 38х15.15, ротаторы кроссовер 2х15, пресс блок 156х15.15

 

Пока сам себе нравлюсь.)


Сообщение изменено: Виктор С (28 октября 2021 - 08:54)


#6866
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Пока сам себе нравлюсь.)

:thumbup:

#6867
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сережа, привет! Рад тебя видеть хоть на экране!

Ты где пропал?



#6868
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Сережа, привет! Рад тебя видеть хоть на экране!

Ты где пропал?


Живой )))



#6869
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 854 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград

Метроном

Вчера Дмитрий Головинский приглашал на беседу спецов по многоповторному жиму, так как он сам не понимает, как Старостин Антон может столько жать :)

55×682, 67.5×414, 70×345, 85х163, 95х80 при массе 66-71 кг



#6870
AP80

AP80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 249 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Oxford

Вчера Дмитрий Головинский приглашал на беседу спецов по многоповторному жиму, так как он сам не понимает, как Старостин Антон может столько жать :)

55×682, 67.5×414, 70×345, 85х163, 95х80 при массе 66-71 кг


Лежишь и жмешь. Старостин жмет 55х682 за час, я 55х405 за 15 минут (по нормативу элиты ФРЖ), а Алексеев 55х212 за 5. И Алексеев без проблем повторит мой результат, я - результат Старостина, а вот наоборот не выйдет. Тот же Воронин жал 77.5х177 за 10 минут - это результат вообще из другой лиги, но Алексеев жал 75х158 за пять - и это другой уровень даже по сравнению с Ворониным. Евгений это понимает, Антон - нет.

 

Тут ситуация простая. Вот Кипчоге бежит марафон за два часа, и он самый крутой в мире. А кто-то пробегает 100км за 12, и говорит, что он круче всех, включая Кипчоге, ибо больше пробежал. Просто в беге все всё понимают, а в жиме - пока нет. Тот же Иван Денисов известен титулами и рекордами в 10-минутке (230 с чем-то раз в рывке), а рывок на 2020 раз делает в качестве прикола, как новогоднее поздравление. Соревноватья в том, кому быстрее надоест, людям неинтересно.




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых