8025 ответов в этой теме

[Честер]

Думаю что ПОКА ЕЩЕ...

то есть впереди нас ждет "чистый" спорт и даже "чистый" бодибилдинг?

[Анаболий Метанович]

то есть впереди нас ждет "чистый" спорт и даже "чистый" бодибилдинг?

Чистый ББ это смешно, неинтересно и пОшло

На Сашо-натуралов смешно и неинтересно смотреть на сцене.

И писанина натуралов на форуме - это пОшло и мракобесно....

[Виктор С]

Анаболий Метанович, я разработал новую инновационную технологию производства виски!

.....................

Нахально. А в этой теме даже борзо.

Дальше читать не стал.

 

Увы, коллега, данная тема уже давным-давно разработана.

Анатолий, ты добрый человек.

В других местах подобным изобретателям на пороге с ноги по...глютеусам

[montgomeri]

то есть впереди нас ждет "чистый" спорт и даже "чистый" бодибилдинг?

Долго будет ждатся и вряд ли дождётесь.

[Виктор С]

то есть впереди нас ждет "чистый" спорт ...

Что за глупость? Высший спорт без фармы - это не высший спорт.

 и даже "чистый" бодибилдинг?

Что за бред? Бодибилдинг без фармы - это физкультура, т.е. для тренинг себя, а не для подиума.

 

.......

И писанина натуралов на форуме - это пОшло и мракобесно....

Коллега, будем добрее.)

Если натуралы не бегают с флагом (или с дубиной) своей натуральности, то они вполне вменяемы и даже употребляют алкоголь.)

[Семён]

участница такого то турнира...и этого достаточно.

участница и мастер спорта международного класса как бэ не одно и тоже

[Анаболий Метанович]

Нахально. А в этой теме даже борзо.

Дальше читать не стал.

Анатолий, ты добрый человек.

В других местах подобным изобретателям на пороге с ноги по...глютеусам

Ну, для человека не в теме он сделал правильный шаг в нужном направлении

Другое дело, что идя далее по этому пути, на концовке испытаешь разочарование и ещё раз убедишься, что шотландцы с ирландцами на своих вискикурнях (не на спиртзаводах, где солодовый виски давно заменили на дешёвый зерновой) всё-таки мастера своего дела...

Миниатюры

• 

[Kaчок]

И то, что порой несёшь ты, для меня является бредом мракобеса...

Да не проблема... проходит 10-15лет и "вдруг" это подтверждается. Проходили такое уже не раз и не два. В ветках по тренингу(научному в том числе).

И, соответственно, наоборот...

Ну наоборот вообще не соответсвенно. У меня таких мыслей не возникает.

Тебя ещё ждёт много разочарований по жизни, будь к ним готов.

Всю жизнь такое слышу. Мне не привыкать! Но спасибо за наставления!

Поверь, всё ещё впереди....

Да я понял, что у меня ваще-ваще все впереди!  

[Анаболий Метанович]

....Коллега, будем добрее.)

Если натуралы не бегают с флагом (или с дубиной) своей натуральности, то они вполне вменяемы и даже употребляют алкоголь.)

О! Правильное замечание (про алкоголь).

Но дело в том, что как только они его употребят, тут же начинают бегать с флагами

А так-то да, будем добрее....

[Виктор С]

О! Правильное замечание (про алкоголь).

Но дело в том, что как только они его употребят, тут же начинают бегать с флагами

А так-то да, будем добрее....

Когда выпью и иду по улице, то никого не трогаю. Потом иду обратно и тоже никого не трогаю.

Но всё время смотрю - как бы никого не тронуть.)

[medvedm61]

Когда выпью и иду по улице, то никого не трогаю. Потом иду обратно и тоже никого не трогаю.
Но всё время смотрю - как бы никого не тронуть.)

Это потому что у тебя флага нет !

[Честер]

Это потому что у тебя флага нет !

 

фляги нет )

[Анаболий Метанович]

Вот для чего надо постоянно качать руки!

 

https://www.youtube....rts/rjemg1FwKQ0

[Sasho]

На химиков смешно и неинтересно смотреть на сцене.
И писанина химиков на форуме - это пОшло и мракобесно....

[Grillmaster]

Жопосятине в её жопосятнике совсем скучно стало. Полезла уже в химразделы.
ЗЫ А! Она форум пробивает на предмет её упоминания где либо Это вообще днище

Сообщение изменено: Grillmaster (06 февраля 2024 - 11:47)

[Wal72]

 Полезла уже в химразделы.///

пусть полазит, может курсанет и свою дрыщавую спину накачает.  не стыдно будет на сцене ее показать. )

[Iron Mutagen]

Увы, коллега, данная тема уже давным-давно разработана.

И, к сожалению, не получится сделать на щепе виски лучше, чем бочковой.

Тут , коллега, как с ребёнком - девять баб не родят одного ребёнка за месяц...

Хорошему виски нужно время для рождения.

 

https://bentovin.ru/...dubovaya-shepa/

https://shopbarn.ru/...skogo-duba.html

https://www.doctorgu...chepa-dubovaya/

Но я имел ввиду не щепку, а опилки, стружку напиленную пилой из свежих дубовых дров.

Неужто разници никакой небудет если в бочку насыпать не щепы, а свежих дубовых опилок, стружки,  мелкой, как на фотографии и побольше их туда в бочку. 

[Iron Mutagen]

Ну немножко чуть-чуть о делах пропаноловых но я понимаю что основная тема здесь не о пропилятах.

 

Там веселуха, химик выдавал себя за натурала но спалился(уровня выдающщегося химика он так и недостиг).

Он собирается подавать в суд на своих разоблачителей, поэтому переходите по ссылке пока сайт созданный

в его честь еще незакрыли. Но помимо сокрытия приёма химиии там есть еще много чего интирестного о нем

есть над чем посмеятся   https://t.me/s/kukold228228

[Анаболий Метанович]

Но я имел ввиду не щепку, а опилки, стружку напиленную пилой из свежих дубовых дров.Неужто разници никакой небудет если в бочку насыпать не щепы, а свежих дубовых опилок, стружки,  мелкой, как на фотографии и побольше их туда в бочку. 

Не будет.

Точнее, разница в том, что на щепе или на кусочках дуба можно настаивать от пары недель до пары месяцев (в зависимости от количества щепы и кусочков), иначе вы получаете "плинтус" (жаргонизм вискигонов, означающий горечь), а на опилках можно будет сливать уже либо через 3-4 дня, либо максимум через неделю - иначе плинтус гарантирован.

Я не зря говорил, что нужно время.

Поймите, коллега, дерево (бочка) должно постепенно отдавать свои ингредиенты  в висковый дистиллят и для их адаптации и изменения в этом дистилляте нужно время.

Только тогда вы получаете настоящий виски, а не дубовый самогон.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (06 февраля 2024 - 02:23)

[Анаболий Метанович]

.

Миниатюры

• 
• 

[Анаболий Метанович]

 

0:04:50 Пределы гипертрофии мышц в натуральном тренинге. Как понять, что все, больше уже не вырастет? Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодибилдинг без стероидов!».

0:17:45 Что можете порекомендовать что-то от крепатуры, кроме отдыха? Массаж, сауна? Что снимает боль и усталость после тренировок: https://fitness-pro....blioteka/cht...

0:22:01 Свободные веса VS тренажёры: что эффективнее использовать для развития физической формы / физической подготовленности? Помогают ли упражнения на тренажерах улучшить силовые показатели в подъемах свободных отягощений? https://fitness-pro....blioteka/pom...

0:29:19 При разгибаниях голени сидя на тренажере люди выпрямляют носки: якобы так лучше работает квадрицепс. Так ли это?

0:31:50 Я присоединял динамометр к блочным тренажерам, и вес был сопоставим с тем, что указано на тренажере, хотя мне казалось, что несколько шкивов или даже 3-4 шт. должны уменьшить нагрузку или даже располовинить ее. Тренерская (чат FPA): https://t.me/trenerskayaFPAchat

0:35:05 Могут ли всякие «волшебные штаны», которые обеспечивают стимуляцию мышц, дать должный эффект для их тренировки?

0:37:40 Может ли уборка по дому заменить разминку перед тренировкой?

0:43:14 Растет ли количество ядер за счет миосателлитных клеток или же мышца увеличивается за счет увеличения числа саркомеров?

0:47:30 Почему при подъеме на бицепс в наклоне я делаю больше повторений с рабочим весом, чем при подъеме стоя? Зависимость «сила-длина».

0:53:53 Можно ли без лабораторных условий определить лактатные пороги в тренировках на выносливость и есть ли от этого преимущества в планировании тренировок?

0:55:24 По каким физиологическим причинам после перерыва (болезнь, отпуск) выносливость заметно снижается?

0:59:31 Можно ли тренироваться в одних и тех же зонах мощности в глобальной динамике со средней или высокой интенсивностью или есть смысл разбавлять низкоинтенсивными?

1:02:31 Будут ли занятия греблей сразу после круговой тренировки конкурировать с развитием силы?

1:03:24 "Суперуникальная техника" выполнения упражнений имени Романова (техника Анубиса).

1:01:14 Составляю первый раз план тренировок для клиента, который хочет рельеф. Силовые тренировки разбила по зонам из расчета три раза в неделю, а когда можно делать кардиотренировку? Заменять одну из тренировок?

1:20:43 После начала тренерской деятельности сильно упали собственные веса, в чем может быть причина?

1:21:30 Есть ли общие рекомендации по силовой тренировке и питанию больных подагрой?

1:23:53 Гипертоникам лучше не принимать креатин, так как он задерживает воду в организме, верно?

1:24:10 Какая тренировка будет эффективнее: с меньшим весом и большим количеством повторений или больше веса и меньше повторений?

1:28:35 В каком положении должно находиться колено согнутой ноги при боковых выпадах?

1:30:26 Есть ли исследования по поводу набора мышц женщиной за 70 лет? Упражнения с отягощениями полезны и в пожилом возрасте: https://fitness-pro....blioteka/upr... Тренировки с отягощением — лекарство: как силовые тренировки влияют на здоровье: https://fitness-pro....blioteka/tre...

1:32:00 Правильно ли я понимаю, что приседания со штангой на плечах на тренажере Belt squat с поясом на пояснице больше нагрузят ягодичные мышцы, т. к. плечо силы со штангой на плечах будет длиннее, чем плечо силы от тазобедренного сустава до поясничного отдела позвоночника?

1:39:55 На что нужно обратить внимание при тренировке дочери 14 лет с полной атрофией всего, как у обычного зуммера со смартфоном? Силовые тренировки для детей и подростков: разоблачаем миф: https://fitness-pro....blioteka/sil... Официальная позиция по тренировкам с отягощениями для молодежи: международный консенсус 2014 г.: https://fitness-pro....blioteka/ofi... Научный способ разрешить проблему перетренированности: https://fitness-pro....blioteka/nau...

1:49:17 Зачем для вертикальных и горизонтальных тяг в кроссовере столько много рукояток: узкие, широкие, ещё шире?

1:53:09 Правильно понимаю, что все огромное разнообразие упражнений на бицепс - это по сути разнообразие в голове, а для роста мышц оно значения не имеет?

1:59:57 В одной фитнес-школе (не в FPA) рассказали, что есть «альтернативная» теория гипертрофии, при которой бицепс в скамье Скотта растет в дистальной области, а бицепс с грифом стоя растит мышцу на середине ее длины. Так ли это?

2:06:26 Тренировки при депрессии, паническом расстройстве, приеме антидепрессантов.

[Анаболий Метанович]

Ларри Уилс круто подсушился....

https://www.youtube....rts/ztEg3r-ZDSE

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (12 февраля 2024 - 12:37)

[ALEX 130]

....
В ПЛ давно все разошлись куда кому надо и норм ....

По подробнее пожалуйста!

[Анаболий Метанович]

По подробнее пожалуйста!

Я не пауэрлифтер (слава богу), но имелось в виду скорее всего то, что в РФ достаточно федераций ПЛ, чтобы выбрать для себя федерацию на любой вкус

".....В России существует несколько федераций пауэрлифтинга: IPF/ФПР, WPO/WPC/AWPC, WDFPF/RDFPF, WRPF. У каждой Федерации существуют свои правила проведения соревнований и свои нормативы. Федерация пауэрлифтинга России (ФПР) — самая главная в России федерация, официально аккредитованная в Госкомспорте РФ....."

[Анаболий Метанович]

Шоу мракобесов от бодибилдинга.....

Какие отвратительные рожи!

 

 

3:50 - Заработок на обучении фитнес тренеров

10:51 - Доход в оффлайне vs доход в онлайне

13:30 - Как тренеру повысить доходы в зале

20:41 - Творчество или деньги? Василий Кузнецов

25:40 - Сколько можно заработать в Ютубе

31:10 - Виктор Симкин против инфоцыганства

33:35 - Маркетинг в фитнесе

37:00 - Женские тренинги, трансформации

50:00 - Лень и развитие в спортсменов

55:00 - Развитие в инстаграме

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (13 февраля 2024 - 04:00)

[ALEX 130]

Ларри Уилс круто подсушился....
https://www.youtube....rts/ztEg3r-ZDSE

Клён?

[Анаболий Метанович]

Клён?

Конечно же, нет, вернее, не только он, если он и был.

Кленбутерол всего лишь бета-адреномиметик, осуществляет стимуляцию бета-рецепторов.

Основное - это жёсткие ограничения  в питании.

Плюс, конечно же, фармпрепараты, помимо ААС.

Какие?
Можно только догадываться.

Возможно, эфедрин (такой же бета-адреномиметик, как и кленбутерол, только гораздо мощнее) и ГЩЖ (гормоны щитовидки).

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (14 февраля 2024 - 12:31)

[ALEX 130]

..
Возможно, эфедрин (такой же бета-адреномиметик, как и кленбутерол, только гораздо мощнее) и ГЩЖ (гормоны щитовидки).

А эфедрин имеет такие же антикатаболические свойства как Кленбутерол?
В этой теме ещё не знаток, с завтрашнего дня пкт, вот начитался нета, и уже прикупил клена пачку и ещё по мелочам.

Сообщение изменено: ALEX 130 (14 февраля 2024 - 02:31)

[Анаболий Метанович]

 

Где что:

0:00 – Пролактин

2:16 - Высокий пролактин = низкий дофамин

3:58 - Плохие Эффекты пониженного пролактина

5:56 - Когда снижать пролактин

7:03 - Каберголин, Достинекс, Берголак

9:01 - Как еще снизить пролактин

9:29 - Итог

[Анаболий Метанович]

А эфедрин имеет такие же антикатаболические свойства как Кленбутерол?
В этой теме ещё не знаток, с завтрашнего дня пкт, вот начитался нета, и уже прикупил клена пачку и ещё по мелочам.

Я бы не рекомендовал вообще связываться с эфедрином.

 

Уголовная ответственность за эфедрин

Как и в делах с наркотическими препаратами, криминальная ответственность за любые операции с элементом может наступить исключительно при его распространении и хищении в крупных количествах.

С учетом соответствующей статьи кодекса незаконный сбыт веществ с высокой концентрацией элемента может сопровождаться следующими видами уголовного наказания:

- Финансовый штраф в размере до 40 тысяч рублей;

- Исправительные работы на срок до одного года;

- Принудительные физические работы на период до трех лет;

- Лишение свободы на период до трех лет.

Неправомерная перевозка, незаконный сбыт, хранение, пересылка любым способом и всевозможный оборот в размере свыше 25 г не считается криминальным преступлением, поэтому такие деяния считаются административными правонарушениями.

Злодеяния, которые касаются оборота эфедрина в мелких размерах, могут наказываться административными штрафами без серьезной уголовной ответственности.  

Также существует криминальная ответственность за халатное или неправильное хранение, вследствие чего незаконные элементы были похищены преступниками.

В данном случае к виновному может применяться денежный штраф в размере до 200 тысяч рублей, лишение свободы на срок до двух лет, а также применение строгих должностных ограничений.