103732 ответов в этой теме

[Виктор С]

Давайте обсудим вопрос о влиянии алкоголя (вред польза) в тренировочном цикле новичков. Естественно , в разумных пределах 

Обыкновенный нутриент. В достаточный количествах полезный, в избыточных вредный.

 В определённый период тренировочной жизни организм стал ощущать эйфорию в процессе восстановления от нагрузок . На спиртное не хотелось даже смотреть . 

Кайф после удачной тренировки или успешных соревнований по эйфории круче алкоголя, но может выступать как катализатор, пролонгирующий кайф успеха.)

[sano]

Давайте обсудим вопрос о влиянии алкоголя (вред польза) в тренировочном цикле новичков. Естественно , в разумных пределах . Расскажу о себе , пусть даже покажется смешным . В определённый период тренировочной жизни организм стал ощущать эйфорию в процессе восстановления от нагрузок . На спиртное не хотелось даже смотреть . К сожалению, не могу похвастаться что это имеет место быть и по сей день. Кто что скажет ? Верните меня на грешную землю в моих наивных вопросах)))

На результат не влияет если не злоупотреблять

[Виктор С]

Stas R,
Спиртное в больших дозах гарантированно вредит процессу. В умеренных - почему нет?

Определиться бы с понятиями.

Большая доза - это сколько?)))

[Stas R]

Сразу читай вывод. А вывод между прочим Алана Арагона.

спасибо , почитаю. Вывод  совпадает с твоим мнением ?

[phaze]

Большая доза - это сколько?)))

Это, если блюёшь потом.

Сообщение изменено: phaze (03 июня 2017 - 01:40)

[Stas R]

Большая доза - это сколько?)))

Философский вопрос!!!

[AnatolyR]

Большая доза - это сколько?)

За цифрами лучше сходить и почитать исследования

[Stas R]

Это, если блюёшь потом.

Всё что этого состояния - норм?

[sano]

Определиться бы с понятиями.
Большая доза - это сколько?)))

Утром проснулся прошло некоторое время часа 2 к примеру, если чувствуешь похмельный синдром значит тренировка накрылась, мой опыт не претендую на истину.

[Новичок 82]

Если подходить с позиции "даже яд может в малых дозах быть лекарством" то алкоголь может быть лекарством. А так это яд.

[phaze]

Stas R, да!

Ну а что, раз в неделю то, после тяжелой тренировки, в пятницу или в субботу, да выпить одну-две баночки Мёрфиса.

Да это ж такой кайф.

А если еще и на природе?!

Сообщение изменено: phaze (03 июня 2017 - 01:51)

[Олег К]

Если подходить с позиции "даже яд может в малых дозах быть лекарством" то алкоголь может быть лекарством. А так это яд.

Пиво с утра не только вредно, но и полезно (с)

[sano]

Stas R, да!
Ну а чт,о раз в неделю то, после тяжелой тренировки, в пятницу или в субботу, да выпить одну-две баночки Мёрфиса.
Да это ж такой кайф.

Предпочитаю чуток вареного с пивоварни

[sano]

Пиво с утра не только вредно, но и полезно (с)

знаю тренера который рекомендовал после тяжёлой трени хлопнуть бутылочку пивка но не более

[phaze]

Всё что этого состояния - норм?

Само состояние опьянения меня не интересует и не нравится. Это потом похмелье, вертолеты, нафиг надо.

А легенький релакс из одной-двух баночек импортного пива - это то, что надо. И расслабляет офигенно, и на утро просыпаешься идеально выспавшийся. Спишь, как младенец.

1-2 банки потому, что я оооч редко выпиваю. Наверно одной баночки сейчас будет достаточно.

А так, раз в 2-4 недели по баночке бы с удовольствием выпивал. Вкусно!

Сообщение изменено: phaze (03 июня 2017 - 01:57)

[Новичок 82]

Не знаю, как вставить видео, но если загуглить "Леонов о пользе алкоголя" почерпнете множество полезной информации))

[Stas R]

знаю тренера который рекомендовал после тяжёлой трени хлопнуть бутылочку пивка но не более

В начале 90-х годах  в студенческую пору один спортсменчик мне рассказывал о пользе пива , в плане набора углеводов. Я удивлялся , как можно шутить с таким серьёзным лицом . Мне кажется про БЖУК тогда ни сном ни духом ещё было.

[Новичок 82]

В начале 90-х годах  в студенческую пору один спортсменчик мне рассказывал о пользе пива , в плане набора углеводов. Я удивлялся , как можно шутить с таким серьёзным лицом . Мне кажется про БЖУК тогда ни сном ни духом ещё было.

А никто и не шутил тогда.

[AnatolyR]

Пивные дрожжи со сметаной - излюбленная диета набора веса 50-60 годов

[Stas R]

А никто и не шутил тогда.

Это я понимаю. Но тогда это звучало как оправдание нашим подвигам))) алкоподвигам

[Stas R]

А если еще и на природе?!

Природа збсь . Лето началось у вас?

[phaze]

Stas R, это вид на Волгу)

да, но чот сегодня холодно! то жара, то дождь. и так весь май.

Сообщение изменено: phaze (03 июня 2017 - 02:59)

[Горец67]

Stas R, это вид на Волгу)

да, но чот сегодня холодно! то жара, то дождь. и так весь май.

а у нас наконец то началось лето 28 тепла..это же нонсенс для Грузии..

[Горец67]

вообщем пить или не пить вот в чем вопрос..

[Новичок 82]

вообщем пить или не пить вот в чем вопрос..

Не пей. Алкоголь это наркотик, доказано. Человек, периодически принимающий наркотики - наркоман. Бухаешь раз в год на НГ - наркоман.

[phaze]

Новичок 82, ты же угораешь, да?)

[Новичок 82]

phaze,для человека, прошедшего в своё время (ок 10 лет назад) наркотическую и алкогольную зависимость я как никогда серьёзен.

[Новичок 82]

Сейчас не пью, не курю, правильно питаюсь и занимаюсь спортом. Бизнес, красавица жена и двое детей.
Позади, в начале нулевых - 6 лет опиумного и всякого другого дурмана и неясные перспективы. К чему это я... всё в ваших руках)

[phaze]

Сейчас не пью, не курю, правильно питаюсь и занимаюсь спортом. Бизнес, красавица жена и двое детей.
Позади, в начале нулевых - 6 лет опиумного и всякого другого дурмана и неясные перспективы. К чему это я... всё в ваших руках)

Респект! Очень круто!

Ну правильно. Тебе такое нах не нужно. Ты из этого говна вылез, логично, что тебя теперь от этого воротит.

 

Но не у всех есть такой негативный опыт и далеко не все к этому придут.

Сообщение изменено: phaze (03 июня 2017 - 03:41)

[Новичок 82]

Ну правильно. Тебе такое нах не нужно. Ты из этого говна вылез, логично, что тебя теперь от этого воротит.

Но не у всех есть такой негативный опыт и далеко не все к этому придут.

Пусть умные учатся на моих, дурака, ошибках)) Но мой случай скорее не правило а исключение. Большинства, с кем чудили, уже нет...

Сообщение изменено: Новичок 82 (03 июня 2017 - 03:47)