Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#66631
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

У всех была . Помажь мазью и пройдет. 

Это от причины зависит. Может и не пройти.



#66632
Letxhik91

Letxhik91

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 627 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: M

У каждого 2, я думаю)

Как сделать чтоб отпустило?)
Горячая ванна поможет?
Знаю вроде надо мазью помазать и в тепло

#66633
sergioni

sergioni

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 68 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да ладно?!а увеличением работы или сокращением времени отдыха между подходами или замедлением исполнения ты не добъёшся увеличения нагрузки?нужно вес повышать?)

Под словом "работа" имеется в виду объём?



#66634
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 760 сообщений

?раз в год?хороший у тебя прогресс))))и учение об оном)))

В следующий раз когда будешь за меня думать, постарайся сильнее, пожалуйста.
А то мне стыдно за свои мысли в твоём исполнении

#66635
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Как сделать чтоб отпустило?)
Горячая ванна поможет?
Знаю вроде надо мазью помазать и в тепло

Если причиной не является ущемление нервного корешка, то поможет. 



#66636
Letxhik91

Letxhik91

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 627 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: M


Если причиной не является ущемление нервного корешка, то поможет.


Честно говоря не знаю что является причиной, защемляет оочень редко, и как правило после сквозняков, но тоже не всегда

#66637
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 366 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Давно глупых вопросов от новичков не было)
У кого-нибудь бывала межреберная невролгия?

Вопрос неглупый.

Была в 40 лет один раз. Причина неизвестна(хотя в тот период много психовал). Прошла сама собой за 3 дня.

2 вида мазей не помогли.

Связи с тренингом не усматриваю.



#66638
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Честно говоря не знаю что является причиной, защемляет оочень редко, и как правило после сквозняков, но тоже не всегда

В этом случае поможет. Можно еще попить/проколоть НПВС



#66639
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 013 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Как сделать чтоб отпустило?) Горячая ванна поможет? Знаю вроде надо мазью помазать и в тепло

мне помог только остеопат и массаж. Так случилось , что в зале куда я пришёл заниматься был его кабинет. На мази не трать деньги , за исключением когда пойдёшь к массажисту , возьми на свой вкус мазь для массажа. ИМХО.



#66640
Letxhik91

Letxhik91

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 627 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: M


В этом случае поможет. Можно еще попить/проколоть НПВС


Спасибо, тогда пойду приму ванну, выпью чашечку коффэ....

#66641
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 366 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можно еще попить/проколоть НПВС

Жалею, что тогда не попробовал. 



#66642
Letxhik91

Letxhik91

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 627 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: M


мне помог только остеопат и массаж. Так случилось , что в зале куда я пришёл заниматься был его кабинет. На мази не трать деньги , за исключением когда пойдёшь к массажисту , возьми на свой вкус мазь для массажа. ИМХО.


Уже давно задумываюсь о массаже, но не знаю куды пойти

#66643
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

А ты в очередной раз игнорируешь возможности собственного мозга к анализу. )))
Какая разница, как начисляются баллы при сравнительном позировании, если любой из них начисляется по СУБЬЕКТИВНЫМ критериям судьи/судей?
В настоящем спорте всё конкретнее: прибежал быстрее- ты чемпион (критерий- секунды), поднял больше-победил (критерий-килограммы), а в бб что? Там нет численных параметров, кроме условных баллов, данных на основании "понятий" того или иного судьи.
Самый наглядный пример из наших форумчан- над Димарём "объективно" на чемпионате РБ поставили выше корявого, жирного и совсем не мускульного чела.

Ты правила оценки бб вкурсе?)

#66644
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 013 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Уже давно задумываюсь о массаже, но не знаю куды пойти

В приоритете остеопат. Я в других залах разговаривал с опытными товарищами , если найти общий язык , они подскажут . Как правило , хороший остеопат себя не рекламирует.



#66645
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

В следующий раз когда будешь за меня думать, постарайся сильнее, пожалуйста.
А то мне стыдно за свои мысли в твоём исполнении

Как всегда...
Слив засчитан.)

#66646
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

А ты в очередной раз игнорируешь возможности собственного мозга к анализу. )))
Какая разница, как начисляются баллы при сравнительном позировании, если любой из них начисляется по СУБЬЕКТИВНЫМ критериям судьи/судей?
В настоящем спорте всё конкретнее: прибежал быстрее- ты чемпион (критерий- секунды), поднял больше-победил (критерий-килограммы), а в бб что? Там нет численных параметров, кроме условных баллов, данных на основании "понятий" того или иного судьи.
Самый наглядный пример из наших форумчан- над Димарём "объективно" на чемпионате РБ поставили выше корявого, жирного и совсем не мускульного чела.

Уже много раз писали про такие субъективные но Олимпийские.

#66647
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Это от причины зависит. Может и не пройти.

Конечно не отпустит, но болеть перестанет. Надо время пока пройдет совсем . 



#66648
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Конечно не отпустит, но болеть перестанет. Надо время пока пройдет совсем . 

Время лечит все. В конечном итоге - абсолютно все)



#66649
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Какой-то странный спор. Каждый выделяет у оппонента мысль, к которой можно придраться, и, вычленив ее из контекста, потрошит его. 
Плановая прогрессия рабочих весов нужна самостоятельно тренирующемуся с нулевого уровня новичку, потому что он не может определять достаточность нагрузки по ощущениям и не владеет приемами увеличения нагрузки, без изменения веса снаряда. 
Для достаточно подготовленного атлета никакая плановая прогрессия весов не нужна и , скорее, вредна. Вес должен увеличиваться по потребности. Нет прямой зависимости между мышечной гипертрофией и рабочим весом. 

Надо в красную рамку и Олегу с Онотолием на лоб повесить.))

#66650
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 013 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Немного из подсмотренного. В зале персональные тренировки проводил спортсмен с травмой позвоночника. Его подопечный перенял все его повадки , хотя при разговоре с ним у него оказалось всё ок. Тоже с поясом ходил всю треню , тяжело ложился и с опаской вставал с жимовой скамьи , ходил с прямой спиной , наклонялся ногами. 



#66651
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Время лечит все. В конечном итоге - абсолютно все)

Главное вылечить причину болезни . 



#66652
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

я не писал на каждую

а как тогда растить мышыцы-то?)))

#66653
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 013 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Время лечит все.

Время лечит в основном душевные травмы. 



#66654
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Время лечит в основном душевные травмы. 

Очень смешно . 



#66655
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Время лечит в основном душевные травмы. 

Вовсе нет. Фактор времени является одним из самых важных в процессе любого лечения, выздоровления, адаптации



#66656
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 013 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Очень смешно . 

Тебя обидели в детстве и ты до сих пор мстишь? 



#66657
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 013 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Фактор времени является одним из самых важных в процессе любого лечения, выздоровления, адаптации

Применительно к хирургическим манипуляциям , немаловажным критерием является ВРЕМЯ (длительность) операции , что при прочих равных в разы ускоряет процесс выздоровления



#66658
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Применительно к хирургическим манипуляциям , немаловажным критерием является ВРЕМЯ (длительность) операции , что при прочих равных в разы ускоряет процесс выздоровления

В разы?!) Впрочем, поясните характер связи. Прямая зависимость, обратная, как манипулировать хирургу фактором времени? И заодно, как это связано с моим постом.



#66659
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Тебя обидели в детстве и ты до сих пор мстишь? 

Так все делают или переживают всю жизнь. Более подробно можно расспросить на форуме психологов. 



#66660
Новичок 82

Новичок 82

    Generation П

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Симферополь

Более подробно можно расспросить на форуме психологов. 


Это разве не он?


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых