103732 ответов в этой теме

[пачварык]

гипертрофия зависит от весов в упражнении в среднем диапозоне повторений
не будет роста рабочих весов, не будет и роста мышц

Да ладно?!а увеличением работы или сокращением времени отдыха между подходами или замедлением исполнения ты не добъёшся увеличения нагрузки?нужно вес повышать?)

[пачварык]

Это здесь при чем? Оценка эстетики в принципе не может быть объективной, в ней всегда есть отпечаток личности судьи. При наличии двух достаточно равных претендентов, выиграть может более обаятельный, известный и т.д. И выбор судей будет принят, без всякой возможности аппеляции. Потому что это сопоставление мнений, а не чисел.

Зная критерии и правила бб ты можешь всегда выставить правильные баллы.
В объективнвх тоже всё от порядочности судей зависит.

[Anatolii]

Да ладно?!а увеличением работы или сокращением времени отдыха между подходами или замедлением исполнения ты не добъёшся увеличения нагрузки?нужно вес повышать?)

Согласен. На себе проверенно.

[Anatolii]

здесь коллективный мозг.

Я про обсуждать, что имел ввиду Олег.

[Олег К]

Зная критерии и правила бб ты можешь всегда выставить правильные баллы.
В объективнвх тоже всё от порядочности судей зависит.

Сами критерии для баллов субъективны, субъективны люди, дающие эти баллы.

Например, можно поспорить в безусловных победах Шварца над Оливой или Фериньо, а уж за Олимпию-80 его только ленивый не освистал )))

Рядом с Хейни не хуже смотрелся, например, Гарри Стридом, а де Мей и этот пидек (забыл как зовут) были более "эстетичными".

С Ятцем  мог  на равных позарубаться Сонбатти и т.д. А уш чем лучше остальных были Коломбо, Баннаут и Дикерсон, мне просто не ведомо...

[пачварык]

Сами критерии для баллов субъективны, субъективны люди, дающие эти баллы.
Например, можно поспорить в безусловных победах Шварца над Оливой или Фериньо, а уж за Олимпию-80 его только ленивый не освистал )))
Рядом с Хейни не хуже смотрелся, например, Гарри Стридом, а де Мей и этот пидек (забыл как зовут) были более "эстетичными".
С Ятцем  мог  на равных позарубаться Сонбатти и т.д. А уш чем лучше остальных были Коломбо, Баннаут и Дикерсон, мне просто не ведомо...

Такое впечатление,что ты не видел линейки Атлетов,которые описываешь и сравнительное позирование)))

[Олег К]

Такое впечатление,что ты не видел линейки Атлетов,которые описываешь и сравнительное позирование)))

Конешно не видел, куда уш мне ))))

[пачварык]

Конешно не видел, куда уш мне ))))

тогда сиди и начисляй балы каждому.выложишь.

[Игорь 66]

?!а увеличением работы или сокращением времени отдыха между подходами или замедлением исполнения ты не добъёшся увеличения нагрузки?

увеличением объема да, остальным вряд ли или очень не существенно имхо.

[пачварык]

увеличением объема да, остальным вряд ли или очень не существенно имхо.

пробовал?
Замедление работы=пауза(один из вариантов) в верхней или нижней точке.сделай-расскажешь )))

[Игорь 66]

пробовал?
Замедление работы=пауза(один из вариантов) в верхней или нижней точке.сделай-расскажешь )))

паузы, пиковые сокращения, растягивания мышцы, медленное выполнение упражнения это основы бб техники. Меня именно так учили с самого начала. Это просто правильное выполнение упражнений.

[puffi88]

.

Миниатюры

• 

[пачварык]

паузы, пиковые сокращения, растягивания мышцы, медленное выполнение упражнения это основы бб техники. Меня именно так учили с самого начала. Это просто правильное выполнение упражнений.

это да,но и возможности вариации нагрузки.
Чёта чему-то недоучили тебя билдеры где-то...

[AnatolyR]

а увеличением работы или сокращением времени отдыха между подходами или замедлением исполнения ты не добъёшся увеличения нагрузки

сократишь паузы отдыха или увеличишь работу - вес упадет

[пачварык]

сократишь паузы отдыха или увеличишь работу - вес упадет

но нагрузка (общая работа для прогресса)увеличитится.)поэтому вес-не особо важно.)

[AnatolyR]

паузы, пиковые сокращения, растягивания мышцы, медленное выполнение упражнения это основы бб техники

это хуйня которой кормят лохов журналы от бб

Сообщение изменено: AnatolyR (01 июня 2017 - 08:36)

[AnatolyR]

нагрузка (общая работа для прогресса)увеличитится.)поэтому вес-не особо важно.)

рано или поздно вес придется прибавить

[пачварык]

это хуйня которой кормят лохов журналы от бб

Ну да,главное вес на штангу каждую треню набрасывать да?)))

[AnatolyR]

главное вес на штангу каждую треню набрасывать да?

я не писал на каждую

[Олег К]

тогда сиди и начисляй балы каждому.выложишь.

Не. (с) 

Лучше вот так 

Миниатюры

• 

[пачварык]

я не писал на каждую

почему нет?раз в год?хороший у тебя прогресс))))и учение об оном)))

[пачварык]

Не. (с) 
Лучше вот так 

Т.е. ты в очередной раз пишешь то,в чём не разбираешься.)

[Виктор С]

Л-ю-ди-и-и...вы когда спать ложитесь?)))

 

Приличные люди носят с собой штатив и пользуются автоспуском. Не выкручивайся))

Да. Тем более, что карманный штатив-струбцина крепится к любому предмету.

Это для задротов)

Неосторожно. Стало обидно.

 

Сами критерии для баллов субъективны, субъективны люди, дающие эти баллы.

100%

... можно поспорить в безусловных победах Шварца над Оливой или Фериньо, а уж за Олимпию-80 его только ленивый не освистал )))

Рядом с Хейни не хуже смотрелся, например, Гарри Стридом, а де Мей и этот пидек (забыл как зовут) были более "эстетичными".

С Ятцем  мог  на равных позарубаться Сонбатти и т.д. А уш чем лучше остальных были Коломбо, Баннаут и Дикерсон, мне просто не ведомо...

Спорить можно до устрачки, т.к. неизбежный субъективизм ББ всё определяет

Демея зовут Барри и даже если он из другой "команды", то все равно красавчик.

Упомянутые тобой билдеры мне не нравятся.

Мой "рейтинг": Зейн, Лабрада и Дрейпер. А лучшие пекторальные у Нюбре.

Среди женщин конечно же великолепная, неподражаемая и умопомрачительная МакЛиш.

 

Хотя нормальный ориентир для нормальных ребят - это Гримек и Ривз.

 

Даешь холивар предпочтений!!!

[Олег К]

Т.е. ты в очередной раз пишешь то,в чём не разбираешься.)

А ты в очередной раз игнорируешь возможности собственного мозга к анализу. )))

Какая разница, как начисляются баллы при сравнительном позировании, если любой из них начисляется по СУБЬЕКТИВНЫМ критериям судьи/судей?

В настоящем спорте всё конкретнее: прибежал быстрее- ты чемпион (критерий- секунды), поднял больше-победил (критерий-килограммы), а в бб что? Там нет численных параметров, кроме условных баллов, данных на основании "понятий" того или иного судьи.

Самый наглядный пример из наших форумчан- над Димарём "объективно" на чемпионате РБ поставили выше корявого, жирного и совсем не мускульного чела.

[Олег К]

Демея зовут Барри и даже если он из другой "команды", то все равно красавчик.

Не. Барри-норм, я про Боба Периса.

[Letxhik91]

Давно глупых вопросов от новичков не было)
У кого-нибудь бывала межреберная невролгия?

[Anatolii]

Какой-то странный спор. Каждый выделяет у оппонента мысль, к которой можно придраться, и, вычленив ее из контекста, потрошит его. 

Плановая прогрессия рабочих весов нужна самостоятельно тренирующемуся с нулевого уровня новичку, потому что он не может определять достаточность нагрузки по ощущениям и не владеет приемами увеличения нагрузки, без изменения веса снаряда. 

Для достаточно подготовленного атлета никакая плановая прогрессия весов не нужна и , скорее, вредна. Вес должен увеличиваться по потребности. Нет прямой зависимости между мышечной гипертрофией и рабочим весом. 

[Anatolii]

Давно глупых вопросов от новичков не было)
У кого-нибудь бывала межреберная невролгия?

У каждого 2, я думаю)

[Новичок 82]

А ты в очередной раз игнорируешь возможности собственного мозга к анализу. )))
Какая разница, как начисляются баллы при сравнительном позировании, если любой из них начисляется по СУБЬЕКТИВНЫМ критериям судьи/судей?
В настоящем спорте всё конкретнее: прибежал быстрее- ты чемпион (критерий- секунды), поднял больше-победил (критерий-килограммы), а в бб что? Там нет численных параметров, кроме условных баллов, данных на основании "понятий" того или иного судьи.
Самый наглядный пример из наших форумчан- над Димарём "объективно" на чемпионате РБ поставили выше корявого, жирного и совсем не мускульного чела.

Это проблема не только бб. Много видов спорта сталкиваются с субъективной несправедливостью...

[puffi88]

Давно глупых вопросов от новичков не было)
У кого-нибудь бывала межреберная невролгия?

У всех была . Помажь мазью и пройдет.