Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Fullbody SuperKompound для любителей силового кача

* * * * - 45 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
8124 ответов в этой теме

#6631
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

не является показаталем чего?

Спина красивая, но как то не хватает мышечной массы, толщины.

На счет толщины, недавно был в парикмахерской.

Накрыла, значит, меня парикмахерша накидкой и прежде чем стричь пытается придвинуть меня к спинке кресла, но не получается почему то. Она нифига не может понять, поднимает накидку, говорит:" А...мышцы" и начинает стричь.

Вот такой прикол.



#6632
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 549 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

А...мышцы

жопу перекачал?

#6633
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 906 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Спина красивая, но как то не хватает мышечной массы, толщины.
На счет толщины, недавно был в парикмахерской.
Накрыла, значит, меня парикмахерша накидкой и прежде чем стричь пытается придвинуть меня к спинке кресла, но не получается почему то. Она нифига не может понять, поднимает накидку, говорит:" А...мышцы" и начинает стричь.
Вот такой прикол.

действительно прикол))) какая продвинутая парикмахерша, видать бодибилдингом занимается.

Сообщение изменено: Горец67 (10 апреля 2021 - 08:28)


#6634
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

жопу перекачал?

Вот только не надо завидовать.



#6635
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Хорош флудить в профильной теме.

#6636
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Возьми вес поменьше


Мне такое тож советовал оди деятель по началу. Тока он химег и ему пох на вес снаряда, поэтому объёмы у него были, а силы не было. Спашивается и зачем объём без силы нужен?

#6637
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Мне такое тож советовал оди деятель по началу. Тока он химег и ему пох на вес снаряда, поэтому объёмы у него были, а силы не было. Спашивается и зачем объём без силы нужен?


Да что за глупости
У химических качков, которые в самом деле качки, здоровых амбалов, силовые будь здоров, вполне соответствуют внешности.

#6638
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 867 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
А зачем нужны силовые? Вагоны с рельсами разгружать?

#6639
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Да что за глупости
У химических качков, которые в самом деле качки, здоровых амбалов, силовые будь здоров, вполне соответствуют внешности.

Ну этот чуть поднакаченнее обычного чела, тренирующегося лет 5

А зачем нужны силовые? Вагоны с рельсами разгружать?

А зачем тогда вообще тренироваться, для красоты?

#6640
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 867 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой



А зачем тогда вообще тренироваться, для красоты?

Чтоб в старости при помощи каталки не передвигаться. То-бишь для здоровья)

alter-opa-mit-gehhilfe-gehbock-maenner-t

А для красоты нужно не тренироваться, а НЕ ЖРАТЬ :D

#6641
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А зачем нужны силовые? Вагоны с рельсами разгружать?

У тебя неплохие силовые вообще-то, только жим отстает,  и то, скорее всего, от разпиздяйства)



#6642
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да что за глупости
У химических качков, которые в самом деле качки, здоровых амбалов, силовые будь здоров, вполне соответствуют внешности.

Ох уж эти легенды)) А пошло все от того, что многие из них не знают свой 1ПМ и не тренируют навык максимального усилия . А если посмотреть их 12-8ПМ, то там них себе)



#6643
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 867 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


У тебя неплохие силовые вообще-то, только жим отстает, и то, скорее всего, от разпиздяйства)


Так силовые просто побочка от занятий с железом, только и всего. Я к тому, что не стОит на них зацикливаться, если просто занимаешься физкультурой для здоровья.

#6644
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ох уж эти легенды)) А пошло все от того, что многие из них не знают свой 1ПМ и не тренируют навык максимального усилия . А если посмотреть их 12-8ПМ, то там них себе)


Да, древние поверия в "надутые мышцы" чрезвычайно живучи

#6645
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да, древние поверия в "надутые мышцы" чрезвычайно живучи

Вспоминаю разговор двух моих приятелей, лифтера и билдера оба кил по 100+. Лифтер спрашивает - сколько присядешь максимум на раз? Билдер грит, хз, кил 220, наерное, у меня рабочий 200х10. Т.е он даже не вдупляет, что реально это не 220, а 270-280. Потому что ему нинада)



#6646
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Чтоб в старости при помощи каталки не передвигаться. То-бишь для здоровья)

alter-opa-mit-gehhilfe-gehbock-maenner-t

А для красоты нужно не тренироваться, а НЕ ЖРАТЬ :D

Большинство, в старости, не нуждаются в каталке. Так, что ты зря себя мучаешь))

#6647
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

просто занимаешься физкультурой для здоровья


Для этого железо и зал не нужны

#6648
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Для этого железо и зал не нужны


Они нужны для того, чтобы видуха была не такой ужасной, какой она бы была без зала

#6649
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Да, древние поверия в "надутые мышцы" чрезвычайно живучи


Это всё пошло от: - Возьми вес поменьше и делай с чувством мышцы

#6650
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Т.е он даже не вдупляет, что реально это не 220, а 270-280. Потому что ему нинада)

В его случае это 220х2

#6651
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

В его случае это 220х2

Ты его тоже знаешь?)



#6652
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Они нужны для того, чтобы видуха была не такой ужасной, какой она бы была без зала

Да полно людей с норм видухой и без зала вообще. Правда они не сидят на жопе ровно в офисе. У них завод, огород, семья, дети и пр. радости жизни

#6653
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Ты его тоже знаешь?)


Не, просто у меня свой калькулятор))

#6654
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 867 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Большинство, в старости, не нуждаются в каталке.

Таки да, но без ложной скромности скажу, что большинству моих нетренирующихся с железом ровесников, до меня как до китая раком)

Так, что ты зря себя мучаешь))

Я себя не мучаю) Всегда делаю только то, что мне приносит удовольствие. Ну кроме работы разумеется. Хотя и тут я выбрал деятельность, где не надо работать :D

#6655
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Да полно людей с норм видухой и без зала вообще. Правда они не сидят на жопе ровно в офисе. У них завод, огород, семья, дети и пр. радости жизни


Это естественно все субъективизм
Я о том, что с железом человек будет выглядеть лучше себя прежнего
Просто большинству это не интересно и не нужно

#6656
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да полно людей с норм видухой и без зала вообще. Правда они не сидят на жопе ровно в офисе. У них завод, огород, семья, дети и пр. радости жизни

Завод, огород - это варикоз, артрит и остеохондроз) Ни хера они полноценный тренинг не заменяют.

 

Не, просто у меня свой калькулятор))

Много билдеров на силовые программы переводил?



#6657
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

большинству моих нетренирующихся с железом ровесников, до меня как до китая раком)


Аналогично. Мои ровестники считают себя уже стариками, а в 20 лет я был намного слабее их генетически

#6658
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

И, кстати, заканчиваем здесь флудить. Мне потом чистить придется.



#6659
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Завод, огород - это варикоз, артрит и остеохондроз) Ни хера они полноценный тренинг не заменяют.


Настоящий видухер слезает с дивана только чтобы сходить в зал или в холодильник!

#6660
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 867 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Аналогично. Мои ровестники считают себя уже стариками, а в 20 лет я был намного слабее их генетически


Не. Я в 20 лет был огого 8) :D Но в 47 после просушки мог дать фору себе 20-тилетнему в плане видухи :D


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых