Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Какой протеин выбрать?
#637
Отправлено 13 марта 2012 - 07:09
http://www.bodybuild...ey-protein.html
http://www.bodybuild...e/opt/whey.html
#638
Отправлено 13 марта 2012 - 07:12
#640
Отправлено 13 марта 2012 - 07:49
мне с трудом хватало одной банки (900гр.) на 2 недели, а 1 кг ~ месяц - это как-то экономично пить. В моем городе диматиз елит хт стоит 1600рэ -2кг, ON вей 100% 1400рэ - 900гр., также есть хорошие немецкие протеины maxler 900гр -600рэ, power system 1кг - 1000рэ. По-моему ON не стоит своих денег по соотношению цена/ качество! Есть аналоги куда дешевле на том же bb.com , ну конечно если оттуда заказывать, то ON будет стоить ~ 1000рэ, мускл милк на 250гр больше On также будет стоить ~ 1000рэ.кило выходит меньше тыщи. если брать из расчета 12 тренировок в месяц, по 3 черпака в тренировочные дни, то 1 кг хватит почти на месяц. я вот пиво не пью, не курю, всякие газировки не покупаю. на эту экономию в 3-4 тысячи, могу хоть по мешку в месяц его съедать ))
Сообщение изменено: Zoruk (13 марта 2012 - 07:53)
#641
Отправлено 13 марта 2012 - 07:54
Я прикинул, в день сейчас употребляю около 200 - 250 г. протеина. Этой банки ОН за 1600 мне хватит на 4 дня. Шли бы они с этой ценой туда же. куда и Маслтек со своей нано-сывороткой.мне с трудом хватало одной банки (900гр.) на 2 недели, а 1 кг ~ месяц - это как-то экономично пить. В моем городе диматиз елит хт стоит 1600рэ -2кг, ON вей 100% 1400рэ - 900гр., также есть хорошие немецкие протеины maxler 900гр -600рэ, power system 1кг - 1000рэ. По-моему ON не стоит своих денег по соотношению цена/ качество! Есть аналоги куда дешевле на том же bb.com , ну конечно если оттуда заказывать, то ON будет стоить ~ 1000рэ.
#642
Отправлено 13 марта 2012 - 07:55
я же грю, если его пить в дни тренировок по 3 дозы. тогда на месяц. если каждый день по три дозы, то на 2 недели. я ем яйца, рыбу, мясо, творог. мне белка и так хватает.мне с трудом хватало одной банки (900гр.) на 2 недели
ON и так будет стоить 1000 р, если его заказывать с ББ в мешках по 5 кг.ну конечно если оттуда заказывать, то ON будет стоить ~ 1000рэ.
ну я рад, что тебе это поднимает настроение и вызывает смех смех продлевает жизньУ меня жкт на Диматайз и КСБ, слава Богу, хорошо реагирует. Так что белок предпочитаю брать куда дешевле. Сказкам про более богатый аминокислотный состав, содержание энзимов и чудо-вкус, на который мне чуть менее, чем пофиг, я обычно смеюсь.
если я себе буду покупать протеин, я не буду заморачиваться с поиском цена на мешок ОНовской сыворотки с ББ меня устраивает
ведь большинство покупают уже в магазинах прот. то есть по цене по итогу получается те же деньги.
#643
Отправлено 13 марта 2012 - 08:28
У тебя каждый день 6-7 приемов высокобелковой пищи? Килограмм прота на месяц - это если его по ноздре пускать, так может и хватит 75 грамм порошка в тренировочный день, из которых белка грамм 50 - и это на 3 приема?я же грю, если его пить в дни тренировок по 3 дозы. тогда на месяц. если каждый день по три дозы, то на 2 недели. я ем яйца, рыбу, мясо, творог. мне белка и так хватает.
Сообщение изменено: Demetrio (13 марта 2012 - 08:28)
#644
Отправлено 13 марта 2012 - 08:40
нет. но 150 грамм минимум я в день получаю из пищи. стараюсь 200.У тебя каждый день 6-7 приемов высокобелковой пищи?
3 черпака это 100 грамм порошка. белка там в них 80 грамм.75 грамм порошка в тренировочный день, из которых белка грамм 50 - и это на 3 приема?
какой белок покупаешь ты?
#645
Отправлено 13 марта 2012 - 08:49
150 грамм на 100 кг. веса этого мало для набора мышц. Смторя какие цели, конечно. Если чтоб не умереть и грамм 30 хватит, думаю И то эти 150 грамм надо на 4-5 приемов пищи разбить, чтобы все нормально усвоилось.нет. но 150 грамм минимум я в день получаю из пищи. стараюсь 200.
3 черпака это 100 грамм порошка. белка там в них 80 грамм.
какой белок покупаешь ты?
Я написал, употребляю в основном Диматайз (давно уже) и ксб подключил. Мешать первое со вторым в пропорции 1:1 - самый экономичный способ. Идет на ура.
#647
Отправлено 13 марта 2012 - 08:55
Тогда этой баночки на 9 тренировочных дней хватит. О каком месяце идет речь? 80 грамм белка - это мизер для трех приемов. Столько можно смело после тренировки выпивать за раз.3 черпака это 100 грамм порошка. белка там в них 80 грамм.
По 3100 за 4,5 кг брал. Ночной дешевле.Demetrio,по сколько ты покупаешь диматиз?
#648
Отправлено 13 марта 2012 - 08:59
зачем за раз 80 грамм белка ??Столько можно смело после тренировки выпивать за раз.
это где так стоит? на бб??По 3100 за 4,5 кг брал.
на ББ, как я вижу, 10 фунтовый мешок отличается от ON на 230 рублей.
http://www.bodybuild.../dym/elite.html
#649
Отправлено 13 марта 2012 - 09:02
После тренировки усвоится и 80 грамм белка. Часть на гликоген пойдет, но 30 мало будет. А по 25 грамм пить за раз - это дрочь, имхо.зачем за раз 80 грамм белка ??
это где так стоит? на бб??
Нет, в российском интернет-магазине брал. Уже подорожал
Вот иб этом и речь. В США это практически одна ценовая ниша. Накрутки российских ритейлеров на ОН породили легенды о его элитарностина ББ, как я вижу, 10 фунтовый мешок отличается от ON на 230 рублей.
http://www.bodybuild.../dym/elite.html
#650
Отправлено 13 марта 2012 - 09:03
че то сомневаюсь, что все 80 усвоятся.После тренировки усвоится и 80 грамм белка. Часть на гликоген пойдет, но 30 мало будет. А по 25 грамм пить за раз - это дрочь, имхо.
ну так а мы про сейчас говорим. смысл в экономии 230 рублей с мешка? нету смысла.Нет, в российском интернет-магазине брал. Уже подорожал
весь разговор начался с того, что чел заявил - у него не усваивается нормально прот.
я сказал,надо просто брать ON.
вы с ним сказали что дорого брать ON
по итогу ON стоит так же как протеин,который не усвоился у чувака и всего на 230 рублей с мешка, относительно диматиза
разговор не о чем получился. и ON по итогу рулит ))
#653
Отправлено 13 марта 2012 - 09:09
Так и не понял, чем он рулит, если цена его по итогу все-равно больше на 10 баксов за пачку, а это среди равных - тоже разница.че то сомневаюсь, что все 80 усвоятся.
ну так а мы про сейчас говорим. смысл в экономии 230 рублей с мешка? нету смысла.
весь разговор начался с того, что чел заявил - у него не усваивается нормально прот.
я сказал,надо просто брать ON.
вы с ним сказали что дорого брать ON
по итогу ON стоит так же как протеин,который не усвоился у чувака и всего на 230 рублей с мешка, относительно диматиза
разговор не о чем получился. и ON по итогу рулит ))
#655
Отправлено 13 марта 2012 - 09:10
Я вот давно пытаюсь на разных форумах у людей выпытать обоснованную критику на протеин Диматайз. До сих пор не получил, увы Все сводится к "Он рулит, Диматайз - отстой".читал вас читал,посмотрел составы ... с чего эт вы так диматайза гнобите ? в составе даже энзимы эсть , с чего бы ему хуже усваиваться ?
#658
Отправлено 13 марта 2012 - 09:18
#659
Отправлено 13 марта 2012 - 09:23
на хд посмотрел,цена подорванная , да и ревард поинов почти нет , на бб с купоном нормально выходит (132 бакса)
но есть,точнее,когда-то был,подводный камень , в израиловке согласно весу или цене был налог , за 5 фунтов гейнера + иксплод + банка какого-то говна (не помню что) , пришлось на почте еще сверху около 40 баксов отдать
недавно в газете была тема,что теперь на покупки до 1500тыс шахов налога не будет,но речь шла об ebay и о весе ни слова
какие еще есть опции ?
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых