1279 ответов в этой теме

[Тачёный]

Привет форумчане,как относитесь к мелатонину как для сна?
Потому что штучка это не однозначная для здоровья(повышает Пролактин) и у самого после него Пролактин скакал

ЧАВО?!какой пролактин.куда скакал?!

Сообщение изменено: Тачёный (30 декабря 2022 - 06:52)

[Arik]

Привет форумчане,как относитесь к мелатонину как для сна?
Потому что штучка это не однозначная для здоровья(повышает Пролактин) и у самого после него Пролактин скакал

положительно , если найдешь по 300-500мкг (типа детский) , а не конские 2-5-10мг

[Виктор С]

3 мг не конский, а норм.

10 мг - конский, но может для коня норм.

У Натрола есть приятный жевательный вариант - прям как конфетка и запивать не надо.

Пробовал один раз, мне не нужно.

Сообщение изменено: Виктор С (30 декабря 2022 - 07:06)

[Theo Lucifluus]

положительно , если найдешь по 300-500мкг (типа детский) , а не конские 2-5-10мг

Ну я по 3 мг,вырубало хорошо,но ночами просыпался,ну кста тут бредят немного,зарубежные исследования почитать не такой и супер гормон мелатонин,на половую функцию влияет от части

[Arik]

Theo Lucifluus,может это индивидуально . Мне гдето тоже попадалось про пролактин , но я никогда особо с мелатонином не заигрывался , так что не вникал

[Дрыщератор]

Всем крепкого здоровья в новом году!

[byaka77781]

вот кто поразитирует на мнительных качках и богатых буратинках ипохондриках))))

я давно такого наукообразного шлака не смотрел...

0:00 В студии Александра Медзиновская и Александр Евсеев

1:30 Что такое IV-терапия?

3:25 Какие бывают виды капельниц?

4:50 Что такое детокс капельницы и для чего они?

7:00 3 вида чекапа, какие и для кого они?

11:45 Еще про детокс и как это работает

13:06 Второй пакет капельниц - какие там есть нюансы?

16:12 Можно ли делать капельницы каждый день?

17:15 Сколько раз в неделю можно делать детокс капельницы?

19:12 Капельница золушки? Что это?

20:30 О низком железе и почему нужно смотреть белок

21:06 Когда можно дать “буст” организму?

21:20 Железа должно быть много? Или это опасно?

26:20 Сколько раз в неделю ставить железо и через сколько сдать его повторно?

27:50 Чем железо из капельницы лучше таблетированного?

30:10 Какие есть капельницы и курсы для спортсменов? до и после соревнований

35:40 Рекомендации для спортсменов, как понимать, какой препарат тебе необходим?

36:15 Лайфхаки от врача, нюансы и производители

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (02 января 2023 - 08:37)

[Анаболий Метанович]

вот кто поразитирует на мнительных качках и богатых буратинках ипохондриках))))

я давно такого наукообразного шлака не смотрел...

На самом деле довольно толковое видео для тех, кто на курсе ААС и кому необходимо решать пересекающиеся между собой вопросы высокого гематокрита и низкого уровня железа....

[byaka77781]

На самом деле довольно толковое видео для тех, кто на курсе ААС и кому необходимо решать пересекающиеся между собой вопросы высокого гематокрита и низкого уровня железа....

понимаете в чем дело, тех кому нужны именно такие капельницы из маааксимум 5 проц, остальное маркетинг на ипохондриках и тревожниках. Ну и давайте будем реалистами, ну кто реально из пользователей ААС будет этим пользоваться, звезды уровня Гусев, у остальных либо  денег нет, либо времени, либо люди просто забивают, как допустим в США.

ну и как бы... слова детокс, мыть клетки и т.д.)))

[Анаболий Метанович]

понимаете в чем дело, тех кому нужны именно такие капельницы из маааксимум 5 проц, остальное маркетинг на ипохондриках и тревожниках. Ну и давайте будем реалистами, ну кто реально из пользователей ААС будет этим пользоваться, звезды уровня Гусев, у остальных либо  денег нет, либо времени, либо люди просто забивают, как допустим в США.

ну и как бы... слова детокс, мыть клетки и т.д.))) 

Вообще-то я про мытьё клеток ничего не изрёк, я говорил исключительно про гематокрит и уровень железа, я ж реалист

[Theo Lucifluus]

Всем привет,форумчане,мучает вопрос,щас в инете сколько пишут что пкт очень важно делать ,,смотрел более ранние ролики на ютюбе,Курсили раньше меташкой,и никто вроде пкт даже не делал,арни сам признавался курсил лет с 16,и без пкт,как так?
P.s я за пкт,просто интересно как раньше культуристы без пол шестого обходились не делая пкт

Сообщение изменено: Theo Lucifluus (05 января 2023 - 01:00)

[puffi88]

Всем привет,форумчане,мучает вопрос,щас в инете сколько пишут что пкт очень важно делать ,,смотрел более ранние ролики на ютюбе,Курсили раньше меташкой,и никто вроде пкт даже не делал,арни сам признавался курсил лет с 16,и без пкт,как так?
P.s я за пкт,просто интересно как раньше культуристы без пол шестого обходились не делая пкт

Откуда известно, что они ходили без полшестого? 

[Анаболий Метанович]

Всем привет,форумчане,мучает вопрос,щас в инете сколько пишут что пкт очень важно делать ,,смотрел более ранние ролики на ютюбе,Курсили раньше меташкой,и никто вроде пкт даже не делал,арни сам признавался курсил лет с 16,и без пкт,как так?
P.s я за пкт,просто интересно как раньше культуристы без пол шестого обходились не делая пкт

Про полшестого пуффи правильно подметил - рассказы в мирУ о том, что у качков не стоИт, не вчера появились, они уже давно ходят.

Про метан....

Метан в небольших дозах соло давит дугу гораздо слабее, чем тот же нандролон - данный вывод давно проверен, я в своё время начинал химичить именно с метана на небольших дозах без всяких ПКТ месяц ел, месяц не ел метан, и так года два - никаких проблем.

А вообще курсить надо правильно - не короткими курсами по 4-8 недель, после которых идёт ПКТ - это дерготня на хер никому не нужна....

Так и не накачаешься, и дугу задёргаешь.

Курсить надо основательно...

[montgomeri]

Всем привет,форумчане,мучает вопрос,щас в инете сколько пишут что пкт очень важно делать ,,смотрел более ранние ролики на ютюбе,Курсили раньше меташкой,и никто вроде пкт даже не делал,арни сам признавался курсил лет с 16,и без пкт,как так?
P.s я за пкт,просто интересно как раньше культуристы без пол шестого обходились не делая пкт

Было дело, в далёкие 80-90 годы. Слез с курса суст-нероболил, когда всё выветрилось из тела, то конечно меньше либидо и всего того, что вокруг этого крутилось на курсе. Но сказать, чтобы прямо совсем ничего не было, вовсе нет. Просто всего стало  меньше и реже, но всё работало терпимо, исходя из послекурсового состояния. Где то через полгода, всё заработало абсолютно нормально, как прежде.

[Theo Lucifluus]

Понял,это конечно не пример,просто остальных не вспомню,Максим Марцинкевич,в интервью лет 10 назад рассказывал,месяца по 2-3 на меташке,без пкт потом и все нормально у него было,даже успел сразу после меташки в не столь отдаленные места попасть,когда вышел в интревью рассказал что все гуд у него работает,вот и задался вопросом
Ну я так понимаю,после затяжных курсов на инъекционных асс не так дуга шевелится будет хорошо без пкт

[puffi88]

Мы знаем только тех, у кого все хорошо. По их словам)) А тех, у кого пиписюн отсох, мы не знаем и им не до писанины на форуме. 

[Анаболий Метанович]

[Vovan74]

Про полшестого пуффи правильно подметил - рассказы в мирУ о том, что у качков не стоИт, не вчера появились, они уже давно ходят.

Был случай давно, одна деваха чета троллила на эту тему на работе, говорю, ну ок, если так ты не пострадаешь - пошли на склад)

 

Когда орудие зашевелилось и расправилось - сыканула и сбежала  , я впрочем не сильно расстроился, не в моём вкусе, толстая.

[Анаболий Метанович]

[Александр Черепанов]

Совсем немного про ПКТ... Точнее про его отсутствие.

Тут, как говорится - ГОРЕ ОТ УМА... А конкретнее от океана информации. 

Мой стаж приема АС начался с 11 лет, когда тренер давал нам после тренировки голубенькие таблетки. Став уже относительно взрослым узнал что это был венгерский НЕРОБОЛ. Давал он их нам по паре таблеток в день. А нам, пацанам, что... Тренер сказал что надо, значит надо.

Уже после, когда пришел сознательно "качаться" в 15 лет, опять же на примере всех вокруг принимал метан, потом начал подкалывать . РЕТАБОЛИЛ, СИЛАБОЛИН И ТП мне как говорится зашли. А вот НЕРОБОЛИЛ нет, не мой препарат. 

Сразу скажу что дозировки (особенно по меркам сегодняшнего дня) были более чем умеренными. Ну и так на протяжении всей жизни, примерно до 52-53 лет. 

И никогда я не делал ПКТ, даже как то и не задумывался об этом. Проблемы не возникало, вот и не было у меня потуг вникнуть в процесс.

 

Сейчас же начинают чуть ли  не с первого дня с букетов в 3-4 препарата в дозировках 1гр+ , да еще (к месту и не к месту) кучу шняги всякой попутной закидывают. Тут уж без "домкрата" из вне точно не обойдешься...)))

Сообщение изменено: Александр Черепанов (14 января 2023 - 11:06)

[ole]

Неробол крутизною был!! Не игрушечная  вещь т.ск..

Дозировки и впрямь были мизерные по сегодняшним меркам.

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

 

0:00 - камни в почках;

0:25 - кальцификация;

4:35 - нанобактерии;

7:54 - причины камней в почках;

11:09 - как избежать образования камней в почках.

[Анаболий Метанович]

Лысым.... хотя нет, лысым уже ни хрена не поможет....

Лысеющим.... хотя и этим тоже походу ловить нечего...   

 

00:00:00 Вступление

00:01:27 Зачем бороться с облысением

00:07:54 Про трансплантацию волос

00:10:20 Финастерид

00:26:08 Можно ли подавлять дигидротестостерон?

00:38:29 Идеальная дозировка финастерида

00:44:19 Побочные эффекты финастерида

00:57:00 Вывод про финастерид

01:00:00 Какие анализы сдать

01:10:15 Миноксидил

01:19:30 Ретинол-А

01:24:09 Кетоконазол

01:26:34 Дермароллинг

01:31:23 Предостережение

01:35:30 Дополнительные средства

01:53:57 Итог

[Vovan74]

"Железный рейтинг"- Нас смотрят чемпионы!

 

"Я всегда говорил: "Да что со мной будет?!" - так начал свою поучительную историю Александр Кузьмин, чемпион мира среди юниоров по пауэрлифтингу. Главный посыл хабаровского атлета - чтобы мы лучше следили за своим здоровьем. Вот его история:

 

- 28 декабря я попал в больницу с жалобами на потерю сознания. За 28 декабря произошло это 5 раз. Я потерял часть зуба , рассек бровь, нос и ужасно сильные гематомы на локтях.

 

29 декабря мне установили суточный мониторинг сердечного ритма.

 

30 числа врачи говорят: "Саша у нас проблемы. Остановки сердца до 12 секунд". Это означало только одно - оперативное лечение хирургическим путем. Конкретно установка кардиостимулятора.

 

31 декабря основная проблема была очень низкий пульс, от 35 ударов до 40. Ты чувствуешь каждое сокращение своего сердца, чувствуешь как оно останавливается , и, поверьте, это не прикольно.

 

И вот я прооперирован. Реабилитация займёт около 1,5 месяца, теперь жизнь начинается заново с новыми правилами и ограничениями! Но спустя время все будет хорошо!

 

☑"Поднимающим железяки нужно обращать внимание не только на опорно-двигательный аппарат, но и на свои внутренние органы. Позаботьтесь о здоровье своего сердца. Сейчас у Александра все хорошо. Но ему установили кардиостимулятор и с большим спортом пришлось попрощаться"" - прокомментировал эту ситуацию Дмитрий Спиридонов

 

 

https://vk.com/feed?...31415213_341882

Сообщение изменено: Vovan74 (01 февраля 2023 - 06:36)

[Анаболий Метанович]

[terminalX]

О новом исследовании, опубликованном в Nature.

[Vovan74]

Специалист по УВТ, эксперт в спорах с фиброзом, воспалениями и надрывами Виталий Титов максимально подробно и простыми словами расскажет о плюсах ударно-волнового лечения. О минусах рассказывать не будет, потому что их просто нет. Ну а когда я напишу, что Виталий сам поднимает штангу и поэтому в теме наших с вами проблем, то шансов не посмотреть это видео у вас не останется.

 

Таймкоды:

00:00 - начало

01:59 - на Западе УВТ - это уже не физиотерапия, а биохирургия

02:55 - Виталий даёт мне советы по выполнению жима лёжа в процессе реабилитации

04:46 - - это круто?

05:48 - УВТ простыми словами

06:30 - лечение через улучшение кровотока

08:34 - УВТ это больно?

09:03 - после первого сеанса колену стало лучше, почему?

11:16 - почему мышцы должны быть эластичными

12:17 - тренированные мышцы быстрей восстанавливаются

13:05 - работа с Денисом Цыпленковым и его локтем

14:32 - работа с Иваном Макаровым перед турниром Giants Live

18:16 - на приёме у Виталия - жимовик

20:07 - как понять, что тебе надо сделать УВТ

21:27 - МФР не всегда может достать до триггеров, находящихся глубоко

22:40 - врач, который поднимает штангу, это всегда плюс

23:47 - ручной массаж помогает, но не всегда

25:29 - как Виталий убрал боль в моей пояснице

27:18 - настройки аппарата УВТ

29:02 - после УВТ улучшается качество жизни 

29:55 - на сеансе УВТ больно?

31:37 - сколько нужно сеансов для получения выраженного эффекта

32:44 - с какими проблемами обращаются жимовики

34:09 - что может болеть у тех, кто любит присед и становую тягу

35:58 - случай, когда тяжелоатлетку спасли от операции

 

[Анаболий Метанович]

 

00:00 - Начало интервью с нефрологом Наталией Закураевой

01:40 - Нефролог: чем он отличается от уролога?

03:26 - Почки: зачем они нужны?

05:58 - Почки и гипертония: как связаны?

06:37 - реклама СмартЧекап (SMARTCheckUP)

07:40 - Как понять, что с почками что-то не так?

10:25 - Боль в спине: как понять, что болят почки?

11:51 - Что влияет на здоровье почек?

14:32 - Алкоголь и почки

16:03 - Витамин D и кальций: как влияют на почки?

18:22 - Продукты, которые влияют на почки

20:26 - Полезен ли арбуз для почек?

21:40 - Список продуктов, которые вредны/полезны почкам

23:00 - Камни в почках: в чем причина

27:40 - Мочекаменная болезнь: профилактика

29:00 - Аномалии в почках: насколько опасны?

31:33 - Как часто нужно проверять почки?

33:40 – Креатинин

36:15 - Белок в моче

40:30 - Влияет ли питание на уровень креатинина?

43:23 - Нефропротекторы: препараты для защиты почек

49:00 - БАДы и травы для лечения почек

51:32 - Давление при заболеваниях почек

52:07 - Что делать для здоровья почек

54:00 - Рекомендации хороших нефрологов

[Vovan74]

Хе хе, и ведь находятся желающие на такую процедуру.

Прикрепленные файлы

•  _yapfiles.ru (9).mp4    6,55Мб