Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Вопросы по курсам

* * * * * 38 голосов

  • Please log in to reply
18914 ответов в этой теме

#6511
просто Вася

просто Вася

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 37 сообщений
на ебеи
не искал где дешего где дорого
3 банки по 250 capsules, 540 mg с доставкой обошлись мне 58.85$

Сообщение изменено: просто Вася (12 апреля 2011 - 09:46)


#6512
Kant89

Kant89

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 130 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Zochan
Понял,скажу ему пускай думает. Спасибо

#6513
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany

понятно спасибо, спросил просто на банке ваще мизер написан
кушать можно и по 4-5 месяцев без продыху на протяжении всего курса-так?


Можно хоть всегда, побочек нету никаких... Америкосы не химики воообще все жрут для профилактики... А химики темболее

#6514
OLEJO

OLEJO

    DAS IST FITNESIST

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 120 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: MOSCAU

Прист под мухой неотдупляя всё пишет



#6515
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

Прекращай нести куйню и начни уже пахать в зале а не куйней страдать а то ты натурально себе ничего накачать не с мог за 20 лет

ты Приста с другими не сравнивай, тебе его судьба неведома, так что не надо... этот человек другим путем пошел, он фанат, и хотел докопаться до "сути", поэтому 20 лет ушли на всевозможные эксперементы над собой, и я считаю, он добился неплохих результатов, не мало повидал на своем веку и ему есть чем поделиться, именно поэтому с ним всегда интересно побеседовать, а вот ты, ну хз, все твои домыслы скатываются к тому, что надо ПАХАТЬ В ЗАЛЕ, будто бы все кроме тебя там не делают никуя

у меня друг, сейчас занимаемся вместе, так вот, он после пары лет тренировок накачал себе руку в натурах в 43-44 см, я посмотрел на его программу и охуел... у меня бы от такого "сплита" никогда ничего не выросло бы, сейчас он боится качать биц и триц на одной тренировке, т.к. просто напросто у него может лопнуть кожа, вот такие дела)))но ты ведь все равно скажешь, это все куйня, надо просто пахать и все будет заепись rolleyes.gif кстати, 6 раз в неделю он не занимается, филонит threaten.gif rolleyes.gif

А про якобы низкодозтрованые препы что та меньше заявленого хуйня полная это все

ну можно на этот счет поспорить, только без оскорблений, так ведь, не?

пацан в зале такойже задрот как и Прист

с хуяли ты вообще так говоришь о человеке, абсолютно не зная его?


я не раз наблюдал как он дрочит на тренировках

thumbup.gif странными вещами в тренажерных залах Германии люди занимаются, еще и расти умудряются, генетика хули under_table.gif

Сообщение изменено: DumbI4 (13 апреля 2011 - 01:30)


#6516
Ecler

Ecler

    Сладенький французский десерт

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 586 сообщений

у меня друг, сейчас занимаемся вместе, так вот, он после пары лет тренировок накачал себе руку в натурах в 43-44 см, я посмотрел на его программу и охуел... у меня бы от такого "сплита" никогда ничего не выросло бы, сейчас он боится качать биц и триц на одной тренировке, т.к. просто напросто у него может лопнуть кожа, вот такие дела)))но ты ведь все равно скажешь, это все куйня, надо просто пахать и все будет заепись rolleyes.gif кстати, 6 раз в неделю он не занимается, филонит


Тут согласен решает в первую очередь генетика, а потом уже фарма, пахота и т.д., я как бы убедился в этом на личном опыте, пришли в зал месте с корешом в 17 лет, отзанимались год(3 раза в неделю иногда пропускал тренировка, вообщем никакого фанатизма), я кмс в 82,5 с небольшим запасом взял, он до 1 разряда еле дотянул в 75, о питании, режиме и фарме тогда вообще понятия не имели, а вот внешний вид у меня изменился не много, хотя силовые были не маленькие, так что все относительно.

Кого-то от 500 теста переть будет, а кому-то и 1грамма мало будет, поэтому и чемпионами становятся единицы, а качаются миллионы.

Сообщение изменено: Ecler (13 апреля 2011 - 01:36)


#6517
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany
DumbI4

В каком то плане согласен с тобой! Я реально переборщил немного оскарбляя ПРИСТА ибо не знаю его как человека, так что прошу извинения . Я вообще всегда адекватно общаюсь, по моим постам это можно проверить что я никогда никого не оскарбляю, но в этой ситуации я не мог просто по другому реагировать, так как человек в нашем случае ПРИСТ дает советы хуярить мега дозы фармы, ладно он сам такие дозы себе ставит ето его дело и какбы конечно всем должно быть пох и не кого должно это волновать, но когда он это советует делать на форуме где это могут прочитать и новички и начать это делать.... В лучшем случаее они ничего от этого не получат ибо попросту не смогут отработать в зале эти дозы, спалят свои бабки. В худшем случае они словят все возможные побочные ефекты которые можно вообще словить и это ничего хорошего для здоровья не принесет, темболее для здоровья не опытного новичка. Я сам когдато по неопытности послушал одного мудака и по его совету начал ставить себе 100 мг пропа в день и тогда я словил почти все побочки от фармы ибо это большая доза которая ничего у любителей темболее на начальном уровне не забыла... Тогда я мучался 2 недели от бессоницы, словил давление, гино, хотя никогда проблем с ней не имел.... 2 недели промучался и слез. Короче поимел не мало проблем поэтому просто терпеть не могу таких советов.... Вот поэтому моя реакция была слишком грубой!

#6518
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany

Тут согласен решает в первую очередь генетика, а потом уже фарма, пахота и т.д., я как бы убедился в этом на личном опыте, пришли в зал месте с корешом в 17 лет, отзанимались год(3 раза в неделю иногда пропускал тренировка, вообщем никакого фанатизма), я кмс в 82,5 с небольшим запасом взял, он до 1 разряда еле дотянул в 75, о питании, режиме и фарме тогда вообще понятия не имели, а вот внешний вид у меня изменился не много, хотя силовые были не маленькие, так что все относительно.

Кого-то от 500 теста переть будет, а кому-то и 1грамма мало будет, поэтому и чемпионами становятся единицы, а качаются миллионы.


Генетика разная, у когото получше у когото похуже, но большинтво просто не умеют заниматся поэтому никуя не растут, да они вроде пашут, выкладываются на тренировках но они делают те упражнения которые им не подходят, не дают почти ни кокого еффекта или почти не кокого.... Они тренируются с плохой техникой, дергая вес и.т.д не умеют концентрироватся на мышеце... Делают то количество повторений на мышечную шруппу которое им не подходит и.т.д Каждый должен выяснить для себя то что ему лучше всего подходит и только потом прибегать к фарме и то для начала в меньших дозах чтобы все из них выжать а не торопится! Я например для рук делаю не меньше 15 ти повторений а вообще 20 всегда. Так как такое количество повторений мне дает еффект ибо много медленных мышечных волокн в мышцах рук вот и все а еслиб я делал по 8 как многие то тоже никуя бы не накачал себе, вот к чему я клоню, сначала найти что тебе лучше подходит и только потом стероиды! На плечи вообще по 30 делаю! И это не пампинг как его многие называют это такой стиль тренировок для медленных мышечных волокн! Медленные мышечные волокна должны быть долгое время под нагрузкой, больше 30 ти 40 ка секунд чтоб начали рватся эти волокна т.е начали произходить микротравмы ибо в этом то весь смысл.

Насчет доз типо 500 мг теста не работают то извини но это бред, у всех такие дозы будут работать, 250 мг теста не у всех может быть а 500 у всех! Если же не работают то тогда лучше к фарме вообще не прикасатся ибо значит в мышцах очень мало андрогеных рецепторов и даже большие дозы вставлять не будут, только побочки словят.

#6519
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
думб14ну ты насмешил!кожа у него пля на руках лопнет!пиндец!МУЖИКИ ЕСТЬ ХОРОШИЙ ПРИМЕР НА ДРУГОМ ФОРУМЕ,СОВЕТУЕШЬ ПО ФАРМЕ-ФОТО В СТУДИЮ!а то хрен поймёшь кто советы даёт!

#6520
Nightwolf

Nightwolf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 58 сообщений
что за бред про лопающююся кожу? может это болезнь какаято?

#6521
Рампарт

Рампарт

    waf?

  • Участник форума
  • Pip
  • 751 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: столица
AntonK
все что ч тебе могу сказать это - приезжай к нам и попробуй подрости на 500 иг теста в неделю, думаю большенство тебе будет аплодировать стоя

вот потом и напишешь саое мнение о ерунде по поводу недодозов в ампулах...

#6522
Уличный_Боец

Уличный_Боец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 547 сообщений
По поводу того что кожа на руках порветься восе не пустые слова, Толко порваться она не может а можно получить стрии при чем очень много и очень большие, Так я себе можно сказать изуродовал весь левый бицепс и правый трицепс. На массонаборном курсе с хорошим питанием долбил трицепс с бицепсом в стале пампинг. В итоге за месяц ужаснулся... стрии возле подмышек разьехались в мизинец толщиной. А когда они только появляються то имеют яркий цвет краснофиолетовый, сейчас у меня особенно левая рука разноцветными пятнами белые уже старые стрии фиолетовые новые и красные среднячки. без фармы такого небыло. Просто когда заливает водой то можно накинуть 1-2см просто так и 4-5 в общей сумме в пампинге. В итоге кожа разьезжаеться. Так что будьте осорожны если заметите у себя предрасположеность. Тогда миндальное масло перед тренировкой+увложняюшие крема. Избавиться от этой темы только операцией можно. Не запускайте...

#6523
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

ну ты насмешил!кожа у него пля на руках лопнет!

это называется растяжки

что за бред про лопающююся кожу? может это болезнь какаято?

я имел ввиду растяжки , хотя это вроде одно и тоже, ибо разтяжка это разрыв ткани по сути
у него грудь и руки в рубцах, кожа не успевает за ростом массы формироваться, вот так


а поводу Андрея, так он, как я понял, дает такие дозировки за вычетом недоливов, и намереннозанииженного кол-ва вещ-ва в ампуле, ну вот верит в это человек, вы нет? попробуйте с этим поспорить, только без всяких неудачников и дрочащих паней в зале, к Присту это никакого отношения не имеет

а по поводу новичков уже было сказано - новичок? пиздуй в тему первый курс, правильно? я считаю да

Сообщение изменено: DumbI4 (13 апреля 2011 - 10:50)


#6524
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

думб14

толченый?

#6525
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

Каждый должен выяснить для себя то что ему лучше всего подходит

каким образом ты это выяснил? просто решил долбить по 20 и более повторов? или с помощью этих тестов, где поднимаешь все в 80% от 1 РМ на определенное кол-во раз, которое и является показателем преобладания тех или иных типов волокон?

#6526
verden

verden

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений
  • Имя: Ренат
  • Пол: Мужчина
  • Город: поволжье
Народ подскажите. 20 дней как на курсе(проп+прима) вчера заболел (сопли,горло) ЗАРАЗААА.
1 зделать паузу не тренироваться или через немогу потихоньку.
2 проп продолжать колоть?
заранее спасибо


#6527
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
думб или дамб?как там тебя?ты чели оскорбить решил?!мало что ты в спорте мягко говоря не компетентен ты ещё и хамло!а разрывы в основном на груди бывают,и от нефъепенного роста массы это не зависит-кожа такая. under_table.gif

#6528
Zochan

Zochan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 956 сообщений
  • Имя: Юра
  • Пол: Мужчина
  • Город: N

а поводу Андрея, так он, как я понял, дает такие дозировки за вычетом недоливов, и намереннозанииженного кол-ва вещ-ва в ампуле, ну вот верит в это человек, вы нет? попробуйте с этим поспорить, только без всяких неудачников и дрочащих паней в зале, к Присту это никакого отношения не имеет

Прист даёт рекомендации исходя из информации с западных форумов (поэтому недоливы здесь ни к месту). Антон сам является представителем запада на нашем форуме и на мой взгляд успешно доказывает что прогрессировать можно и на малых дозах, кстати его слова вызывают больше доверия, т.к. видишь реального человека а не тень.

#6529
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

и от нефъепенного роста массы это не зависит-кожа такая

мда...

#6530
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

исходя из информации с западных форумов

не только, он тут цитаты приводил и с русских форумов

ты ещё и хамло!

где я тебе нахамил? rolleyes.gif

Сообщение изменено: DumbI4 (13 апреля 2011 - 01:02)


#6531
Bodyboy

Bodyboy

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 260 сообщений
  • Имя: Санек
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ну понасерали!! Ребяты,дебаты в Чат плиз!

#6532
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
Бодибой.я пытался объяснить людям...

#6533
danya 85

danya 85

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 3 сообщений
привет народ! подскажите пожалуйста как лучше составить курс !!!!
туринабол 100 табл по 10 мг
тритрэн 10 кубов
пропик 10 кубов
станабол 100 табл по 10 мг! заранее спасибо!

#6534
Romk

Romk

    nutritionist

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 176 сообщений
  • Пол: Не определился
danya 85
теста бы тебе еще раза в 2-3 побольше для курса раздобыть имхо

#6535
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

теста бы тебе еще раза в 2-3 побольше для курса раздобыть имхо

да и турика понты

#6536
danya 85

danya 85

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 3 сообщений
да это не проблемма! только вот боюсь как бы не подзалило водой

от пропика


а как ставить ? и что с чем или все сразу?

#6537
Romk

Romk

    nutritionist

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 176 сообщений
  • Пол: Не определился

только вот боюсь как бы не подзалило водой

от пропика

shocking.gif у тебя первый курс что-ли? - если нет - что было "до?"

#6538
danya 85

danya 85

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 3 сообщений
второй! до этого сталис через 2 дня трен с пропиком а под конец курса добавил станабол ! набрал 8 кг, поодсох в жиме прибавил 20 кг за месяц, только вот сразу после курса сломал руку не занимался 3 месяца! сейчас вот хочу опять попробывать так же только пропик через день и турик подключить а станабол после того как турик закончится подключить с провироном

#6539
Romk

Romk

    nutritionist

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 176 сообщений
  • Пол: Не определился
имхо тогда так и надо примерно делать - пропа хотяб 100 ч/д а лучше 150 (я б вобще честно говоря на него х.й забил и лупасил пролонгаты суст или энантат) - трен так же и оставить можно раз тебя так не плохо с тех дозняков цепануло - и оралку так же - сначала турик весь сьесть - затем на стан перейти по окончании турика

#6540
verden

verden

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений
  • Имя: Ренат
  • Пол: Мужчина
  • Город: поволжье

привет народ! подскажите пожалуйста как лучше составить курс !!!!
туринабол 100 табл по 10 мг
тритрэн 10 кубов
пропик 10 кубов
станабол 100 табл по 10 мг! заранее спасибо!


никто не посоветовал. спустился в подвал сделал плечи/трицепс по2 упражнения с легонца. вроде ничего. даже настроение поднялось rolleyes.gif

Народ подскажите. 20 дней как на курсе(проп+прима) вчера заболел (сопли,горло) ЗАРАЗААА.
1 зделать паузу не тренироваться или через немогу потихоньку.
2 проп продолжать колоть?
заранее спасибо

никто не посоветовал. спустился в подвал сделал плечи/трицепс по2 упражнения с легонца. вроде ничего. даже настроение поднялось
извиняюсь rolleyes.gif

Народ подскажите. 20 дней как на курсе(проп+прима) вчера заболел (сопли,горло) ЗАРАЗААА.
1 зделать паузу не тренироваться или через немогу потихоньку.
2 проп продолжать колоть?
заранее спасибо

никто не посоветовал. спустился в подвал сделал плечи/трицепс по2 упражнения с легонца. вроде ничего. даже настроение поднялось
извиняюсь rolleyes.gif


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых