33472 ответов в этой теме

[Kaчок]

Игорек

Видеофотошоп с интелектуальной системой изменяемой голографической проекции.

Игорек:

А в руках у тебя вместо мышц - жир.

[Игорек!]

Kaчок:

Видеофотошоп с интелектуальной системой изменяемой голографической проекции.

Фотошопп и видеошопп в одном флаконе. Это не обсуждаеццо.
Ибо есть таблиццы каллума и ты им не соответствуешь.

Отседова 2 логичнейших альтернативных вывода:
1. Ты пестишь, как и все мы тут, кто не вписывается в таблицы каллума.
2. Ты жирный свинобилдер. Только жир у тебя скапливается не в пузе, а в руках и прочих местах, где должны быть мышцы.

Потому такой легкий. Ибо жир меньше мышц весит.

Исчо ты химег. Тож не обсуждаеццо.

[Kaчок]

Игорек

Кстати вот верхушка у меня значительно меньше чем тут

PRIEST.72:

Окружность плеч - 137 см
Ширина плеч - 58,4 см
Грудь - 120,7 см
Талия (живот втянут) - 87,6 см

и разница например ширина и обхват плеч, не говоря о талии исчисляется 10 и более см в меньшую сторону.

Сообщение изменено: Kaчок (13 июля 2008 - 02:48)

[Игорек!]

Kaчок:

и разница например ширина и обхват плеч, не говоря о талии исчисляется 10 и более см в меньшую сторону.

Ну тогда ты ваще запестился.
Нету на тебя каллума. Он бы объяснил ху есть ху.

[Kaчок]

Игорек:

Нету на тебя каллума. Он бы объяснил ху есть ху

Неужели он бы рассказал как генетику изменить чтобы кости стали явно шире(хотя они и так стали значительно шире, раньше плечи по костям были Уже чем у сестры на два года меньше, хотя визуально за счет мяса были шире).

[Игорек!]

Kaчок:

Неужели он бы рассказал как генетику изменить чтобы кости стали явно шире(хотя они и так стали значительно шире, раньше плечи по костям были Уже чем у сестры на два года меньше, хотя визуально за счет мяса были шире).

Он бы объяснил, что столько мышц как у тебя быть не может. Ибо есть священные скрижали - таблицы каллума. Еще есть много разной инфы об истинных размерах натуралов и химикофф. И по другому не может быть. Не может и все тут.

Понапишут всякое. Сначала таблицы почитайте, а потом постите здесь про свои объемы. Неучи нах.

Хуясе, парни. Делал ща жим узким на трицепс, вместо 6 повторов 4 сделал, на пятый не пошел, ибо тяжеловато показалось. Думаю, приплыли. Спад силы возник.
Потом глядь, вместо 130 - 140 на штанге. Блинцы попутал. Некуево так вышло - накинул чирикан.
2м сетом 130х6. Как по маслу.

Сообщение изменено: Игорек (13 июля 2008 - 03:19)

[лектор]

Игорек:

2м сетом 130х6. Как по маслу.

очень полезно иногда так путать блины - ни раз замечал..

[Pioneer]

лектор

da da, soglasen


Игорек

[Muscle Bob]

Kaчок

Kaчок:

и разница например ширина и обхват плеч, не говоря о талии исчисляется 10 и более см в меньшую сторону.

Чего-то я не понял, у тебя ширина плеч меньше 50см?

[Crezi-Lord]

Quote

очень полезно иногда так путать блины - ни раз замечал..

Хорошо если с обоих сторон перепутаеш, а то унас один кадр повесил 15 с одной стороны и 25 с дргой. Пол зала чуть непоубивал, мудак.

[Nоvichоk]

Disco
PRIEST.72
Цикл 16 дней (2 нетравматики) или 21 (3)?

[Kaчок]

Muscle Bob:

Чего-то я не понял, у тебя ширина плеч меньше 50см?

Получается так...
Даже с напряжением до 50 не дотягивает.

[Crezi-Lord]

А как померить эту ширину плеч?

А как вы мерите эту ширину плеч?

[Muscle Bob]

Crezi-Lord

Crezi-Lord:

А как померить эту ширину плеч?

А как вы мерите эту ширину плеч?

Встаешь к стенке, просишь кого-нибудь приложить книги сбоку от плеч, отходишь от стенки, меришь расстояние от книги до книги

[Crezi-Lord]

Muscle Bob
Спасибо, померил, у меня чето тоже не дотягивает до 50.Kaчок по твоему виду я бы не подумал

[STATHAM.72]

Мне больше по душе много мышц и резной рельеф. Но усираца и жить ради этого не собираюсь.
Замучу курсец другой, если покатит, то будет и то и другое. Не покатит - и куй с ним. В жизни есть много других не менее интересных и важных вещей.

Так-всем по душе...Тока не выходит в натураху то...И ты это сам знаешь...Поэтому и купил станазу...Тока опять-прокол!Я ж тебе грил,что зря так планировать со станазой то!Ну ты-упертый ведь...Теперь думаешь-что покрепче...Но дело то не в"покрепче",а в фармдействии разных формул...Ну,а если в жизни-много разного,то и рассуждать и расстраиваться не стОит!

Kaчок

Kaчок:

Получается так...
Даже с напряжением до 50 не дотягивает.

Во тут и расстраиваться ,Саня, не нужно!(хотя ты и не переживаешь я думаю)У Э.Робинсона-проффи 52 см!!!А присказка-плечи-ВО!Косая сажень-это пеСтеж!!!

КЕС

КЕС:

Цикл 16 дней (2 нетравматики) или 21 (3)?

Не знаю,Женя!

Игорек

Игорек:

Ну тогда ты ваще запестился.
Нету на тебя каллума. Он бы объяснил ху есть ху

Подьеппывать ты конечно-здоров...Тока речь тут не шла о таблицах в "железные нормы"!Брался конкретный здоровый парень и мерился не Игорьком абы как,а самим батей-Маком!А тот в курсе всего в данном спектре и знает-как припизживают обьемчики!Тут я с ним-полностью согласен!

[Терзатель плоти]

Андрей, ты пишешь- “Главное-перемешивать “.
Причинно-следственные связи между “нагрузкой” и “ростом плоти” универсальны. Но вот в универсальность “систем” построенных на основе этих принципов , подходящих абсолютно для всех , я не очень то верю. Пути ДНК неисповедимы и Михалыч, к примеру, у меня не вызывает какихт-о подозрений в пистеше, свой “косяк” у мужика с организмом. “Поросятам” нужен многозатратный тренинг, и даже переходящий в аэробную зону. Комбинаций такого тренинга с интенсивкой всего 4:
1.В рамках макроцикла.
2.В рамках мезоцикла
3.В рамках микроцикла
4.В рамках одной тренировки.
4- говно, 3 – слабоват.
Из 1 и 2 ща больше нравится второй. То есть ВИ занятия 1 и 5 числа месяца или 1,4,7, потом трампампам и эгейн с 22 числа. Какие противопоказания у тренировок “очередью”?


Куй знает про что ща молодежь мечтает, про бесплатный интернет или кунилингус сапчаг. Я когда был пацаненком мечтал всех баб отпердолить, и что бы все мужики меня боялись и уважали. Это записано природой в наших яйцах, как в скрижалях.Так что стремление выглядеть как волчара, тяжелым в холке и с впалыми боками вполне естесственно. А фитнесист, изящный и гибкий, это порождение метросексуализма и гейской символики, хотя мне пытаются в башку вдуплить, что это, пля, единственный шанс выйти на подиум айтсайдеру-натуралу. Да нахуй такой подиум. Если даже мне скажут, что я только на фитнесизда и тяну, да и пофигу. Главное не сколько ты прошел, а куда идешь.

[STATHAM.72]

Игорек

Игорек:

Отседова 2 логичнейших альтернативных вывода:
1. Ты пестишь, как и все мы тут, кто не вписывается в таблицы каллума.
2. Ты жирный свинобилдер. Только жир у тебя скапливается не в пузе, а в руках и прочих местах, где должны быть мышцы.

Потому такой легкий. Ибо жир меньше мышц весит.

То,что ты стал поклонником Качка-это видят все...Я не спорю-Саша молодец и правильно делает,что ЗОЖ и все такое...Но вести речь тока про руки-как то не серьезно...Куй с ним с Каллумом и Робертом!Я лично(как 45 при 80кг)-ТАКОГО не видал!Тут и впрям-парадокс какой то...Мясо воздушное что ли или накачка ведется как скаты у БТР...Толик Доес не зря на Качка взьелся!Грит,что тот мерит в раскачку и наискосок...

Терзатель плоти
Я Толик,так и не понял вопроса...Хотя мысль твою-уяснил крепко!

Терзатель плоти:

про бесплатный интернет или кунилингус сапчаг.

Хорошо сказал,старик!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (13 июля 2008 - 07:38)

[Disco]

КЕС

КЕС:

Цикл 16 дней (2 нетравматики) или 21 (3)?

Начните с 21/3 ... . Так будет проще поместить все и подготовиться к работе. Потом можно перейти на 16/2, как на более нагрузочную. (травматика будет чаще!).

[Терзатель плоти]

Ну, почему скопом то нельзя? Три травматики подряд и потом перерыв на обьемку.

[Crezi-Lord]

PRIEST.72

Quote

Я лично(как 45 при 80кг)-ТАКОГО не видал!Тут и впрям-парадокс какой то...Мясо воздушное что ли или накачка ведется как скаты у БТР...Толик Доес не зря на Качка взьелся!Грит,что тот мерит в раскачку и наискосок...

Полностью согласен. Сам вешу 80, рука 41. Это притом, что о рельефе можно пока не думать. Так-что может Kaчок у нас с другой планеты, или колит себе чего нибудь надувающего

[OldBoy]

А сколько у вас на фото в профиле рука?

Сообщение изменено: OldBoy (13 июля 2008 - 08:03)

[STATHAM.72]

OldBoy

OldBoy:

А сколько у вас на фото в профиле рука?

Сереня!Ты хоть говори-к кому обращаешься...

Crezi-Lord

Crezi-Lord:

Так-что может Kaчок у нас с другой планеты

Всем уже давно понятно-что с другой!В моем примере с парнем МакРоберта при весе в 104кг-45 с лишним!Мои ребятки-тоже не хилые!45см при под 100кг...Но без химии-абсолютно!

[Disco]

Терзатель плоти

Терзатель плоти:

Ну, почему скопом то нельзя? Три травматики подряд и потом перерыв на обьемку.

А у него так и получится.

Сообщение изменено: Disco (13 июля 2008 - 08:11)

[STATHAM.72]

Даже сам Игорек-подьеППщик в толк взять не может,что у него(если верно мерил и не МАТЕРЧАТОЙ ЛЕНТОЙ!)-48 см при весе около 110кг,а у Качка на 30!!!!!!!!!кг меньше весом-на 3 см всего меньше...При ЭТОМ как бы издеваясь-грит,что "косточка" менее 17см!!!!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (13 июля 2008 - 08:09)

[Disco]

Crezi-Lord

Crezi-Lord:

или колит себе чего нибудь надувающего

ГЕЛИЙ!!?

[STATHAM.72]

Disco

Disco:

ГЕЛИЙ!!?

Саня!Ну ты хоть ТАКОЕ вблизи видал?(45см при весе около 80кг)Я -нет!МакРоб грит,что руки 45см могут быть тока под 90 кг!!!По моему-сходится точно!

Я лично на химозе(метан-стана-Омна)и при росте ниже Качковского имел руку в хорошей форме-43см при 77кг(вес-сорри после туалета!)...

Crezi-Lord

Crezi-Lord:

Сам вешу 80, рука 41

41 см имею при ЛЮБОМ диетарном раскладе при весе около 71,5 кг...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (13 июля 2008 - 08:15)

[Терзатель плоти]

Ладно, может я чего у Андрея не понял. Уперся в слово "главное" ...

[STATHAM.72]

Раскачка бицепс/трицепс дает 1,5 см всегда!!!Не больше...Я бы мог в легкую при весе 77кг и росте 170 с немножким сфоткаться и померить и заявить-что Я иППАл всех Каллумов в роттердам и в поппенгаген железно и жестко!!!Инета-не было...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (13 июля 2008 - 08:17)

[OldBoy]

PRIEST.72:

Сереня!Ты хоть говори-к кому обращаешься...

К Crezi-Lord

Терзатель плоти
Блин, ну у вас и ножищи в профиле! Какими весами работаете на бедра?

Сообщение изменено: OldBoy (13 июля 2008 - 08:18)