65484 ответов в этой теме

[montgomeri]

Если найти мотивацию и цели, то не заёпывает.
Не всем везёт.

Да дело не в этом,в основном проблемы финансового плана, и это ипет весьма сильно, по крайней мере у нас. Иметь свое собственное жилье, это из плана фантастики. И о каком каче можно думать, если у тебя нет собственного жилья?

[Виктор С]

Да дело не в этом,в основном проблемы финансового плана, и это ипет весьма сильно, по крайней мере у нас. 

Как получится.

Иметь свое собственное жилье, это из плана фантастики. 

Логично. Но есть варианты.

 И о каком каче можно думать, если у тебя нет собственного жилья?

При наличии собственного жилья один крендель тренировался в ковид (при ограничении выхода из дома)  в 6 утра на школьном стадионе.

Но у этого неадеквата была цель и он её достиг. Хотя он не качок, но охуенный спортсмен.

[montgomeri]

Как получится.

Логично. Но есть варианты.

При наличии собственного жилья один крендель тренировался в ковид (при ограничении выхода из дома) в 6 утра на школьном стадионе.
Но у этого неадеквата была цель и он её достиг. Хотя он не качок, но охуенный спортсмен.

Виктор, нет смысла спорить, ты живёшь в другом мире, у нас нет вариантов для покупки жилья, это не просто дорого, а очень дорого.

Сообщение изменено: montgomeri (25 July 2026 - 04:15)

[Виктор С]

Виктор, нет смысла спорить, ты живёшь в другом мире, у нас нет вариантов для покупки жилья, это не просто дорого, а очень дорого.

Точно. Поэтому я рад что живу там, где родился.

А тебе желаю удачи и исполнения желаний.

[Валерочка]

Валер, если не против, то давай на ты, а то комплексы какие-то, начинаю себя старым чувствовать когда ко мне на Вы к тому же почти ровесники. Ну желание сильно заниматься проснулось в 2018, а ужалился я первый раз в 2022. И ходил в зал, и старался повышать веса, когда после становой тяги 200 на 3 на следующий день организм так болел, как-будто тебя палками весь прошлый день били.

Извини, забыл что мы на ты. Про химика это шутка, просто пмсали про тестостерон. Я изначально комментарий написал в оом смысле, что не всегда нужно всё только с ним связывать. Но, конечно, и он тоже может быть решающим фактором

[Vovan74]

Тестостерон тестостероном, но...

С декабря после вирусни странной так себешно тренился, заставлял можно сказать.

Настрой, тупо отработать по плану.

У другана такая же херь.

Плюс в наших краях в феврале-марте по 2-3 раза снова многие переболели по мелочи.

 

Так и тащил груз тренировок)

 

Пока, не попалась какая то статейка с исследованиями.

Кароч, прикупил я этот икариин(экстракт горянки)

Сейчас пропиваем через месяц - по реакциям нервной системы - прям огонь.

 

Появилось желание бороться в подходах, скорость прям резче стала( имеется ввиду, что было хуже после декабрьского вируса)

Да и вообще в целом, в жизни интереснее стало)

 

Меньше устаю на работе, лучше восстанавливаюсь после тренировок тяжелых, на женщин и так всё хорошо было, а сча иногда прям сильно невмоготу)

 

Не собираюсь никому ничего доказывать ссылками на исследования, тупо лень, но для меня травка прям точно в цель пришлась.

Ну и друган тоже самое подтверждает.

[Виктор С]

Не собираюсь никому ничего доказывать ссылками на исследования, тупо лень, но для меня травка прям точно в цель пришлась.

Спасибо, попробую.

Ссылки необязательны, личный опыт важнее.

 

С некоторых пор стал считать бады и пр. необязательной шнягой, но почему бы не попробовать, если серьезный коллега рискнул здоровьем.)

Хотя в недалеком прошлом съел два ведра бета-аланина в расчете на заявленный рост выносливости. Не оправдалось - спрогрессировал и продолжаю только за счет роста тренировочного объёма.

[Vovan74]

Спасибо, попробую.

Ссылки необязательны, личный опыт важнее.

 

С некоторых пор стал считать бады и пр. необязательной шнягой, но почему бы не попробовать, если серьезный коллега рискнул здоровьем.)

Хотя в недалеком прошлом съел два ведра бета-аланина в расчете на заявленный рост выносливости. Не оправдалось - спрогрессировал и продолжаю только за счет роста тренировочного объёма.

Бады или травки...

 

Мой лекарь по ГЗТ пару лет назад произнёс - по анализам у тебя кровь в моче.

Чего мля..

 

Ничего нет.

По анализам микроскопически имеется.

 

Че делать?

Думаю ща тыщ на 20 выпишет лекарств.

 

А он - пойди купи в аптеке травы пакетик - крапивы)

2 недели как чаёк пей и процесс снова запустится.

Копейки стоит.

[Виктор С]

Мой лекарь по ГЗТ пару лет назад произнёс...........

Про Арнольда. "У вас какие-то опухоли на спине и руках"(с) к\ф Близнецы. 

[poltora]

На кой хрен ей было его снимать?

Я тоже кольцо снимаю перед или, если забываю, на тренировке. Во первых можно погнуть, во вторых оно мешает, можно сильно палец натереть им, особенно если кольцо широкое.

 

Дед ты чего не спишь? Бессонница?

Сообщение изменено: poltora (26 July 2026 - 02:53)

[*КОРНЕР*]

Я и сам позавчера хотел похитить полотенце: пот льёт ручьями, а своего не прихватил. Каждые 10 минут бегал к раковине ополаскиваться.

Зал без кондиционера?

[chernokulsky]

И кондиционеры все работали, и окна были настежь. Но я пашу-то -- глаза на лоб!

Я тоже кольцо снимаю перед или, если забываю, на тренировке.

А серьги не снимаешь?

Сообщение изменено: chernokulsky (26 July 2026 - 05:00)

[chernokulsky]

Бесят фитнесёры, которые годами ходят, и у них ничего не меняется. Понимаю, что цели у всех разные, что кто-то ходит поразмяться, чтобы выглядеть поспортивней. Но если ты мужик, а не баба, что-то прирастать у тебя должно?
Пристал я как-то к пареньку лет 16-и, ручки -- как прутики.
-- Давно занимаешься?
-- Семь месяцев.
Тренерша у него -- Наташа, вся из себя, и пальчиками его трогает, трогает, а пареньку приятно-приятно! А деньги за это удовольствие платит его мама.
-- За семь месяцев ты на штанге уже бы ll юношеский сделал. Смотри! -- показываю себя в его возрасте со штангой над головой.
-- Ух ты!
Исчез месяца на три. Опять появился. Опять его Наташа трогает.

[Skobyelena]

А серьги не снимаешь?

Коля, вот зачем хамишь?

[chernokulsky]

Здесь так принято. Здесь это норма.

[Skobyelena]

Здесь так принято. Здесь это норма.

не согласен, ты передёргиваешь

[medvedm61]

И кондиционеры все работали, и окна были настежь

улицу кондиционировали

[gift]

Опять появился. Опять его Наташа трогает.

ахахахах))) ну, у них цели другие

[chernokulsky]

у них цели другие

-- у Наташи денег заработать, у паренька Никиты -- "сеанс" поймать для последующей мастурбации.

Сообщение изменено: chernokulsky (26 July 2026 - 11:17)

[Grillmaster]

В зале надо тренить, а не беситься, разглядывая кто куда кого там гладит и трогает, и кто чего и как делает.

[gift]

у Наташи денег заработать

В зале надо тренить

лет 12 назад в командировку в Ростов метнулся на пару дней, в рюкзак кинул экипу, там скучно, думаю, на треню схожу вечером

заплатил, зал большой, тренера нет, у меня спина вроде была...

Подходит девушка, мол, как и что делать, подскажите. Я - то да се, вот так... Потом другая, третья, парень какой-то... И они мне говорят - а мы думали, что вы здесь тренер

[chernokulsky]

В зале надо тренить, а не беситься, разглядывая кто куда кого там гладит и трогает, и кто чего и как делает.

А мне нравится, когда ко мне приглядываются и лезут с поправками. Хотя пугалово бесит.
Делаю сведЕние на "бабочке" почти всех плиток с заломом рук назад.
-- Дед, ты чо делаешь?! у тебя же плечи вылетят!
Я от злости аж подскочил:
-- Когда?! когда вылетят?
-- Да в любой момент.
-- Не знаешь, так не пугай! Допекли уже пугаловом! Умные аж до невозможности! Я, значит, котёнок слепой, а они, видите ли, Истину узрели!

Сообщение изменено: chernokulsky (26 July 2026 - 11:35)

[Grillmaster]

А мне нравится, когда ко мне приглядываются и лезут с поправками.

Ни разу за 14 лет тренинга никто не подходил, не поправлял и не пугал. Походу придраться не к чему

[poltora]

А серьги не снимаешь?

Нет

[chernokulsky]

братки- штангисты вроде ))

Если для "штангиста" существует техника разводок, это уже не штангист.

[Валерочка]

Бесит, когда в зале какой-нибудь странный дед показывает свои молодые фото со штангой 97.5 кг над головой

[Skobyelena]

Бесит, когда в зале какой-нибудь странный дед показывает свои молодые фото со штангой 97.5 кг над головой

там если присмотреться, вроде как 92,5 

[poltora]

там если присмотреться, вроде как 92,5 

Дед просто округлил не в ту сторону, он сам писал до это 92,5. Потом это постепенно превратилось в 100

Весил выходит в районе 67

Сообщение изменено: poltora (26 July 2026 - 04:57)

[chernokulsky]

Дед просто округлил не в ту сторону, он сам писал до это 92,5. Потом это постепенно превратилось в 100
Весил выходит в районе 67

Да, так и есть.
А гири-то, гири я какого веса поднимал, про которые заявлял, якобы они по 32 кг?

[Fortnite]

Да, так и есть.
А гири-то, гири я какого веса поднимал, про которые заявлял, якобы они по 32 кг?

давно уже выяснили что 14 кг