40311 ответов в этой теме

[Oblako]

Я завтра тоже на тренировку не пойду )))

что значит ТОЖЕ?
я завтра пойду...даже через сугробы)

[Domus]

Так что за слова я слышу? Какие та .... не наши слова, Рустов начитался.?

В воскресенье пойду
Запланированный дополнительный день отдыха перед первой тренировкой "тяжелого" цикла

что значит ТОЖЕ?
я завтра пойду...даже через сугробы)

Иди иди )))

[Старичок]

Запланированный дополнительный день отдыха перед первой тренировкой "тяжелого" цикла

Ну тогда ..... ладно.

[Oblako]

Иди иди )))

уж послали так послали(с)

[Domus]

уж послали так послали(с)

Да ладно тебе.
Маленьких не обижаем

[Oblako]

Маленьких не обижаем

[Железякин]

Да ладно тебе.
Маленьких не обижаем

НЕ ВЕ РЮ!!!

[Руст]

Я тоже не пропускаю.

[Domus]

НЕ ВЕ РЮ!!!

Станиславский тоже мне нашелся

[Железякин]

вот обидеть норовишь, . ))))

[Старичок]

Я тоже не пропускаю.

И так редко ходишь, куда уж ещё и пропускать.

Сообщение изменено: Старичок (30 ноября 2012 - 09:56)

[Domus]

вот обидеть норовишь, . ))))

Бедняжка

[Железякин]

Бедняжка

и не говори.лучше протеина пришли.

[Руст]

И так редко ходишь, куда уж ещё и пропускать.

Старичок, почему ты решил, что редко? Через день, строго, в независимости от дня недели.

[Domus]

и не говори.лучше протеина пришли.

Не заслужил

[Железякин]

гдеж ты видел чтоб коты служили?
даже у Куклачева максимум выступают.

[Domus]

гдеж ты видел чтоб коты служили?
даже у Куклачева максимум выступают.

Когда у меня была кошка - она знала команду "служить". Правда выполняла ее своеобразно )))

[Старичок]

Руст,
Как то у меня ..... случайно сложилось такое мнение, что ты не очень часто тренишься.

Сообщение изменено: Старичок (30 ноября 2012 - 10:15)

[Руст]

Руст,
Как то у меня ..... случайно сложилось такое мнение, что ты не очень часто тренишься.

Старичок, честное бодибилдерское, это не так. Если будешь вдруг когда-нить в Сочи, я покажу тебе свой дневничок. А летом я ваще занимался каждый день ( когда типо сушился) Я заниматься на самом деле очень люблю, я в день отдыха уже мечтаю о следующей трени. А вот эффективность моих трень - это уже другой вопрос((((((

[Апостол]

А я присед делал 152.5 в 10 подх по 3 повтора ... типа легкая )

ну и где тут Рогожников?... или ты как Лёха, своим путём)...

[Олег К]

Апостол,
Михаил
А ты сам как сейчас тренируешься?

[Апостол]

Олег К, по Рогожникову и тренируюсь... всё отлична!)... как сам Олег?)

[Олег К]

Апостол,
У меня фитнесс)) 3 раза в неделю. Задолбил тут где-то месяц назад становую 160 кгХ8, а так ОФПэшничаю)

[Апостол]

Олег К, ну и нормалёк)

[Олег К]

Олег К, ну и нормалёк)

Ещё бы банку как у Домуса

[Domus]

Всех с первым днем зимы! Скора лето

Ещё бы банку как у Домуса

Олег оно те надо?))) Михалыч же в химеги тутже запишет

[Silovichok]

ну и где тут Рогожников?... или ты как Лёха, своим путём)...

Мишаня, вконтакте отпишу почему и как ... А то вдруг кое кому тоже захочется )))

[Silovichok]

Когда у меня была кошка - она знала команду "служить". Правда выполняла ее своеобразно )))

Димин кошак после команды "Служить" :

Сообщение изменено: silovichok (01 декабря 2012 - 12:04)

[Gjkmpjdfntkm]

А то вдруг кое кому тоже захочется )))

Кому захочется? Чего захочется? Я вообще глаза загрыл, не подглядываю, не подслушиваю. И вообще мне не интересно. Так шо тут пишите!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (01 декабря 2012 - 12:16)

[Silovichok]

Кому захочется? Чего захочется? Я вообще глаза загрыл, не подглядываю, не подслушиваю. И вообще мне не интересно. Так шо тут пишите!

Нее .. такие варианты взрывных программ на присед не раскрываются .. В прошлый раз прибавка была значительной ...