Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#64711
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 711 сообщений

есть

покажи одного человека развившего низ бицепса отдельно от верха
фотки до/после


#64712
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

спасибо.
но не такая дурь, как про упражнения на низ и верх бицепса,да?
я к этому клоню.

Так это реальная тема.Скамья Скотта тебе в помощь.

#64713
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

покажи одного человека развившего низ бицепса отдельно от верха фотки до/после

помоему только один такой человек и существует.



#64714
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так это реальная тема.Скамья Скотта тебе в помощь.

скамья скотта чемпион по отрыву бицепса от сухожилья.

правильных скамей (с вертикальной подушкой) нигде нет



#64715
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

скамья скотта чемпион по отрыву бицепса от сухожилья.
правильных скамей (с вертикальной подушкой) нигде нет

чемпион по отрыву сухожилья-отсутствие мозга.

#64716
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

покажи одного человека развившего низ бицепса отдельно от верха
фотки до/после

я свои фотки постил,где низ бицопса подрезается и бицопс из колбасы потиху переходит в шар.

#64717
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

чемпион по отрыву сухожилья-отсутствие мозга.

скажи это Дориану



#64718
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я свои фотки постил,где низ бицопса подрезается и бицопс из колбасы потиху переходит в шар.

у меня тоже самое было.

из за магии под названием сушка


Сообщение изменено: phaze (12 мая 2017 - 01:52)


#64719
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

я свои фотки постил,где низ бицопса подрезается и бицопс из колбасы потиху переходит в шар.

Это уровень жира.



#64720
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 711 сообщений

низ бицопса подрезается

это ничего не доказывает



#64721
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 711 сообщений

главное верить



#64722
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

это ничего не доказывает


Кто-б сомневался)))

#64723
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это уровень жира.

нет, это подрезающий тренинг



#64724
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

скажи это Дориану

Дориан биц оторвал в тяге шт к поясу.

#64725
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

это ничего не доказывает


Но работает.

Миниатюры

  • 20170512_140727.jpg


#64726
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Это уровень жира.

жир-жиром...но тема-работает.

#64727
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дориан биц оторвал в тяге шт к поясу.

чемпион по отрыву сухожилья-отсутствие мозга.



#64728
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Но работает.

статистически значимой разницы нет.



#64729
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Дориан биц оторвал в тяге шт к поясу.


чемпион по отрыву сухожилья-отсутствие мозга.

не меняет сути.

#64730
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

пачварык, согласен



#64731
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий


статистически значимой разницы нет.

есть.особенно если учесть,что слева правый биц,который у меня больше,а справа-левый-куцый.

Сообщение изменено: пачварык (12 мая 2017 - 02:14)


#64732
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Как нить сфотаю правый.там вааще разница впечатляет.

#64733
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

есть.особенно если учесть,что слева правый биц,который у меня больше,а справа-левый-куцый.

просто сравнил левый бицепс и правый.

отличное сравнение.

учитывая, что у многих мышцы в принципе не идеально симметричные)



#64734
Новичок 82

Новичок 82

    Generation П

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Симферополь

Спасибо, господа, за столь развернутый ответ! Всё ясно...



#64735
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 711 сообщений

тема-работает.

© не



#64736
Новичок 82

Новичок 82

    Generation П

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Симферополь

 Сейчас начнется ... это тема хуже тяг . 

Факт.



#64737
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Факт.

Это всегда работает . 



#64738
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Новичок 82, эта тема - болото.



#64739
Новичок 82

Новичок 82

    Generation П

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Симферополь

Новичок 82, эта тема - болото.

Но это же физиология, биомеханика, еще там какая то хрень... Это ж точные науки. Должно быть всё четко, как в математике



#64740
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Но это же физиология, биомеханика, еще там какая то хрень... Это ж точные науки. Должно быть всё четко, как в математике


Все четко , но переростает в метание каках


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых