18914 ответов в этой теме

[Тачёный]

по мне дак я лучше на эти деньги протеин или мяса возьму!без эксплоида обойдусь,на витаминах и так нормальный бодряк!хотя у богатых свои причуды!

[ruscadet]

хотя у богатых свои причуды!

BSN, N.O. -Xplode, Extreme Pre-Training Energy & Performance Igniter, Fruit Punch, 2.25 lbs (1025 g) - 1226 руб. 64 коп. / 50 порций = 24 руб. 53 коп. за порцию = литр молока. не так уж и дорого...

[Romk]

по мне дак я лучше на эти деньги протеин или мяса возьму!без эксплоида обойдусь,на витаминах и так нормальный бодряк!хотя у богатых свои причуды!

А вот с этим согласен полностью , - или как вариант - лишние 2.5гр теста

[STATHAM.72]

Горе_Химик

Пардон за навящевость, т.е. по твоей схеме еда выглядит до банального просто - с утра угли и белок, к вечеру жир и белок?? и сколько примерно БЖУ кушаешь?

Я разве такое грил?
Таченый

повышение калорийности в основном за счёт углей аксиома роста.или ты может чёто другое изобрёл?сумлеваюсь.

Вы спросите лучше у модератора ROMK!Он эксперт по нутриологии и как он умудряется расти без углей!Ну,а сумневаться-ваше право!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (10 апреля 2011 - 07:40)

[Romk]

Вы спросите лучше у модератора ROMK!Он эксперт по нутриологии и как он умудряется расти без углей!Ну,а сумневаться-ваше право!

Андрюх, это сугубо личные особенности и предрасположенность к набору лишнего - кто к излишнему жиронакоплению сильно не склонен - для того естественно угли - это база - так же как белок, ну а пухликам от природы - минимал углей и жиры+белки имхо лучший вариант - если есть желание не заплывать аки свин большу часть года или же круглогодично. Парням особо к ожирению не склонным - конечно без углей никуда - да и не надо им это

[STATHAM.72]

Romk

Андрюх, это сугубо личные особенности и предрасположенность к набору лишнего - кто к излишнему жиронакоплению сильно не склонен - для того естественно угли - это база - так же как белок, ну а пухликам от природы - минимал углей и жиры+белки имхо лучший вариант

Рома!Я вот сроду жиртрестом не был(даже после армии не весил более 65кг),но и рельефным никогда тоже!Кость тонкая...Но жир откладывается махом.Для меня 3 раза в день макароны или рис поесть-пистец!Поэтому все же я за твой вариант!Угли-это экономия белка...Это-понятно!Но не весь день эти угли жрать!1-2 раза в сутки за глаза для гликоген-депо...Или УЧ!

[Romk]

Рома!Я вот сроду жиртрестом не был(даже после армии не весил более 65кг),но и рельефным никогда тоже!Кость тонкая...Но жир откладывается махом.Для меня 3 раза в день макароны или рис поесть-пистец!Поэтому все же я за твой вариант!Угли-это экономия белка...Это-понятно!Но не весь день эти угли жрать!1-2 раза в сутки за глаза для гликоген-депо...Или УЧ!

Кстати - как один из вариантов - для тех - у кого проблема прямо противоположная - т.е. невозможность нажрать сложными углями столько - сколько нужно для роста - т.к. комплексный уголь - штука объемная - и у не особо любителей покушать, может быть проблема с кол-вом того, что нужно в себя запихать - а жир - штука маленькая по объему - и мощная по калоражу + отсутствие пуза-барабана - и ощущения постоянной беременности

Сообщение изменено: Romk (10 апреля 2011 - 08:48)

[newbi3]

Ставил 400деки и 250 ципионата 7 апреля... что-то прухи не особо чувствуется, только веселее процесс тренировки стал проходить, видимо метан работает. Я так понимаю дека еще не включилась, раз длинный эфир ?

[Romk]

Ставил 400деки и 250 ципионата 7 апреля... что-то прухи не особо чувствуется, только веселее процесс тренировки стал проходить, видимо метан работает. Я так понимаю дека еще не включилась, раз длинный эфир ?

Она и не "включится" пока на рабочий для тебя концентрат не выйдет( если ты дашь ей выйти) - с тестом то же самое.

Сообщение изменено: Romk (10 апреля 2011 - 09:59)

[Zochan]

и ощущения постоянной беременности

[hmb]

нужен совет! даже при небольших дозах ароматизирующихся стеройдов начинается зуд в области сосков,ну это как бы все понятно,тамокс по 20 в день и все хорошо,но происходят удивительные вещи от тестостерона энантата в кол-ве 500мг неделя от которого у большинства сексуальная гиперстимуляция,у меня наоборот падение каких либо желаний,тоже самое происходит и от пропионата. анализы не сдавал о чем сейчас жалею,на днях это сделаю,но порыв по интеренету сообразил,что все дело в количестве женских гормонов которые у меня начинают преобладать при применении тесто. ежедневно на курсе применяю тамокс по 20-30мг. курс энантат с метаном.
Ребят,нужен совет кто знает посоветуйте,понимаю что ароматизирующиеся препы это не мое но курс бросать не хочу,может паралельно еще провирон принимать?

[newbi3]

Скажите, а метаху под язык или глотать всё же лучше ?

[Nightwolf]

без разницы. я сразу запиваю метан, т.к. не сильно приятно под языком держать для меня.

[gLASS]

Братюни,подскажите хочу курс замутить вот такой на 8 недель:

1-5 дека(400)
3-8 энантат (500)
1-8 метан (40)


поправте,что не так, и как лучше сделать курс,спасибо заранее

Сообщение изменено: gLASS (11 апреля 2011 - 09:53)

[TAPAH]

gLASS
энку и деку сразу вместе лупить

[gLASS]

энку и деку сразу вместе лупить

почему так считаешь?=)

[Bodyboy]

gLASS
Все вместе ровным фоном на 8недель!

[sport-for-life]

привет друзья , прочитал первые 180 страниц форума , по общался в зале , пришел к выводу :
пропик 100 через день
50 станазы каждый день в таблетках (сейчас цены почему то взлетели до небес на иньекции станазы )
и советуют пароболан вместо трена ацетата , так как курс 2ой , хотя его даже толком вторым назвать сложно - первый был станаза + эка на 40 дней , но у меня походу предрасположенность , потому что я реально увеличился и по крепчал заметно сильно.
подскажите выбрать ли пароболан и сколько его ставить на фоне пропика и станазы.
а еще вопрос с пароболана если гино по лезет , тамоксом снимается или бромом ? если бромом то как вообще определить на этом курсе от чего лезет от теста или трена ?

[antifriz591]

sport-for-life

пароболан

порадовал, что то связанное с паром)))
определить что пить если полезет гино можно анализами на эстроген и пролактин)
об этом очень много писали уже, тесто - тамокс, анастрозол. пролактин - бромомкрептин, достинекс.
трен на втором курсе нах, мое ИМХО

[DIM-DIM]

привет друзья , прочитал первые 180 страниц форума , по общался в зале , пришел к выводу :
пропик 100 через день
50 станазы каждый день в таблетках (сейчас цены почему то взлетели до небес на иньекции станазы )
и советуют пароболан вместо трена ацетата , так как курс 2ой , хотя его даже толком вторым назвать сложно - первый был станаза + эка на 40 дней , но у меня походу предрасположенность , потому что я реально увеличился и по крепчал заметно сильно.
подскажите выбрать ли пароболан и сколько его ставить на фоне пропика и станазы.
а еще вопрос с пароболана если гино по лезет , тамоксом снимается или бромом ? если бромом то как вообще определить на этом курсе от чего лезет от теста или трена ?

Смело можно в ржаки переносить

[sport-for-life]

antifriz591,а что думаешь добавить , я бы добавил приму вместо , так ведь куплю паленое наверняка ... оксану , дорогая ужс , эфефкт будет достойный от нее ?
а кстате цель у меня улучшения рельефа визуально , особо за массой с водой итд не гонюсь , я массу и так набираю как два пальца , так что всевремя диету держу

Сообщение изменено: sport-for-life (11 апреля 2011 - 11:12)

[antifriz591]

sport-for-life
зачем что то добавлять?
стан+проп
турик+проп
вполне самодостаточные комбинации)

[IvanPr]

Добрый день ставлю проп и трен ацетат. заливает +3 кг.
и прищчи полезли...
что скажите?? может ли быть такое.

[antifriz591]

prokway
может если вместо трена тесто)))

[sport-for-life]

antifriz591,
ну мне мол это аргументировали , что на этом я только просушусь , а если приму добавить , то можно и сухой прибавить , но приму я просто незнаю где купить достойную , она дорогая , так и цена везде разница максимально , говорят ее только турции самому надо брать , вот и посоветовали трен ,
а на сколько жесткие побочки от трена ??? совсем туго будет ?

[generik]

Проконсультируйте кто знает.

Был у нас курс метана соло с товарищем, он закончил курс немного позже меня.

Так вот первую неделю после окончания курса я чувствовал небольшой упадок силовых. А вот он говорит что чувствует постоянную усталость.

Перетренированность? Или это просто так и должно быть?

[IvanPr]

antifriz591
ты читай не между строк.
там написано проп и трен!!

[Kansas]

generik
Что за метан? (название)

[antifriz591]

prokway
нет не между) когда вместо трена там в лучшем случае энка)

[generik]

Kansas

Балкан данабол