Фантом:
категорически не согласен. на предельных весах быстрые никуда не денутся, с чего бы вдруг?! и не важно статика негатив или позитив... . нет, ну ежели речь о легких весах - то да. вот схема:
-подрывают быстрые(так пишет АРБ)
-работа медленных.
дальше - проще. медленные уступают свои позиции быстрым по причине закисления (при условии гипоксии). медленные значит отработали, а быстрые в сторонке курят? или я чего не понимаю?
вот цитата:
ARB:
Так и регулируется необходимое усилие -числом пакетов и временем пульсации этих пакетов!
То-есть быстрые могут подорвать вес, кратковременной активацией пула быстрых ДЕ, дальше уже дотянут медленные,
если они справляются, если нет то весь пул ДЕ будет работать синхронно!
То-есть быстрые ВСЕГДА врубают первыми, даж при ходьбе, только на очень короткий промежуток времени,
дальше дотягивают, как-бы используя баллистику быстрых -медленные!
Вот это самое и происходит в негативной фазе!!! Быстрый пул вываливается!!!
Имелось ввиду негатив, когда вес был доставлен в верхнюю точку "самостоятельно"
и был меньше одного произвольно-максимального усилия.
Да при таком негативе будет выпадать часть пула. Быстрые только слегка страховать.
Другое дело если нагрузка превысит один повторный максимум, эдак так % на 15.
Но если к примеру зафиксировать статику с весом % 50, то быстрым будут приходить все
большее и большее число пакетов с постепенным утомлением медленных,
по причине частичного ограничения кровотока, в конце концов медленные "выжгут"
небольшой запас кислорода крови содержащегося в капиллярах мышц, а тот что и будет "просачиваться"
его явно не будет хватать! для обеспечения расщепления глюкозы, да и самой глюкозы,
так как будет поддерживаться запрос по мощности, ЦНС будет поднимать частоты и число пакетных посылов
импульсов, и начнут все на большее время врубать быстрые (
промежутки простоя будут уменьшаться)
и это будет происходить до тех пор,
пока у быстрых бензин не кончиться.
Тут все зависит от нагрузки, насколько мышцы своим напряжением, за счет удержания нагрузки в статике
пережимают капилляры и мелкие сосуды.
ARB:
Время ресинтеза КрФ в белых примерно в два раза дольше время его расхода!
То-есть быстрые врубают только подрыв на доли секнды, ресинтез происходит за условно две такие доли!
Медленные могут куячить до БЕСКОНЕЧНОСТИ!!! условно, пока поступает кислород и глюкоза -сечешь!
Если в белых не смещается баланс расход/ресинтез КрФ в минус за время пока дотягиваю медленные
они то-же будут куячить без утомления и успевать ресинтезировать КрФ!!! за время пока дотягивают красные!
Красные ни когда не таскают как жгут белые!!! Белые всегда подрувают первыми а время этого подрыва
зависит от нагрузки. Если скорость расхода превысит скорость рестнтеза то они начнут утомляться!!!
ARB:
Так и регулируется необходимое усилие -числом пакетов и временем пульсации этих пакетов!
То-есть быстрые могут подорвать вес, кратковременной активацией пула быстрых ДЕ, дальше уже дотянут медленные,
если они справляются, если нет то весь пул ДЕ будет работать синхронно!
Сообщение изменено: ARB (15 июня 2010 - 07:40)