Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64160 ответов в этой теме

#63931
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 559 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

Sasho:

Вот тут очень много жирного мяса. Как уберет жир с этого мяса, там постного мяса очень мало.

Тут всё от генетики конечно зависит, но если убрать в данном случае жир, то возможно визуальный эффект будет совсем другой, будет казаться ещё более мясным!



#63932
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 678 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

ALEX 130 писал 28 Июн 2025 - 11:45:


Тут всё от генетики конечно зависит, но если убрать в данном случае жир, то возможно визуальный эффект будет совсем другой, будет казаться ещё более мясным!

если бы это было правдой, он бы это сделал. Жирное мясо не будет казаться мясным, только постное.

Сообщение изменено: Sasho (28 июня 2025 - 02:48)


#63933
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 678 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Skobyelena писал 28 Июн 2025 - 11:43:

ты глист в обмотках против него))))))))))))))))

я самый некрасивый глист. И ты некрасивее меня.

#63934
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 559 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

MrCherdak:

Весит он 140кг на фото. Для сравнения, чердак 80 с небольшим Миниатюры

Он тоже в настольный теннис играет, в смысле фото с турнира по теннису?

Ну на вид чел может в узел завязать смаева) 



#63935
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 903 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Sasho:

если бы это было правдой, он бы это сделал

давно какой-то форумчанин то ли серг комиссар или Серёжечкато ли кто-то из их банды выкладывал фотки до сушки и после с замерами
Хоть руки и грудь после сушки стали меньше по замерам ну на фотках после выглядел накачанные

#63936
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 678 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

renepjd:

Хоть руки и грудь после сушки стали меньше по замерам ну на фотках после выглядел накачанные

значит он накачал много постного мяса. Не каждый может накачать много постного мяса.

#63937
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 188 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

ALEX 130 писал 28 Июн 2025 - 11:45:

Тут всё от генетики конечно зависит, но если убрать в данном случае жир, то возможно визуальный эффект будет совсем другой, будет казаться ещё более мясным!


Хорошие бодибилдеры в хороших кондициях (в плане , % жира) выглядят больше без одежды. А плохие или в глубоком грязном массонаборе а-ля Ли Прист - в одежде. Это вроде давно известно.

#63938
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 559 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

Валерочка:

Хорошие бодибилдеры в хороших кондициях (в плане , % жира) выглядят больше без одежды. А плохие или в глубоком грязном массонаборе а-ля Ли Прист - в одежде. Это вроде давно известно.

Верно)!, я как то читал, что тех же про культуристов в соревновательной форме(наверное в не очень больших категориях) можно не всегда в одежде определить, тренируется он или простой чел с улицы, т е сравни с  не занимающимся вообще.



#63939
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 928 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Валерочка писал 28 Июн 2025 - 13:08:

Хорошие бодибилдеры в хороших кондициях (в плане , % жира) выглядят больше без одежды. А плохие или в глубоком грязном массонаборе а-ля Ли Прист - в одежде. Это вроде давно известно.

Кмк, скорее это от весовой категории зависит. Легковесы - без одежды, а тяжеловесы и так и эдак.



#63940
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 188 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

aid писал 28 Июн 2025 - 13:21:

Кмк, скорее это от весовой категории зависит. Легковесы - без одежды, а тяжеловесы и так и эдак.


Все, кроме тяжей, я думаю. Тяжи смотря какие, конечно. Но тяжи это вообще отдельная планета в любом виде

#63941
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 996 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

ALEX 130:

Он тоже в настольный теннис играет, в смысле фото с турнира по теннису?

Ну на вид чел может в узел завязать смаева) 

фото с турнира по гирям и канату. На счёт завязать в узел. Не знаю, как Смаева, но какого-нибудь дрища весом в 100кг, запросто.

#63942
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 928 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

MrCherdak писал 28 Июн 2025 - 14:15:

фото с турнира по гирям и канату. На счёт завязать в узел. Не знаю, как Смаева, но какого-нибудь дрища весом в 100кг, запросто.

А сколько он раз поднял 24-ки?



#63943
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 996 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

aid:

А сколько он раз поднял 24-ки?

в последний раз около 50 раз, немного до рекорда соревнований недотянул

#63944
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 928 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

MrCherdak писал 28 Июн 2025 - 14:22:

в последний раз около 50 раз, немного до рекорда соревнований недотянул

Это за 3 минуты?



#63945
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 678 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Олег К писал 28 Июн 2025 - 14:32:

И где ты побывал?)

я как мойщик унитазов могу себе позволить даже французскую полинезию. Сша страна возможностей

#63946
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 310 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Последних несколько страниц даже отсюда лучше вырезать и перенести.



#63947
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 922 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Sasho писал 28 Июн 2025 - 14:43:


я как мойщик унитазов могу себе позволить даже французскую полинезию. Сша страна возможностей


А задрипаную Майорку можешь себе позволить?

#63948
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 922 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.
Качественный контент по технике

Screenshot_2025-07-06-11-54-21-055_com.instagram.android-edit.jpg

Прикрепленный файл  техника.mp4    2,64Мб


#63949
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 777 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Grillmaster:

Качественный контент по технике

И в чем его качественность?

#63950
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 922 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Kaчок писал 06 Июл 2025 - 10:41:

И в чем его качественность?

Показывает наглядно - как чего куда двигать, и как попадать куда надо.
Ну хорошо - забыл добавить аббревиатуру имхо)

#63951
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 922 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.
Бабы, они, в плане техники попадания в целевую мышцУ, впереди планеты всей.
У мужЫков один поверлифтинг на уме :D

#63952
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 777 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Grillmaster:

и как попадать куда надо.

Так она же не попадает...  :unknw:

Ни полной амплитуды, ни мяса на спине, широчайшая, на которую как-бы упражнение, у нее и не работает во время выполнения и отсутсвует в плане мяса. 

Это скорее пример того, как не надо делать. 


Сообщение изменено: Kaчок (06 июля 2025 - 02:17)


#63953
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 922 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Kaчок писал 06 Июл 2025 - 11:16:

Так она же не попадает... :unknw:
Ни полной амплитуды, ни мяса на спине, широчайшая, на которую как-бы упражнение, у нее и не работает во время выполнения и отсутсвует в плане мяса.
Это скорее пример того, как не надо делать.

Зачем в бодибилдинге полная амплитуда? В нём нужна целевая. Полная требуется в поверлифтинге - досед там, дотяг, дожим, и т.д. :D
Как по мне - хорошо там шира работает.
Для девушки - нормально там мяса на спине. Она же не мужик)

#63954
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 777 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Grillmaster:

Зачем в бодибилдинге полная амплитуда?

Чтобы получить то, чего у тебя нет или максимально нарастить то, чего тебе не хватает.

А если тебе лишь бы как-то нагрузить, так сказать чисто для чувства мышцы, то действительно... достаточно и урезаной амплитуды.

Grillmaster:

Для девушки - нормально там мяса на спине.

:unknw: Извини... видимо у меня зрение совсем село. Кроме жирных складок и силикона ничего не вижу.  :vava: 

 

Вот на 20:12 делает очень хорошо. 


 


Сообщение изменено: Kaчок (06 июля 2025 - 02:49)


#63955
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 922 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Kaчок писал 06 Июл 2025 - 11:46:

Чтобы получить то, чего у тебя нет или максимально нарастить то, чего тебе не хватает.
А если тебе лишь бы как-то нагрузить, так сказать чисто для чувства мышцы, то действительно... достаточно и урезаной амплитуды.

Так целевая делается на разных участках полной. В итоге получаем полную, без лишней нагрузки на сустав. Просто работы немного больше.

#63956
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 922 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Kaчок писал 06 Июл 2025 - 11:46:

Извини... видимо у меня зрение совсем село. Кроме жирных складок и силикона ничего не вижу.

Просто надо подсушиться, да и всё.
Силикон не заметил.
Ну и девушки в основном делают акцент на попку и ноги. А с зтим у неё всё в порядке.

#63957
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 922 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Kaчок писал 06 Июл 2025 - 11:46:


Вот на 20:12 делает очень хорошо.

Я тоже так работаю в тягах. Настоящая работа спиной, а не вращения, о которых я твержу лет 10 уже. Но наши учОные, в гАвне мАчОныИ паталогоанАтомы со своими анатомическими атласами со мной постоянно спорили, и выставляли меня Дураком.

Сообщение изменено: Grillmaster (06 июля 2025 - 03:11)


#63958
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 337 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Kaчок:

Кроме жирных складок и силикона ничего не вижу.

Так ты не в зеркало смотри



#63959
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 205 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Kaчок:


Кроме жирных складок и силикона ничего не вижу.


Это потому, что ты душнила))

Сообщение изменено: swistl (06 июля 2025 - 03:29)


#63960
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 777 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

swistl:

Это потому, что ты душнила))

Конечно душнила!

Все познается в сравнении... просто у моей клиентки в 58 лет спина чуток покачественнее...  :wacko:  :unknw: 




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)