Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64604 ответов в этой теме

#63151
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

gasch12,Ты лучши с грыжий не шутиА то кишку закуситНу если не вправляемая онаПиста ведь может приключится


В понедельник поеду в больницу.

#63152
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А от фитнеса мне стало гораздо лучше, вот я и тренировался. Цели накачаться и потом сниматься с гей порно я не преследовал)

В итоге-то прошёл кастинг? )))



#63153
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

gasch12
Скажи хоть один вредный совет, который привел тебя к грыжам, чтобы и нам избегать этих советов?


Я не помню ту тренировку. Помню только как шел на тренировку. Я обычно ездил на метро,а в тот раз решил пройтись пешком, там как бы можно было срезать и по карте казалось недалеко. Вот я шел и все было вокруг необычно и как то странно, и вдруг захотелось повернуть обратно домой. Но я вспомнил совет, что тренировки нельзя пропускать и все таки пошел.

#63154
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

В итоге-то прошёл кастинг? )))


Что бы ходить на кастинги, сначала нужно накачаться.

#63155
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

В понедельник поеду в больницу.

Ты сетку там рулон
Скажи мне сделай
От рёбер до лопка
Ты заодно и сделай
И будет хорошо
Получши чем и было
Замерий талию ты до
И после удивишься

#63156
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ты сетку там рулон
Скажи мне сделай
От рёбер до лопка
Ты заодно и сделай
И будет хорошо
Получши чем и было
Замерий талию ты до
И после удивишься


Хорошо, талию замерию.

#63157
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Хорошо, талию замерию.

Ты суть то понял я про чт
Карсет внутри ты сделай
Не толтко дырку ей обшей
А ВСЮ брюшную стенку

#63158
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ты суть то понял я про чт
Карсет внутри ты сделай
Не толтко дырку ей обшей
А ВСЮ брюшную стенку


Я лучше буду понемногу качать пресс.

#63159
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Я лучше буду понемногу качать пресс.

При чем тут прес
У рони был он
На животе его огромном
Ну ладно вобщем ну удачи
Здоровья Гаша
Оч даже
Не пропадайся ты пишися
Болеем все
Ведь за тебя же

#63160
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

При чем тут прес
У рони был он
На животе его огромном
Ну ладно вобщем ну удачи
Здоровья Гаша
Оч даже
Не пропадайся ты пишися
Болеем все
Ведь за тебя же


Я конечно не понимаю, почему спортсмены уж очень хотели остановить тот бред, который я гнал в своей теме. Но наверно у них у Семена у Нормики были причины.

Я тут перечитываю религиозный форум, старые темы. И местный админ постоянно писал, что надо на просто молитвы читать, а почувствовать энергии.

Наверно спортсмены чувствуют энергии за всеми этими тренировками.

#63161
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
gasch12,
Так и есть
Ты молодец
Чуточек понял
Молитва тоже
Ведь не всем
И упры все
Одними тем же
Не всем приносятся
Чего то
Открыться чякру
Ведь в себе
Ни знают ведь
Почти ни кто же
Арнрльд горой
Свои вот руки
Всё с головы
Идёт от туда
Молись ты тоже
Так же вота
Продвинь мозг ты
На грам на крошку
Тогда и ты
Телепортнешся
А тут пахать
Тебе ведь скажут
Ставь больше лучши
В фарш ипашся

#63162
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск


gasch12,Так и естьТы молодецЧуточек понялМолитва тожеВедь не всемИ упры всеОдними тем же Не всем приносятсяЧего тоОткрыться чякруВедь в себеНи знают ведьПочти ни кто же Арнрльд горойСвои вот рукиВсё с головыИдёт от тудаМолись ты тожеТак же вотаПродвинь мозг тыНа грам на крошкуТогда и тыТелепортнешсяА тут пахатьТебе ведь скажутСтавь больше лучшиВ фарш ипашся


Ну как в спорте я не знаю. А вот на иконах изображают как от Бога исходят лучи энергии. И я когда почитаю немного молитв, несколько минут. Потом молчу несколько минут и стараюсь эти энергии почувствовать, как эти лучи проходят сквозь меня.

Миниатюры

  • rospis-sobor-vsekh-svyatykh-nad-altarem-vsekhsvyatskoj-tserkvi.jpg

Сообщение изменено: gasch12 (06 апреля 2025 - 04:46)


#63163
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Ну как в спорте я не знаю. А вот на иконах изображают как от Бога исходят лучи энергии. И я когда почитаю немного молитв, несколько минут. Потом молчу несколько минут и стараюсь эти энергии почувствовать, как эти лучи проходят сквозь меня.

Ты буквы смотриш
Как читаешь
А тама цифры
Вот они считают
Повторы те
А ты вот тексты
Не верно ты
Читаешь
Ну как они
Вот поднимают
Не зри поверхностно
Ведь не газета
И не стихи мои
Ведь оч даже
В них шифы может
Ведь тебе же
Всем тем
Кто хочется другим же

#63164
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ты буквы смотриш
Как читаешь
А тама цифры
Вот они считают
Повторы те
А ты вот тексты
Не верно ты
Читаешь
Ну как они
Вот поднимают
Не зри поверхностно
Ведь не газета
И не стихи мои
Ведь оч даже
В них шифы может
Ведь тебе же
Всем тем
Кто хочется другим же


Сейчас попробовал походить на месте высоко поднимая колени и потом пока отдыхал и правда почувствовал нисходящую энергию, но немного другую чем от молитв, более интенсивную.

#63165
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Сейчас попробовал походить на месте высоко поднимая колени и потом пока отдыхал и правда почувствовал нисходящую энергию, но немного другую чем от молитв, более интенсивную.

Идя не думай о хотьбе
Читая не разглядывайся буквы
А кач не цифрами себе
Ты бесполезностью
Не забивайся
Мозги

Ещо чуть чуть
И ты накач
Ну тута знаеш ли ну прямо
А перенести потом
На тело в зале
Фигня легко ведь
Оч станет

Сообщение изменено: нечтомэн (06 апреля 2025 - 05:29)


#63166
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Гаш а все не так
Наоьорт
И ты тогда же
Чо получшисть получил
Поэтому куятчут
Так же фронтик тупо

#63167
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Гаш а все не так
Наоьорт
И ты тогда же
Чо получшисть получил
Поэтому куятчут
Так же фронтик тупо


Ну это можно долго рассуждать. Посмотрим что скажет врач в больнице. Все равно наверно придется делать операцию , поэтому загадывать не буду.

#63168
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Ну это можно долго рассуждать. Посмотрим что скажет врач в больнице. Все равно наверно придется делать операцию , поэтому загадывать не буду.

А чт он скажет
Дырку зашивать!
А сверху сетку вот кусочек
Используй с пользиной себе
Обшэй ВСЮ сразу стенку

#63169
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

А чт он скажет
Дырку зашивать!
А сверху сетку вот кусочек
Используй с пользиной себе
Обшэй ВСЮ сразу стенку


Очень дорого всю стенку, у меня нет столько денег. Одну дырку зашить стоит примерно как операция кисты. А за всю стенку возьмут лям не меньше. Да и я не спортсмен, не Рони.

#63170
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Очень дорого всю стенку, у меня нет столько денег. Одну дырку зашить стоит примерно как операция кисты. А за всю стенку возьмут лям не меньше. Да и я не спортсмен, не Рони.

Ты в платную ходил?
Такое и в бесплатность можно
Да через скорую позвони скажи
Болится ужас умераюсь
Через неё куда захочиш отвезут
В там на месте как и надо
На дырку хоть себе клочок
А хочиш от лопка до рёбер сразу
В бесплатность лучшие врачи
Громадный опыт титул званья
Палаты випы тоже есть везде
А в платной кто тебя скажи
Какая проходимость опыт знаеш?

#63171
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 410 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ты в платную ходил?
Такое и в бесплатность можно
Да через скорую позвони скажи
Болится ужас умераюсь
Через неё куда захочиш отвезут
В там на месте как и надо
На дырку хоть себе клочок
А хочиш от лопка до рёбер сразу
В бесплатность лучшие врачи
Громадный опыт титул званья
Палаты випы тоже есть везде
А в платной кто тебя скажи
Какая проходимость опыт знаеш?


Я даже пломбы на зубы ставить, хожу в платную. Тем более я в этой больнице уже лежал осенью и все там знаю.

#63172
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Я даже пломбы на зубы ставить, хожу в платную. Тем более я в этой больнице уже лежал осенью и все там знаю.

При чем тут зубы
Хотя нии стоматологии и есть
На сердце тоже в платную пойдеш
Кто корки получил незнамо где и
Получал ли он когда то
Всё академики в бесплатности седятся

Ну в общем ты тугой
Ни понимаеш ни чо ты
Удачи и пока
Терпенье прости исяклось

Кар ты хорошенький клиент
Для них там я уш понял
Залечиш ты себя учти
Ума не пересадют

Сообщение изменено: нечтомэн (06 апреля 2025 - 07:17)


#63173
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 023 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В тему шутки: "У всех – телоСЛОЖЕНИЕ, а у тебя - телоВЫЧИТАНИЕ".

 

Результаты показали, что женщины с низкой аппендикулярной массой имели в 63 раза больше шансов умереть преждевременно, чем женщины с большей массой мышц рук и ног. Мужчины с низкой аппендикулярной массой были в 11 раз больше подвержены риску ранней смертности.

 

Какие-то ещё перпендикуляры там нашли. Вдобавок к сложению и вычитанию )

 

Перпендикулярная масса! Она всему голова, вышло дело.


Сообщение изменено: Михалы4 (08 апреля 2025 - 06:54)


#63174
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
Массивный, воспалëнный аппендицит, выходит, залог здоровья.)

#63175
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 157 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Массивный, воспалëнный аппендицит, выходит, залог здоровья.)

Не даром Сергей-777 говорит, что не всему на пабмеде можно верить. Это ж придумали - аппендицит - залог здоровья :wall:


Сообщение изменено: aid (08 апреля 2025 - 08:16)


#63176
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 942 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Не даром Сергей-777 говорит, что не всему на пабмеде можно верить.


Верить-то можно... только правдой не всё окажется.

#63177
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 741 сообщений

Какие-то ещё перпендикуляры там нашли. Вдобавок к сложению и вычитанию


Appendicular Lean Mass, это мышечная масса конечностей, рук и ног. Примерно составляет 75% от всей мышечной массы тела

#63178
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 023 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Appendicular Lean Mass, это мышечная масса конечностей, рук и ног. Примерно составляет 75% от всей мышечной массы тела

 

Теперь услышанное когда-то выражение - "Да клал я перпендикуляр на это" - обретает новые оттенки.



#63179
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
Тренируюсь с такими ребятками, сын наставника, юниор, на прошедших соревах в троеборье выполнил 180-160-180. Федерация IPF, парень ни разу не троеборец, чистый жимовик. В зале выполнил с носка жим 180 кг, заявились на конец апреля, я выбрал троеборье, так сложилось исторически, троеборье мне нравится.
Прикрепленный файл  VID_20250411_201446_180.mp4    5,78Мб


#63180
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
В зале нам предложили отдельную жимовую скамью, жалуются посетители, что постоянно занята. Сколько помню, когда мы не тренируем жим, скамья всегда, сска, свободна))) Ну что за люди).


10 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых


    Skier