103732 ответов в этой теме

[Anatolii]

Не по православному это...

Любовница или от жены избавиться?) 

Впрочем, я не православный)

[october2]

какая разносторонняя тема для новичков

осталось только делиться рецептами тортиков

[Pandora]

какая разносторонняя тема для новичков

осталось только делиться рецептами тортиков

Сыроедческий мандариновый торт с лимонным кремом.

Основа

• 3 средних моркови, тертого
• 4 мандарина, очищенные
• 1/3 чашки фиников или жидкого подсластителя
• 4 ст. л. кокосового масла
• Горсть грецких орехов

Крем

• 1 чашка кешью, замоченных как минимум на 2 часа
• Сок 2 лимонов
• 2 ст. л жидкого подсластителя (например мед или клиновый сироп)
• 4 ст. л кокосового масла
• Вода
• Куркума (по желанию)

Натрите морковь и выжмите сок или прогоните через соковыжималку и используйте жмых. Смешайте все ингредиенты для основы торта в блендере. Если получиться слишком жидко, добавите немного грецких орехов или оставьте на пару часов чтобы влага испарилась.
Чтобы сделать лимонный крем, смешайте все ингредиенты кроме кокосового масла. После этого добавьте кокосовое масло. Чтобы придать желтый цвет добавьте немного порошка куркумы, достаточно будет 1/2 чайной ложки.
Выложите в форму основу для торта и смажьте ее кремом. Повторите пока не закончатся ингредиенты. Сверху можно украсить клюквой и грецкими орехами.

[Voy]

на это даже смотреть страшно, не то что есть

[Pandora]

на это даже смотреть страшно, не то что есть

Зато полезно)

[Виктор С]

Зато полезно)

Я сразу о чесноке подумал.)

[пачварык]

Самый прикол, что за 4 года (не считая пары забанненых за троллинг и продажу СДВ акков, ранее), существования Пуффи на форуме, никто не видел фоток его пуза , жопы и вообще хоть какой то спортивной формы, ни публикаций, говорящих о том, что чел в теме, но пиздеть он себе позволяет с апломбом профессора))) забавный бот)

Я видел.Большой и сухой он.

[Виктор С]

Я видел.Большой и сухой он.

Где и когда видел?

Были свидетели?

Какое было освещение?

Ты ему денег не должен?

Вы не родственники?

)))

[Новичок 82]

Ещё по становой.
Мне человек программу написал, оччень авторитетный человек. Чемпион и всё такое... Но становую не написал. Потому что сам не делает. Ну ему то можно, он с курса не слезает годами, а я то в натураху... Позанимался я по его программе и спины вообще не чувствую. Если раньше на следующий день после становой болела вся спина сверху до низу, то как я не убивал её изоляцией, ничего. Вот и вставил я её сам в процесс. Только после неё дальше заниматься затруднительно, хотя всего 120 кг тяну. Вот и встал вопрос, сначала её делать или в конце? Может вообще в отдельный день вынести?

[puffi88]

Где и когда видел?

Были свидетели?

Какое было освещение?

Ты ему денег не должен?

Вы не родственники?

)))

Да были фотки и видео . Фотки и сейчас стоят. 

[Олег К]

Ещё по становой.
Мне человек программу написал, оччень авторитетный человек. Чемпион и всё такое... Но становую не написал. Потому что сам не делает. Ну ему то можно, он с курса не слезает годами, а я то в натураху... Позанимался я по его программе и спины вообще не чувствую. Если раньше на следующий день после становой болела вся спина сверху до низу, то как я не убивал её изоляцией, ничего. Вот и вставил я её сам в процесс. Только после неё дальше заниматься затруднительно, хотя всего 120 кг тяну. Вот и встал вопрос, сначала её делать или в конце? Может вообще в отдельный день вынести?

Ответ в том, что для начала прочти Азы в этом разделе и вопросы многие сами отвалятся сами собой.

[Виктор С]

Да были фотки и видео . Фотки и сейчас стоят. 

Интриган чёртов.)

[пачварык]

Где и когда видел?
Были свидетели?
Какое было освещение?
Ты ему денег не должен?
Вы не родственники?
)))

У него в профиле висели.

[puffi88]

Интриган чёртов.)

Видео нет. Акк на ютубе удалили за авторские права . 

[пачварык]

Ещё по становой.
Мне человек программу написал, оччень авторитетный человек. Чемпион и всё такое... Но становую не написал. Потому что сам не делает. Ну ему то можно, он с курса не слезает годами, а я то в натураху... Позанимался я по его программе и спины вообще не чувствую. Если раньше на следующий день после становой болела вся спина сверху до низу, то как я не убивал её изоляцией, ничего. Вот и вставил я её сам в процесс. Только после неё дальше заниматься затруднительно, хотя всего 120 кг тяну. Вот и встал вопрос, сначала её делать или в конце? Может вообще в отдельный день вынести?

Подтягиваться хотя бы средним пробовал?

[Новичок 82]

Ответ в том, что для начала прочти Азы в этом разделе и вопросы многие сами отвалятся сами собой.

Нет там такого.

[пачварык]

И что за опять:он на химии ,а я нет?и что?

[Новичок 82]

Подтягиваться хотя бы средним пробовал?

Подтягиваюсь для разминки в день спины.

[Новичок 82]

И что за опять:он на химии ,а я нет?и что?

А то, что у меня тест 28, а у него 14000. Чуточку другой гормональный фон))

[AnatolyR]

Какая связь между деланием определенных упражнений и "натуральностью"?

[Новичок 82]

Какая связь между деланием определенных упражнений и "натуральностью"?

Я к тому, что с фармподдержкой можно особо тяжёлой базой не заморачиваться.

[Виктор С]

Ещё по становой.
Мне человек программу написал, оччень авторитетный человек. Чемпион и всё такое... Но становую не написал. Потому что сам не делает. Ну ему то можно, он с курса не слезает годами, а я то в натураху..

1.Тренеру надо доверять и задавать ему вопросы, а чумового эффекта за 5 месяцев может и не быть. Постболи - это необязательный критерий прогресса.

2. Если его программа не является секретной, то пора бы её обозначить. Здесь есть авторитетные товарищи, которые её безжалостно проанализируют.

3. Ты хочешь спину раскачать или силовые увеличить?

[Новичок 82]

1.Тренеру надо доверять и задавать ему вопросы, а чумового эффекта за 5 месяцев может и не быть. Постболи - это необязательный критерий прогресса.
2. Если его программа не является секретной, то пора бы её обозначить. Здесь есть авторитетные товарищи, которые её безжалостно проанализируют.
3. Ты хочешь спину раскачать или силовые увеличить?

Безусловно, выложу прогу, просто за рулём пока.
Хочу спину раскачать.

[AnatolyR]

Я к тому, что с фармподдержкой можно особо тяжёлой базой не заморачиваться.

Нет никакой связи.
Вообще

[puffi88]

Я к тому, что с фармподдержкой можно особо тяжёлой базой не заморачиваться.

Тратить фарму на тяжелую базу - это не верх тупизма ? 

[Апостол]

Я видел.Большой и сухой он.

ФиП или иди становую делай, осень быстро наступит!

[AnatolyR]

Тратить фарму на тяжелую базу - это не верх тупизма ?

Нет

[пачварык]

Подтягиваюсь для разминки в день спины.

Что?Это ПОЛНОЦЕННОЕ упражнение.
А что в спине ты растишь становой тогда?

[пачварык]

А то, что у меня тест 28, а у него 14000. Чуточку другой гормональный фон))

и?Что тебе даст становая для гормонального фона?

[puffi88]

Нет

Ну если ПЛ , то да. Можно ставить фарму и тянуть.