поситила и меня данная гадость, черт дернул делать становую 150кг на мах, на последнем повторе в голову как дало пополз домой, прошло 4 дня вроде норм себя чувствовал, в день очередной тренеровки решил потихоньку попробовать, до зала не дошел в 8 утра фигово было, померял давление 144 на 99 выпил в первый раз в жизни таблетку от этого дела, полтора часа прошло 143 на 88, чуть позже выпил эналаприл 2 табы 144 на 78 и более менее нормальное самочувствие, хорошо почувствовал себя только около 9 вечера померял 120 на 80 , с утра поднялся сегодня 127 на 88 голова чуть болит, вот и думаю че делать ? было это дело у меня примерно 5 лет назад когда начал тренероваться, пару месяцев ходил раз в неделю в потдерживающем режиме, пока все не прошло. Думаю если бы бегал этого бы не было, я уже 3 месяца к дорожке не подходил забот много
Сообщение изменено: Tolstii (17 апреля 2011 - 07:19)