1811 ответов в этой теме

[Artem K.]

Боромир
Нет, просто сначала выкладывают фотки а потом говорят про "обладание пиковым бицепсом"

Сообщение изменено: Artem K. (04 мая 2006 - 10:19)

[Боромир]

Железная логика! Если б я сначала выложил бы фотки, мне была бы необходимость вообще о чём-нибудь говорить??

[Artem K.]

Боромир
Конечно! Про бицепс Арнольда до сих пор споры идут, а тут приходит новый пользователь и пишет: "У меня пиковый бицепс Арнольда...".

[Боромир]

Artem K.
И какие-же интересно споры про его бицепс идут?? По-мойму там фсё однозначно.

[Shkur]

Боромир

Нет, их сейчас нет вообще.

Человек без фото вообще!
Кстати, после заяв про биц как у Арнольда тока поменьше будь готов к соответствующей критике!

[Боромир]

Shkur
Да я уж представляю... Если Арнольда умудряются обсирать, то куда уж мне-то...

[Time]

Боромир и Данил плавно перешли к освоению просторов ЖФ
Вы как то парой появляетесь на форумах парни...

[DANIL2006]

Time
Намёк...??? Брат, ты не прав...

[Time]

Фууу.. как ты мог подумать
Я имел в виду что вы на бб.ру вечно спорите, и тут точно так же
Так чтааа, расслабься - никаких намеков, понимаешь...

[Smash]

Artem K.

Сейчас они обрабатываються в Фотошопе? 

5 ballov

[log]

всем привет,
я у вас новенький, ну вот оцените- тренируюсь только на силу около 10 лет с перерывами- нетто около 5 лет.

родился в 1977
рост 175
вес около 84
других замеров раньше не делал, сейчас стало интересно- получилось так:
грудь 121, талия 92 , бицепс 42- ноги ужас -стыдно писать.
жим - 160
тяга - 210
присед - 185
тренирую каждую большую мышцу раз в 7-9 дней , 3-4 тренировки в неделю + 3-4 раза бег
с этой недели попробую перейти на вашингтонскую прогу, попробую выдержать- все-таки
цикл из 29 тренировок -

[Smash]

Лог

ноги ужас -стыдно писать

Верх без низа, как низ без верха

Сообщение изменено: Smash (07 мая 2006 - 02:24)

[log]

Цитата

[Верх без низа, как низ без верха]

ето да - сила вроде есть, а вот маса не очень, без химии не растет -бедро 61см и хоть ти тресни

[Davidov]

Боромир
НЕ ВЕРЮ.....нельзя в натуре набрать такой объем и иметь такие слабые силовые- раз. Два-не реальное для натурала соотношение роста объема рук с талией........
DANIL2006
Откуда такие натуралы берутся-что не натурал так просто какое то генетическое чудо-особенно учесть стаж..
Добавлено
[/QUOTE]ПО ПОВОДУ ХИМИИ!!!
НАСМОТРЕЛСЯ Я НА ПАЦАНОВ У КТОРЫХ БИЦЕПС КОЛЕБЛЕТСЯ ОТ 40 ДО 50 ОТ КУРСА К КУРСУ!!! НАСМОТРЕЛСЯ НА ДИБИЛОВ КОТОРЫЕ КОЛЮТ ВСЕ ЧТО ПОПАЛО!!! НАСМОТРЕЛСЯ НА ЭТУ НЕОБДУМАННУЮ ФАРМАЦЕВТИКУ И МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ТОЛЬКО ИЗ ЗА ТАКИХ ИДИОТОВ БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ НАСЕЛЕНИЯ СЧИТАЕТ НАШЕ БРАТСВО БОДИБИЛДИРОВ ТУПЫМ И БЕСПАНТОВЫМ СБОРИЩЕМ КАЧКОВ МУТАНТОВ НО НАДО ОТДАТЬ ДОЛЖНОЕ БОЯТСЯ И НЕХИЛО БОЯТСЯ!!! ТАК ЧТО БРАТЬЯ ДАВАЙТЕ ЛОМАТЬ ПОДОБНЫЕ[QUOTE]
тот кто это написал сам относится к категории ТУПЫХ БОДИБИЛДЕРОВ...прием химии это личное дело каждого, и на ней надо пахать что б был результат.....Думаю что ты это написал потому что тебя гложит зависть и злость...

[Artem K.]

Davidov
И слюни капают...по полу

[DANIL2006]

Davidov
А что, я достиг нереально огромных результатов? Приятно слышать, но ты не прав. Какой-то там выдающейся генетикой не наделен, обычный мезоморф. Если есть сомнения в правдивости, то на другом форуме с пацанами из того же зала, где я занимаюсь мы уже эту тему как-то обсуждали. Могу кинуть ссылку, если это разрешено правилами форума. А знакомство с химией ограничилось 50ю колесами метана много лет назад.

[Иванов Юрий]

Пугануть что-ли слегка, чтобы народ не расслаблялся.
Вот как можно разожраться-раскачаться, занимаясь в основном приседом-жимом-тягой.

Год рождения 1966
рост/вес 190/130
1. Талия 110
2. Грудь 133
3. Плечи
4. Голень 49
5. Ноги 78
6. Бицепс 48
7. Шея 49
жим лежа 175 кг по лифтерским правилам без майки, с отбивом 200
приседание 290 кг
ст. тяга 292 кг

До кучи, к вопросу о функциональности мышц.
Рывок 130 кг
Толчок 160 кг

И так, для смеху.
Плавание 100 метров брассом 1 минута 31 секунда.

Обмерился вчера, физкультурные результаты (кроме жима 200) были продемонстрированы за период с сентября прошлого года по настоящее время на различных соревнованиях.

Прикрепленные файлы

•  3    37,71К   130 Количество загрузок

[XPOM]

жим лежа 175 кг по лифтерским правилам без майки, с отбивом 200

В отбив никогда не жал... неужели такая разница ?!

[barsu4ok]

XPOM

В отбив никогда не жал... неужели такая разница ?!

Есть и большая,между отбивом и жимом с паузой...Попробуй сделай паузу 2 секунды на груди ,а потом выжми - увидишь разницу.

[BackDraft]

Рост 178, вес 81 ...

1. Талия - 83
2. Грудь - 94
3. Плечи - 127 (по окружности) - просто несовсем знаю как меряются, если от плеча до плеча - 64
4. Голень - 38.5
5. Ноги - 61
6. Бицепс - 37.5
7. Шея - 47

жим лежа - 80

приседание - не делаю из за травмы позвоночника
ст. тяга - не делаю из за травмы позвоночника
вместо этого тренинги на ноги на тренажёрах

после длительного перерыва после ранения (вес снижался до 55 кг) и реабилитации, стаж занятий - 1 год постоянно (3 раза в неделю), вес вырос до 81 кг ... Очень скромные показатели пока, но я быстро восстанавливаюсь .... Думаю через годик приду к предыдущим результатам на жиме - 120 кг, как минимум буду стараться

Сообщение изменено: BackDraft (19 мая 2006 - 01:35)

[Mikey]

BackDraft

Шея - 47

Бык!

[BackDraft]

Бык!

это плохой показатель ?? просто широкая шея у меня .... в 18 лет вес был под 90 кг ...

[Mikey]

Здоровая шея, бычья!
По классическим пропорциям у тя должно быть примерно 38 см.

[BackDraft]

Здоровая шея, бычья!
По классическим пропорциям у тя должно быть примерно 38 см.

ну так я и спрашиваю, это плохо или хорошо .. или что ?? просто сам не в курсе ... если конечно не затруднит ...

[Mikey]

BackDraft

ну так я и спрашиваю, это плохо или хорошо

Дело не в сантиметрах и килограммах, а в том как они на тебе смотрятся.
Если тебе нравится, значит хорошо, если нет то не очень.
Для боксера, думаю, самое оно такая шея.

[BackDraft]

Дело не в сантиметрах и килограммах, а в том как они на тебе смотрятся.
Если тебе нравится, значит хорошо, если нет то не очень.
Для боксера, думаю, самое оно такая шея.

ну моя специализация уж как 10 лет рукопашный бой .. вроде нормально смотрится .. смотри в профиль ...

[lakerdes]

2. Грудь - 94

Не ошибся? Чего то мало как-то для 178\81

[BackDraft]

Не ошибся? Чего то мало как-то для 178\81

а как мерить ??? я просто окружность померил .. я не знаю на 100 проц. как правильно ...

[lakerdes]

BackDraft
Ну да, берёшь и меряешь окружность, где-то на уровне сосков. Просто я немного выше тебя, а вешу меньше, а окружность груди у меня не меньше 100 сейчас. Да и судя по фотке, такое ощущение, что больше должно быть.

[BackDraft]

BackDraft
Ну да, берёшь и меряешь окружность, где-то на уровне сосков. Просто я немного выше тебя, а вешу меньше, а окружность груди у меня не меньше 100 сейчас. Да и судя по фотке, такое ощущение, что больше должно быть.

97 ...