1589 ответов в этой теме

[lunwer]

сегодня была тьма народу.... ждала жим и смит и скамейку.. весна!

а рядом зал, там аэробика, так там еще больше народу, ну просто топчат друг друга
а зимой человек 5 прыгало под музыку!


весна!!!

[DNEPR 74]

Пришел сегодня в зал в 12:00. Ваще никого. Какие такие подснежники?

[ШРЕК]

ДНЕПР74, а ты приди в зал в понедельник, вечерком, они знаешь как любят понедельники? А если еще 1-е число месяца совпадет с понедельником, в зале ваще не протолкнуццо...

[Анфиса]

у нас пусто, если только вечерком народ толпится, а так утром, днем ни-ни

[Vodkin]

Днем подснежники отходят от вчерашней качки бицухи.

(блин, надо и мне бицепс покачать)

[Vofffka]

ШРЕК
А разве они толпятся не под конец месяца, когда сгорает абонемент и надо выходить все занятия?

[ШРЕК]

ШРЕК
А разве они толпятся не под конец месяца, когда сгорает абонемент и надо выходить все занятия?

Дык у кого-то абонемент оформлен с 5-го числа, у кого-то с 15-го... Под конец СВОЕГО абонемента, конечно, толпяццо, но к числам месяца это никак не привязано... У меня с пляжнегами жестко- купил абонемент- в течение месяца выходи 12 занятий, иначе бабло сгорает! Так что, хоть и так жестко, но развиваем спорт- пляжнеги 3 раза в неделю приходят терзать кросс-оверы и лавочки для бицепса!

[лангобардыч]

оооо Шрек вернулся!!
скоро первое мая

Сообщение изменено: лангобардыч (12 апреля 2008 - 01:31)

[антошка]

Я обычно в четверг хожу, а тут пришла в пятницу к 19-30, а в зале почти никого!
Видимо бухают подснежники.

[Vodkin]

антошка
повезло, а у нас вчера было.....
гррр и бррррр
много их вчера было вообщем

[Химический Али]

ШРЕК

купил абонемент- в течение месяца выходи 12 занятий, иначе бабло сгорает!

Лютый ты В тот зал куда я хожу можно весь месяц безвылазно в зале и сауне торчать,или неиспользованое время заморозить на любой срок

Сообщение изменено: Химический Али (12 апреля 2008 - 01:49)

[ШРЕК]

а нас зал в городе один, у них выбора нет. Пара подвалов не считается, цивилизованный зал с нормальным оборудованием- только мой. Так что пляжнеги у нас занимаются строго 3 дня в неделю... Сегодня, ужоснах, пришел вечером, и вместо 20 увидел лишь троих... Остальные уже празднуют день Космонавтики... Да и тепло на улице, пора бицухи показывать...

[schwarzenegger]

Я в зал рано утром хожу, подснежники в это время еще спят поэтому с ними не сталкиваюсь. а по вечерам говорят много толпятся.

[Химический Али]

ШРЕК

Да и тепло на улице, пора бицухи показывать...

У них ещё месяц есть на пик поработать,но на это только настоящие пахари способны

[schwarzenegger]

настоящие пахари способны

я бы сказал ПИПЮТОРЩИКИ

[ШРЕК]

Вот, сняли на днях пляжнега. Насилие блока...

Прикрепленные файлы

•  ____________.3gp    295,63К   169 Количество загрузок

[ШРЕК]

вот еще отжиги пляжнега. Специально тренеру сказал снимать такие штуки...

Прикрепленные файлы

•  _______________.3gp    558,98К   138 Количество загрузок

[schwarzenegger]

на втором видео тип реальный тормоз.
Добавлено
я сначало думал он кувыркается а потом понял что он типа скручивание делает, а вот что он в конце делал я так и не понял.

[лангобардыч]

а у меня видео не идет
скачал квиктайм уже идёт но что-то маленькое окошко

Сообщение изменено: лангобардыч (12 апреля 2008 - 10:00)

[Telek]

я так в детстве позвоночник выпрямлял... а вот че в конце было я хз наверно какаято ультра новая метода =))))

[ШРЕК]

эх... Где-то еще есть видео с аццким отжигом этого же "выпрямителя позвоночнега", чото найти не могу

[лангобардыч]

бл@ у вас агенты похлеще кгб шпионят

[schwarzenegger]

лангобардыч

Устанави, там все кодеки есть.

Прикрепленные файлы

•  klmcodec357.rar    16,58Мб   335 Количество загрузок

[лангобардыч]

ок

[Химический Али]

Да это же брэйкдэнсер,залом ошибся

[schwarzenegger]

Да это же брэйкдэнсер,залом ошибся

точно, теперь я понял что он в конце делает

[gabbi]

Вот, сняли на днях пляжнега. Насилие блока...

вот еще отжиги пляжнега. Специально тренеру сказал снимать такие штуки...

Конкретно улыбнуло

[Химический Али]

Люди иногда ТАКОЕ вытворяют У меня сразу в голове ролик из нарезок крутится,скажем под Рамштайн

[Brabus]

ролик из нарезок крутится

Надо будет поискать и замутить

[schwarzenegger]

у нас один клоун становую делал с ремнями, ну типа предплечия вес не выдерживают, так он так ими примотался что потом всем залом его распутывали, сидел на полу со штангой пока не отматали.