975 ответов в этой теме

[Аленушка]

diana
спасибо за транслит приятно почитать.

[solnishko]

diana согласна на 1000000000000 % и неправильныx тренировок , и набор масси и сушка тут совершенно непричем
Добавлено
diana

Добавлено
[б]Аленушка[/б]
у ето что есть целюлит ?

[ИННА]

Аленушка

Не верно

Ален,не спорю.Я говорю только из наболюдеий за своими изменениями-там где у меня стали более менее хорошо развиты мышцы-квадратрицепс бедра,бицепс бедра-целлюлит пропал и не появляется даже когда я набираю массу,а вот нижняя часть попы и область "галифе"(ТТТ там тоже сейчас пропал,когда "галифе" убрала)-там он,гад ,и имел место быть(и есть чуть чуть внизу ягодицы )
Я тут даже массажи забросила-режила все же сформировать мышечные ноги-этим убить двух зайцев-форма и качество.
А как оно вообще бывает- не спорю

Добавлено
solnishko

у ето что есть целюлит ?

на мой взгляд-это жуткий целлюлит У меня тогда его вообще нет,если с этим сравнить

[Katarine]

solnishko
Он же виден невооруженным глазом.....

[nfyz]

Все спасибо за советы! Буду воплощать в жизнь!

[Аленушка]

ИННА

нижняя часть попы и область "галифе"(ТТТ там тоже сейчас пропал,когда "галифе" убрала)-там он,гад ,и имел место быть(и есть чуть чуть внизу ягодицы

Одними упражнениями с целлюлитом трудно справиться, так как имеются зоны застоя, в которых вокруг жировых клеток образуется плотная оболочка.Можно попробовать разбить его ультразвуком или спец.массажем,а когда он уйдет совсем останется только поддерживать красоту правильным питанием и спортом.Ну,это ты и сама знаешь

Я тут даже массажи забросила

Зря ИМХО в проблемной зоне происходит застой жидкости и гипоксия (кислородное голодание) тканей. Так как липолиз усиливается при активной циркуляции крови, то массаж должен помогать

[ИННА]

Аленушка
сегодня же возобновлю
Аленушка

[Аленушка]

ИННА

[Katarine]

...в борьбе с этим мерзким проитвником на ряду с тренингом и диетой отлично помогает комплекс из массажа типа баночного или старвака, ультразвука и лимфодренажа или прессотерапии....отличное сочетание.
Честно говоря подумываю прикупить домашнюю установку прессо, так как очень понравился эффект.....

[Аленушка]

Katarine

...в борьбе с этим мерзким проитвником на ряду с тренингом и диетой отлично помогает комплекс из массажа типа баночного или старвака, ультразвука и лимфодренажа

Полность с тобой согласна,я уже писала об этом раньше

[Katarine]

Аленушка
я сама только недавно испытала на себе эти прелести, поэитому меня просто распирает от новых ощущений, которыми хочу поделиться....

...а нет ли на форуме людей, которые преобрели уже допашний аппарат для прессотерапии? очень интересно, такой ли он эффективный как и салонный?

[solnishko]

[б]Катарине[/б] да ну картинкам верить !!!!!!!! или как Диана говорит жрет че попало , на счет масажа я тоже писала к сожалению еффект довольно быстро проxодит , если не поддерживать тренировкои или регулярным массажем конечно а если жира не очень много, то и получать его прерстаешь , ето к сожалению так так что приобретать домои.............. я многократно пользовалась и пользуюсь услугами подобнуx прозедут

Добавлено
ксатити тоже сеичас наверное поиду на пару сеансов, вы меня подстегнули у меня тоже есть пару заколдованыx мест, которые переиодически нуждаются в массаже

[diana]

ЕТО У ДЕВУШКИ НЕ ЦЕЛИУЛИТ, А ВООБШЕ ДРИАБЛОСТ МУСКУЛОВ, ЕТО СРАЗУ ВИДНО, И ИАВНО НЕ ПИТАЕТСИА КАЧЕСВЕННОИ ЕДОИ


P.S
ЗАНИМАТСИА ХОТ 24 ЧАСА В СУТКИ, ПИТАНИЕ НЕ ТО, ПРОБЛЕМИ НЕ ИСЧЕЗАИУТ
МАСАЖ ДА ПОМОГАЕТ, НО НЕНАДОЛГА.


ВООБШЕ СРАЗУ МОЖНА СКАЗАТ ПО ЧЕЛОВЕКУ ЧЕМ ОН ПИТАЕТСИА СУДИА ПО ТОНУСУ КОЖИ И БЛЕСКА. КАК УЖЕ ГОВОРИЛА ВИШЕ "ВОДА" ДЕЛАЕТ КОЖУ ТОНКОИ И ЕЛАСТИЧНОИ ПЛИУС ОЧИСЧАЕТ ОРГАНИЗМ ОТ ВСИАКОИ ХЕРНИ, ПРАВДА ПИСАТ ЧАСТО НАДА
. IА ПИУ ПО 4-5 ЛИТРОВ В ДЕН , REZULTAT-SIAUSCHAIA KOJA DAJE NA POPE


НЕ ПУТАТ С СОДОИ КАНЕШНА


КОКА КОЛА ЕТО СРЕДСТВО ДЛИА ЦЕЛУЛИТА

Сообщение изменено: diana (22 сентября 2006 - 06:11)

[Slon]

. IА ПИУ ПО 4-5 ЛИТРОВ В ДЕН , REZULTAT-SIAUSCHAIA KOJA DAJE NA POPE

... все зачарованно представляют ету замечательную картину. Кто-то не выдерживает и падает в обморок.

[diana]

Slon

[solnishko]

diana
ты первыи человек на форуме , которыи сказал то же самое что говорю я !!!!!!! что вода , не сода ни что другое творит чудеса, но да писать надо много , и кожа и самочувствие,и пишеварение, и очистка организма , особеннодля поглоцаюших много белковои пиши, и всяких добавок

[diana]

solnishko
exactly!

[Sarah Connor]

так выпито уже 2 литра воды за сегодня!! ура!!

[Lora]

Я когда воды мало пью у меня прыщики появляются, как у подростка

[solnishko]

PRADA

[diana]

Lora
ESTEVSTVENNA , ORGANIZM NE OCHISCHAETSIA.

[Sarah Connor]

я что то отекать начала может с непривычки что много стала пить..

[diana]

[б]ПРАДА[/б]
ДА ТЕЛО НЕ ПРИВИКЛО, ОН ПРИВИКЛО ШТО ПИЕШ МАЛО ВОДИ, И ОТКЛАДИВАЕТ РЕСЕРВИ, ПОТОМ ПРИВИКНЕТ К ВОДЕ, И НЕ БУДЕТ ОТКЛАДИВАТ, А ОЧИСЧИАТ.

[Sarah Connor]

diana
спасибо!!!!

[solnishko]

[б]ПРАДА[/б]
если начла отекать надо пить натуральные мочегонние типо сельдерея , пертушки отвары все ето очень вкусно завариваешь пучок пертушки свежеи кипятком и пьеш как порзию води тоже касается сельдереа

[diana]

[б]солнишко[/б]
И ЕСЧЕ ЗЕЛЕНИИ ЧАИ

[Анжелика]

Петрушку нужно пить как? прям вот вместо воды обычной? или один раз в день??? не поняла объясните плиз

[solnishko]

да забыла зеленыи чаи крепкии не в пакетике , а которыи надо заваривать и екстракт черники, да ето все вместо воды, заварить , охладить и пить вместо воды, не добавлять сахар!!!

[ИННА]

Анжелика
зеленый чай с листьями земляники-конкретно мочегонное средство.

[solnishko]

ИННА
о ето наверное даже вкусно , потому что я крепкии зеленыи чаи не люблю