Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Беременность и тренировки (до и после родов)

* * * * - 7 голосов

  • Please log in to reply
4559 ответов в этой теме

#601
Kisick

Kisick

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 245 сообщений

а уж как хочется кофе... на завтрак... с пряничком...

Да! мне тоже так хочется кофе! многолетняя привычка...от пряничка я тоже не отказалась бы

#602
Райбо

Райбо

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 626 сообщений
Как все меняется в жизни! Когда я рожала, зарядку уже в роддоме делали, приходили в палату и занимались с нами. Потихоньку.
А почему кофе утром нельзя. хотя бы маааленькую кружечку rolleyes.gif Не повредит, а психологический эффект будет ого-го!

#603
Lutien

Lutien

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 426 сообщений

А почему кофе утром нельзя

Райбо
малому месяц был,я утром чай выпила ,темный был,но не крепкий,так малый девять часов подряд не спал .
а потом в два месяца утром кофе начала пить по пол ложечки на чашечку и как-то нормуль был,видимо подсел jump1.gif eat.gif

#604
Sara

Sara

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
Lutien
как растете? smile.gif

#605
Sara

Sara

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
PiaGet
ты где? rolleyes.gif мы тебя уже заждались! flowers1.gif

#606
PiaGet

PiaGet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 170 сообщений
Привет!
Родила 6 июня мальчика.
3700 гр. 52см.
Кесарили меня в итоге, поэтому так долго провалялась в больнице. Шов плоховато заживает.
но настрой уже бодрый и мы уже дома - это самое главное.

Сообщение изменено: PiaGet (16 июня 2009 - 11:25)


#607
Sara

Sara

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
PiaGet
УРААААААААААААА! funny3.gif funny3.gif funny3.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif salut.gif
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! РАСТИТЕ ЗДОРОВЕНЬКИМИ, УМНЕНЬКИМИ, КРАСИВЕНЬКИМИ И ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВЫМИ!
все заживет wink2.gif
а назвали как? rolleyes.gif

Сообщение изменено: Sara (17 июня 2009 - 06:51)


#608
PiaGet

PiaGet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 170 сообщений
Sara
Спасибо за поздравление! flowers1.gif
Нам очень приятно rolleyes.gif
Назвали Сережей Александровичем.


#609
Xena

Xena

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 323 сообщений
PiaGet
Ура! Поздравляю!!! Это тебе



#610
Kisick

Kisick

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 245 сообщений
PiaGet
Уф!! Наконец то!!! Поздравляю с малышом!!! flowers1.gif flowers1.gif

#611
Sara

Sara

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
Xena
как себя чувствуешь? как малыш растет? пинается? smile.gif

#612
PiaGet

PiaGet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 170 сообщений
Xena
Kisick

СПАСИБО !!! blush2.gif funny3.gif

теперь вот озадачена - как это после КС форму возвращать.


#613
Kisick

Kisick

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 245 сообщений
PiaGet
Ой, да не торопись ты! успеешь ещё, восстановись сначала, передохни (это когда ребёнок всю ночь будет дрыхнуть) а потом уже и о форме подумаешь, но месяца два точно выжди

#614
Lutien

Lutien

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 426 сообщений
Sara

как растете?

все нормально нам 9.5 мес.рост 77 вес 10кг и 050гр.

сделали всего 4 прививки .2 в род.доме и 2 в 5 мес .хотимнаверстать.

Родила 6 июня мальчика.
3700 гр. 52см.
Кесарили меня в итоге, поэтому так долго провалялась в больнице. Шов плоховато заживает.
но настрой уже бодрый и мы уже дома - это самое главное.

УРААААААААААААААААА!ПОЗДРАВЛЯЮ! КРЕПНИТЕ!как ГРУДЬ КУШАЕТ? eat.gif

теперь вот озадачена - как это после КС форму возвращать.

НЕВЕСТКУ ВТОРЫМ КЕСАРИЛИ, она не спортсменка(в смысле в зале не занимается )но под касету синди (самую сложную)в 4 мес. начала заниматься.
держись не торопись.успееш все!пусть сергей александрович крепнет! bb.gif

#615
Ms Smith

Ms Smith

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 386 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: в Сибири
PiaGet, ПОЗДРАВЛЯЮЮЮ!!!
растите большие!


#616
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
PiaGet
ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!
СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ СЫНУЛЬКЕ И РОДИТЕЛЯМ!!!


Молодцы девчонки! flowers1.gif Такая тема позитивная rolleyes.gif

#617
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
PiaGet
Позволь от мужской половины форума поздравить тебя!
flowers1.gif Поздравляем! flowers1.gif

#618
Sara

Sara

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
Lutien
молодцы такие!!!
мы за месяц набрали 1150 и выросли на 4 см. punk.gif
сейчас нам делают массаж и мы еще плаваем!
Ms Smith
давно тебя не было видно rolleyes.gif
как Артем?
PiaGet
как малыш? высыпаешься? rolleyes.gif


#619
Xena

Xena

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 323 сообщений

как себя чувствуешь? как малыш растет? пинается?

С нами всё хорошо, малышка регулярно пинается, но реагирует только на папу. smile.gif Если кто посторонний руку к животу приложил - моментально замирает и прячется.

#620
PiaGet

PiaGet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 170 сообщений

УРААААААААААААААААА!ПОЗДРАВЛЯЮ! КРЕПНИТЕ!как ГРУДЬ КУШАЕТ?

PiaGet, ПОЗДРАВЛЯЮЮЮ!!!
растите большие!

PiaGet
ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!
СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ СЫНУЛЬКЕ И РОДИТЕЛЯМ!!!

PiaGet
Позволь от мужской половины форума поздравить тебя!
Поздравляем!


СПАСИБО!!! flowers1.gif
wub.gif holiday.gif

Сына сразу просек, что мамино молоко лучше ихней смеси и в роддоме выплевывал докорм.
А вообще установлению ГВ очень способствовало то, что уже на второй день после КС мне его привезли в палату на целый день и ночь и уже до выписки мы были вместе круглые сутки.
это конечно хорошо.
Во-первых невозможно было лежать. Сидела или стояла целыми днями (ложиться / вставать было пипец как больно первые дни), во-вторых постоянно можно было прикладывать к груди.
так что спасибо нашему роддому за такую политику.



#621
PiaGet

PiaGet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 170 сообщений

НЕВЕСТКУ ВТОРЫМ КЕСАРИЛИ, она не спортсменка(в смысле в зале не занимается )но под касету синди (самую сложную)в 4 мес. начала заниматься.
держись не торопись.успееш все!пусть сергей александрович крепнет


ну вот я жду истечения 8 недель.
пока что грызу локти и можно сказать, что бездельничаю smoke.gif

мы за месяц набрали 1150 и выросли на 4 см.
сейчас нам делают массаж и мы еще плаваем

хорошо вы подросли, молодцы kisss.gif .
я вот своему хочу сама массаж начать делать (имею стародавнее удостоверение массажиста, надо воспользоваться своими знаниями)
Спит неплохо, ночью пока по 1 разу встаю.

да, Сарочка, я вот искала кассету Тони Литтла, нашла битые ссылки в инете.
А в белорусском интернете, в магазинах вообще его нету.
решила пока купить фитбол. может поищу какие достойные заменители на кассетах.

Сообщение изменено: PiaGet (18 июня 2009 - 10:52)


#622
Sara

Sara

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
PiaGet
я скачала себе вот это http://torrents.ru/f...ic.php?t=819230
занимаюсь уже вторую неделю по 1 уровню - мне очень нравится - главное уже вижу результат. вначале даже выпады не могла сделать - больно было где-то сбоку внизу. сейчас уже делаю, не до 90 градусов конечно, но уже хоть что-то.

+ "добиваю" Тони Литлом для ягодиц, бедер. выходит ровно час. занимаюсь я в 6-7 утра. biggrin.gif завтракаю в 4-5. вот такой теперь режим biggrin.gif
еще скачала http://torrents.ru/f...c.php?t=1752802 и http://torrents.ru/f...c.php?t=1754349, но пока не пробовала - вхожу в тренировки постепенно. а Тони Литла мне муж скачал из инета - мы отцифровали мои видеокассеты с ним, но изображение тормозило и заниматься было невозможно. так что поищи в инете.
кстати, я начала "заниматься" сразу - просто стоя поднималась на носочки, напрягала ягодицы и бицепс - ребенка на руках качать biggrin.gif
массаж нам делает массажист + учит его плавать в ванной. ему очень нравится!!! сейчас 10 сеансов пройдем, потом сами будем плавать.

Сообщение изменено: Sara (18 июня 2009 - 02:47)


#623
Ms Smith

Ms Smith

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 386 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: в Сибири
Sara, пасип, мы ок. вчера справили 7 месяцев, торжественно сгрызли праздничную куриную косточку
вот такая уже колбася:


вы хорошо подросли, молодцы!
и мы плаваем ) в бассейне.

Во-первых невозможно было лежать. Сидела или стояла целыми днями

ой-ой... для меня оптимальная поза первые дня три была, пардон, - на 4-х костях

имею стародавнее удостоверение массажиста

классноооо! по-хорошему завидую!

решила пока купить фитбол

я качаю на нем детеныша, и полезно, и ему нравицца. и кино можно посмотреть

ре во сне сложил на меня ноги

Сообщение изменено: Ms Smith (18 июня 2009 - 09:16)


#624
Kisick

Kisick

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 245 сообщений
Ms Smith
Такой уже большой!!! В кенгурушке то поднимаешь?

#625
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
Ms Smith
Ого!
Артёмке палец в рот не клади))
Бо-о-о-льшой и зубов полон рот!))
С Днюшкой!
Маме flowers1.gif

#626
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Ms Smith
какой клевый!!!
я тоже мелких в ванной плавать учила))на курсы ходила))
как мышата барахтаются,под подбородочек держих вначале их и периодически водой бразгаешь на лицо со словами "ныряем",так?потом ныряли по настоящему)))

#627
Ms Smith

Ms Smith

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 386 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: в Сибири
Kisick, растем . еще 11-ти кгшек вроде нет, ношу!
простоFILя, thanx a lot!
ИННА, спасибочки! а мы щас уже в большом бассейне, за палочку держимся, а мама таскааает...


#628
Sara

Sara

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
Ms Smith
поздравляю с 7 месяцами! такой прикольный!!! flowers1.gif когда Всеволод только-только родился, мой врач сказала - такой забавный получился biggrin.gif
он у тебя в шортиках лежит? модный такой biggrin.gif
а вы без памперсов уже обходитесь?
а что уже кушаете?

#629
PiaGet

PiaGet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 170 сообщений
Sara
спасибо за ссылочки - на выходных попробую скачать.

кстати, я начала "заниматься" сразу - просто стоя поднималась на носочки, напрягала ягодицы и бицепс - ребенка на руках качать

я вчера стырила это твое упражнение wink.gif, с полчаса упражнялась с ребенком на руках.
не пищал, терпел.

Ms Smith
Да, мальчуган у тебя впечатлящий punk.gif
даже не верится, что можно такого ребенка вспоить и вскормить на одном только мамином молочке w00t.gif
будем брать с вас пример. я теперь стала такая грудастая - опупеть - с нулевого до Д выросла blink.gif

я тоже мелких в ванной плавать учила))на курсы ходила))
как мышата барахтаются,под подбородочек держих вначале их и периодически водой бразгаешь на лицо со словами "ныряем",так?потом ныряли по настоящему)))

Инна, а с какого примерно возраста начали делать такие заплывы?
Нам наш врач ну прям все на свете запрещает - даже на улицу типа еще рано выходить. И купать только в кипяченой воде с марганцовкой на самом донышке ванночки.
Хорошо, что хоть ребенка спиртом еще не заставляют обрабатывать glare.gif


а у меня сегодня праздник - свекровь уехала funny3.gif jump1.gif Даже нету такого смайлика, чтобы отразил всю гамму моих эмоций biggrin.gif
Теперь ре начнет вести здоровый образ жизни: закалка, сноровка, тренировка и т.п. И маме нервы никто портить не будет.


#630
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Ms Smith

мы щас уже в большом бассейне, за палочку держимся, а мама таскааает

thumbup.gif да вы крутыыые!)))))))))))))))))
PiaGet

Инна, а с какого примерно возраста начали делать такие заплывы?
Нам наш врач ну прям все на свете запрещает - даже на улицу типа еще рано выходить. И купать только в кипяченой воде с марганцовкой на самом донышке ванночки.
Хорошо, что хоть ребенка спиртом еще не заставляют обрабатывать

ой,да рано очень,уточню у своего врача..кажется и месяца еще не было..
Врач глупый..переходи к другому врачу-намучаешься потом unsure.gif
Марганцовку давно уже отменили,я травы заваривала успокаивающие или череду и в ванночку выливала,купала..

а у меня сегодня праздник - свекровь уехала Даже нету такого смайлика, чтобы отразил всю гамму моих эмоций
Теперь ре начнет вести здоровый образ жизни: закалка, сноровка, тренировка и т.п. И маме нервы никто портить не будет.

lol.gif

Сообщение изменено: ИННА (19 июня 2009 - 09:40)



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых