10561 ответов в этой теме

[СОЛНЫШКО]

Коба,Билдинг и Кик боксинг не совсем правильное сравнение,на счет фармы.

[jackslater]

И то и то верно!

[Azimut]

<br />разница в том, что используя описанную мной методику начального выхода на максимум

Тогда, я тебя не правильно понял. Начало любых занятий (будь то проф спорт или любительский) лежит без фармы уже в априори.

хоть герыч колите и качайтесь на нем

Ну это уже крайности))

по кик-боксингу. МС по боксу выполнил в 35 лет. без стероидов.

Единоборства как заметил Солнышко, находятся немного за гранью удачного примера. Я так понимаю ты занимаешься ими, и некоторые препараты наоборот сделают только хуже на ринге (будет памп, теряется резкость, не силён в тонкостях, но думаю +- так) А я в свою очередь привожу в пример пауэрлифтинг, где получить МС, МСМК без фармы практически шансы отсутствуют. И на каком-то этапе всё равно придётся прибегнуть к приёму ААС. Рациональность и опыт предшественников конечно же грех не использовать, Я раньше года 3 назад тоже думал полтора грамма теста должны порвать, так что штанга сломается, теперь взгляд изменился и особой разницы между 750 мг и оными не вижу. Ну и так далее.Как там у классика было - опыт, сын ошибок трудных.

[pulsar-78]

Не важно как тяжело тебе будет прийти к результату и возможно ли это вообще, важно выжать из себя 110 процентов, и себе, и только себе доказать тварь ты или право имеешь.
А плакать о генетике, ища панацею в стероидах едва придя в спорт, это удел слабаков.

дорогу осилит идущий, как известно.

знаю массу людей, с откровенно печальными природными данными и они хоть и не слепили из себя ничего выдающегося, но вполне имеют уважаемую форму.
прилично выглядеть может каждый, а чтобы стать Большим Роном, Ятсом или Филом уже конечно недостаточно упорства и труда, силы духа и характера, тут уже нужно иметь талант от Бога.
Так, между прочим, в любом виде спорта. По-настоящему великий спортсмен тем и отличается от просто очень хорошего, тем что имеет определенный дар.

Я вообщем описал проблему социума, а не свою. Свой максимум я достигал ещё когда мне было с 18-23 лет. Потом забросил. Семья, дети...а главное жилищные и общие условия проживания (военный городок в ебенях на севере) были тупо направлены на выживание...какой уж там зал или гантели... А сейчас просто интерес и мотивация появились у меня...кризис среднего возраста наверное...просто захотелось попробовать хотя-бы метан. Мне 2 табов в день за глаза хватает-нахрена мне лошадиные дозы?

доказательства в студию

Есть у меня видео в котором всё видно и слышно, оно довольно большое, а ссылку на него теперь придётся искать...хорошо, немного позже предоставлю конечно.

Генетика-это всё!!!Если таковой не имееться,то ваше рвать жопу на 110%,приводит к больничке и инвалидности.

Прочитай внимательнее как я написал! НЕ надо рвать жопу если нет смысла.

pulsar-78,не горячись. каждому свое. рост мышц - это одно, а тренированность - совсем другое.
сначала нужно выработать естественный ресурс и добиться своего максимума в силовых показателях и в наборе массы без химии.
затем, грамотно подключив препараты исходя из индивидуальных особенностей можно сделать большие достижения.
генетика безусловно играет важную роль. но исходя из нее и стоит выбирать вид спорта ИМХО. если ты родился здоровенным кабаном - иди в ТА. средний, жилистый - велком в единоборства. сухой - ЛА и тд и тп. с таким подходом каждый может себя реализовать полноценно.
но даже если сухой дрищ захочет банки накачать - это не значит, что сразу нужно ему порциями хлеба закидываться. сначала опять же нужно выжать максимум из себя. упорными ежедневными тренировками. через пот и боль. и прогресс будет. и организм адаптируется к нагрузкам. и при этих условиях в дальнейшем ему понадобятся минимальные дозы стероидов для продолжения прогресса.
а те, кто придя в зал без такой подготовки хотят всего и сразу посредством загрузки лошадиных доз ААС достичь - в основном ленивые люди с низким уровнем морально-психологической выдержки, которые так и будут надеяться больше на чудо-таблетку вместо того, чтобы посвятить большую часть своего времени тренировкам для достижения высоких результатов

<br />лично знаю человека, который имеет врожденную патологию легких. ему и бегать то нельзя. в детстве еще и воспаление легких перенес, кровью плевал.
так вот, он профессиональным водолазом стал. погружается до 50 метров и работает в сложных условиях. зимой на лыжах 10 км ежедневно и летом кросс по 3-5 км. на перекладине больше 30 раз подтягивается.
нет генетики, но есть сила воли

Повторюсь..."сейчас просто интерес и мотивация появились у меня...кризис среднего возраста наверное...просто захотелось попробовать хотя-бы метан. Мне 2 табов в день за глаза хватает-нахрена мне лошадиные дозы?"У меня тоже гинетика плачевная было-ничего, то что получилось-мне нравится. Только жирок иногда приходится скидывать. И как снова стал заниматься (5 мес назад)тоже много изменений претерпел хороших: -лучше стал сон, -исчезла раздражительность, -стал более собранным,-забыл что такое простуда,-ну и была одна хроническая болезнь...нет уже симптомовВот пока что успел вспомнить.А в зале и надо выкладываться на 110%, так всегда и делал...в разумных пределах... конечно

[Коба]

надеюсь, все друг друга в этом вопросе поняли и предлагаю дальнейшие обсуждения данной темы при наличии невыясненных вопросов перенести в чат

[Xpomikus]

Ура, митя даёт о себе знать! Спустя две недели заметно выросли силовые и выносливость, + масса! Вчера в зале 2 с половиной часа отпахал с таймером! Всё гуд! В конце курса отпишусь чего смог достич!

[213road]

помню еще по школе тех парней на которых пальцем показивали какие они здоровые, накачание и действительно тогда стоя рядом с такими кадрами чуствовал себя ущербом, но прошли года уже как 7 лет после школы и 90% етих парней сейчас нелучше выглядят как я в 10 класе, тощие, кто скурений кто на синьку больше присел, кто просто так перестал заниматься, а тогда я думал ну почему я не такой как они ведь тоже занимаюсь и жру как слон, я на ночь даже сало ел что бы хоть как то вес набрался, любой хоть жыр) ни о каких протеинах креатинах и тем более химии тогда незнал а так краем уха слышал, даже сами добавки уже начал принимать в виде протеина и креатина уже в институте, но тогда я уже неплохо и так в зале тянул под 200 приседал 160 и жал 110, и только тогда я начал креатин принимать))) и так я понемного правда с переривами занимаюсь и до сих пор и теперь мне уже немного смешно смотреть на них и вспоминать как я когда то ими восхищался) а тут пацантре в зале 2 недели и ему астероидов давай и пабольше пратеина втирать в банки что б вырасли потому что у него плато в жиме в 70кг, блевануть хочеться или еще тут один писал про предтреники сам пол года в зале, ничего непредставляет пока из себя а перепробовал чуть ли не пол асортимента NО продукции бб.ком, ищет и дальше что ему поможет найбольше, ето печально читать и смешно читать

[pulsar-78]

помню еще по школе тех парней на которых пальцем показивали какие они здоровые, накачание и действительно тогда стоя рядом с такими кадрами чуствовал себя ущербом, но прошли года уже как 7 лет после школы и 90% етих парней сейчас нелучше выглядят как я в 10 класе, тощие, кто скурений кто на синьку больше присел, кто просто так перестал заниматься, а тогда я думал ну почему я не такой как они ведь тоже занимаюсь и жру как слон, я на ночь даже сало ел что бы хоть как то вес набрался, любой хоть жыр) ни о каких протеинах креатинах и тем более химии тогда незнал а так краем уха слышал, даже сами добавки уже начал принимать в виде протеина и креатина уже в институте, но тогда я уже неплохо и так в зале тянул под 200 приседал 160 и жал 110, и только тогда я начал креатин принимать))) и так я понемного правда с переривами занимаюсь и до сих пор и теперь мне уже немного смешно смотреть на них и вспоминать как я когда то ими восхищался) а тут пацантре в зале 2 недели и ему астероидов давай и пабольше пратеина втирать в банки что б вырасли потому что у него плато в жиме в 70кг, блевануть хочеться или еще тут один писал про предтреники сам пол года в зале, ничего непредставляет пока из себя а перепробовал чуть ли не пол асортимента NО продукции бб.ком, ищет и дальше что ему поможет найбольше, ето печально читать и смешно читать

Ты прав...ребятишки эти именно такие и становятся с годами (статистика). А весь ассортимент ББ.com перепробовать как тока в качалку пришёл-это жжжесть!

пей бцаа и не будет у тебя кортизола

Дорогие они, проще тогда аскорбинки 1 грамм (блокатор кортизола кстати...кто не знает)

[тор24]

Дорогие они, проще тогда аскорбинки 1 грамм

[pulsar-78]

Ну вот...прошло уже 3 недели как курс метановый закончил. Вроде всё на месте, не сливается вес и силовые на 5 кило всего упали. Только вот грустновато как то стало. Доедаю пачку Тамокса-сиськи норм уже, уплотнений нет С понедельника перейду на программу тренировок "СМТ", думаю дальше расти в натуральную пока.

[СОЛНЫШКО]

pulsar-78,- 5 это по твоему всё на месте?Ну ты и шутник.Да вот только как то не получиться расти в натуральную.

[Azimut]

pulsar-78,- 5 это по твоему всё на месте?Ну ты и шутник.Да вот только как то не получиться расти в натуральную.

ага, -15 кг в сумме в зале, это -20-22,5 на помосте. Хотя -5кг от 280-300 кг мифический результат, а если от бицепса/трицепса - то это _опа)

[pulsar-78]

Ничего...нагоню...сила воли присутствует. А колоть пока что-то очково сейчас стало...после того, как на обычном метане гино споймал. Хоть и кушая Тампокс уже рассосалось это дело. Лежит ещё 100 табов обычного Данабола заливного. Я запрятал его пока, продам думаю...вот

[Naix.]

продам думаю...вот

такие фразы лучше здесь не писать

[Старичок]

Я запрятал его пока, продам думаю...вот

Там куда после этого можно попасть, как раз и гино пригодится. Ну народ, объявление ещё дай, чего уж стеснятся?

[Rostik]

да сбыт сдв это писец

[DIM-DIM]

"Таганка все ночи полные огня,
Таганка зачем сгубила ты меня,
Таганка я твой на вечно арестант,
Погибли юность и талант в твоих стенах..."

[matveis]

Я вот ем БЦЦА от Икстенд и радуюсь, а вы все химики и продавать еще собрались, голову на голове имейте, для этого 2ух высших не надо!!!

[213road]

[тор24]

213road,гречкой,чо

[DIM-DIM]

гречкой

овса еще можно заварить, самое то, попрет неподетски

[Калестру Виталий Jr.]

Меня часто спрашивают по поводу первого курса. И сегодня я хочу поделиться своим опытом. Многие тренера склонны считать, что при первом курсе молодой организм способен впитать в себя Тест + Дека + Метан. Я хочу сказать вам, что это огромная ошибка начинать курс с таких препаратов. Объясню почему - свежему организму, не знающему, что такое ХИМИЯ нужна лишь капля для взрыва, зачем же тогда пихать в него сколько лишнего. Я вас уверяю - больше МЫШЦ от деки, теста и метана вы не наберете. Воды да, но ведь нас интересует набор, именно мышечной массы. Есть ещё один большой минус такого курса - после него у вас не будет выбора более сильной комбинации, потому что сильнее такой быть не может. И как следствие этого ступора и начнете повышать дозировки, что приведет к неизбежным побочным эффектам - давлению, акне, повышению давление и тд.

Если вы решили добавить в свой тренировочный процесс фармакологию, то нужно начинать с "пехоты" и лишь постепенно переходит на "тяжелую артиллерию". Этот переход должен осуществляться очень плавно, получая максимум от каждой "боевой единицы". Такой метод даёт вам постоянный прогресс, который не будет обусловлен повышением дозировок.

Теперь ближе к теме. Я считаю, что для первого курса нет лучше препарата, чем Нандролон Фенил Пропионат ( кто не понял, это та же Дека, но короткого действия, включающаяся в работу уже на третий день). Я провел через него много новичков и все остались очень довольный своей формой и отсутствием побочных эффектов. Курс ваш будет длится всего 4 недели. Вам понадобится 1000мг препарата, обычно это 1 флакон на 10мл.
Теперь план курса:

1 неделя: 100мг понедельник + 100мг четверг
2 неделя: 100мг понедельник + 100мг четверг
3 неделя: 100мг понедельник + 100мг среда + 100мг пятница
4 неделя: 100мг понедельник + 100мг среда + 100мг пятница

По окончанию курса ваше весы покажут на 5-7 кг больше и эта масса будет именно мышечной, с минимальным кол-во воды.

Для после курсовой терапии возьмем Провирон:
10 дней по 100мг в день, затем 20 дней по 50мг в день.

ВЫВОДЫ:
1) Для первого курса организму нужен лёгкий толчок
2) Не стоит начинать курс с серьёзных препаратов
3) Менять препараты нужно со временем, выжимая из каждой связки максимум.

Сообщение изменено: Калестру Виталий Jr. (17 сентября 2012 - 11:16)

[Жеребец]

Многие тренера склонны считать, что при первом курсе молодой организм способен впитать в себя Тест + Дека + Метан.

Новички о таком-то не думают, а ты говоришь тренеры(+многие).
Уж тренер-то точно пропишет максимум 30мг меташки для начала, я так думаю)

[Калестру Виталий Jr.]

Новички о таком-то не думают, а ты говоришь тренеры(+многие).
Уж тренер-то точно пропишет максимум 30мг меташки для начала, я так думаю)

Да, что ты =) Видимо тебе попадались грамотные тренера. Я лично в теме Мишина видел, как он новичку посоветовал Суст с Декой на первый курс. Я ведь это не просто так написал, мне каждый день вконтакт пишут, по поводу первого курса и каждый разговор начинается с "Тренер посоветовал взять для первого раза суст, деку и метан", вчера один ещё добавил "Тренер сказал, что первый курс должен быть самый злой". Вот я и решил написать это, с целью оградить новичков от подобных экспериментов.

Сообщение изменено: Калестру Виталий Jr. (18 сентября 2012 - 09:34)

[Milik]

Тоже согласен с Жеребцом, в том что крайне редко встречал тренерово, что с ходу советуют "максимум". Самое сильное это как правило метан+станаза.
Но тем не мение, с первым постом согласен. Но вот только не с выбором финла на превый курс, так как для начала это тоже будет лишнее, можно и проще.
Так же лично я оч. сильно отговариваю своих клиентов, новичков, от АС. Во всяком случае до тех пор пока они не подымут силовые до субмаксимальных и максимальных, что будут отвечать их реальным возможностям. Если же человек идет в отказ и гнет свою линию, "Хочу и все!", то отказываюсь с ним работать.

[Lakota]

Для после курсовой терапии возьмем Провирон

Я думал что побочки нандролонов снимает только бромокриптин..поправьте, если это не так.

[Rostik]

ничего абсолютно не вижу куевого в первом курсе суст +дека у меня второй курс ретька была соло

[Strombik RUS]

Какой нах. бромо после 4 нед фенила на таких дозировках. Смеешься что ли.

[Rostik]

не разумно нандралона фенилпроионат ставить всего 2 раза в неделю

[Milik]

не разумно нандралона фенилпроионат ставить всего 2 раза в неделю

Да но тогда возможна завышенная прогестагенная активность, что придется гасить тестом, а знач и дозировки попров сильно вырастит.