74 голосов
ПериодизаторЪ
Что ты смог на это ответить-то?
На вопрос, заданный по существу?
По факту можешь хоть что-нибудь ответить?
Вы продолжаете оборону своих религиозных догм
У меня был всего один вопрос, спустя 4 страницы и кучу моих ответов на Ваши вопросы, Вы намекнули, что это "вопрос верований".
ОК. мне все ясно
Сообщение изменено: Disco (Сегодня, 14:25)
Невыступающий неспортсмен
Необходимость в периодизации именно для гипертрофии всеьма спорная.
Циклирование, периодическое снижение нагрузки для разгрузки - да.
А периодизация в смысле периодизация по разнородным стимулам - эффективность не доказана
Анатолий, ты тут тоже подменяешь одно понятие другим- периодизизацию, как таковую периодизацией по разнородным стимулам.
Невыступающий неспортсмен
Ну вот я выразил сомнение в твоей компетентности с твоим высказыванием, что двигатель "вырабатывает энергию". Что ты смог на это ответить-то? На вопрос, заданный по существу? Ничего. Ты вкинул высер, что тебя якобы атакуют по какой-то там методичке верований.
По факту можешь хоть что-нибудь ответить?
У тебя же якобы логичные и обоснованные ответы - "ответы какими бы логичными и обоснованными они не были"
---------------
Вот давай разберёмся. В этом конкретном моменте.
Мышца - двигатель - выработка энергии.
Где у тебя логика, где обоснованность.
Двигатель вырабатывает МЕХАНИЧЕСКУЮ энергию, преобразуя химическую или электрическую в механическую.
Завсегдатай
Невыступающий неспортсмен
С периодизацией по одному стимулу можно поступить так же, как и с прочими граалями:
если находим несколько человек, успешно прогрессирующих без периодизации длительное время - грааль идëт в помойку.
Или находим максимальное время, при котором одностимульное воздействие без периодизации даëт профит.
Второе - сложнее. Наверняка будет сильно зависеть от направленности тренировок.
Напомни суть спора Воробьёва с Матвеевым.
Вход
Регистрация
Наверх
