Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#61921
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Может мы по разному понимаем слово "тренер"?

Я подразумеваю человека, обладающего профессиональными знаниями и навыками. Профессия не предполагает наличие морали, к сожалению.



#61922
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У них знания одинаковые , но отличаются люди-клиенты.

Опять прикалываешься? На эту тему неострожно.

На всякий случай обозначу свое представление:

1. Тренер - высшее физкультурное или медицинское образование +  обязательно успешные ученики. Личное обаяние необязательно. Необязательно спортсмен и с банкой 50, может быть  и дрыщ. Кто не согласен - ищет фото Фиделя Седых.

2. Инструктор - любой, закончивший 3 месячные курсы, в прошлом возможно спортсмен (по любому виду кроме керлинга и шахмат). Наличие успешных учеников необязательно, а личное обаяние, знание анекдотов необходимо. Должен вызывать только положительные эмоции, дабы не спугнуть пациента.



#61923
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Опять прикалываешься? На эту тему неострожно.

На всякий случай обозначу свое представление:

1. Тренер - высшее физкультурное или медицинское образование +  обязательно успешные ученики. Личное обаяние необязательно. Необязательно спортсмен и с банкой 50, может быть  и дрыщ. Кто не согласен - ищет фото Фиделя Седых.

2. Инструктор - любой, закончивший 3 месячные курсы, в прошлом возможно спортсмен (по любому виду кроме керлинга и шахмат). Наличие успешных учеников необязательно, а личное обаяние, знание анекдотов необходимо. Должен вызывать только положительные эмоции, дабы не спугнуть пациента.

 

Я про свой ББ)) Там нет высшего . В другом спорте инструкторов и нет почти . Инструктор по ММА или шахматам ? Этого не бывает .  ББ особых знаний не надо , там все просто . Любой дурак может проги и диеты писать . В ББ инструктор и тренер для разных людей предназначены.



#61924
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 274 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Опять прикалываешься? На эту тему неострожно.

На всякий случай обозначу свое представление:

1. Тренер - высшее физкультурное или медицинское образование +  обязательно успешные ученики. 

  А вот это утверждение, весьма и весьма спорно.



#61925
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гена, мне не по чину возражать тебе по этому вопросу, поэтому прошу, обозначь своё понимание примет тренера.



#61926
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 274 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена, мне не по чину возражать тебе по этому вопросу, поэтому прошу, обозначь своё понимание примет тренера.

 Да ладно тебе, причём здесь чин.  Моё видение:  это амбиции (в хорошем смысле этого термина), знания и умение применять эти знания и эти-же знания без-остановочно пополнять и корректировать, всё это называется само-совершенствование-самообучение и ещё много чего по мелочи. А вышка ни очём не говорит вообще, кроме как о наличии корочки, я достаточно знаю тренеров с вышкой, работают они и знания у них на уровне царя гороха,  как-то так в общих чертах.



#61927
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

 Да ладно тебе, причём здесь чин.  Моё видение:  это амбиции (в хорошем смысле этого термина), знания и умение применять эти знания и эти-же знания без-остановочно пополнять и корректировать, всё это называется само-совершенствование-самообучение и ещё много чего по мелочи. А вышка ни очём не говорит вообще, кроме как о наличии корочки, я достаточно знаю тренеров с вышкой, работают они и знания у них на уровне царя гороха,  как-то так в общих чертах.

Абсолютно согласен. Умному вышка даст базу, но он ее вполне может получить и в рамках самообразования, причем, потратив меньше времени. Дураку не даст ничего.



#61928
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 А вышка ни очём не говорит вообще, кроме как о наличии корочки, я достаточно знаю тренеров с вышкой, работают они и знания у них на уровне царя гороха,  как-то так в общих чертах.

Абсолютно согласен. Умному вышка даст базу, но он ее вполне может получить и в рамках самообразования, причем, потратив меньше времени. Дураку не даст ничего.

Два тренера потревожили мне мозг.

Хотя верхнее непрофильное имеется, а верхнее профильное получать поздно, то трудно решить к какому типу отнести пациента, который занимается самообразованием около 4 лет, тренируется по чужим схемам, некоторые из которых нахально и, как ему кажется, успешно трансформирует.

Это самоуверенный дурак уровня царя гороха или надежный кандидат в "сам себе тренер"?



#61929
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

кандидат в "сам себе тренер"?

Я думаю он знает больше "про себя", чем "тренер для всех".

#61930
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Опять прикалываешься? На эту тему неострожно.

На всякий случай обозначу свое представление:

1. Тренер - высшее физкультурное или медицинское образование +  обязательно успешные ученики. Личное обаяние необязательно. Необязательно спортсмен и с банкой 50, может быть  и дрыщ. Кто не согласен - ищет фото Фиделя Седых.

2. Инструктор - любой, закончивший 3 месячные курсы, в прошлом возможно спортсмен (по любому виду кроме керлинга и шахмат). Наличие успешных учеников необязательно, а личное обаяние, знание анекдотов необходимо. Должен вызывать только положительные эмоции, дабы не спугнуть пациента.

проще все )) 

инструктор это тот кто работает с обывателями  физкультурой.  тут любой прогресс пойдет в плюс. 

,  а тренер это уже тот кто тренирует людей под выступления.  и цель в итоге воспитать именно спортсмена.  

а вот насколько это будет хороший и успешный  тренер, это совершенно другая история.   



#61931
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я думаю он знает больше "про себя", чем "тренер для всех".

Возможно, но так можно дойти до самолечения и отрицания медицины.

Настоящий тренер лечит. Жирных или худых.



#61932
PPV

PPV

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 138 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: герой

Коллеги, добрый день. Добравшись до 40 лет жизни, решил впервые провести сушку на низкоуглеводной диете. Подскажите пожалуйста, есть ли особый смысл, на время сушки, перейти со сплита на 3-х разовый в неделю фулбади с исключительно базовыми упражнениями?



#61933
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Возможно, но так можно дойти до самолечения и отрицания медицины.
Настоящий тренер лечит. Жирных или худых.

Я думаю лечит все таки доктор ,а похудеть или набрать тут основное зависит от желания самого человека

#61934
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Я думаю лечит все таки доктор ,а похудеть или набрать тут основное зависит от желания самого человека

Тоже можно и про здоровье сказать . Есть желание - доктор не нужен .  :rofl:  :rofl:



#61935
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

PPV, приветствую.

Здесь обсуждают тонкие настройки питания и тренинга при похудении http://forum.steelfa...entry1057577985

 

Низкоуглеводние испытания я не проходил и проходить не собираюсь. Довольствуюсь элементарным дефицито-профицито-поддержко.



#61936
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Возможно, но так можно дойти до самолечения и отрицания медицины.

Я почти и дошел. Интересуют только узкие специалисты. А в поликлинике(семейный доктор-терапевт) людей не лечат, они туда просто ходят, в лучшем случае за листом нетрудоспособности (который мне не нужен). Даже анализы предпочитаю делать в платной лаборатории. Сходил в бесплатном Диагностическом центре к эндокринологу, окулисту, и неврологу- что ходил, что не ходил. Проблемы остались на начальном этапе.



#61937
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 похудеть или набрать тут основное зависит от желания самого человека

Да, но для похудения не нужен ни зал ни тренер. А для роста ММ и ПМ необходим.



#61938
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

для похудения не нужен ни зал ни тренер.

 Старперу (но не нам) нужен зал. Иначе похудеть то похудеешь, но шкурка..... Ты в каком диапазоне вес гоняешь? Подозреваю в пределах-5-10кг?

#61939
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

есть ли особый смысл, на время сушки, перейти со сплита на 3-х разовый в неделю фулбади с исключительно базовыми упражнениями?


Нет. Не экспериментируйте с тренингом на сушке

#61940
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

. Ты в каком диапазоне вес гоняешь? Подозреваю в пределах-5-10кг?

Переоцениваешь меня. Хотя 9 кг сбрасывал в 2014 г.

В 2015 наконец-то определился:

- снижение до 6 кг без потери силовых,

- снижение более 8 кг потери силовых неизбежны.

Поэтому не наедать больше 3-4, чтобы не сбрасывать 7-8. Но этому пока не научился.



#61941
PPV

PPV

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 138 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: герой

Нет. Не экспериментируйте с тренингом на сушке

Понял, спасибо



#61942
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Да, но для похудения не нужен ни зал ни тренер. А для роста ММ и ПМ необходим.

:D

Миниатюры

  • 149183887115569886.gif


#61943
october2

october2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 675 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орел

доктор меня все игнорируются

СЛЕДУЮЩИЙ!

______

 

Скажите, пожалуйста:

 

1. при жиме щелкает что-то в левом плечевом суставе но не болит. Это нормально или приостановить жимы?

 

2. какие противопоказания к приседу и стану?



#61944
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

2. какие противопоказания к приседу и стану?

Травмоопасные упражнения , без тренера лучше не лезть. 



#61945
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

какие противопоказания к приседу и стану?

при идеальной технике и отсутствии дискомфорта - никаких.



#61946
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

при жиме щелкает что-то в левом плечевом суставе но не болит. Это нормально или приостановить жимы?

В тридцать лет что-то щелкало. В Пятьдесят  шесть и щелкает и болит. Уже давно. КТ, МРТи к врачу. Потом думать будете -жать или не жать.

#61947
october2

october2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 675 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орел

Травмоопасные упражнения , без тренера лучше не лезть.

вроде присматривают, заставляют приседать в пол "корточки" а то недосед (я помню - сниму видосы еще раз)

Сколиоз не является противопоказанием к приседу и стану?



#61948
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

доктор меня все игнорируются

СЛЕДУЮЩИЙ!

______

 

Скажите, пожалуйста:

 

1. при жиме щелкает что-то в левом плечевом суставе но не болит. Это нормально или приостановить жимы?

 

2. какие противопоказания к приседу и стану?

1. Если этого не было, то может и тревожный знак, но не обязательно, а вообще я тебя предупреждал, надеюсь, это все же не прогноз сбывается.

2. Травмы позвоночника, поражения суставов, тромбофлебит, гипертония 2-4 степени, кинезиокретинизм, мнительность... Дальше перечислять?))



#61949
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

вроде присматривают, заставляют приседать в пол "корточки" а то недосед (я помню - сниму видосы еще раз)

Сколиоз не является противопоказанием к приседу и стану?

Нет



#61950
ММихаил

ММихаил

    УКРАИНЕЦ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: x

снова это жутко бесящее  слово "стану" :bad:  станозолол блин((( 




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)