12 голосов
Старожил
Злостный ПРОВОКАТОР!
Позже ноги доросли до 70см и их стало многовато...Да и на давних фотках на море вполне низ тела гармонизировал с верхом, ничего колосисто-глинянного я не заметил.
Старожил
Не, ну здесь вроде вполне... но есть ракурсы, где прям выбиваются из общей картины. ИМХО... на профи оценки бодибилдерской эстетики не претендую. Я обыватель.?
Старожил
Так, мне не задвигай тут...) Я твою видуху не засерал никогда, наоборот считаю вполне достойной с точки зрения обывателя, которым и являюсь.Позже ноги доросли до 70см и их стало многовато...
Злостный ПРОВОКАТОР!
Потому, что на фото просто стою расслаблено, а при напряжении соотношение объема мяса к узким костям, суставам кажется нереальным.Не, ну здесь вроде вполне... но есть ракурсы, где прям выбиваются из общей картины.
Старожил
Потому, что на фото просто стою расслаблено, а при напряжении соотношение объема мяса к узким костям, суставам кажется нереальным.
Новичок
Не, ну здесь вроде вполне... но есть ракурсы, где прям выбиваются из общей картины. ИМХО... на профи оценки бодибилдерской эстетики не претендую. Я обыватель.
Достаточно жесткое лицо, выраженные носогубные складки, тонкая кожа на черепе-лбу... И очень сырая массса торса, залито-раздутая. Так обычно не бывает. Стажные смотрятся гораздо жестче, по мускулатуре.
Злостный ПРОВОКАТОР!
Нафига? Я на 1ПМ никогда не приседал, не тянул и не собираюсь. Пустая трата сил и времени.Вон, соберите с Олегом толпу людей и устройте двоеборье - присед на 1ПМ с доседами и потом позирование, а обыватель решит, кто в абсолюте круче.))
От действий должны быть результаты, хоть какие-то. А это просто действия ради действий.
Бывалый
Лучше быть богатым , но здоровымВот фото Качка:
post-92193-0-92925300-1736749728_thumb.jpg
Кто считает искренне, что он тут весь такой кривой, косой, неэстетичный, сарделе-сосисочный, то может свою фотку подставить и опросить обывателей, кто эстетичней смотрится. Опрос может неприятно удивить.
А ещё можно опросить на тему "Что бы выбрал обыватель - выглядеть как Качок на этой фотке и тренироваться с 60 кг или приседать в пл-технике в зачёт 200+"?
Некоторых ярых, но не далёких адептов пауэрлифтинга резы опроса тоже могут неприятно удивить.)
Старожил
Достаточно жесткое лицо, выраженные носогубные складки, тонкая кожа на черепе-лбу... И очень сырая массса торса, залито-раздутая. Так обычно не бывает. Стажные смотрятся гораздо жестче, по мускулатуре.
Злостный ПРОВОКАТОР!
10-12% процентов жира.Достаточно жесткое лицо, выраженные носогубные складки, тонкая кожа на черепе-лбу...
И очень сырая массса торса, залито-раздутая.
И так было всегда... Но спасибо за комплимент!
IgG к SARS-CoV-2
А потом еще на 2 и в конце будут соревноваться, кто больше оторвет от стоек?
Есть же правило - кто лезет сравниваться, тот и должен повторить по правилам того, с кем лезет сравниваться. Разве нет?
Ну и к сожалению у Качка нет ни одного видео с впечатляющими весами, которые описываются текстово.
Аксакал
Вот фото Качка:
Кто считает искренне, что он тут весь такой кривой, косой, неэстетичный, сарделе-сосисочный, то может свою фотку подставить и опросить обывателей, кто эстетичней смотрится. Опрос может неприятно удивить.
Для меня очевидно, что он билдер. Претензии к его пропорциям логичнее обсуждать другим билдерам.
А у лифтеров всегда возникает повод обсудить его технику.
Хотя на форуме есть представители нетрадиционных схем тренинга, которые из своей песочницы могут покритиковать технику жима лежа и первых и вторых - чтобы разговор поддержать.)
А ещё можно опросить на тему "Что бы выбрал обыватель - выглядеть как Качок на этой фотке и тренироваться с 60 кг или приседать в пл-технике в зачёт 200+"?
Слишком скудный выбор для обывателя, у меня есть ещё минимум три варианта физического развития с железом.
................
Некоторых ярых, но не далёких адептов пауэрлифтинга резы опроса тоже могут неприятно удивить.)
Продвинутых лифтеров сложно чем-то удивить, они заняты свои делом и изредка развлекаются критикой билдеров, чтобы те не расслаблялись. Но и билдеры не остаются в долгу.
Обоюдная забота о правильном, "нормальном" тренинге.)
Такое взаимное фехтование без мата бывает полезным для посторонних читателей, которые ещё не решили что интереснее: приседать 200+ или талия меньше веса, или ещё чего-нибудь любопытное.)
Невыступающий неспортсмен
Я ж вроде пример и привёл с тремя-четырьмя...)
У ПЛов это соревновательное и идёт в начале комплекса, как правило, в низкоповторе (высокая интенсивность). Это свои особенности накладывает к подводке. А в бб может идти в середине или во второй половине, как у того же ВИГа. Кто при таком раскладе будет приседательные марафоны исполнять и зачем?
Я про марафоны и не говорил. Говорил про 3-4 разминочных к рабочим 200 кг. Можно больше, 5-6 например, но с малым кол-вом повторов в сете. Если рабочие на 10-12 повторений (условно) 80 кг, то можно всего 1 разминочный сделать.
Невыступающий неспортсмен
Вот фото Качка:
Кто считает искренне, что он тут весь такой кривой, косой, неэстетичный, сарделе-сосисочный, то может свою фотку подставить и опросить обывателей, кто эстетичней смотрится. Опрос может неприятно удивить.
А ещё можно опросить на тему "Что бы выбрал обыватель - выглядеть как Качок на этой фотке и тренироваться с 60 кг или приседать в пл-технике в зачёт 200+"?
Некоторых ярых, но не далёких адептов пауэрлифтинга резы опроса тоже могут неприятно удивить.)
Во-первых, я сказал, что для обычного зального кочки форма вполне.
В-вторых, надо быть очень спецом чтобы определить симметричность по одной ассиметричной форме ))) Даже судьям опытным для такой оценки требуется увидеть 8 (или сколько там) обязательных поз
В-третьих, мы ж с не обывательскими критериями форму оцениваем, а как бы люди немного искушенные.
В-четвертых, у меня очень сильное сомнение, что для этой формы ничего не подъедалось втихаря. И эти сомнения вполне резонны.
Аксакал
О раздутом ЧСВ это забота...
ЧСВ - это нормально, ведь оно не на пустом месте. Важна дозировка это самого ЧСВ.
Пытаются противники
Рекорды повторить,
Но я такой спортивненький,
Что страшно говорить.(с)
Старожил
Я тебя умоляю... искушенные в этом деле проф. судьи и проф. атлеты. Ты себя к кому причисляешь?)как бы люди немного искушенные.
Невыступающий неспортсмен
Для меня очевидно, что он билдер. Претензии к его пропорциям логичнее обсуждать другим билдерам. А у лифтеров всегда возникает повод обсудить его технику. Хотя на форуме есть представители нетрадиционных схем тренинга, которые из своей песочницы могут покритиковать технику жима лежа и первых и вторых - чтобы разговор поддержать.)
Проверить очень просто- берешь какого-нибудь подобного Саше, с таким же (условно) костяком, пропорциями.
Несколько лет подобно тренируешь и потом смотришь, что получилось. Да, заодно ты должен быть уверен, что не подгрызает что-нибудь втихаря. Иначе весь эксперимент насмарку.
А тут, конечно, пиздец... чел еле-еле на полшляпки приседает 100 кг (если там на штанге не меньше) на 12 раз и заявляет ноги 70 см.
Я тебе скажу так... А программ серебрянно-эрников достаточно много просмотрел в своё время. Для ног в 70 см, не жирных, надо иметь присед что-то в районе 160-180 кгх8-10 в нескольких подходах. Но вы-то верьте свято, что розовыми тапками и хитрой медодикой можно что-то приличное накачать. Можно (но медодика будет заключаться не в тренинге, а в ампулах и колёсах)
Невыступающий неспортсмен
Я тебя умоляю... искушенные в этом деле проф. судьи и проф. атлеты. Ты себя к кому причисляешь?)
Просто возьми свою фотку, фотку Качка и яви их сотне-другой обывателей обоих полов и разных возрастов. Потом можешь соврать...))))
Давай. А рядом твою приставим. Чтоб уж совсем по-чесноку места расставили.
Старожил
Действительно проще простого...)))))Проверить очень просто- берешь какого-нибудь подобного Саше, с таким же (условно) костяком, пропорциями.
Несколько лет подобно тренируешь и потом смотришь, что получилось. Да, заодно ты должен быть уверен, что не подгрызает что-нибудь втихаря. Иначе весь эксперимент насмарку.
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
