103732 ответов в этой теме

[Ira Fludova]

я знаю куда ты смотришь, проказница... и весна не оправдание!)

пойду-ка я погуляю)
а то вдруг проказниц здесь наказывают..)

[Ira Fludova]

так не беспокоило же)) до сегодня))

иди к врачу сразу. это дешевле и проще, чем идти к нему после неудачного самолечения

[Апостол]

а то вдруг проказниц здесь наказывают..)

я даже могу подсказать где)

[Железякин]

Апостол, чуть ниже плеча сзади. В приседе штангу держать - ноет..там, кстати, и заметила) в жиме раньше сильно беспокоило. Я думала прошло за это время то.)

резинка вам нужна ))))
А пока вы тут фантазируете на эту тему, пойду видивоневидево поищу,штоб понятнее было.тоже прекрасноая профилактика.

Пс. И Олег прав, ищите то самое косячное упражнение, откуда оно появляется.

[просто я]

резинка вам нужна ))))
А пока вы тут фантазируете на эту тему, пойду видивоневидево поищу,штоб понятнее было.тоже прекрасноая профилактика. Какая резинка?))) Но буду безмерно благодарна))
Пс. И Олег прав, ищите то самое косячное упражнение, откуда оно появляется.

[Железякин]

Ну все , закончили фантазировать, начали смотреть.первая половина, ну догадаетесь в общем ))

[Олег К]

Железякин,

Может даже не одно.

[Железякин]

Ну в процессе поиска все равно надо все пересмотреть ))

[просто я]

Железякин, сенкью, я бы конечно догадалась, что вторую часть не стоит трогать)) НО вдруг?)) спасибо

[Ira Fludova]

я даже могу подсказать где)

спасибо тебе за твою доброту! но это не мой вид "спорта" :р

[Железякин]

Железякин, сенкью, я бы конечно догадалась, что вторую часть не стоит трогать)) НО вдруг?)) спасибо

не можешь конечно и вторую осилить. В зале будешь звездой ))))

[october2]

ч0йта все притихли как тортиков в рот набрали?

[просто я]

ч0йта все притихли как тортиков в рот набрали?

ну так флудить низзя, а вопросы походу закончились))

[просто я]

ну или сотки жмут)))) пяяяяятница))))

[Апостол]

ч0йта все притихли как тортиков в рот набрали?

лично я опасаюсь валерьянковой ярости Железякина(... а так бы уххх...

 

но это не мой вид "спорта" :р

не знаю, что ты там себе надумала, но я реально про покататься на всем что катиться)

[Stas R]

но я реально про покататься на всем что катиться)

Ролики валяются , пылятся . С капюшоном сам решай)))

[Апостол]

С капюшоном сам решай)))

Думаешь, Ира там сиги прячет?... какой кошмар...

[Stas R]

Думаешь, Ира там сиги прячет?... какой кошмар...

спалил. надо перепрятать...

[r0mjk3]

у меня последние месяцы каждый день- выходной, гуляю много) травмировала опорно-двигательный аппарат дважды, каждый раз с длительным восстановлением. с тех пор в пеших прогулках особый шарм появился)) особенно здорово гулять по ночной Москве с глинтвейном в термосе

 

[Ira Fludova]

ну или сотки жмут)))) пяяяяятница))))

судя по тому, что в капюшонах сигаретки, а по снегу катаются на роликах, а не на санках или лыжах, то жмут они сразу "2 по 100 в одну посудину и огурчик" (с) )))))))

[просто я]

судя по тому, что в капюшонах сигаретки, а по снегу катаются на роликах, а не на санках или лыжах, то жмут они сразу "2 по 100 в одну посудину и огурчик" (с) )))))))

в пирамиде))

[october2]

ну так флудить низзя, а вопросы походу закончились))

ну дык в азах все разжевано тему можно закрывать

 

 

ну или сотки жмут)))) пяяяяятница))))

дисительно что делать еще в пятницу вечером!

/me присел 100*5/3

Сообщение изменено: october2 (31 марта 2017 - 09:45)

[просто я]

тему можно закрывать надоумь)) разжевать мало, надо что бы провалилось и усвоилось))
 
 

дисительно что делать еще в пятницу вечером!
/me присел 100*5/3

[puffi88]

.

[puffi88]

.

Миниатюры

• 

[пачварык]

Вчера:
-Видно,что занимаешься.Я тоже занимаюсь.10 лет уже.
-А чё по тебе не видно?Чё такой мелкий?
-А мне масса ненужна,мне нужнее функционал.
-Так накой тебе качалка?
-Ну хочется иметь красивое тело.
-Так красивое тело-это масса)))Набирай!
Итог:если ты неумеешь набирать массу,то говори всем,что тебе важнее функционал...или рельеф ..на костях))))

Сообщение изменено: пачварык (01 апреля 2017 - 10:42)

[Олег К]

пачварык,

Мозги ещё важнее,

но тебе это не грозит ))))

[puffi88]

Вчера:
-Видно,что занимаешься.Я тоже занимаюсь.10 лет уже.
-А чё по тебе не видно?Чё такой мелкий?
-А мне масса ненужна,мне нужнее функционал.
-Так накой тебе качалка?
-Ну хочется иметь красивое тело.
-Так красивое тело-это масса)))Набирай!
Итог:если ты неумеешь набирать массу,то говори всем,что тебе важнее функционал...или рельеф ..на костях))))

Функционал - это что ? 

[Anatolii]

Функционал - это что ? 

Все, от чего масса не растет)

[puffi88]

Все, от чего масса не растет)

Я так примерно понимаю , но не понятно как с ББ связать , тем более с ПЛ. Тогда уж надо в гимнастику или карате.