61174 ответов в этой теме

[Vovan74]

На Михзалы4а сильно не наезжай , это тоже мой тренер по жиму. Ты меня тренируешь в жиме стоя, а Михалы4 в жиме лежа.   и в приседаниях в короткой амплитуде.

 

 

Покажешь мне его по секрету -- не буду наезжать, так и быть.(-:
Интересно же, что он собой представляет.

Чета у подопечных язык уже набекрень к ночи)

 

Научные статьи они просют)

Сообщение изменено: Vovan74 (Сегодня, 20:53)

[Алексей Батькович]

Зачем Вам вообще "митохондрии", что Вы с ними делать будете, допустим, в руках? Быстро и долго бегать на них?

Дрочить. Но это не точно.

Вообще интересно какое силовое упражнение могут помочь делать "митохондрии" в руках.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (Сегодня, 21:36)

[Disco]

Вообще интересно какое силовое упражнение могут помочь делать "митохондрии" в руках.

 

Приседания

[Николай_Чернокульский]

интересно какое силовое упражнение могут помочь делать "митохондрии" в руках.

Русский жим.

[sergei-777]

Русский жим.

Это соревновательная дисциплина так-то, а не какое-то отдельное силовое упражнение...)