32834 ответов в этой теме

[Горец67]

Ништяк ща 27км на веле сделал. Погодка шепчет.
На ужин говядинка отварная без соли с овощами и кусочек сыра. Топ жратва.
Как фотки пилить кстати?

нажимаешь -полный редактор..увидишь -выберите файл...нажимаешь...выбираешь картинку...нажимаешь на -прикрепить файл..появляется надпись - вставить в сообщение-нажимаешь -после этого нажимаешь-сохранить изменения...все)))

Сообщение изменено: sasha1967 (11 июня 2019 - 06:17)

[VlasM]

, у меня такая тема перед сном - 400 грамм творога. Перед сном, потому что это единственное время, куда придётся кстати этот приём пищи, а белка я ем очень много (250 грамм в день)

Кстати,тоже всегда перед сном творог ем. Только иногда начинаю сомниваться,настоящий творог или нет.. Йод (иногда проверяю)показывает,что все норм,но вкус порой разный.

[phaze]

VlasM, творог это старая байка, все всегда сомневаются, панику наводят. Эти страшилки стары как мир. Я не сомневаюсь, ем магазинный и всегда все прекрасно))

[VlasM]

Верю на слово. Просто хотелось посмотреть, как горит ведро самогона

С утра,это ведро по ходу жесть как горит)))

[VlasM]

VlasM, творог это старая байка, все всегда сомневаются, панику наводят. Эти страшилки стары как мир. Я не сомневаюсь, ем магазинный и всегда все прекрасно))

Иногда,особенно в пачках который,аж лекарствами какими то отдает,как тут не за сомневаться.

[phaze]

VlasM, надо брать тот, от которого не пахнет))

[Grillmaster]

Вот ещё классный зожный напиточек надыбал)))

[rugyi]

Иногда,особенно в пачках который,аж лекарствами какими то отдает,как тут не за сомневаться.

Бери проверенный, от норм производителей. Не реклама ( двд, Простоквашино, Савушкин, Брест Литовск, А вида) это то, что сам беру. Еще попадается от минского молочного завода, бренд не помню, тоже очень хороший.

[phaze]

VlasM, ты не с Москвы случайно? Могу подсказать нормальные творога. Из ассортимента ВкусВилл и «Да!».

[Hosen44]

VlasM, ты не с Москвы случайно? Могу подсказать нормальные творога. Из ассортимента ВкусВилл и «Да!».

Вкусвилл збс творог.

[Мастадонт]

Вот ещё классный зожный напиточек надыбал)))

Ваще не зож ни разу.

[Grillmaster]

Ваще не зож ни разу.

У каждого свой ЗОЖ

[Grillmaster]

Сань, а шнапс зеро есть ? ))

Нету((((( Да я всё равно пока перестал употреблять. Надо печени маленько дать отдохнуть перед отпуском

[VlasM]

Бери проверенный, от норм производителей. Не реклама ( двд, Простоквашино, Савушкин, Брест Литовск, А вида) это то, что сам беру. Еще попадается от минского молочного завода, бренд не помню, тоже очень хороший.

Спасибо. Сейчас беру иногда "домик в деревне" и развесной местного произв. А про лекарства сказал,когда на бум брал(попробовать) вот попадались.

[VlasM]

VlasM, ты не с Москвы случайно? Могу подсказать нормальные творога. Из ассортимента ВкусВилл и «Да!».

Нет,не из Москвы. Из глубинки))) 52регион.

Сообщение изменено: VlasM (12 июня 2019 - 09:39)

[VlasM]

Нету((((( Да я всё равно пока перестал употреблять. Надо печени маленько дать отдохнуть перед отпуском

Затишье перед бурей?)))

[rugyi]

В мяснове еще брал, обезжиренный норм, 5% кислая мазня, может не повезло с партией, но повторять не рискнул. Хотя мороженое в мяснове классное, особенно рожок.

[Grillmaster]

Затишье перед бурей?)))

Я-бы даже сказал - перед ураганом

[VlasM]

Я-бы даже сказал - перед ураганом

))))) чего мелочиться то. Все правильно!))

[VlasM]

В мяснове еще брал, обезжиренный норм, 5% кислая мазня, может не повезло с партией, но повторять не рискнул. Хотя мороженое в мяснове классное, особенно рожок.

Вроде говорят надо наоборот жирный брать,усваивается лучше.

[rugyi]

Тоже слышал подобное, но по логике казеин же продают практически обезжиренный и ничего, народ берет. Короче я не заморачиваюсь на подобном. Сам предпочитаю 5%

[BleedingMind]

Grillmaster,ава хороша)

[Grillmaster]

Физкультура всегда! Физкультура везде!

[Grillmaster]

Grillmaster,ава хороша)

[Grillmaster]

ВКНП Весёлый культуризм на производстве.

[BleedingMind]

Grillmaster,целый день кайфуешь.
Супер!)

[Grillmaster]

Grillmaster,целый день кайфуешь.
Супер!)

Жизнь-то одна. Как ещё иначе?)

[BleedingMind]

Так и надо)

[Мастадонт]

Седня на 1200 кал. три тренировки сделал. Две кардио и одну силовую. Доволен. Правда ноги в ауте вообще.