20143 ответов в этой теме

[Железякин]

Леша гораздо лучше чем пару месяцев назад
Но нахрена ногами пытался подшвунговать? Итак бы пожал 100%
Какой собственный вес?
Ладно. Будем думать по весам к новой схеме

1. Я "в зеркало" привык работать и тут автоматом ногами начало, тормознул как прочухал )))
2. 101
Вобще морально гдето слил. Бывает так у меня.

[Апостол]

Я "в зеркало" привык работать и тут автоматом ногами начало, тормознул как прочухал

кстати зеркало... я же раскуярил свое большое зеркало, приватизироаваное из переезжающей парикмахерской! теперь я уже 2 месяца без зеркала и зашибись, особенно приседать, пузо коснулось бедер, пора вставать, как я раньше с зеркалом жил хз?

Сообщение изменено: Апостол (16 октября 2015 - 10:29)

[Хиляк]

Но нахрена ногами пытался подшвунговать? Итак бы пожал 100%

кстати, Март Сейм первый жим делает с разгона, вроде как ноги не работают, но разгон придан. 

 

кто-нибудь делает скоростные жимы? 

Сообщение изменено: Хиляк (16 октября 2015 - 10:44)

[Domus]

Неа (
Мне Даша скинула процентовку на 13 недель

[Железякин]

Нее мне зеркало пока нужно , хоть както себя контролить. Техника пока не отработана. А ты уже приседаешь 100 лет дедудя.
Я кста жму и приседаю тоже без зеркала нормально ))).

[Domus]

1. Я "в зеркало" привык работать и тут автоматом ногами начало, тормознул как прочухал )))
2. 101
Вобще морально гдето слил. Бывает так у меня.

Нормально все.
Жим стоя вообще коварная штука особенно на весах. Поэтому здесь прибавка 2,5 кг как 7,5, а то и 10 в жиме лёжа

[Хиляк]

в его же исполнении.

160х2. 

Удивительно, Домус с его жимом за 120 кг получается не сильно то слабее Марта, учитывая, что Март штангист. 

[Domus]

Скинь свои пиковые веса во всех движениях
В понедельник у меня длиннный webex call - как раз будет чем заняться

[Апостол]

кстати, Март Сейм первый жим делает с разгона

зверюга! ктати я тож стараюсь жать сразу после подрыва, тело как пружина.

 

А ты уже приседаешь 100 лет дедудя.

и все без толку, надо было в молодосте приседать(

 

Удивительно, Домус с его жимом за 120 кг получается не сильно то слабее Марта, учитывая, что Март штангист. 

Домус вообще уникальный человек, я субботу жду больше из-за него чем из-за сорев!)

[Domus]

кстати, Март Сейм первый жим делает с разгона, вроде как ноги не работают, но разгон придан.


кто-нибудь делает скоростные жимы?

Я так пробовал делать. Что ни говори но это завуалированный швунг и разгон с него нехилый. Потом когда штанга наверху уже легче жать недели с нижней мертвой точки

А что такое скоростные жимы м зачем они нужны ?

[Железякин]

Скинь свои пиковые веса во всех движениях
В понедельник у меня длиннный webex call - как раз будет чем заняться

каких ? Все по твоим записям. Из личного, только игрался с техникой и скоростью.
Запас остался только в жимах 45 и лежа.

Из плюсов . Сегодня на тунике чуток помахал ногами, вроде плечо молчит пока.

В общем я скорее пока в техническом поиске.

[Апостол]

Что ни говори но это завуалированный швунг и разгон с него нехилый

но даже по правилам ВПА могут засчитать, отклонения корпуса почти нет, коленей нет... профит!))

[Хиляк]

А что такое скоростные жимы м зачем они нужны ?

 

а хрен его знает. может и нет их в природе вообще. 

 

все смотрели Тактику борьбы в ТА, старый советский фильм? как Арсамаков с Казаряном зарубались, а в конце Курлович с Тараненко? с комментариями. 

[Domus]

каких ? Все по твоим записям. Из личного, только игрался с техникой и скоростью.
Запас остался только в жимах 45 и лежа.

Из плюсов . Сегодня на тунике чуток помахал ногами, вроде плечо молчит пока.

В общем я скорее пока в техническом поиске.

Ок
Подрыв с каким весом закончил ?

но даже по правилам ВПА могут засчитать, отклонения корпуса почти нет, коленей нет... профит!))

А они с пола жмут?

в его же исполнении.
160х2.
Удивительно, Домус с его жимом за 120 кг получается не сильно то слабее Марта, учитывая, что Март штангист.

Ну во первых не "за", а 120
Во вторых это стоек. С пола мне жать в разы труднее. Примерно на кг 10 как минимум. Пока запихну её на грудь уже устану

Миша надеюсь все сложиться
Во сколько твой поток
И скинь мне потом точный адрес для такси

[Хиляк]

твой поток И скинь мне потом точный а

Я на соревнованиях не был ни разу, покричал бы писклявым голосом: Мишаня, жопой в пол, на полную кочергу!!!!!

[Domus]

Ну дык и приезжай в субботу
Тебе уж явно ближе чем мне )

[Железякин]

Domus, крайний подрыв ты видел . 100. Сегодня забил на 105.

[Хиляк]

Ну дык и приезжай в субботу Тебе уж явно ближе чем мне )

У меня карма отрицательная. Не хочу стать как в Бронкской истории Коля по прозвищу Труха 

[Олег К]

У меня карма отрицательная. Не хочу стать как в Бронкской истории Коля по прозвищу Труха 

Ну так поменяй карму и станешь Коля Большие ятцы 

[Железякин]

У меня карма отрицательная. Не хочу стать как в Бронкской истории Коля по прозвищу Труха 

это у тебя анализы отрицательные, а карма просто выеживается

[medvedm61]

Domus,Дим, а тебе дядя Миша Медвед не скидывал ничо по ТАшным схемам на жим?

Миша, я когда в ТА пришел, жим оттуда уже два года как ушел , надо Августа пытать...

[Михаил_Владимирович]

Удивительно, Домус с его жимом за 120 кг получается не сильно то слабее Марта, учитывая, что Март штангист.

Акститесь молодой человек! 

[malandr]

А что такое скоростные жимы м зачем они нужны ?

жимы с меньшим  весом на максимально возможной скорости. вес подбирается так чтобы жать с ускорением больше нуля почти по всей амплитуде движения. тренирует взрывную силу.

[StaRblu]

Блин, народ, я что то перестал понимать людей .... Ситуация: третий день проводим собеседования, ищем двух человек в цех, обучаем, платим, пусть и немного денег первый месяц , за то чтобы они обучались ... причем месяц не целый день занятость и не всю неделю ... отказываются ... люди предпочитают сидеть дома и страдать как все плохо ... без профессии, без образования!! и запросы выше неба ...

Ну да, время нынче такое. Да и у меня был бы какой-то страх по поводу, не кинули бы. Вы их как-то оформляете на время стажировки

[Domus]

жимы с меньшим весом на максимально возможной скорости. вес подбирается так чтобы жать с ускорением больше нуля почти по всей амплитуде движения. тренирует взрывную силу.

Андрей просто в жиме стоя я даже не знаю как это применить так как жмёшь с мертвой точки и если придать разгон - это будет как на видео то что Хиляк постил

Миша, я когда в ТА пришел, жим оттуда уже два года как ушел , надо Августа пытать...

Я уже спрашивал его. В этой же теме. Молчит как партизан

[Silovichok]

Ну да, время нынче такое. Да и у меня был бы какой-то страх по поводу, не кинули бы. Вы их как-то оформляете на время стажировки

На время стажировки или испытательного срока никто никогда никого не оформляет .

[StaRblu]

Странно, я вот в мосэнерго устраивался 4 года назад, стажировка и обучение около 3х месяцев, договор подписал в первый же день. А какая сумма предлагается? Это ведь область у вас.

[Domus]

Ну смотря где Макс
У меня оформляют. Но мы под обязательным аудитом

[malandr]

Андрей просто в жиме стоя я даже не знаю как это применить так как жмёшь с мертвой точки и если придать разгон - это будет как на видео то что Хиляк постил


 

так и в жл жмут так с паузы на груди. я так жму на лёгких тренировках 70-80 кг.

Сообщение изменено: malandr (17 октября 2015 - 09:48)

[Silovichok]

Ну смотря где Макс
У меня оформляют. Но мы под обязательным аудитом

Видно по другому, на скольких я работал, испытательный срок без оформления ... Ты смотришь на них они на тебя .... По сути мне и самому не в кайф если вдруг не прошёл исп.срок и в трудовой будет отмечен стаж 1 месяц, если проходил его то задним числом подписывали приказ .

Странно, я вот в мосэнерго устраивался 4 года назад, стажировка и обучение около 3х месяцев, договор подписал в первый же день.

Это у тебя это не исп.срок, тебя фактически взяли на работу .....