Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Железный Фактор Live (АРХИВ)

* * * * - 16 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
27920 ответов в этой теме

#6091
3 литра

3 литра

    8

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ___
Серый , запатентуй пока есть время smoke.gif

#6092
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
люди я пришел с трени...во первых музон был в зале что надо-металлический!!!!во вторых я разобрался что разнохватом становую делать вери гут::smile.gif)))), а после становой у меня открылось второе дыхание...подтягивался с 25 кг, сотню на десять и.т.д.!!!короче сегодня супер тренировка!!!!!!

#6093
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 103 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
в местах где частогололед,а триконей или обуви с шипами не продают,есть мега метод - крышки от банок (не те что с резьбой,а которые "ключом" закатывают).
пара таких на подошву,и проблема гололеда перестает беспокоить.
хотя бегать все рвно очково. для таких случаев лучше шурупы вогнать в протектор

#6094
LION Z

LION Z

    The Gardian of Time!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 962 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Perm-Siber-Moskow

А что за шкура, и насколько крупного размера?

..наждачная бумага "Нулёвка", желательно на водостойкой основе!!!!

#6095
Autokratic

Autokratic

    Решил собраться с мыслями. Ни одна мысль на собрание не пришла..

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 192 сообщений

Мои соболезнования... задержали хоть этих упырей??

пока нет...я пьян пиздец..... зафтра расскажу что как.... надеюсь доложат....

#6096
3 литра

3 литра

    8

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ___

.подтягивался с 25 кг, сотню на десять

Во тут поподробнее ,плиз.


#6097
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
о блин,я как то без "шкурки" на шпильке всю зиму проходила и ничего))

#6098
3 литра

3 литра

    8

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ___
Хочу отетить, что у меня тоже сегодня трен. была очень даже гуд.

#6099
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений

никаких шкурок...и так дороги хреновые

..наждачная бумага "Нулёвка

С "нулёвкой" дороги только лучше будут))))

#6100
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России

Во тут поподробнее ,плиз.

а что поподробней то......подтягивания..первый подход с 10 кг на 8 широким, второй подход с 25 кг на 7 рогатым хватом, третий с 10кг на 6 широким, четвертый подход с 30 кг рогатым на три раза...............потом жим лежа первый два подхода разминочные ...потом 60 на десять...потом 100 на десять..потом 100 на 6...потом 100 на 5...потом 100 на четыре.....Вот как-то так!!!

#6101
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
доча присылает смску из санатория:"Мама,я сейчас сушу волосы после джокузи!Как ты?" under_table.gif
понтыыыы пошли!)))))))))))))))))))))


"джокузи" under_table.gif under_table.gif under_table.gif under_table.gif under_table.gif

Сообщение изменено: ИННА (31 января 2011 - 10:33)


#6102
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
П.С это только что ты поподробней спрашивал.....

#6103
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
3 литра
Да жал лёжа 100 на 10))

#6104
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений

понтыыыы пошли!)))))))))))))))))))))

Хороший понт дорого стоит new_russian.gif Толи ещё будет))))))

Сообщение изменено: простоFILя (31 января 2011 - 10:42)


#6105
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
простоFILя

Толи ещё будет))))))

нет нет нет)))постараюсь рубить эти замашки на корню)))



#6106
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
ИННА
хорошо што "джокузи" пока без шампанскова biggrin.gif

#6107
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
ну а что ж она должна была написать, если была в джакузи?
Сушу волосы после гидромассажной ванны? rolleyes.gif
Не понимаю, где вы видите понты.
Если она одета в джинсы, она и напишет - хожу в джинсах, а не в синих хлопчатых штанах.
Хотя в 60-е наверняка сказали бы - о понты какие! ДЖЫЫЫЫнСЫ!!!!! under_table.gif

#6108
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
Slon
мы ж не в америке , у нас и джакузи понты biggrin.gif

#6109
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
а как же тогда называть джакузи?

"Жопа есть, а слова нет?" rolleyes.gif

#6110
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва

а как же тогда называть джакузи?

ну это типа "наши люди в булочную такси не ездят" biggrin.gif

#6111
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
лектор

хорошо што "джокузи" пока без шампанскова

Так вот же)))
Самое "веселое" время у нас впереди..подростковый возраст.Пережить бы без проблем..
Slon

ну а что ж она должна была написать, если была в джакузи?
Сушу волосы после гидромассажной ванны?
Не понимаю, где вы видите понты.

Андрей,я своих дочерей очень хорошо знаю,сейчас у нас начинаются именно "понты"))
Она не написала больше ни о чем-как прошел день,понимаешь?Думаю,помимо "джокузи" было немало интересного,но "джокузи" -это круть в ее глазах)))

#6112
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Slon

а как же тогда называть джакузи? sad.gif

"Жопа есть, а слова нет?"


вообще то там не "джокузи",а минеральные ванны(судя по процедурам ,которые я согласовывала).


Поэтому и смешно и как то нехорошо,что "началоооось" -понты вслепую...

Сообщение изменено: ИННА (31 января 2011 - 11:23)


#6113
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
ИННА
>>Она не написала больше ни о чем-как прошел день,понимаешь?Думаю,помимо "джокузи" было немало интересного,но "джокузи" -это круть в ее глазах)))

Ну не буду спорить. Но ведь и правда приятная штука! Тогда все понты! Борды! Кайты! Хорошие машины!
Дайте ж понаслаждаться жизнью! under_table.gif

#6114
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Slon

Дайте ж понаслаждаться жизнью!

+100)))


#6115
Касп

Касп

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 406 сообщений
Всем доброе......
На улице морозно,скорее бы уже на солнышке погреться.

#6116
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Всем доброе......

да какое оно доброе, опять не выспался и опять на эту рАбОТу

#6117
Касп

Касп

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 406 сообщений

Цитата(Касп @ 1.2.2011, 7:43)
Всем доброе......

да какое оно доброе, опять не выспался и опять на эту рАбОТу

Если оно наступило,значит оно уже доброе) Сам вчера в 23 только домой зашел а сегодня вот с 7 уже на работе,часа 4 поспал.....залипаю

#6118
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Если оно наступило,значит оно уже доброе) Сам вчера в 23 только домой зашел а сегодня вот с 7 уже на работе,часа 4 поспал.....залипаю

ну его на
надо с этим что то делать

#6119
Касп

Касп

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 406 сообщений

Цитата(Касп @ 1.2.2011, 7:53)
Если оно наступило,значит оно уже доброе) Сам вчера в 23 только домой зашел а сегодня вот с 7 уже на работе,часа 4 поспал.....залипаю

ну его на
надо с этим что то делать

Станавится большим начальником и спать до обеда,как вариант)) Вообще мечтаю построить что то вроде базы отдыха в глубинке,на озере или на речке.Большие деревянные дома в русском стиле,баню русскую. Жить там хочу подальше от города.Но это наверное лет через 20))

#6120
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений

и опять на эту рАбОТу

А у меня, как в том анекдоте " на работу, на работу clap_1.gif "))))


9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых