103732 ответов в этой теме

[Anatolii]

 Премия Дарвина для неистово верущих в эволюцию человека)))

Я полагал, для не верящих в естественный отбор)

[Stas R]

Мне странно видеть как доктора медицинских (и прочих) наук, доценты во время выступлений поминают бога.

Во время выступлений странно . Тему плохо изучил)))

[Stas R]

Я полагал, для не верящих в естественный отбор)

Для тех уже всё равно ))) Я вот представляю премию Ампера , для не верящих в силу тока ! Для поднятия престижа электромагнитной физики)))

Сообщение изменено: Stas R (03 марта 2017 - 11:48)

[Горец67]

нас несет в тупик. . у каждого своя позиция. 

[Горец67]

пошел я тренировку..это лучшее что я сделаю сегодня для своего организма  

[Stas R]

пошел я тренировку..это лучшее что я сделаю сегодня для своего организма  

С языка сняли. 

[Skobyelena]

Сейчас нужно делать вид. Даже Путин ходит в церковь.

И зачем делать вид?

[puffi88]

И зачем делать вид?

Защита от лишних вопросов. Это как наушники в зале.

Сообщение изменено: puffi88 (03 марта 2017 - 12:03)

[Skobyelena]

Защита от лишних вопросов. Это как наушники в зале.

 Хочешь сказать, если они начнут хором за щеку брать, то......... дальше ты понял да?

[medvedm61]

сейчас конечно маркетинга действительно слишком много.   Но глупо отрицать , что обедненное питание  ( а в ряде регионов со сложным климатом и окружающей средой не богатой разнообразием ) всегда сказывалось на живущих там.    

А как же тогда якуты, например
http://www.generalme...meds-180-1.html

[puffi88]

 Хочешь сказать, если они начнут хором за щеку брать, то......... дальше ты понял да?

Там же про ученых. А к ученому например Исааку Розенблюму могут возникнуть вопросы по религии. А так перекрестился и иудействуй дальше.

[Игорь 66]

когда сидишь на 1800ккал, каждая сотня калорий на вес золота.

зачем считать каждую калорию? Цель какая, съесть определенное количество калорий, или снизить /набраь вес? Калории это всего лишь ориентир. Главное цифры на весах, если изменяются в соответствии с поставленной целью , хорошо, если нет, просто по немногу уменьшаем или прибовляем количество еды, пока вес не начнет меняться в нужную сторону.

[october2]

Хочешь сказать, если они начнут хором за щеку брать, то......... дальше ты понял да?

эээ это точно тема "помощь новичкам"? если да то в чем именно помощь?

[puffi88]

эээ это точно тема "помощь новичкам"? если да то в чем именно помощь?

Среди профи качков много геев . Тебе же не повредит совет профи ?

[october2]

Среди профи качков много геев . Тебе же не повредит совет профи ?

Сообщение изменено: october2 (03 марта 2017 - 01:52)

[Эрик Жиртрест Картман]

зачем считать каждую калорию? Цель какая, съесть определенное количество калорий, или снизить /набраь вес? Калории это всего лишь ориентир. Главное цифры на весах, если изменяются в соответствии с поставленной целью , хорошо, если нет, просто по немногу уменьшаем или прибовляем количество еды, пока вес не начнет меняться в нужную сторону.

Можно прибавить тортиков, или убавить огурцов. А разница колоссальная. Нужно обязательно подсчитывать калории чтоб хотябы представлять сколько где содержиться и что именно убирать / прибавлять. Всё равно что подъехать к заправке и сказать заправщику чтоб сколько хочет залил, если не доехали до дома то в сл.раз побольше просить залить. Уж лучше точно знать от скольки скидываем и со скольки прибавляем.

И кстати  тогда уж не на весах главное цифры, а на сантиметровой ленте.

[Anatolii]

Можно прибавить тортиков, или убавить огурцов.

Это решение. ИМХО, лучше прибавить тортики, если результат тот же) Да и по аналогии с заправкой - выходит лучше полный бак)

[Эрик Жиртрест Картман]

Это решение. ИМХО, лучше прибавить тортики, если результат тот же) Да и по аналогии с заправкой - выходит лучше полный бак)

Немного личного опыта тогда , просто убавляя количество еды, я сбросил вес за 3 месяца со 110 до 108 ( 2кг)  А начав высчитывать каждую калорию и питаясь 5 раз в день сбросил со 108 до 95 кг за 2 месяца ( 13 кг) и вышел на норму минус 1 кг и 1 см с живота в неделю. Чувства голода нет, главная задача набрать норму белка.

[Железякин]

А как же тогда якуты, например
http://www.generalme...meds-180-1.html

что не сказывается ? ))) 

[Anatolii]

Немного личного опыта тогда , просто убавляя количество еды, я сбросил вес за 3 месяца со 110 до 108 ( 2кг)  А начав высчитывать каждую калорию и питаясь 5 раз в день сбросил со 108 до 95 кг за 2 месяца ( 13 кг) и вышел на норму минус 1 кг и 1 см с живота в неделю. Чувства голода нет, главная задача набрать норму белка.

Да никто не спорит, конечно нужно считать. До абсурда доводить не нужно)

[Горец67]

я по жизни например определил для себя так называаемую "красную черту" веса. те когда не занимался не переступал за 80 кг. как только набирал больше все урезал каллории. вес в результате 25 лет колеблется от 73 - до 79 кг. думаю нормально.

Сообщение изменено: sasha1967 (03 марта 2017 - 03:06)

[Эрик Жиртрест Картман]

Anatolii, а вы когда жмёте лёжа у вас какой палец на рисках лежит ? Это вопрос про ширину хвата.

[Anatolii]

Anatolii, а вы когда жмёте лёжа у вас какой палец на рисках лежит ? Это вопрос про ширину хвата.

Промежуток между указующим и посылающим) Максимально разрешенный (ПЛ) указательный сразу за риской. Ток надо учесть, что есть разметка ПЛ - 81 см и ТА -91 см, по моему. Я говорю про первую.

[medvedm61]

что не сказывается ? ))) 

Сказывается, но ведь в плюс же. )))

[Serhio Ulinado]

я по жизни например определил для себя так называаемую "красную черту" веса. те когда не занимался не переступал за 80 кг. как только набирал больше все урезал каллории. вес в результате 25 лет колеблется от 73 - до 79 кг. думаю нормально.

А я и 81 весил, правда, при талии 93.

[Эрик Жиртрест Картман]

Промежуток между указующим и посылающим) Максимально разрешенный (ПЛ) указательный сразу за риской. Ток надо учесть, что есть разметка ПЛ - 81 см и ТА -91 см, по моему. Я говорю про первую.

У меня указательный сразу за рисками, оставлять такой хват ? Или уже сделать ?

[Железякин]

лучше вообще видео, что б хоть технику увидеть.  +- 2см  погоды скорей всего не сделают.  

[Олег К]

Промежуток между указующим и посылающим) Максимально разрешенный (ПЛ) указательный сразу за риской. Ток надо учесть, что есть разметка ПЛ - 81 см и ТА -91 см, по моему. Я говорю про первую.

У нас в зале на старых та-грифах ризки в 81 см самопально пропилены )))

[Anatolii]

У меня указательный сразу за рисками, оставлять такой хват ? Или уже сделать ?

А я не знаю) Условно - это оптимальный.

[Anatolii]

У нас в зале на старых та-грифах ризки в 81 см самопально пропилены )))

Я тоже так делал) Болгаркой, потом в риску штрих канцелярский, хорошо видно и держится, как ни странно)