5810 ответов в этой теме

[Боров]

Автору че надо то ? какие размеры, пропорции? 

[sunista]

sunista,
Ты мне скажи, вот зачем тебе расти??? На твоем месте все бы мои мысли были только об одном - как просушиться ) Спрашиваю без подкола, просто интересно, что может двигать людьми весить больше 110, кроме как для профессиональных целей.

Я не морочусь по поводу веса - сколько есть все мое  , Перед соревнованиями - сгонялся, не скрою, чтобы оказаться в свое весовой категории. С год назад вес пробовал сбросить до 103-104, при этом потерял физику по полной, и Понял - либо стройный и подтянутый но с хреновыми жимом, приседом и тягой, либо с весом, которым наградила природа и с приличной силенкой. Лето в Сибири короткое, не самое жаркое, по пляжам дефилировать некогда  , поэтому вообще не парит - за зиму сколько - наберу все мое. летом вполне естественным путем сколько сгорело - и фиг с ним.

[byaka77781]

вы ставьте реальные цели.....

не будет у вас экстремального роста мышц от спорт пита, не будет....

за пептиды тоже... наипалово на школьников....

занимайтесь. кушайте качественную еду....

будите даже с руками 35 и кубами хорошо смотреться....

Спорт - спортом. просто в сознании обывателя создали образи потребность в массе и венозности....

вы мне ответьте. по жизни, накуя вам масса?

 

 

Потсоны, ей Богу....как телки, показали телкам что Нокровые шубы это модно, все в норковых шубах..... И то, телок в шубах. больше чем потсонов с массой)))))))

Просто надо ставить правильные  СВОИ ЦЕЛИ. А НЕ ЦЕЛИ ПРОДАВЦОВ СПОРТ ПИТА.....

Сообщение изменено: byaka77781 (01 января 2014 - 06:15)

[sunista]

 

Сижу, читаю эту ветку.....

наконец не удержался..... Читайте мое мнение.... сто пудово скажите что высер.......

КАКОЙ БЛЯ..... КАКОЙ ? НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ....... НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ - НЕВОЗМОЖЕН, НЕВОЗМОЖЕН. ПОИМИТЕ ВЫ ЭТО........

 Натурально - атлетическая гимнастика.....Не больше....

О чем вы тут рассуждаете..... волокна, там туда сюда....

Хотите массы - (небольшой на 500 - 800 ккл) профицит калории, но куй вы получите реальную массу, будет вам вода , сало. и немного  НЕМНОГО  мышц.....

Хотите подсушиться дефицит 300 - 500 ккл  все епат....

Что еще за погоня за массой.... бля ммммасссса ммасссса..... да буду у вас кубики, ножки. плечи , будите выглядеть как физкультурник - не больше...... Насмотряться на профи. и спортсменов с 5 - 10 летним опытом долгих курсов и ноют..... накуя* накуя скажите мне пож. вам масса??? не будет ее внатураху... не будет......

Все....

Всех с Новым Годом.....

Живите полноценной жизнью. не ведитесь на куйню про натуральный ББ....

Вот поэтому и не морочусь - сколько приросло, столько приросло, на профи смотреть бессмысленно. Появится желание - сяду на фарму, но опять же не в целях массы, а в целях именно силы. На окорок постараюсь не быть похожим, но и по поводу одного большого кубика на прессе тоже не буду комплексовать. Мне достаточно чтобы мною моя младшая гордилась, что у нее большой и сильный папа. 

[byaka77781]

Продолжу мысль....

да 95 проц. занимающихся атлетической гимнастикой. ДАЖЕ ФАРМА, не поможет....

Из того что я вижу и знаю. если бы фарма помогала , то в залах было бы в 10 раз больше людей с хорошей и кач. мышечной массой......

не важно выступаете вы по ББ или нет, это ваше дело.... Именно ББ без фармы  НЕВОЗМОЖЕН.....

ВЫХОДА ДВА...

1. Правильно химичить на малых дозировках и спокойно занматься... Правильно питаясь восстанавливаясь   добиваясь нужных результатов...

2. не мучать жопу успокоиться и быть довольм своими результатами и бороться с самим собой и не смореть на иех. кто пиздит что набрал 20 кг мышц за год внатурашку....

про спортсменов речи не идет...

Сообщение изменено: byaka77781 (01 января 2014 - 06:29)

[Архимед]

3. Стать турникменом-воркаутером, как я, и не париться по поводу рук в 39 см, хе-хе.

[byaka77781]

,

Если честно , для многих, это ооочень даже вариант.....

Причем тот же самый Ганибал Исус воркаута ,я уверен. ооочень даже уважает экогенное тесто.....

да куй я поверю что он натурал)))) слово то бл... натурал, смешное))))))))))))

Сообщение изменено: byaka77781 (01 января 2014 - 06:36)

[Denis Shevchenko]

Продолжу мысль....
да 95 проц. занимающихся атлетической гимнастикой. ДАЖЕ ФАРМА, не поможет....
Из того что я вижу и знаю. если бы фарма помогала , то в залах было бы в 10 раз больше людей с хорошей и кач. мышечной массой......
не важно выступаете вы по ББ или нет, это ваше дело.... Именно ББ без фармы  НЕВОЗМОЖЕН.....
ВЫХОДА ДВА...
1. Правильно химичить на малых дозировках и спокойно занматься... Правильно питаясь восстанавливаясь   добиваясь нужных результатов...
2. не мучать жопу успокоиться и быть довольм своими результатами и бороться с самим собой и не смореть на иех. кто пиздит что набрал 20 кг мышц за год внатурашку....
про спортсменов речи не идет...

А кто в этой ветке говрил о том, что когда либо верил, не то чтобы за год, а вообще в то что возможно набрать 20 кг сухих мышц ?
Речь шла о 8-10 за 5-7 лет.
Если хотя бы это возможно, я остаюсь в натуралах.

[byaka77781]

,

Это возможно. особенно с кач. аналитикой питания.... Просто это будет смотреться не так классно можно и реально даже 15 в подростковом возрасте.....

,

Сообщение изменено: byaka77781 (01 января 2014 - 06:39)

[Архимед]

,

Если честно , для многих, это ооочень даже вариант.....

Причем тот же самый Ганибал Исус воркаута ,я уверен. ооочень даже уважает экогенное тесто.....

да куй я поверю что он натурал)))) слово то бл... натурал, смешное))))))))))))

Да хз, я тут переписывался в ЖЖ с Куликовым (это наш воркаутер известный) - он мне сказал, что не использует фарму по одной причине - от неё растёт масса тела, что делает бессмысленным прирост в силе, поскольку на турнике лишний вес мешает... Он, кстати, при весе под 90 на одной руке подтягивался раз 9 кажется...

Сообщение изменено: Senor (01 января 2014 - 06:42)

[Denis Shevchenko]

Я изначально в начале ветке говорил условие задачи возраст ьольше 25 лет

Да хз, я тут переписывался в ЖЖ с Куликовым (это наш воркаутер известный) - он мне сказал, что не использует фарму по одной причине - от неё растёт масса тела, что делает бессмысленным прирост в силе, поскольку на турнике лишний вес мешает... Он, кстати, при весе под 90 на одной руке подтягивался раз 9 кажется...

Он может все что угодно тебе написать, а принимает или нет ты некогда не узнаешь.

[byaka77781]

,

важен не вес, важна форма человека соотношение процент жира и мышц, это раз...

второе, так он тебе и сказал...... всю правду.... Это его бизнес. он на этом бабло делает и будет молчать как рыба. даже если его со шприцом в жопе поимают.... Я то а фарме ничего плохого не вижу, я просто не вижу смысла говорить о реальном телостроительстве, при сегодняшних канонах тела. внатураху.....

[MikeKazakov]

3. Стать турникменом-воркаутером, как я, и не париться по поводу рук в 39 см, хе-хе.

Я не турникмен и тоже не парюсь размером рук. Мне интереснее сколько они поднимают и ведь растут ещё к тому же.

[byaka77781]

Поясню....

Это как невозможны болшие сиськи у бабы при кубиках на прессе .....

[Архимед]

Он может все что угодно тебе написать, а принимает или нет ты некогда не узнаешь.

 

Ну это да, но особого смысла врать ему тоже не вижу - это же не интервью на публику. Ну мутант он природный. 180 подтягиваний на двух руках... Чудовище...

[byaka77781]

Как бы в данном случае, я думаю, речь о натуральной мм тоже не идет.....

[Архимед]

,

важен не вес, важна форма человека соотношение процент жира и мышц, это раз...

Это да. Лучше 75 относительно сухих килограммов, чем 90 непонятно чего. И для пляжу и для самочувствия.

 

Я не турникмен и тоже не парюсь размером рук. Мне интереснее сколько они поднимают и ведь растут ещё к тому же.

Вот и мне важно сколько я подтянуться могу или отжаться на брусьях, а объём рук при этом не парит совершенно.

Вот кстати, этот мужик - мой ровесник вроде, ему тоже под 40 уже.

[Алексей Юрьевич]

,

Если честно , для многих, это ооочень даже вариант.....

Причем тот же самый Ганибал Исус воркаута ,я уверен. ооочень даже уважает экогенное тесто.....

да куй я поверю что он натурал)))) слово то бл... натурал, смешное))))))))))))

3:27 мне показалось, или у Ганибала гино?

[byaka77781]

Алексей Юрьевич,

какое гино, ты что, это же турникмэн....Денис Минин тебе скажет)))))

[Архимед]

Алексей Юрьевич,

какое гино, ты что, это же турникмэн....Денис Минин тебе скажет)))))

А Минин тоже что-ли? Что с этим миром происходит, никому верить нельзя...

[byaka77781]

,

А хрен его знает...

я про то. что турники позиционируют как натурпродукт, а родоначальник химег)))))

я про это)))

[Архимед]

,

А хрен его знает...

я про то. что турники позиционируют как натурпродукт, а родоначальник химег)))))

я про это)))

Ну где пошла реклама - там бабло, а там и запретный плод, значит... Сволочи. Везде испоганили своей химозой. 

[byaka77781]

,

Сам подумай. был бы гуру как твой сосед алкаш, по фигуре. купил бы ты продукт, контэнт, мэтодикэ?

А так и качков химегов обосрал и сам, вроде как, на кашах нарос....

тут. я думаю, скорее фотожоп....

Сообщение изменено: byaka77781 (01 января 2014 - 07:10)

[Алексей Юрьевич]

byaka77781, слишком уж вы краски сгущаете. Так говорите, будто натуралы вообще ничего добиться не могут в плане телостроительства(онли пресс прорисовать). Сам раньше занимался спортом плечом к плечу с чемпионами  Европы и Мира(юниорами) и эти ребята даже о спортпите ничего не слыхали, не то что уж о метане и сусте. Причем мышечные объемы имели повнушительней большинства натуральчегов этого форума. Опять в зале, в котором занимаюсь сейчас, есть масса примеров натуральных ребят, форма которых не уступает тому же Ганибалу(за их натуральность могу голову покласть на отсечение). Разумеется, не каждому это дано, генетика всегда имела первоопределяющую роль. Вот не передал тебе твоя папаня соответствующие гены — не быть тебе билдером в натураху(впрочем, это относится не только к билдингу. В конечном счете, все решает генетика). Но это вовсе не аксиома для всех и каждого.

[crossfitmen]

sunista,
Ты мне скажи, вот зачем тебе расти??? На твоем месте все бы мои мысли были только об одном - как просушиться ) Спрашиваю без подкола, просто интересно, что может двигать людьми весить больше 110, кроме как для профессиональных целей.

 Для "сушки" зал вообще нах не нужен. Жрать нужно меньше и будешь суше. Люди идут в зал, чтоб стать больше и сильнее. 

Пы.Сы. Ты рядом с ним просто постой и поймешь разницу между дрищём и кабаном.

Пы.Пы.Сы. На фсех форумах одна мля сушка в бошках, кубики хуюбики. Развели педерастию  

[Архимед]

,

Сам подумай. был бы гуру как твой сосед алкаш, по фигуре. купил бы ты продукт, контэнт, мэтодикэ?

Это понятно, просто меня всегда раздражали шулеры и всякого рода читеры.

[byaka77781]

,

Дык блин, говномассу можно на пиве и картошке набрать....

А реальная кач. ММ строиться годами сушек и наборов и уплотнения М. массы и , конечно же. на каметах.....

Алексей Юрьевич,

ты не думал о том, что им давали Ас без их ведома....

Это ооочень распостранено, особенно. в юношеских сборных, тем более на таком уровне....

Сообщение изменено: byaka77781 (01 января 2014 - 07:13)

[Архимед]

тут. я думаю, скорее фотожоп....

Ну это не сверхъестественное, я в 19 лет где-то рядом был, ну не такой сухой, правда, жаль здесь фото если повисят - потом не удалить, а то я бы показал...

Сообщение изменено: Senor (01 января 2014 - 07:16)

[byaka77781]

Алексей Юрьевич,

ну и за натуральность твоих знакомых я тоже много чего могу рассказать))))) Поверь. об этом люди молчат как рыбы.....Я бы тоже молчал....

[Denis Shevchenko]

 Для "сушки" зал вообще нах не нужен. Жрать нужно меньше и будешь суше. Люди идут в зал, чтоб стать больше и сильнее. 
Пы.Сы. Ты рядом с ним просто постой и поймешь разницу между дрищём и кабаном.
Пы.Пы.Сы. На фсех форумах одна мля сушка в бошках, кубики хуюбики. Развели педерастию  

Поосторожнее в выражениях!
Если тебя устраивает иметь большой процент жира, то это твое дело.
Но не стоит называть тут ..растами, тех кто ставит перед собой другие цели.