673 ответов в этой теме

[GEV]

110 на 5 это не максимум, просто стараюсь не перенапрягать плечи
больше я вес не беру, т.е. есть проблемы с левым плечом
ранее занимался хоккем плотненько и разбил сильно.
если беру вес больше 110 потом, могу месяц дома сидеть.
ибо жать не могу вообще.

Сообщение изменено: GEV (07 мая 2012 - 04:52)

[Arik]

GEV,начитался о твоих подвигах , слил воды до 85 кг и та же история,что была с весом 90
жим 15 раз ... бля

[SKDM]

На максимум жал 145. А так - мой вес 80 кило сейчас. Сколько пожать могу его - не заморачивался никогда. 4 по 10 сделаю.

[al65]

На максимум жал 145. А так - мой вес 80 кило сейчас. Сколько пожать могу его - не заморачивался никогда. 4 по 10 сделаю.

Но все таки есть разница - 4 по 10 или 40?

[wadik_10]

Я пару месяцев на соревнованиях пожал собственный вес 107,5 на 34 раза , через месяцок соревнования будут 36 попробую )

[al65]

Я пару месяцев на соревнованиях пожал собственный вес 107,5 на 34 раза , через месяцок соревнования будут 36 попробую )

В эту субботу 26-27 мая Федерация русского жима проводит открытый Мастерский турнир в подмосковном городе Луховицы.
Мужчины выступают 27 мая. Подробности здесь: http://forum.steelfa...showtopic=37429 прием предварительных заявок уже завершен, но если у кого-то возникнет желание срочно принять участие в соревнованих по русскому жиму - напишите мне в "личку". Можно и в этой теме.

[wadik_10]

al65,Андрей подскажи сколько абсолютный рекорд России в номинации 150 кг ,24 раза Гальцова правильно ? Уговариваю сейчас нашего пацана приехать в Луховицы побить его , 25 раз он жмет , но готовится к Битве Чемпионов в Архангельске , не хочет говорит распыляться.

[al65]

Абсолютный рекорд России (но в рамках Правил МРОО "Федерация русского жима") - 150 кг на 24 повторения, Андрей Гальцов.
В Республике Беларусь Максим Нагелло пожал по их Правилам 150 кг на 31 раз, при собственном весе менее 100 кг.

Результат на соревнованиях зависит от всего. И если идет подготовка к "Битве Чемпионов" В Архангельске, то друг прав.
Наверное.

[occasionale]

150 кг на 31 раз, при собственном весе менее 100 кг.

ухбля

[mango]

ухбля

Ярик, ты сколько осилишь?

[occasionale]

на 18 было

[padonkoff]

Свой вес мог пожать 16-18 раз, вес правда смешной в 64 кг. Правда уже от жимов месяца два как отказался, плечевые суставы болят. Отжимаюсь на брусьях с отягощением - вообще вещь отличная, никаких неприятных ощущений.

[xx07xx]

пока 20..но это в конце трени, вспомнил бля...Думаю 25 смогу
Вес 79 с утра, на штанге восемьдесят

Сообщение изменено: xx07xx (15 июня 2012 - 10:10)

[Maypole]

Свой вес 90 кг жму 10 раз

[mar9863]

Свой вес 90 кг жму 10 раз

фига мустанг!!
я когда пришел в качалку, свой собственный вес на раз вообще не жал!! вес был 72 а жал на раз 65, с другой стороны мой друг который недавно начал ходить со мной и никогда в жизни не занимавшись ни чем подобным жмет свой вес 70 кг на 2 раза!!! как такое обяснить???

мне пол года понадобилось чтобы на 2 раза жать свой собственный вес , а он жмет не занимавшись

[Архимед]

Раз на 15-20 пожать должен. Точно не скажу, ибо ж.л. давно не делал, всё больше брусья и ж.л. вверх головой, но 15 - это минимум, думаю.

[dip74]

как такое обяснить??? мне пол года понадобилось чтобы на 2 раза жать свой собственный вес , а он жмет не занимавшись

Парадокс, однако.

[Serge Sapr]

свой вес 98 пожму раз 12-15

[shtanga70]

Вес 94 пожму 100-20раз

[xx07xx]

свой вес 98 пожму раз 12-15

твой вес 100 где-то так и пожму)

[Blind Hate]

47 раз пожал , как сейчас помню.

[Norm]

раз на 8 смогу)

[Lexxey]

90 раз на 13 пожму

[Call me a beast]

Что характерно, приходишь в зал, там 80% людей на раз свой вес выжать не могут. Тут же каждый жмёт по стопицот раз. Однако...

[Blind Hate]

Еще все жрут как не в своё пузо , а тут одно филе с яичным белком и никак не похудеть.

[Кассиопея Нейрогумораловна]

Вешу дохуа, поэтому 115 пожму на 1-2 раза)

[Есаул]

Кася

пока 20.. на штанге восемьдесят

гриф 40 кг?

[Gary]

просушился, вес 100 кг, пожму раз 25-27 ..

[xx07xx]

Кася
гриф 40 кг?

ты хде такие грифы видел?
гриф 20 плюс две двадцатки и две десятки.

[Конст]

Вешу 100, больше 20 раз жать не пробовал. 110 тоже на 20 жал в конце тренировки.