15724 ответов в этой теме

[{ADMIN}]

DIM. ON. , сделано И в "наказание", ты стал модератором этой рубрики

[DIM. ON.]

УХ, Ё-Ё-Ё... (почёсывая репу)

ХМ... ГМ...

ЛАДНО, ТАК СКАЗАТЬ... ПОСТАРАЮСЬ, ПАИШЬ, ОПРАВДАТЬ ОКАЗАННОЕ МНЕ ДОВЕРИЕ, ТОВАРИЩ-Щ-ЩИ!

[Patrick]

DIM. ON.

My congrats man! Try to do your best.

[TROR]

{АДМИН}
Как мне стать "Привилегированным пользователем"?
Я сейчас на 4том месте после {АДМИН} , Patrick и Iron Bull .
И что это такое, Привилегированный пользователь?

[{ADMIN}]

Предлагаю такой топик, в котором можно высказывать свое мнение по всему, что вам нравится/не нравится на сайте, форме, галлерею. Чего убрать, что добавить, чего нам не хватает. В общем, давайте создадим ресурс мечты А я по мере своих возможностей постараю реализовать ваши предложения.

[TROR]

{АДМИН}, ВСЁ ОТЛИЧНО.

ПРЕДЛОЖИЛ БЫ ПУБЛИКОВАТЬ ПОБОЛЬШЕ МАТЕРИАЛА ПРОФЕСИОНАЛОВ (К ПРИМЕРУ ВЫШЕДШИХ НА ОЛИМПИЮ) НА ТЕМУ "ЧТО ПРИВЕЛО К ТОМУ ЧТО Я СТАЛ ТАКИМ". ТОЕСТЬ ПОБОЛЬШЕ "СЕКРЕТОВ УСПЕХА" ЧЕМПИОНОВ. ЭТО В ЦЕЛОМ ДОСТАТОЧНО ЯСНАЯ ТЕМА, НО ВЕРОЯТНО МОЖНО НАЙТИ ЧТОТО ОСОБО ЦЕННОЕ СРЕДИ ТАКОГО РОДА ИНФОРМАЦИИ.

[ALEX]

НЕ ПОМЕШАЛ БЫ РАЗДЕЛ - ВИДЕО , А ТАКЖЕ РАЗДЕЛ О ПРОФИ ИНТЕРВЬЮ С НИМИ И ОБРАТНАЯ СТОРОНА ИХ ЖИЗНИ ТОЕСТЬ ВНЕ БОДИБИЛДЕНГА , УЗНАТЬ О ИХНЕИ ФАРМЕ И КАКИЕ АНИ В МЕЖСЕЗОНИЕ

[Mike]

Quote

{АДМИН}, ВСЁ ОТЛИЧНО.

ПРЕДЛОЖИЛ БЫ ПУБЛИКОВАТЬ ПОБОЛЬШЕ МАТЕРИАЛА ПРОФЕСИОНАЛОВ (К ПРИМЕРУ ВЫШЕДШИХ НА ОЛИМПИЮ) НА ТЕМУ "ЧТО ПРИВЕЛО К ТОМУ ЧТО Я СТАЛ ТАКИМ". ТОЕСТЬ ПОБОЛЬШЕ "СЕКРЕТОВ УСПЕХА" ЧЕМПИОНОВ. ЭТО В ЦЕЛОМ ДОСТАТОЧНО ЯСНАЯ ТЕМА, НО ВЕРОЯТНО МОЖНО НАЙТИ ЧТОТО ОСОБО ЦЕННОЕ СРЕДИ ТАКОГО РОДА ИНФОРМАЦИИ.

TROR,

Podderzgivayu..

[Mike]

Quote

НЕ ПОМЕШАЛ БЫ РАЗДЕЛ - ВИДЕО , А ТАКЖЕ РАЗДЕЛ О ПРОФИ ИНТЕРВЬЮ С НИМИ И ОБРАТНАЯ СТОРОНА ИХ ЖИЗНИ ТОЕСТЬ ВНЕ БОДИБИЛДЕНГА , УЗНАТЬ О ИХНЕИ ФАРМЕ И КАКИЕ АНИ В МЕЖСЕЗОНИЕ

Da esli bulo bu VIDEO eto boobshe bul bu "ulet " ( mu uzge neskol'ko raz ob etom pisali..")

I neploho bu uznat' o zgizni proffi vne bodybuildinga..

[DIM. ON.]

Я УЖЕ ГОВОРИЛ, НО ПОВТОРЮСЬ: 1) НЕОБХОДИМ РАЗДЕЛ ПРО СИЛОВЫЕ ВИДЫ (ЛИФТИНГ, Т.АТЛЕТИКА, СИЛОВЫЕ ШОУ) 2) ПОЧАЩЕ ОБНОВЛЯТЬ РАЗДЕЛ "НОВОСТИ" - ВСЕГДА ЛЮБОПЫТНО ПОЧИТАТЬ СПОРТИВНЫЕ СПЛЕТНИ И СЛУХИ .

ПОКА ВРОДЕ ВСЁ...

[bigbro]

Меня интересуют международные новости (с фотоматериалами), озвученные на русском языке.

В галерею неплохо бы добавить фотки Катлера. (могу посодействовать)

[bigbro]

кроме нтв ничего нет... Ну в "утро", что всовываешь? в какое время?

[Mike]

{АДМИН}
Takzge tu kogda-to pisal o boyah bez pravil..
Bulo bu neploho esli bu o nih tozge shoto bulo..

[BOMBA]

А я мечтаю о разделе "Вкусные и полезные БЛЮДА."
В этом разделе будут находится рецепты приготовления вкусных блюд.

[bigbro]

BOMBA и не в падло тебе самому готовить???

[BOMBA]

bigbro,
Мне нравится изобретать что нибудь новенькое.
А тебе кто готовит?

[DIM. ON.]

ДА, КСТАТИ, Я БЫ ТОЖЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ БЫ ПОЧИТАЛ РУБРИКУ ПРО ВКУСНУЮ И ЗДОРОВУЮ ПИСЧУ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ. ГОТОВЛЮ САМ, ЖИВУ ОДИН... ПОСТИРУШКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ...

[Medved]

Побольше смайликов добавить. А то я жму на "показать всё" а оно не грузит

[{ADMIN}]

У нас на НТВ эфир в 8.20 обычно утра - там шеф (И.Ф.Петрухин) вещает..

[Mike]

o bulo bu neploho esli bu smilikov pobol'she bulo..

[SergeSP]

Даешь рубрику "Меню бодибилдера". А то эти вареные грудки с творогом во где уже сидят.

[{ADMIN}]

По поводу видео новая информация:
сегодня созванивался с одной организацией, которая занимается перегонкой видео в видеоСД. Пока что цены за их услуги не устраивают. 50$ за час как-то многовато, как только найду приемлимые цены - выложу на сайт лучшие видео "фактора".

[{ADMIN}]

Medved, проверь настройки явы в браузере, кнопка грузит...

[Patrick]

Наш форум набирает обороты. Все пока идет отлично. Можно открыть колонку "Cвежие новости из мира бодибилдинга", где бы рассказывалось обо всем что происходит в нашем виде спорта.

И еще насчет рубрики посвященной нам самим. Интересно знать всех в лицо, потому что мы blood-brothers.

[Mike]

Quote

И еще насчет рубрики посвященной нам самим. Интересно знать всех в лицо, потому что мы blood-brothers.

Patrick,
Polnost'yu tebya podderzgivayu.. !!!

[{ADMIN}]

Созданы 2 подфорума - "о звездах спорта", где собрана информация о личностях бодибилдинга, фитнесса и лифтинга.
2 подфорум - ПИТАНИЕ БОДИБИЛДЕРА. Инициатор рубрики - БОМБА. Этот раздел находится на стадии тестирования и если будет иметь успех то останется, в противном случае будет удален.

[Jay]

Quote

Даешь рубрику "Меню бодибилдера". А то эти вареные грудки с творогом во где уже сидят.

Кстати, недавно прочитал такую интересную инфу по питанию (источник - серьезный ученый, имени к сожалению, не помню). Оказывается по наличю аминокислот лидирует рыба - практически все необходимые амины содержит, а вот все остальное - говядина, свининина, баранина, курятина - сильно отстает - не более 4 видов аминокислот. Яйца, по-моему на втором месте после рыбы были. Так что налегайте на рыбку!

[Margo]

Quote

Кстати, недавно прочитал такую интересную инфу по питанию (источник - серьезный ученый, имени к сожалению, не помню). Оказывается по наличю аминокислот лидирует рыба - практически все необходимые амины содержит, а вот все остальное - говядина, свининина, баранина, курятина - сильно отстает - не более 4 видов аминокислот. Яйца, по-моему на втором месте после рыбы были. Так что налегайте на рыбку!

Все так, да только вот рыба хуже усваивается - в зависимости от сорта % усваиваемости рыбы равен приблизительно 60, в то время цельное яйцо (с желтком) усваивается на 100%!

[bigbro]

{АДМИН}
предлагаю все опросы также скинуть в отдельную директорию.

предлагаю сделать что-то типа такого: числа делать одним цветом, часы - другим, а можно даже ввести цветовую градацию вроде радуги (горячая тема - красным, "холодная" - синим и т.п.)
т.к. цветные конвертики не очень хорошо воспринимаются.

далее, в разделе "важные темы" даты и время не выделены жирным шрифтом.