Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Слагаемые успеха

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
189 ответов в этой теме

Опрос: Что из нижеперечисленного Вам дается труднее (459 пользователей проголосовало)

Что из нижеперечисленного Вам дается труднее

  1. 1.Поиск мотивации (36 голосов [7.84%])

    Соотношение ответов: 7.84%

  2. 2.Соблюдение методики (29 голосов [6.32%])

    Соотношение ответов: 6.32%

  3. 3.Выбор времени (непрерывность тренинга) (38 голосов [8.28%])

    Соотношение ответов: 8.28%

  4. 4.Режим питания (166 голосов [36.17%])

    Соотношение ответов: 36.17%

  5. 5.Режим сна (78 голосов [16.99%])

    Соотношение ответов: 16.99%

  6. 6.Преодоление сопротивления близких (11 голосов [2.40%])

    Соотношение ответов: 2.40%

  7. 7.Организация "рабочего места" (зал, оборудование) (9 голосов [1.96%])

    Соотношение ответов: 1.96%

  8. 8.Отсутствие средств (денег) (63 голосов [13.73%])

    Соотношение ответов: 13.73%

  9. 9. Все дается легко (29 голосов [6.32%])

    Соотношение ответов: 6.32%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#31
Фагот

Фагот

    КЛЕТЧАТЫЙ

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 532 сообщений
  • Имя: Валентин
  • Пол: Не определился
  • Город: Омск
Всему виною - деньги, деньги....
Всё зло от них, мне б век их не видать

#32
GAVRILO

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань
РЕЖИМ ПИТАНИЯ и сна...

#33
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Lexus


Я думаю, что со временем будет лудше, а пока буду выслушивать лекции, бурча под нос

#34
Alex III

Alex III

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 86 сообщений
DIKIY

Отсутствие денех, точно.

Полностью согласен. Еслиб вы были миллионерами, то и сон бы был и питание и тд...

И если деньги зло, я так хочу быть злым



#35
RUSSAK

RUSSAK

    Худорба

  • Участник форума
  • Pip
  • 327 сообщений
а у меня главная проблема это пункт 3. тяну школу, работаю, на тренировку не всегда остается время, а если остается то в зал уже идеш не свежий. главное денег на питание хватает, а химичить не собираюсь

#36
*Ангел*

*Ангел*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 51 сообщений
Для меня главная проблема №№- отсутствие денег. Родители категорически против ББ, и естественно не дают мне денег на зал, еду и протеин, а сам толком зарабатывать сейчас не могу - в вуз готовлюсь

#37
Олег

Олег

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 265 сообщений
Режим питания и сна.

#38
GAVRILO

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань
По жизни время от времени с каждым обстаятельство полюбому сталкиваешься...

#39
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
Хотел написать :Питание , время , сон. А потом прочитал

Но если бы было ДОСТАТОЧНО денег, то качался бы не отвлекаясь ни на что иное, так что может пункт про деньги и общий, но ноги растут именно оттуда.
По крайней мере для семейного человека, достигшего какого то уровня в качке, возможность распоряжаться собой начинается именно с нормального кол-ва денех

... и понял , что Дикий абсолютно прав

#40
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Небольшое обобщение:
Чем дается нам успех (ну или поддержание наработанного - более-менее - кому как...)?
Кто-то может жестко режимить в еде, причем кто-то делает это без напряга.
Кто-то на еду забивает практически, но добирает свое ("слагаемые" эти самые) в зале (я, допустим).
Очень немногие могут и то, и другое. Видимо, таким дано добиться чего-то существенного. Но абсолютной гармонии в нашем подлунном мире (даже в самом человеке) нет и быть не может...

#41
Ростислав

Ростислав

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 31 сообщений
Деньги правят миром, как ни крути. Если есть деньги, половина проблем из списка сразу отпадает. Были бы деньги, поставил бы 9, а так придется на пункт пониже.

#42
SIMON1300

SIMON1300

    Twins' Father

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 326 сообщений
Ростислав

ты не прав в плане того, что если бы да кабы, то огого как развернул бы плечики... а так, потому что нет, то пфуть, а не развернись плечо-разойдись рука... как грится: если бы у бабушки яйцы были - она бы дедушкой была

#43
Natashechka

Natashechka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 244 сообщений
А по-моему, в списке не хватает какого-то пункта. Вот, например, периодическое отсутствие настроение... Это же не отнесешь к поиску мотивации или к соблюдению методики...

#44
Дон Педро

Дон Педро

    баянист виртуоз

  • Участник форума
  • Pip
  • 737 сообщений
Дается труднее всего отсутствие денег!? ...
гм....

точно!

присутствие денег дается очень легко!

#45
Natashechka

Natashechka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 244 сообщений

присутствие денег дается очень легко! 




#46
Алексей Обыдённов

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений

1.Поиск мотивации

всегда было всё в порядке

2.Соблюдение методики

особого выбора нет в виду объективных причен

3.Выбор времени (непрерывность тренинга)

жестко привязан, альтернатив нет

4.Режим питания

зависим от 8 пункта

5.Режим сна

жесткий распорядок, но мало

6.Преодоление сопротивления близких

есть такое недопонимание… пока справляюсь

7.Организация "рабочего места" (зал, оборудование)

вариант один…. Выбора нет

8.Отсутствие средств (денег)

про это вы вкурсе

9. Все дается легко

без коммент.


#47
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Natashechka

списке не хватает какого-то пункта. Вот, например, периодическое отсутствие настроение... Это же не отнесешь к поиску мотивации

именно к ней, родимой, и отнесешь...
****************************
Меня вот другое интересует. Деньги. Тем, кто про них:
Их не хватает главным образом на то, чтобы полностью высвободиться от повседневных обязанностей и сконцентрироваться на каче?
или же написавшие это считают, что им не хватает денег на качественную аптеку (тот же ГР - будь, скажем, маней до черта, весь бы обкололся эксклюзивом...)

#48
Алексей Обыдённов

Алексей Обыдённов

    Да прибудет с нами сила

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 933 сообщений
Есаул

чтобы полностью высвободиться от повседневных обязанностей и сконцентрироваться на каче?


Оптимальный вариант для спортсмена получать за это деньги, то есть заниматься спортом профессионально. Имею ввиду профессию – спортсмен.



#49
James Hadley Chase

James Hadley Chase

    Толи хорошо сидим , толи хорошо убило.

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 434 сообщений
А я вот спать не могу как надо .... то в 6 утра лягу то в 5 ....сова я сова да и питание то ем 5-7 раз , то млин максимум 3 и уже не лезет тем более сейчас тепло , а когда тепло я есть много не могу черт ну и мог бы отметить пункт №2 ...вот так вот та

#50
Skip

Skip

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 60 сообщений
Из вышеперечисленных пунктов для меня главной проблемой является режим сна и режим питания. Стараешься выработать режим, вроде все нормализуется, а потом завал в универе и снова зверский недосып с недоеданием. А тем более я сова, что вдвойне все усложняет.
Отсутствие средств тоже неприятно, в контексте обеспечения себя добавками и прочим, но без них все же можно прогрессировать, а без сна и еды увы...

#51
James Hadley Chase

James Hadley Chase

    Толи хорошо сидим , толи хорошо убило.

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 434 сообщений
Skip

Тестянин салют тебе

#52
Skip

Skip

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 60 сообщений

Тестянин салют тебе 



#53
Ксю

Ксю

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 35 сообщений
Сложность с режимом питания, которая как следствие из п.п 6. Никак близкие не хотят понять что даже для не склонного к полноте человека важно правильно питаться, а не лопать все подряд

#54
Michael Dyakonov

Michael Dyakonov

    Михаил Дьяконов

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPip
  • 11 514 сообщений
  • Имя: Михаил Дьяконов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
"Звучит парадоксально, но на самом деле, если по приоритетам, то я бы расставил так: сначала питание, потом отдых - т.е. сюда включается и сон, и повседневная жизнь - и только на третьем месте тренировки. Тренируясь меньше, можно набрать большее количество массы при адекватном отдыхе и питании." - Сергей Шелестов.

#55
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
Моя гланая проблема-время.Спорт плохо сочетается с работой,времни действительно
не остается,ну а затем следуют сон и питание.

#56
Duckbill

Duckbill

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 41 сообщений
Ложусь спать когда попало, люблю вкусненькое...

#57
klepa73

klepa73

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 177 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Израиль
как и большенство Режим питания
не получается у меня есть 5-6 раз в сутки

Сообщение изменено: klepa73 (24 июня 2006 - 01:10)


#58
C.G

C.G

    DANGER!Blondie in the gym

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Moscow city
режим питания дается (благо работа позволяет лопать когда угодно, или когда есть свободное время перекусить нормально +покушать)
основная проблема сейчас в организации своего сна..ну никак не могу нормально поспать и реально выспаться!

#59
Romanna

Romanna

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 600 сообщений
Все пункты определяются одним понятием - самодисциплина!
Если она крепко присутствует, то все остальное - только слагаемые, в т.ч. время и даже деньги.

#60
Sarah Connor

Sarah Connor

    Hasta la Vista, Baby

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 976 сообщений
  • Имя: Irina
  • Пол: Женщина
  • Город: PARIS
а мне времени не хватает!!! а иногда раыдом зала нет!!ну а дома-то как??? с детьми присядать???


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых