Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Домашняя качалка с нуля

- - - - -

  • Please log in to reply
75 ответов в этой теме

#31
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26117 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гостей разместить, ну разберу стойку, это же редкость.

 

Вот тут вроде неплохие стойки под штангу.

 

7419333246.jpg

 

Что удобно - в случае чего можно убрать в угол, и не будут занимать много места.

6330226180.jpg



#32
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20653 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Домашняя качалка - это возможно в нашей действительности, когда, например, живёшь в своём доме - там у тебя баня, там - бассейн, а там - качалка...

А когда "...в случае чего можно убрать в угол..." это смешно... делать сарай из квартиры...

У нормального мужика в квартире должен быть свой кабинет - это да, тут спору нет...

А качаться можно и нужно в фитнес-центре...


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (07 April 2026 - 08:14)


#33
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26117 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А хотя... вот эти стойки тоже при случае достаточно легко разбираются - серединную перекладину снял, и готово.

 

Ширина регулируется. Смотрятся, конечно, понтово.

 

9184674130.jpg



#34
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26117 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В плане убираемости такая с серединной перекладиной даже лучше - чем две отдельные стойки. Тут же по сути каждая стойка - это плоская конструкция - а толщину задают лишь элементы регулировки ширины (с двумя барашками, на картинке). И если (в разобранном виде) стойку положить на бок - то залезут под кровать.

 

Понятно, что если постоянно тренируешься - то никто разбирать/собирать каждый раз не будет. Но для перевозки или долгого хранения, опция разборки - не повредит.

 

7450647665.jpg 7450647658.jpg


Сообщение изменено: Михалы4 (07 April 2026 - 08:23)


#35
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26117 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот тип сделал фото, как он складывает между тренировками. Ну... такое. Мне что-то не верится.

 

751ad0ea-e1eb-4739-b9eb-657e026154c9.jpe



#36
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Домашняя качалка - это возможно в нашей действительности, когда, например, живёшь в своём доме - там у тебя баня, там - бассейн, а там - качалка...

 

 

Верно, Анатолий, но в моем случае это можно назвать "офисная качалка". я помню снимал офис на чистых прудах, и небольшую организовал. Вполне пойдет)
 

У нормального мужика в квартире должен быть свой кабинет - это да, тут спору нет...


Ну вот я свой решил младшему отдать - прям тру-кабинет. Дочь - 11 лет, сын - летом 5 лет. Детскую делить не могут уже, это неправильно, у каждого должно быть своё пространство, у меня - тоже. Ну мало трешка для семьи 4х человек. А работаю из дома, так что снял под работу однуху в своем же МКД (тремя подеъздами дальше). И там пространство прямо просится под кач по причинам юзанья снарядов выше. В идеале канеш дом и всё такое - тут я согласен. Не сегодня (((


Сообщение изменено: beylbom (08 April 2026 - 03:18)


#37
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Ну вот тип сделал фото, как он складывает между тренировками. Ну... такое. Мне что-то не верится.

 

751ad0ea-e1eb-4739-b9eb-657e026154c9.jpe

 

Да, понятное дело складывать по каждому дню - гавно. У меня так в ковид было: я у хозяина зала почти за дарма арендовал стойки на видео + блинов на152 кг, скамью переменную, два езеда. Ну и всё это как-то компактно надо было располагать, держателей для блинов не было, да, такое себе. Раскладывать, складывать, лавку ставить, блины собирать, есесно гавно, но тада ковид был, и обстоятельства диктовали. Либо так, либо в лесной турник (у нас тут на поле такой был)

На зато: музло нужное. Между подходами что-то полезное сделать. Хорошо рос, положительный опыт (если без рекордов, страхуя). Можно выполнять когда зал не работает.

Думаю, щас можно оборудовать, потому что ряд факторов уже не актуален (мотивационные хождения с напарником + не дома)


Сообщение изменено: beylbom (08 April 2026 - 03:30)


#38
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30885 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Как будет реализован преднакоп?



#39
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Еще такой вопрос: запах резины блинов. Что у вас этим делом? Видел, у Чердака это в квартире. Пахнет? Или быстро выветривается? Когда зальный инвентарь приносил в ковид, запах был существенный? Нерешаемо? Просто у меня предполагается это в прихожей (на месте снесенного гардероба, как было от застройщика, теперь это открытое пространство, не закрытая качалка).

Поделитесь, плиз) Может есть какие-то тру-непахучие блины, или наоборот сильно-пахучие, с которыми время ничего не делает



#40
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5377 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Еще такой вопрос: запах резины блинов.

 

https://www.ozon.ru/...os_search=false

У меня такие, не пахнут вообще.



#41
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72067 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Еще такой вопрос: запах резины блинов. Что у вас этим делом? Видел, у Чердака это в квартире. Пахнет? Или быстро выветривается? Когда зальный инвентарь приносил в ковид, запах был существенный? Нерешаемо? Просто у меня предполагается это в прихожей (на месте снесенного гардероба, как было от застройщика, теперь это открытое пространство, не закрытая качалка).

Поделитесь, плиз) Может есть какие-то тру-непахучие блины, или наоборот сильно-пахучие, с которыми время ничего не делает

У Чердака в квартире всегда пахнет. Но не резиной...)))

#42
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 977 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

у Чердака в квартире всегда пахнет. Но не резиной...

Олежа не покакал, так хоть пукнул...

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (11 April 2026 - 08:33)


#43
poltora

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1808 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Но по толщине металла наверное дельное замечание.

Специально искал от 3мм

Что у вас этим делом?

Я на РТ спорт ру брал бамперные, они стандартного диаметра вроде не пахнут, но у меня на улице зал
На тот момент они были самые дешевые на рынке. Если амбиций нет больше 240 вешать то пойдут.

Правда ехали они откуда-то из Челябинска вроде



#44
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26117 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Еще такой вопрос: запах резины блинов. Что у вас этим делом?

 

Я в своё время взял себе на заметку такие блины - сталь и пластиковый кожух с торца.

Диски есть на грифы 26 мм, 30 мм и 50 мм.

На Озоне, смотрю, в целом распроданы. Может на сайте фабрики есть.

 

Также видел в интернете просто чисто стальные диски, вообще без всего. Плоские, из-под токарного станка.

 

7033629652.jpg


Сообщение изменено: Михалы4 (11 April 2026 - 02:11)


#45
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 977 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

видел в интернете просто чисто стальные диски, вообще без всего. Плоские, из-под токарного станка 

-- производства СССР, которые приходилось отковыривать от помоста ногтями? Это был кайф!

#46
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7824 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Я в своё время взял себе на заметку такие блины - сталь и пластиковый кожух с торца.

Диски есть на грифы 26 мм, 30 мм и 50 мм.

7033629652.jpg

У меня такие два диска по  5 кг, лежат прямо в спальне, никакого запаха. Большие не стал сразу покупать потому что хожу в зал, а это чисто для оверхед приседать планировал-для гибкости.



#47
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

https://www.ozon.ru/...os_search=false

У меня такие, не пахнут вообще.

 

Ты новые брал? В начале тоже не пахни? Если пахли, то как быстро выветрилось?
В отзывах там народ как раз ругается на запах у них.

но есть чугун))
6375009719.jpg
 



#48
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5377 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Ты новые брал? В начале тоже не пахни?

Сразу не пахли.

Именно MB Barbell, без всяких атлет в конце, там еще втулка стальная а не резина.



#49
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

там еще втулка стальная а не резина.

 

Спасибо.
Тоже обратил внимание. Резиновая втулка - дерьмо есесно



#50
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1387 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

так чего, какие стойки то лучше?

с поперечиной лучше? для устойчивости



#51
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

так чего, какие стойки то лучше?

с поперечиной лучше? для устойчивости

 

Так все примеры были с перекладиной по полу. По мне - то, что надо, она все держит, есть опыт. Для обычного чела: 100-300 в приседе.

элитные спортсмены вроде выбирают тоже самое, как Ю. Белкин в ковид на балконе, там чуть интереснее децл конструкция, но по своей сути - тоже самое


Сообщение изменено: beylbom (14 April 2026 - 02:39)


#52
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

А хотя... вот эти стойки тоже при случае достаточно легко разбираются - серединную перекладину снял, и готово.

 

Ширина регулируется. Смотрятся, конечно, понтово.

 

9184674130.jpg

 

Пишут что балка сама состоит из двух частей, Михалыч. Еще большее будет качание, чем при цельной. Видимо чтобы упаковать в менее длинные коробки. Не вариант, увы( На фото она просто кажется цельной. Наёбывают.


Сообщение изменено: beylbom (14 April 2026 - 02:44)


#53
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Так все примеры были с перекладиной по полу. По мне - то, что надо, она все держит, есть опыт. Для обычного чела: 100-300 в приседе.

элитные спортсмены вроде выбирают тоже самое, как Ю. Белкин в ковид на балконе, там чуть интереснее децл конструкция, но по своей сути - тоже самое

 

Ну и тут чугун по звуку у него, без резиновой обвязки



#54
poltora

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1808 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

как Ю. Белкин в ковид на балконе

Амплитуда в жиме - обзавидуешься

Ну и тут чугун по звуку у него

Скорее сталь


Сообщение изменено: poltora (14 April 2026 - 07:18)


#55
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23943 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Ю. Белкин в ковид на балконе,

я бы на балконе не рискнул поднимать большие веса. Мало ли, отвалится эта выступающая часть плиты

#56
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1387 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а гриф какой?

олимпийский?

а если брать диаметр не 50, а 31, то в разы дешевле...

или это отстой?



#57
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26117 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пишут что балка сама состоит из двух частей, Михалыч. Еще большее будет качание, чем при цельной. Видимо чтобы упаковать в менее длинные коробки. Не вариант, увы( На фото она просто кажется цельной. Наёбывают.

 

На самом деле это не критично. И никак не влияет на устойчивость. Даже если бы они были вообще без соединения в середине - держали бы вес так же. Они же опираются на пол. Там рычаг с каждой стороны грубо говоря по 30 см. Этого достаточно, чтоб держать равновесие стойки.

 

Также пожелание (от того же комментатора) проварить со всех сторон - это да, прикольно бы, и нахаляву. А по факту там уже прочность избыточная - держит 300 кг без проблем, а таких весов у автора и близко никогда не будет. А на производстве эти швы варит сварочный робот, за копейки. И ему удобнее: с одной стороны проварил - и аллес. Это бизнес.


Сообщение изменено: Михалы4 (14 April 2026 - 04:10)


#58
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

300 кг без проблем, а таких весов у автора и близко никогда не будет

 

Вот что верно то верно (((( Да и абсурдно в каком-то смысле для дома. Белкину если тока, но это там на разы поработать))



#59
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46571 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

а гриф какой?

олимпийский?

 

Это даже не дискуссионный вопрос. Разумеется!



#60
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1387 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это даже не дискуссионный вопрос. Разумеется!

почему?




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых