Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Когда повышать вес если работаешь на нейромышечную?

- - - - -

  • Please log in to reply
240 ответов в этой теме

#31
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Бульварного.
Тем более автор тут, поблизости


Это фигура речи.

 

Пример.

Чтобы делать шикарные прически, нужно иметь довольно густые волосы.

 

Говорящий имеет ввиду, что волос у объекта для совершения целевого действия недостаточно, а не то, что объект - лысый ))


Сообщение изменено: oscid (23 августа 2023 - 10:21)


#32
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 911 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мне просто интересно, знал ли Арни слово "нейромышечно", когда первый раз выступал? Может, это клон Гаша? 

Это клон Кая Грина. Именно этот отлет любит эту хохму про связь.



#33
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 445 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Легко, попробуй пожать гантели сидя с порой, с небольшим наклоном спинки, не над голвой одноврменно гантели, а попеременно, сильно отклоняясь вбок,  вес гантели упадет сильно но позволит довести дельту до  невозможного жжения

3 раз перечитал, нихуя не понимаю, извини Олег

. или тут у всех в мечте соревновательный ББ?

а это при чём?

#34
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 418 сообщений

Говорящий имеет ввиду, что волос у объекта для совершения целевого действия недостаточно, а не то, что объект - лысый


Объясни пожалуйста почему для владения мышцами нужно какое-то определённое из количество?

#35
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 445 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


Объясни пожалуйста почему для владения мышцами нужно какое-то определённое из количество?

например, ты же не сможешь посылать нервный импульс в грудь, чтоб двинуть ею, как многие на сцене раньше сиськами двигали, если грудной мышцы нет, ну или она тоненькая как блинчик

Сообщение изменено: Семён (23 августа 2023 - 10:46)


#36
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 791 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Объясни пожалуйста почему для владения мышцами нужно какое-то определённое из количество?


serious-man-eating-popcorn-u2w6ifdmmx208

Сообщение изменено: rihad (23 августа 2023 - 10:43)


#37
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 445 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Риха, вали к себе

#38
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Объясни пожалуйста почему для владения мышцами нужно какое-то определённое из количество?


не для владения, а для кача с чувством мышцы.  маленькую мышцу сложно почувствовать в ансамбле дохлых мышц.



#39
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
oscid, а ты не накачался тяжёлыми штангами

#40
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

oscid, а ты не накачался тяжёлыми штангами


я вообще не качаюсь так то ))



#41
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 418 сообщений

для кача с чувством мышцы.  маленькую мышцу сложно почувствовать в ансамбле дохлых мышц


Для кача с чувством мышцы нужны не большие мышцы а умение почувствовать мышцу, одно не связано с другим. Умение чувствовать мышцы как и любое другое умение приходит с опытом и тренировкой

#42
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 445 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

oscid, а ты не накачался тяжёлыми штангами

срочно зовите Гриля с пальцем фак

#43
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY


я вообще не качаюсь так то ))

так что не лезь туда, что не понимаешь

#44
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 445 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

одно не связано

ещё как связано

#45
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Насколько тяжёлая нужна штанга, чтобы накачать широчайшие?

#46
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Для кача с чувством мышцы нужны не большие мышцы а умение почувствовать мышцу, одно не связано с другим. Умение чувствовать мышцы как и любое другое умение приходит с опытом и тренировкой


Контраргумент.  Когда груть подросла, стало получаться ее сокращать, ну как Семён говорит. Моргать то одной то другой. Когда её не было (была меньше), так не мог. Когда был большой перерыв и все сдулось, опять перестало получаться. Так что между размером и чувством чисто из практики есть корреляция.



#47
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

так что не лезь туда, что не понимаешь


Смайл фака ))



#48
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 552 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

например, ты же не сможешь посылать нервный импульс в грудь, чтоб двинуть ею, как многие на сцене раньше сиськами двигали, если грудной мышцы нет, ну или она тоненькая как блинчик

Ура, у меня есть мышцы. Могу сиськами двигать))  :D



#49
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

так что не лезь туда, что не понимаешь




#50
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 418 сообщений
Йоги прекрасно владеют мышцами не имея их большого количества

#51
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ура, у меня есть мышцы. Могу сиськами двигать))  :D


Чем больше, тем проще двигать. Тут я с Семёном солидарен. Поэтому качаться с плоскоблинчиковой грудью опираясь на чувства того, чего нет ИМХО ошибка. Недогрузишь да и все. Ибо плохо "слышно" что там напряглось



#52
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 445 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


Контраргумент.  Когда груть подросла, стало получаться ее сокращать, ну как Семён говорит. Моргать то одной то другой. Когда её не было (была меньше), так не мог. Когда был большой перерыв и все сдулось, опять перестало получаться. Так что между размером и чувством чисто из практики есть корреляция.

то же самое с бицепсом. Любимая игра сына в детстве, лечь ко мне па грудь и ловить зайчиков которые жили у меня в бицепсах, которыми я дёргал, держа руки за голову. Когда биц ничтожный, тогда и дёргать не чем

#53
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Йоги прекрасно владеют мышцами не имея их большого количества


Вот! Хочешь стать таким как йог, качайся с нуля с чувством мышцы гыыы



#54
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

качаться с плоскоблинчиковой грудью опираясь на чувства того, чего нет ИМХО ошибка.

ты же не качаешься.

#55
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 552 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

ты же не качаешься.

Если только, когда ветер)



#56
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

то же самое с бицепсом. Любимая игра сына в детстве, лечь ко мне па грудь и ловить зайчиков которые жили у меня в бицепсах, которыми я дёргал, держа руки за голову. Когда биц ничтожный, тогда и дёргать не чем


Во! И прикол в том, что если он достаточно большой, ты можешь его напрягать максимально без всяких гантелей. Грубо говоря вес гантели уже не так критичен как Катлер говорил. Но когда они не развиты, тут нужна гарантия, что все поработало. Т.е. вес, который невозможно поднять, не напрягая мышцы  А лучше базовое движение, в котором не схалявишь. Или поднял или нет.  Ну там жим да присед как минимум и тяга там в наклоне



#57
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

ты же не качаешься.


Думать не запрещено. Пробуй.



#58
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

3 раз перечитал, нихуя не понимаю, извини Олега это при чём?

В курсе Семён, ты вчера писал, что не понимаешь и перестал читать) ну и не стОит. я не претендую. в своих темах попишу.

 

про соревн. ББ не буду  ничего говорить))



#59
cxzyaka

cxzyaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 175 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижневартовск

В курсе Семён, ты вчера писал, что не понимаешь и перестал читать) ну и не стОит. я не претендую. в своих темах попишу.

 

про соревн. ББ не буду  ничего говорить))

 

Всё ок, я с первого прочтения понял!



#60
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 464 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Пасько на ЭМГ выдаёт сигнал волевым усилием такой же, как и в упражнении, а то и больше.
Говорит, что развил до упора связь мозг-мышца.
Только почему-то от года к году выглядит хуже и хуже.
И не он один


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых