Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Когда повышать вес если работаешь на нейромышечную?

- - - - -

  • Please log in to reply
240 ответов в этой теме

#31
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

AnatolyR писал 23 Авг 2023 - 07:06:

Бульварного.
Тем более автор тут, поблизости


Это фигура речи.

 

Пример.

Чтобы делать шикарные прически, нужно иметь довольно густые волосы.

 

Говорящий имеет ввиду, что волос у объекта для совершения целевого действия недостаточно, а не то, что объект - лысый ))


Сообщение изменено: oscid (23 августа 2023 - 10:21)


#32
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 094 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

puffi88 писал 23 Авг 2023 - 06:11:

Мне просто интересно, знал ли Арни слово "нейромышечно", когда первый раз выступал? Может, это клон Гаша? 

Это клон Кая Грина. Именно этот отлет любит эту хохму про связь.



#33
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 348 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

ole:

Легко, попробуй пожать гантели сидя с порой, с небольшим наклоном спинки, не над голвой одноврменно гантели, а попеременно, сильно отклоняясь вбок,  вес гантели упадет сильно но позволит довести дельту до  невозможного жжения

3 раз перечитал, нихуя не понимаю, извини Олег

ole:

. или тут у всех в мечте соревновательный ББ?

а это при чём?

#34
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 688 сообщений

oscid:

Говорящий имеет ввиду, что волос у объекта для совершения целевого действия недостаточно, а не то, что объект - лысый


Объясни пожалуйста почему для владения мышцами нужно какое-то определённое из количество?

#35
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 348 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

AnatolyR писал 23 Авг 2023 - 07:37:


Объясни пожалуйста почему для владения мышцами нужно какое-то определённое из количество?

например, ты же не сможешь посылать нервный импульс в грудь, чтоб двинуть ею, как многие на сцене раньше сиськами двигали, если грудной мышцы нет, ну или она тоненькая как блинчик

Сообщение изменено: Семён (23 августа 2023 - 10:46)


#36
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

AnatolyR писал 23 Авг 2023 - 07:37:

Объясни пожалуйста почему для владения мышцами нужно какое-то определённое из количество?


serious-man-eating-popcorn-u2w6ifdmmx208

Сообщение изменено: rihad (23 августа 2023 - 10:43)


#37
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 348 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Риха, вали к себе

#38
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

AnatolyR писал 23 Авг 2023 - 07:37:

Объясни пожалуйста почему для владения мышцами нужно какое-то определённое из количество?


не для владения, а для кача с чувством мышцы.  маленькую мышцу сложно почувствовать в ансамбле дохлых мышц.



#39
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
oscid, а ты не накачался тяжёлыми штангами

#40
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Sasho писал 23 Авг 2023 - 07:45:

oscid, а ты не накачался тяжёлыми штангами


я вообще не качаюсь так то ))



#41
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 688 сообщений

oscid:

для кача с чувством мышцы.  маленькую мышцу сложно почувствовать в ансамбле дохлых мышц


Для кача с чувством мышцы нужны не большие мышцы а умение почувствовать мышцу, одно не связано с другим. Умение чувствовать мышцы как и любое другое умение приходит с опытом и тренировкой

#42
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 348 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Sasho писал 23 Авг 2023 - 07:45:

oscid, а ты не накачался тяжёлыми штангами

срочно зовите Гриля с пальцем фак

#43
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

oscid писал 23 Авг 2023 - 07:47:


я вообще не качаюсь так то ))

так что не лезь туда, что не понимаешь

#44
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 348 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

AnatolyR:

одно не связано

ещё как связано

#45
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Насколько тяжёлая нужна штанга, чтобы накачать широчайшие?

#46
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

AnatolyR писал 23 Авг 2023 - 07:47:

Для кача с чувством мышцы нужны не большие мышцы а умение почувствовать мышцу, одно не связано с другим. Умение чувствовать мышцы как и любое другое умение приходит с опытом и тренировкой


Контраргумент.  Когда груть подросла, стало получаться ее сокращать, ну как Семён говорит. Моргать то одной то другой. Когда её не было (была меньше), так не мог. Когда был большой перерыв и все сдулось, опять перестало получаться. Так что между размером и чувством чисто из практики есть корреляция.



#47
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Sasho писал 23 Авг 2023 - 07:48:

так что не лезь туда, что не понимаешь


Смайл фака ))



#48
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 694 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Семён писал 23 Авг 2023 - 07:40:

например, ты же не сможешь посылать нервный импульс в грудь, чтоб двинуть ею, как многие на сцене раньше сиськами двигали, если грудной мышцы нет, ну или она тоненькая как блинчик

Ура, у меня есть мышцы. Могу сиськами двигать))  :D



#49
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Sasho писал 23 Авг 2023 - 07:48:

так что не лезь туда, что не понимаешь




#50
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 688 сообщений
Йоги прекрасно владеют мышцами не имея их большого количества

#51
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

ROM256 писал 23 Авг 2023 - 07:54:

Ура, у меня есть мышцы. Могу сиськами двигать))  :D


Чем больше, тем проще двигать. Тут я с Семёном солидарен. Поэтому качаться с плоскоблинчиковой грудью опираясь на чувства того, чего нет ИМХО ошибка. Недогрузишь да и все. Ибо плохо "слышно" что там напряглось



#52
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 348 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

oscid писал 23 Авг 2023 - 07:52:


Контраргумент.  Когда груть подросла, стало получаться ее сокращать, ну как Семён говорит. Моргать то одной то другой. Когда её не было (была меньше), так не мог. Когда был большой перерыв и все сдулось, опять перестало получаться. Так что между размером и чувством чисто из практики есть корреляция.

то же самое с бицепсом. Любимая игра сына в детстве, лечь ко мне па грудь и ловить зайчиков которые жили у меня в бицепсах, которыми я дёргал, держа руки за голову. Когда биц ничтожный, тогда и дёргать не чем

#53
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

AnatolyR писал 23 Авг 2023 - 07:56:

Йоги прекрасно владеют мышцами не имея их большого количества


Вот! Хочешь стать таким как йог, качайся с нуля с чувством мышцы гыыы



#54
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

oscid:

качаться с плоскоблинчиковой грудью опираясь на чувства того, чего нет ИМХО ошибка.

ты же не качаешься.

#55
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 694 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Sasho писал 23 Авг 2023 - 07:59:

ты же не качаешься.

Если только, когда ветер)



#56
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Семён писал 23 Авг 2023 - 07:57:

то же самое с бицепсом. Любимая игра сына в детстве, лечь ко мне па грудь и ловить зайчиков которые жили у меня в бицепсах, которыми я дёргал, держа руки за голову. Когда биц ничтожный, тогда и дёргать не чем


Во! И прикол в том, что если он достаточно большой, ты можешь его напрягать максимально без всяких гантелей. Грубо говоря вес гантели уже не так критичен как Катлер говорил. Но когда они не развиты, тут нужна гарантия, что все поработало. Т.е. вес, который невозможно поднять, не напрягая мышцы  А лучше базовое движение, в котором не схалявишь. Или поднял или нет.  Ну там жим да присед как минимум и тяга там в наклоне



#57
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Sasho писал 23 Авг 2023 - 07:59:

ты же не качаешься.


Думать не запрещено. Пробуй.



#58
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Семён писал 23 Авг 2023 - 07:34:

3 раз перечитал, нихуя не понимаю, извини Олега это при чём?

В курсе Семён, ты вчера писал, что не понимаешь и перестал читать) ну и не стОит. я не претендую. в своих темах попишу.

 

про соревн. ББ не буду  ничего говорить))



#59
cxzyaka

cxzyaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 176 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижневартовск

ole писал 23 Авг 2023 - 08:04:

В курсе Семён, ты вчера писал, что не понимаешь и перестал читать) ну и не стОит. я не претендую. в своих темах попишу.

 

про соревн. ББ не буду  ничего говорить))

 

Всё ок, я с первого прочтения понял!



#60
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 370 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Пасько на ЭМГ выдаёт сигнал волевым усилием такой же, как и в упражнении, а то и больше.
Говорит, что развил до упора связь мозг-мышца.
Только почему-то от года к году выглядит хуже и хуже.
И не он один


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых