2557 ответов в этой теме

[Eak cat]

пятнахи в диаметре меньше

Ниже придется наклоняться, что бы их поднять

А ниже - уже тяжелее

Это я как раз понял) Я не понял к чему ответ про то, что мне нравится поднимать становую тягу советы усложнить ее))) Ну это типа эх нравится мне сексом заниматься, а ну тогда попробуй им заниматься в противогазе и на лыжах)))

[Eak cat]

да. Неплохо бы щас пиццу сожрать хотя бы одну.

Там не пиццы, а пироги были)))

[Виктор С]

а вот я не покупаю мороженое. Никогда в жизни..

Бодибилдер.

Аналогично . Внуки спрашивают -дед , а ты правда мороженое не любишь , или притворяешься ?

Штангист.

 

Ем мороженое часто. Не бодибилдер и не штангист. Всё дело в мороженом?)

[MrCherdak]

Понеслось

Ждем сравнений Чердака с ТС

кто больше пиццы сожрёт? Я бы сожрал одну большую. Плюс минус.

[MrCherdak]

Там не пиццы, а пироги были)))

пирог тоже можно, если он не с луком.

[Eak cat]

Приветствую.

Ты  выглядишь как жизнерадостный человек.  

Желаю тебе удачи с "определением желаний". Похоже, что пока ты не определился.

 

Может поможет опыт того, кто всего лишь на 4 года моложе тебя, но давно определился.

Сравни свои силовые и силовые OldBoy

Здравствуйте, Виктор. Рад Вас видеть в своем дневнике, читаю этот форум больше 2-х лет, давно отметил , что Вы один из самых дружелюбных и адекватных форумчан, кого очень приятно читать.

Про сравнение силовых, тут вообще очень сильно проигрываю Олдбою, так как он натурал, а я начал с прошлого года немного подкалываться, но в большей степени для здоровья, хотя признаюсь мне очень нравится. Поэтому мне там как до Луны пешком. Но тоже борюсь и стараюсь прогрессировать, главное получать удовольствие от процесса.  

Сообщение изменено: Eak cat (09 июля 2023 - 03:25)

[Sasho]

Ну это типа эх нравится мне сексом заниматься, а ну тогда попробуй им заниматься в противогазе и на лыжах)))

ты до этого ещё не дорос. Попробуй сначала просто донести жену до кровати с дивана перед сексом, ей понравится.

[Виктор С]

Про сравнение силовых, тут вообще очень сильно проигрываю Олдбою, так как он натурал, а я начал с прошлого года немного подкалываться,

Это повод и для сравнения и для размышления.

[Andy_Two]

Попробуй сначала просто донести жену до кровати с дивана перед сексом

 

И не забудь после секса отнести обратно))

Сообщение изменено: Andy_Two (09 июля 2023 - 03:29)

[Eak cat]

ты до этого ещё не дорос. Попробуй сначала просто донести жену до кровати с дивана перед сексом, ей понравится.

Даже не планирую до этого дорастать. 

[Sasho]

Даже не планирую до этого дорастать. 

так ты всё-таки определился с целями, а говоришь, что не определился. Твоя цель - очень много поднимать в тяге. Поэтому ты отрицаешь идею улучшения здоровья, тебе плевать на это. Юношеский максимализм, ещё не вырос.

[Eak cat]

так ты всё-таки определился с целями, а говоришь, что не определился. Твоя цель - очень много поднимать в тяге. Поэтому ты отрицаешь идею улучшения здоровья, тебе плевать на это. Юношеский максимализм, ещё не вырос.

Если уж очень грубо говорить о целях, то для меня топовым показателем является, если человек на химии весом от 90 до 110 кг собирает в сумме троеборья 800 кг и больше, если натурал то 700 кг, вот это прям топовая цель и показатель. Если не смогу разобраться с ногами, чтоб расти в присяде то это показатель 500 кг, если то есть примерно 200 кг жать и 300 поднимать в становой. Но это прям топовые показатели к которым надо стремится. Однако у меня в жизни и другие приоритеты есть, жена, дети куда уходит много сил и энергии, но естественно они имеют первостепенное значение. Поэтому как получится, в зал я хожу заряжаться энергией. Юношеский максимализм был бы, если бы я сказал цель точно пожать 200 кг и потянуть 300 кг. и прям сосредоточиться именно на этом. 

[OldBoy]

Eak cat,

Привет! Думаю ты уже заметил что тут есть группа токсичных товарищей, если что можно у модератора попросить забанить их в своей теме.

Ну и на правах непрошенного советчика - оч рекомендую поработать над техникой тяги. По многолетним наблюдениям - тяга горбом может прокатить в плане отсутствия травм и рост результата кг до 230-250, а вот больше уже крайне редко.

 

пятнахи в диаметре меньше Ниже придется наклоняться, что бы их поднять А ниже - уже тяжелее

В классике разница будет минимальна по силовым - процентов 5. 

[renepjd]

кто больше пиццы сожрёт? Я бы сожрал одну большую. Плюс минус.

Хары уже пиццами меряться

Давай уже спинами

[renepjd]

ты до этого ещё не дорос. Попробуй сначала просто донести жену до кровати с дивана перед сексом, ей понравится.

Иногда легче кровать перенести

[renepjd]

В классике разница будет минимальна по силовым - процентов 5. 

На 300 кил это уже будет пятнаха

[medvedm61]

Ну и на правах непрошенного советчика - оч рекомендую поработать над техникой тяги. По многолетним наблюдениям - тяга горбом может прокатить в плане отсутствия травм и рост результата кг до 230-250, а вот больше уже крайне редко.

Присоединяюсь к непрошенным советчикам , хотя я где-то уже видел эту кривую тягу в исполнении этого же тягуча и даже вроде пытался ему дать аналогичный совет .

[Eak cat]

Eak cat,

Привет! Думаю ты уже заметил что тут есть группа токсичных товарищей, если что можно у модератора попросить забанить их в своей теме.

Ну и на правах непрошенного советчика - оч рекомендую поработать над техникой тяги. По многолетним наблюдениям - тяга горбом может прокатить в плане отсутствия травм и рост результата кг до 230-250, а вот больше уже крайне редко.

 

 

В классике разница будет минимальна по силовым - процентов 5. 

Привет! Ничего если на "ты"? Да пусть пишут, кто мне еще где скажет, что я толстяк и тяну очень мало. В зале же все только хвалят, хотя и у нас "сильных" людей хватает. Если честно над техникой стараюсь работать, она у меня с годами понемногу улучшается, ну и буду стараться дальше. Фиг бы даже с горбом, а вот то что поясница чуть округляется вот это даже я понимаю что плохо, но в этом направлении тоже прогресс идет. 

[OldBoy]

Да, конечно! Щас еще будут непрошенные советы, если не против.

ИМХО лучше прям сразу сделать четкую технику, пусть и снизив веса на время.

Надо разобраться в причине горба. У тебя на видео спина сразу со старта кривая, ну и дальше, поскольку тянешь в полуотбив, ситуация только ухудшается. 

Я вижу три возможные причины:

-не хватает гибкости чтобы принять стартовое положение

-ты можешь принять его, но не делаешь потому что привык тянуть как сейчас

-ты можешь принять его, но не хватает статической силы спины чтобы удержать нужное положение

[IDKFA]

Название темы - хорошее, правильное.
Хобби, дарящее радость обогащает жизнь. Будет желание глубже разобраться в теме - увлечённый изыщет возможность и разберётся.
Советы, которых не спрашивали тут неуместны.

[Eak cat]

Советам, если по делу, особенно от реальных специалистов в этом деле всегда рад. Слушать чужое мнение и анализировать очень важно, другое дело применять их или нет это уже мое дело. Все равно. думаю придет момент когда придется больше внимания уделять техники, к тому же есть мнение, что за счет хорошей техники можно увеличить и итоговый результат. Вот советов типа как таким с пузом жить можно, или бросай жену и детей они тебе не дадут поднять запланированное не надо)))

[Виктор С]

.................

Про сравнение силовых, тут вообще очень сильно проигрываю Олдбою, 

Тоже для сравнения и примерно из твоей вк, но на 9 лет старше  Олег К

[Eak cat]

Тоже для сравнения и примерно из твоей вк, но на 9 лет старше  Олег К

Жим лежа для натурала, вообще отличный. Сколько помню сильных лифтеров натуралов у них обычно присед и тяга очень сильные, а жим прям отстает. Были правда братья Красновы в Новосибирске, вот у них жим соревновательный 150 кг. в весовой до 82,5 кг. А так обычно такой сильный жим среди натуралов редкость.   

[Vovan74]

Любопытная тема, буду с интересом наблюдать,  только для начала видухеров надо исключить из темы))))

 

Кому там сечку на жопе надо или пузо не нравится...

[Eak cat]

Любопытная тема, буду с интересом наблюдать,  только для начала видухеров надо исключить из темы))))

 

Кому там сечку на жопе надо или пузо не нравится...

Привет Славному городу Челябинску! У меня отец из Коркино. Да ладно, пусть все пишут, иногда дискуссия, споры и даже троллинг хорошо. 

[RTR150]

Любопытная тема, буду с интересом наблюдать, только для начала видухеров надо исключить из темы)))) Кому там сечку на жопе надо или пузо не нравится...

Сечка не сечка, но в рамках приличия надо стараться держаться.

[Vovan74]

Привет Славному городу Челябинску! У меня отец из Коркино. Да ладно, пусть все пишут, иногда дискуссия, споры и даже троллинг хорошо. 

Да, да, я так раньше тоже так думал, а потом пооочередно забанил в своём дневнике некоторых персонажей, даже Михалычу досталось, когда он начал тупить и хамить косвенно., хотя я к нему всегда хорошо относился.

 

Ждём увлекательных историй)

[Vovan74]

Сечка не сечка, но в рамках приличия надо стараться держаться.

Ну, например, у меня есть небольшое мааааленькое пузико.

 

 

Оно оскорбило ваше восприятие мира?

[RTR150]

Ну, например, у меня есть небольшое мааааленькое пузико. Оно оскорбило ваше восприятие мира?

Давай показывай, так сказать не могу.

[Eak cat]

Сечка не сечка, но в рамках приличия надо стараться держаться.

Конечно, надо. Просто понятие "рамок приличного" у всех разные. Когда-то кто-то писал, что типа качкожопам на третий этаж подняться трудно. мне не трудно после тренировки 15 км на гребном тренажере сделать в качестве кардио. А если мне сложно станет на 3, 4 или 5 этаж подняться, то это меня точно подтолкнет сбрасывать вес лучше чем любой троллинг. К тому же если надо я это умею, на фото показатель 21 апреля 2019 года, это мой минимум до котрого доходил когда худел. 

Миниатюры

• 
•