261 ответов в этой теме

[Горец67]

Пока Саша с приятелем работали на дизеле )))

смеётесь, а сами мучаетесь когда залы закрываются)))) вот)))

[Горец67]

Тут любому хватит, чтобы накочаться. Даже более чем.

только у меня не получается накачаться(

[Валерочка]

Подытожив тему, можно смело сказать, что абсолютно безразлично на каком оборудовании и в каком зале у вас не получится накачаться

[Anatolii]

Подытожив тему, можно смело сказать, что абсолютно безразлично на каком оборудовании и в каком зале у вас не получится накачаться

Сложить эту замечательную мысль с моей подписью и форум можно закрывать))

[swistl]

Что за люди такие(( Лишь бы загубить новые ростки((

[montgomeri]

Сложить эту замечательную мысль с моей подписью и форум можно закрывать))

Ну вот, все мечты обрушил, пессимист ты, Анатоль.

[terminalX]

только у меня не получается накачаться(

[Serhio Ulinado]

пессимист ты, Анатоль.

Пессимист - это хорошо информированный оптимист )))

[Dgoneee]

А такое совсем не катит?
 

спасибо с этого и начинал выбирать, но по большому счету, места занимает столько же сколько и рама, а выглядет не очень, плюс в раме как то спокойней, а страховать меня некому будет.

[Михалы4]

А мне понравилось, как вот этот тип абсолютно просто и безопасно поднимает огромные веса в машине Смита.

 

Такое можно даже дома проделывать, абсолютно комфортно и безопасно.

 

Головастый мужик был этот Смит!

 

П.С. На штанге 260 кг.

 

Сообщение изменено: Михалы4 (30 ноября 2020 - 04:00)

[Горец67]

спасибо с этого и начинал выбирать, но по большому счету, места занимает столько же сколько и рама, а выглядет не очень, плюс в раме как то спокойней, а страховать меня некому будет.

все время занимаюсь без страховки.

[Anatolii]

все время занимаюсь без страховки.

Это плохой пример.

[Grillmaster]

спасибо с этого и начинал выбирать, но по большому счету, места занимает столько же сколько и рама, а выглядет не очень, плюс в раме как то спокойней, а страховать меня некому будет.

Бери раму, и не раздумывай. Я тоже хотел в своё время дома поставить, но потом передумал, т. к. занимаюсь ещё и в зале.

[Горец67]

Это плохой пример.

но реальность такова. Если бы на это смотрел, вообще бы не тренировался.

[Anatolii]

Бери раму, и не раздумывай. Я тоже хотел в своё время дома поставить, но потом передумал, т. к. занимаюсь ещё и в зале.

Я бы делал на заказ. Для дома и одного пользователя можно сделать компактнее стандартной. 

И профиль взять как на радиаторах))

[Grillmaster]

Рама круче той коряги со страховками. В раме можно устанавливать опоры на разную высоту, т. е. тянуть с плинтов, жать из негатива (с опор), выполнять локауты и т. д.

[Grillmaster]

Я бы делал на заказ. Для дома и одного пользователя можно сделать компактнее стандартной.

Да, так будет лучше.

[Anatolii]

но реальность такова. Если бы на это смотрел, вообще бы не тренировался.

В реальности твоя домашняя конструкция переоборудуется в силовую раму за 1 час работы)

[Михалы4]

Рама круче той коряги со страховками. В раме можно устанавливать опоры на разную высоту, т. е. тянуть с плинтов, жать из негатива (с опор), выполнять локауты и т. д.

 

Всё это можно делать в Смите + Смит даёт дополнительно защиту от болтанки, т.е. убирает риск травм. Идеальная машина для развития силы.

 

Например, посмотрите на тот же присед (здесь 240 кг) в силовой раме. И вспомните случай (есть на ютубе и не один) когда ломаются колени именно от этой ходьбы с тяжёлым весом на плечах. Там чуть шатнуло - и хрясть! - то ли колено сломалось, то ли пахоаая связка порвалась, то ли позвонок в пояснице получил компрессионный (от скручивающего давления) перелом.

 

А оно вам надо?

 

Лучше сразу заплатить чуть больше, чем потом лить слёзы от боли (они льются потоком непроизвольно в таких травмах).

 

Сообщение изменено: Михалы4 (30 ноября 2020 - 04:18)

[Горец67]

В реальности твоя домашняя конструкция переоборудуется в силовую раму за 1 час работы)

надо поболее чем час, там много страховочных проводов)))) а так конечно.

[Anatolii]

Всё это можно делать в Смите + смит даёт дополнительно защиту от болтанки, т.е. убирает риск травм. Идеальная машина для развития силы.

А ходить лучше в ходунках, бегать на дорожке и кататься на велотренажере. 

[montgomeri]

все время занимаюсь без страховки.

Очевидно с весами , которые не могут причинить тебе большого вреда, но вот этот парень явно что то не рассчитал.

[Anatolii]

Очевидно с весами , которые не могут причинить тебе большого вреда, но вот этот парень явно что то не рассчитал

Сошлись в одном месте дурак и хреновая стойка) Большой вес и не нужен, уронил бы на трахею или щитовидный хрящ - конец был бы печальнее.

Сообщение изменено: Anatolii (30 ноября 2020 - 04:21)

[terminalX]

Мне вообще не нравится в смите что-то делать, мышц не чувствую в нём.

[montgomeri]

Сошлись в одном месте дурак и хреновая стойка) Большой вес и не нужен, уронил бы на трахею или щитовидный хрящ - конец был бы печальнее.

И это уж явно, от "того света" его чудо спасло.

[swistl]

Очевидно с весами , которые не могут причинить тебе большого вреда, но вот этот парень явно что то не рассчитал.

 

пиздец

[Grillmaster]

Всё это можно делать в Смите + Смит даёт дополнительно защиту от болтанки, т.е. убирает риск травм. Идеальная машина для развития силы.

Качественый смит бешеных денег стОит, по сравнению с рамой. Хотя может у ТСа и есть финансовые возможности.

[Михалы4]

Мне вообще не нравится в смите что-то делать, мышц не чувствую в нём.

 

В силовом тренинге "чувство мышцы" не нужно. Это билдерские приколюхи.

 

А ходить лучше в ходунках, бегать на дорожке и кататься на велотренажере. 

 

Умное животное - кошка.

 

Поэтому у неё никогда нет проблем ни со здоровьем позвоночника, ни с суставами.

 

Строкой выше доказано, что вы не умный. А, значит, ваше высказывание из цитаты рассматривается с прищуром.

 

Ничего личного, но объективности ради.

[swistl]

Умное животное - кошка.   Поэтому у неё никогда нет проблем ни со здоровьем позвоночника, ни с суставами.   Строкой выше доказано, что вы не умный. А, значит, ваше высказывание из цитаты рассматривается с прищуром.   Ничего личного, но объективности ради.

 

ага, только живет 15 лет и досвидания

[terminalX]

Сошлись в одном месте дурак и хреновая стойка) Большой вес и не нужен, уронил бы на трахею или щитовидный хрящ - конец был бы печальнее.

Не пойму, как гриф мог пройти вниз - там щель что ли между стойкой и ограничителем?