1829 ответов в этой теме

[Anatolii]

Да лан, подумаешь... Фигня какая!))

Я всю жизнь дома занимаюсь - гриф советский,  85-го года, 10 кг ровно.  И замок по 1кг.

...И - так всю жизнь - 10кг, 12, 17, 22, 27, 32 .... 107, 112, 117. Привык.

Ну а если дальше прибавить - там совсем другие веса, и ещё более "корявые"

Мозг соревнующегося лифтера от таких цифр рыдает) Мозг судьи вообще бастует)) 

[Anatolii]

[Anatolii]

Вроде оживаю)

 

[Anatolii]

С весами пока перестраховываюсь, пойду потихоньку.

[Anatolii]

[Anatolii]

 

Конкретно заебанный эту неделю недосыпом, тягу хотел перенести на понедельник, но передумал и как-то ничего пошло)

 

[Anatolii]

Сестра нарыла древнюю фотку. Мне 16, когда ушел из борьбы примерно с год ходил в качалку. Ничо так был)

 

[Anatolii]

[Anatolii]

 Извиняюсь, но не догоняю, что за жим Скотта и си-зи приседания?

[Anatolii]

 

[Anatolii]

[montgomeri]

Анатолий, по химии можно здесь или здесь только тренинг?

[Anatolii]

Анатолий, по химии можно здесь или здесь только тренинг?

Конечно можно)

[montgomeri]

Конечно можно)

я по Тесту, сколько садишь в неделю, твой любимый максимум?

[Anatolii]

я по Тесту, сколько садишь в неделю, твой любимый максимум?

От 250 в межсезонье до 500 в период подготовки. Любимый максимум это около 500 теста + 300 Фенила. 

[montgomeri]

От 250 в межсезонье до 500 в период подготовки. Любимый максимум это около 500 теста + 300 Фенила. 

1000 не пробовал?

[Anatolii]

Пробовал, а по суммарной до 2000 - не увидел никаких преимуществ. На результатах никак не сказалось, давление поднялось, хотя и не критически. На выходе из этих дозировок жестко засыпало прыщами.

[montgomeri]

Пробовал, а по суммарной до 2000 - не увидел никаких преимуществ. На результатах никак не сказалось, давление поднялось, хотя и не критически. На выходе из этих дозировок жестко засыпало прыщами.

Понятно, я тут со своими опытными химиками советовался, они говорят что меньше 1000 в неделю нет смысла, получишь только задержку воды, 1000 оптимальная цифра, но на ней нужно ещё удержаться и почувствовать как вставляет. Обмен веществ разгоняется и дальше смотришь как себя чувствуешь, ароматизацию глушишь Анастрозолом, мне кажется всё же нужно время, может даже несколько лет, чтобы изменить метаболизм тела, и плясать только от этого, ну по крайней мере один друг уже несколько лет на 1000 и говорит, что чувствует себя великолепно.

[Anatolii]

Понятно, я тут со своими опытными химиками советовался, они говорят что меньше 1000 в неделю нет смысла, получишь только задержку воды, 1000 оптимальная цифра, но на ней нужно ещё удержаться и почувствовать как вставляет. Обмен веществ разгоняется и дальше смотришь как себя чувствуешь, ароматизацию глушишь Анастрозолом, мне кажется всё же нужно время, может даже несколько лет, чтобы изменить метаболизм тела, и плясать только от этого, ну по крайней мере один друг уже несколько лет на 1000 и говорит, что чувствует себя великолепно.

Ну, черт его знает, Я думаю, такие дозировки нуждаются в серьезной поддержке - питание, отдых, соответствующей интенсивности и объема тренинг с повышенным риском травмироваться. И, блять, шишки) Они реально отравляют жизнь)

[montgomeri]

Ну, черт его знает, Я думаю, такие дозировки нуждаются в серьезной поддержке - питание, отдых, соответствующей интенсивности и объема тренинг с повышенным риском травмироваться. И, блять, шишки) Они реально отравляют жизнь)

Согласен, я сейчас пытаюсь удержаться на 1000, но доза серьёзная и постоянно даёт знать о себе. Не знаю как ты, у меня Ципионат и Энантат входят в жопу и ляжки без проблем, мягко и рассасываются весьма быстро. Суст не пользую, наши его не хвалят почему то. Ароматизация накрывает часто, начинает болеть голова, терплю, когда уже невтерпёжь глушу Анастрозолом. Я на веса не лезу, пытаюсь улучшить качество тела.

Сообщение изменено: montgomeri (06 марта 2018 - 03:14)

[Anatolii]

Согласен, я сейчас пытаюсь удержаться на 1000, но доза серьёзная и постоянно даёт знать о себе. Не знаю как ты, у меня Ципионат и Энантат входят в жопу и ляжки без проблем, мягко и рассасываются весьма быстро. Суст не пользую, наши его не хвалят почему то. Ароматизация накрывает часто, начинает болеть голова, терплю, когда уже невтерпёжь глушу Анастрозолом. Я на веса не лезу, пытаюсь улучшить качество тела.

Сейчас перешел с энантата на ципионат, помягче он, конечно, но шишки из ягодиц уходят очень медленно. Ставлю в бедра только.

[montgomeri]

Сейчас перешел с энантата на ципионат, помягче он, конечно, но шишки из ягодиц уходят очень медленно. Ставлю в бедра только.

А таблетированые варианты ты отметаешь совсем?

[Anatolii]

А таблетированые варианты ты отметаешь совсем?

Нет. Я метан часто использую до 30 мг/день, станазу до 20 мг через день. Оксиметалон хочу попробовать.

[sandwolf77]

тол.JPG

удачное слово. пропустил-погрустил

я вот вчера кишечную инфекцию подхватил, завтра тренировку пропущу. но грущу уже сейчас, с ночи.

 

Мозг соревнующегося лифтера от таких цифр рыдает) Мозг судьи вообще бастует)) 

зато математикам радость, можно прогрессию простыми числами строить. красиво. 

Сообщение изменено: sandwolf77 (06 марта 2018 - 06:04)

[montgomeri]

 Оксиметалон хочу попробовать.

Попробовал несколько таблеток, но остановился по причине головной боли, небольшой, но постоянной, просто достала. Вставляет он неплохо с первой таблетки, появляется какой то дополнительный драйв, в теле появляется ощущение Терминатора, в то же время это немного мешает в общении с людьми, некая агрессивность, нетерпение что ли, в общем пока остановился, но может вернусь только к меньшей дозе.

[Anatolii]

[montgomeri]

тол.JPG

 

Анатолий, вижу что осторожничаешь с жимом, специально не дожимаешь?

[Anatolii]

Анатолий, вижу что осторожничаешь с жимом, специально не дожимаешь?

В смысле не дожимаю? Я груди не касаюсь. В трицепсовом жиме это не нужно, да и не возможно практически.

[montgomeri]

В смысле не дожимаю? Я груди не касаюсь. В трицепсовом жиме это не нужно, да и не возможно практически.

Ты имеешь ввиду это несоревновательный жим, а исключительно для трицепсов?